三郡够知道，东域，内崇山峻洪荒本无人能的面积之大，根。无边驻扎在对外宣称共有六十万大深藏于中，洪荒岭、丛林无边，妖兽洪荒边上军，其中有四十万在

利，所以镇东王所控制贼近乎二扎在黑水山脉外，震慑山脉之还一黑水山贼。山脉地形，占有地万，为天下第一因为这些山贼十分熟悉外，黑水山的二十万大军十脉中有山有二十万大军在黑水山贼之所直驻黑水，

锋正捧着一本书，静静地洪荒边上铁森严府邸的房间中，城，一看着。此刻镇东王秦德

赵云兴站在门外躬身道爷。”王。“

云兴便躬身走头，直接说道，赵“云兴，你进来吧。入了房间之中只本不抬是崇敬。”秦德根，站在等候着秦德房间一边静静发话，对于镇东王秦德，赵云兴心中有的

一年了，说给我秦德放下手中书啊听听，羽儿他在有前途。”，你教导羽道上有没，抬头看向赵云兴，微微一笑道：“云兴外功一儿也有

，秦德脸上微算是中上。可兴继续道，“不过三。”，三殿下还是有希望达到外功极致的“王爷，三及经常服用珍贵药殿下他非常刻苦，非常有了云努力，毅力都是天生资质极高之人多成年人都不之坚许容，赵云殿下天生资质只能来外功要修炼到极及。”赵云兴当即说道微有了一丝笑雾山庄温泉滋养，以，历膳致，大多数

内功先天前期高手也能炼到致，便是后天极致，外功极对上够拼上一番。如此地步，即使。外功修界接近于先天境

秦德反问道。多少年？”要“需

功极致，应该达到单这还是就越是难以进步，比殿下必须一直云兴思虑了片刻，道：“估计需要外赵力气，三殿下手七八百斤，越是往三十年的时年，差不多间。功一道，越三四百斤没有问题。如持。了后期是到三可是外了。”后越难。三十坚修炼个十几年到单手

自保之力也年太久了，不过勉强秦德摇头叹：“三十十几年能够有是不错了。”了一口气算

后，房间中响起一阵低久之沉的叹息……身道：“笑说德云兴立即躬一人在其中这房间，只留得秦回去吧。”秦德一属下告退。”随后赵云兴离开了，许“好了，云兴你先道，赵

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瀑布下的青石瀑布冲击而下，秦上坚持，硬是在着。羽扎着马步

锻炼的时候身，这让秦羽抗幸亏一开始击打能力不小，否则根体抗击打能力，还着瀑布那冲击，赵云兴便注重于身，本受不了瀑布的冲击力。庆幸经常用药酒涂满全力，秦羽心中暗自感受

“坚持。”

过偷懒的念头，毕竟就他而且懒他还是孩子。也没有中要求自己，赵秦羽不秦羽心中也曾经有一个人独自训练，他偷断人训斥。在，没有人要求他了，在心云兴已经不

扼杀他不过……那个念头一，就被了。起

的父亲，没甚至于自己的，没有一个是弱者。个是懒惰己的二哥，有一自己的大哥，自

王秦德的儿子，自然也不会是弱者东他身为秦家子。孙，身为镇

力！努

部肌肌肉深处都会再次腿他甚至于感受到断心持久了，感到腿部发软，秦羽不一次坚“坚持，坚持！”肉的颤动，每中为自己打气，涌出力量。

然——陡

便被“了湖水之中。蓬”的一声冲进腿部一麻，秦羽

……

，一共六个沙袋，秦羽倒挂着一个个沙练功场，袋便静静站在其中。

喝！”“

群都动荡了起来。袋沙沙袋，顿时整个袋，那，秦羽同时沙袋一晃悠，便碰些秦羽一声大喝，猛地一砸了三四个沙几乎在霎那到别的拳砸在一沙袋上，

了。可是和另外一个沙毫袋原本是朝前方冲来，无轨迹，一沙轨迹袋一碰，却又是另外的

！”“蓬！”“蓬！”“蓬”“蓬！”“蓬！

反秦羽双和手臂肌肉有关，同时的。眼发出个人练反应速度的，反还和训练，也是可以提高精芒，双手应有关，反应经过来的沙袋，这是训应速度快速地击向每一个冲击而

。可以夺人性死之间，反命高手之战，生应快上霎那便

感到压力大了起来他身上。一撞，秦羽便不由自主那砸在了，陡然后背，荡的速四个沙袋顿时同时三随着秦羽地快速击打，秦羽一时间也度也越来越快，些沙袋晃的身形一乱

“蓬！”

一骨碌他又爬了起来。秦羽顿时跌到在地，

摩擦盖此刻已经完秦羽倒抽了则是有着一“嘶~~~”去，膝破了，鲜血击到这些沙石了。全被就是跌到的时候膝盖撞渗出，而地面之上一口凉气，便朝膝盖看些沙石，显然

自己可是打扫过一遍了“竟然没有前，他打扫打扫干净。”秦羽无奈，在训练之干净。，谁想竟然没有

“继续。”

冲入了沙袋中央，再了起来。扫开，而后又次势，秦远远将这些沙石进行反应训练羽也不顾这点伤

……

子上，秦羽全身涂抹落中央手中拿着书仅仅穿在院字迹。刻院落中着，秦羽旁，清晰可见书籍上的，此着药酒着裤衩躺在椅有数个灯笼亮在一灯笼

时也是秦羽的更加严厉，每日训练在温泉中吸收夜是回去了，时间。滋养，让身体恢复，同可是秦羽并不没有一整天，晚上到半降低丝毫要求，甚至于温泉中的睡觉虽然老师赵云兴

酒后，就是了药而此刻看书时间了。刚刚在翁闲那涂抹

长的，头顶还长金毛？”“已经很丝笑意久没有去山顶院中看星星也还不错，你说是吧？哎，小这么慢看星星了。”秦羽仰头，我说你还黑看着漫天的星辰，嘴角有着一，小黑是不是鹰啊，怎么，“不过在

一旁的‘小黑’。秦羽说着摸了摸

小黑两眼隐现光芒，还连连扇而后还得意昂着了头颅，显得很是高傲。秦羽摸他的脑袋，动翅膀，似乎不允许

秦羽顿时笑了起来。

了，明天还要继续训练的线状书籍，那认真看书是一本医道书籍，秦羽可记得清楚，当初赵云兴须精通医道。浪费时间了，我要说过，想要成为一个呢。”秦“算了，不和你真正的外功高手，必羽当即看起手中

正藏在阴影处着秦羽。，慈祥看在院落门旁，连言

更是涌出苦锻炼特，然而这一切为了什，却不浪费一天中任才九间秦羽都计划的好好的。一切都是岁闹，连言心中何时间，每一分时么呢？别是听到一阵疼惜，秦羽秦羽说为了苦不浪费时间和黑鹰玩

经很久很久没有来过秦德已云雾山庄了。

秦羽吃，不知不觉中天就亮了，秦羽看着书籍等在不知不觉中也被椅子旁的一些糕点等光了。

烂道：“秦羽放下手中书你就会成一天之际在于晨，快的伸了个懒腰，满功。”新的脸笑容灿了，秦羽，努力！一天又到努力籍，抬头看了看，很是痛

新的一天训练又开始了……