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第二十五章 进度飞快

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健完身回去的路上,月朗星稀,己似乎大了一圈。总感觉自张洋肌肉充血,

胀期。新人通病,俗称新手膨

一般第二天的酸痛就会打回原么治?形。

过至少此刻,张洋浑第二训练立马进行使不完的劲,恨不得身仿佛有

像再次进入接下来一连肥的状态,动力按照健身初期的进度速度好几天,张洋就好是惊人的。练的介绍,新手在十足,充满激情。了之前减

的饮食训练之在严苛且专业下,几乎每一次明显的变化。都能感觉到自

日。这天是每周一次的休息

寓内:锐捷服务公

点了点渐明显的线洋站条,满意的看自在镜子前,看己进一步下头。降的体脂,还有日

,再加上训步几乎是肉眼可见的样,不知道少走,有高手带着果然剂饮食还有休息全部都跟强度上去了,补人瘦不一了多少弯路。得上,进

环下来,绝对效个循果显著。预估这一个月八

新星。的效果,妥妥的就是健身圈一颗冉冉升起的的天花板,国内自然健身若是叠加成五年

”张洋走“还是先不要膨胀了。苦面具。了两步,顿时戴上痛

昨天是他的练腿日。

眠,雄性激素走路都嗦。了当天回家也是辗转难结果今天一睁眼,完了练的时候很酸爽,练完爆炸,差点没忍住奖励自己,打哆

,直接去请了假。张洋扶“嘶!”着腿

班?生活走不了他是的调剂,现在腿走都饱了撑的还要去上上班是

请完假后,张洋这才坐下来,悠闲的吃完了饭。

出的计划严格配而又均衡,比他配更加合理。饭是按照私教来的早餐之前自己工作室做比的,营养丰富

下。一顿早饭吃了一完,张洋接到送按摩椅出门接师傅的电话,便

候就感没想就决定定验的时奥佳华的,不到五万的下来了。觉爽的一批,想也按摩椅是当时在店里体太空舱大师椅

觉着一波波后,张洋坐在按摩椅来,舒间将他包围。刻之里微闭上双眼,感爽感瞬按压从四面八方传

也在按压之下,慢慢胀无比的大腿本来酸松。

戴银大可不必,此的改善是潜移默化,润物细无生活质量声的,锦衣玉食穿金刻,一个,就已经超越了摩椅给张洋的体验一切

发来的信旁的张洋拿起看了一眼,是贝薇手机突然响了,也不知道过了多久,搁在一息。

贝薇:张哥,没来呀?你今天怎么

假了有点事请张洋:

贝薇:哦···那

什么事吧张洋:你没

全的便当,看起来清爽片里是两份做的色香味俱张照片,照须臾,贝薇发来了一有食欲。

贝薇:两份,给你··做了一份,结果你又没来·

详着贝薇发来的便当中午去楼下,你到我车笑回了张洋端盒照片,笑了上来呗?信息:“那我

okok

司楼下,顺去了公便给贝保时捷,优哉游哉的午饭前,张洋提薇发了信息。前开着

午饭,贝薇有点心不在焉的关注公司内,临近着手机。

然后,一条过来,顿时她神色一喜信息

,最近中午吃饭总看不见你人,不会有情况了吧?”刘姐贝薇凑过来意味深长的问道

顿时有点慌乱的摇头。有。”贝薇“没有没

,“那今,看就随便问问刘姐好笑道天中午我们几个一起你这紧张样。”吃呗?”“我

道。“啊?今天中午我···我有点事。”贝期期艾艾的说

了彼此之间的笑“又自己出去吃?”刘意。“姐和组里面其他几个女瞒着,就生对视一眼,都看到好吧好吧我们是吧?”

贝薇面颊一红,什么都没说。

出了门。便当盒的袋子起身,小跑着,贝薇拿起装着到中午了

继起身身后,同事们也,准备出去用餐。

起下楼,难免聊薇。设计到了女同事们有说有笑的

“贝薇这丫头肯定有情况,她还不承认。”刘姐压低声音说

“贝,也不知道会看薇眼光高同事笑道。上什么样的人。”一旁的

一楼。聊着,一边坐电梯到了几人一边低声

看!”“哎,你们快

不知道是谁了新,向远处指指点点。身边大陆,一下几人发现子拽住

司楼下的停车场上,贝设计部的几个女开了门,坐了上去了过生齐齐看薇直奔一辆崭去,就看到公,悄新的保时捷卡宴

“破案了!

情况在这里呢!”“神秘保时捷男,原来这些天贝薇偷偷摸摸的

“难怪公司那些,没点经济落空薇?小男生一个个的算盘实力也想追人贝

济实力肯定很殷实了什么人至少在她里,能,也不是开得起卡宴的,经都能开得起的,,但是百万出头的豪车虽然保时捷卡宴很常见们眼

碗筷,又摆好了汤,就满贝薇拿出饭盒,勺子,心期待的着张洋。车内,

张哥,快尝尝。”

前,也是你也一起饭菜,虽然未必有多复。”张起来做了吧?”“好,满满的洋看看这色香味俱全的你这一大早就杂,但是摆在眼吃吧心意。“

。”“略微早起了一丢丢。”贝薇的,很鲜甜的,吃这个虾仁,是我手剥抿唇一笑,“张哥

也是清新无比,饭盒·真没想到,贝薇油盐用的很里面,西蓝花本身人长的清甜,做出来低,他吃出剥好的虾仁,番茄来的都是食,小炒牛肉,炒鸡蛋··的饭的味道

一碗玉只剩下舒坦,再来上米排骨顿时整个人里里外外都饭菜吃完

贝薇,看看一旁黑发披肩清新甜美贝薇。”张洋叫了声她的名字

嗯了一声。神,轻贝薇迎上张洋的眼

,睫毛微,几乎感觉不到一丝阻贝薇轻低着头臂直接揽了上去颤的样子,便伸出手张洋看看力,贝薇就轻轻枕上了他的肩膀。

洋听着沉浸感十隔绝着远观的贝薇,一经只能足的音乐,揽着曾,张车里车外命运之无常。时之间,感觉了

生得意,莫过于此

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