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第二十五章 进度飞快

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健完身回去的路上,月朗星稀觉自己似乎大了一圈,张洋肌肉充血,总感

新人通病,俗称手膨胀期。

会打回原形。一般第二天的酸痛就怎么治?

练。使不完的,恨不得立马进行第二不过至少,张洋浑身仿佛有次训此刻

洋就好像在接力十足,充入了速度是惊人的。练的前减肥的状态,动接下来一连好几天,张触健身再次进介绍,新初期的进度满激情。按照教

练之下,几乎显的变化一次都能感觉到自己明饮食训张洋在严苛且专业的

一次的这天是每周休息日。

锐捷服务公寓内:

点头。看自己进一步下降线条镜子前,看,满意的点体脂,还有日渐明显的洋站在

乎是肉眼可见的,食还有休息全部都跟有高手带着果然不一样多少弯路。得上,进步几上去了,补剂饮上训练强度,不知道少走人瘦,再加

估这一个月八个循对效果显著环下来,绝

效果,妥妥的就板,身圈一颗冉冉升起的新国内健星。若是叠加成五年的是自然健身的天花

,顿时戴上痛苦面走了两步具。不要膨胀了。”张洋还是先

昨天是他的练日。

练的时候很酸爽,练忍住奖励自己,结果今天一睁哆嗦。雄性激素爆炸,差点天回家也是辗转难眠,眼,完了,走路都打完了当

!”张洋扶着腿,直“嘶接去请了假。

了,他是吃饱了上班?生活的调剂,现在腿走都走不撑的还要去上班是

这才坐下请完假后,张饭。来,悠闲的吃完了早

出来的早餐之前自己摸索配比的,营养丰饭是按照私教工作室做而又均衡,比他搭配更加合理。出的计划严格

了一下。椅师傅的电话,便出门顿早饭吃接应完,张洋接到送按摩

的一批,想也,不到五万的按摩椅是奥佳华的里体验的时候就感当时在店下来了。没想就决定定觉爽太空舱大师椅,他

面八方传来,舒,感觉着一在按摩椅里微闭上双眼爽感瞬间将他包围波波的按压从四片刻之后,张洋坐

本来酸胀无比的大腿也在按压之下,慢慢放松。

洋的体验,就已经超润物细无声的,锦衣玉生活质量的改善是潜移越了一切。食穿金戴刻,一个按摩椅给张默化,银大可不必,

,搁在一旁的手机突然响了,张洋拿起看了一发来的信眼,是贝薇息。不知道过了多久

没来呀薇:张哥,你今天怎么

张洋:有点事请假了

贝薇:哦···那算了

张洋:你没什么事吧?

发来了一张照片,照片里是做的色香味俱全的爽有食欲。便当,看起来清须臾,贝薇两份

你做了一果你又没来···贝薇:两份,给份,结

发来的便当我中午去楼下,你到我车上来呗?”详着贝薇信息:“盒照片,笑了笑回了张洋端

贝薇:okok

哉游哉的去了公司楼息。开着保时捷,优下,顺便给贝薇发了信午饭前,张洋提前

点心不在焉的关注着手近午饭,贝薇有公司内,临机。

喜。色一息过然后,一条信来,顿时她神

道。意味深长的近中“贝薇,不会有了吧?”刘姐凑过来午吃看不见你人,最情况

乱的摇头。“没有没有。”贝薇顿时有点慌

“我就随便”刘姐好笑道,们几个一起吃呗?”问问,看你这紧张样。“那今天中午我

”贝···我有点事。“啊?今天中午我薇期期艾艾的说

着我们是吧??”刘姐和组里“又自己出去吃视一眼笑意。“好吧好吧,就瞒他几个女生对都看到了彼此之间的

什么都没说。面颊一红,贝薇

出了门。了,贝薇到中午拿起装着便当盒的袋子起身,小跑着

出去用餐。们也相继起身,准备身后,同事

聊到了贝薇。楼,难免笑的一起下女同事们有说有设计部

声音说。,她肯定有情况刘姐压低还不承认。”“贝薇这丫头

“贝薇道会看上什么样眼光高,也不知的人。”一旁的女同事笑道。

几人一边低声聊着,一边坐电梯到了一楼。

“哎,你们快看!”

远处,向现了新大陆,指点点。不知道是谁发一下子拽住身边几人

,悄悄开了门去。薇直奔一辆崭新的保时生齐齐看了设计部的几个女捷卡宴,坐了上下的停车场上,贝过去,就看到公司楼

了!“破案

的,情况在这里呢保时捷男,原来“神秘这些天贝薇偷偷!”

实力也想追人贝薇?”盘落空,没点经济个个的算难怪公司那些小男生一

们眼里,能开得虽然保时捷百万出头的少在她的,经济实力肯定很殷不是什卡宴很常见,但是么人都能开得起的,至车,

满心期待的看着张洋。饭盒,勺子,碗筷,又摆好了汤,然后就车内,贝薇拿出

“张哥,快尝尝。”

。”张洋看看这色?”俱全的饭菜,起吃吧“好,你也一在眼前,也是满满的,但是摆早就起来做了吧心意。“你这一大虽然未必有多复杂香味

“略微早起了一丢丢。的。””贝薇抿唇这个虾仁,是我手剥的,很鲜甜一笑,“张哥,吃

是清新无比,油长的清甜,做,他吃出来的都是食到,贝薇人炒牛肉,剥好的虾仁,番茄炒鸡蛋···真没想出来的饭也盐用的很低盒里面,西蓝花,小材本身的味道。

饭菜吃完,再汤,顿时整个人里里来上一碗玉米排骨外外都只剩下舒坦。

“贝发披肩清新甜美的贝薇张洋看看一旁黑,叫了声她的名字。

,轻嗯了一声。的眼神贝薇迎上张洋

头,睫毛微低着力,贝薇就轻轻枕上了子,便伸出手臂直接颤的样揽了上去,几乎感觉不到一丝阻他的肩膀。看贝薇轻张洋看

感觉了命运之无观的贝薇,一时之间,,揽着曾经十足的音乐常。着,张洋听着沉浸感车里车外隔绝只能远

,莫过于此。人生得意

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