来了送边聊。，两人边吃片刻之后，饭上

蜜没说什么吧？”张洋一边吃烧饭，一边问道。“昨晚回去你闺着香喷喷的叉

蜜心直口快了吧，不过你别放心。”其实心地很好，上，她就是嘴坏，很善良。“你也见识到我闺”贝薇顿时“不管这些了的样子尴尬一笑，

她井水不好话了。”张洋说道么反应这么大。”，我和是她怎有点搞不懂，“算了“看样子肯定没什么犯河水，本来就不认识，就

“怕我吃亏呗。洋，一边轻轻用筷子扒拉着一颗颗米饭”贝薇一边偷瞧张。

“她一个贝薇，心中隐室友隐了然，便顺手拉过贝顿时哑然失笑，”张洋薇的手。他看看对面垂眸的，尽操着爹妈的心。

“张哥我的品行，你还能不信？”

至少此刻的内心的。张洋，说的时候，是出这句话发自

贝薇下巴低嗯了垂，任张洋拉着手，轻一声。

走出饭后，两人先后餐厅。

午饭。面的中式快餐店内，向有德刚此刻，对吃完

阵子没有点大份的菜了，最菜，比如砂锅之类对自从张洋单独行动近也。只能几荤几素就随便之后，他已经有付一顿

此刻刚吃完饭的他正店买瓶水。准备去便利

洋？”向有德揉揉眼睛，还以为自己看错了。“咦？对面怎么是张

很像是贝薇。先后从对面的还有一道俏丽的身影他竟然看到张洋，店里走出来，那道身影，

。”“不会吧，应该不可能

两个风马牛不相及的人向有德打死也不相信这狠狠摇摇头，能扯上关系。

下午，张洋在班的时候，总感觉向有德似乎有话要说。

。？”张洋奇怪的问“不是，你有心事啊

“张洋，你今天中吃的饭？”向有德干午在哪儿笑一声问道。

个干什么？”张洋眨了眨眼问。“就周边啊，问这

德试探好像中午看到你了是感觉应该是到贝薇实，只还看，而，他其也没看清楚。的了。”向有问道“我且

不是认错人了？”自语一句，继续张洋自言怎么没看到，你是“贝薇，我了。工作去

向有德自己应该是看错了。挠挠头，也觉得

算告一段傍晚，一天忙碌的工作总落。

高端私教工作室。张洋下班之后直奔一家早就选好的

私教会所有私教会所的好处。房的氛围全，但是很好，设施大而不可否认，商业健身

教会所更比如私教会所的教练专注于会员的更专业，基本都是从的业内人士。再套的计划。，定制整每个会员的需求业十年以上比如私定制，会根据

的差别。他来说就是天把的去？对张洋就需要这一个月内来一波全方位至于钱不钱求效果最大化，定制，力，多点少点能有多大来

接近拿的合伙人，打过很多观的是这家私教工作室“张先生，先带水平无限卡。您转转吧。”带张洋参，据说比赛

手之数卡，但是要知虽然没拿的就那些人，双吧，这位无明水平也相当之高了。道国内拿职业卡限接近说

里转了转在私教工作室。张洋跟着这位

，但是说一句小而美，自由力量器械，有氧区，爱康是没问题的，器机···跑步机，登山区，全套悍马固定器械械面积自然是和商业健身房不能比肯定

面了。绝对全

自身形体健康有要求的全部都是执业人群。主打高收入且对专业人士，针对的五年以上，各会员类型也目前这家健身私教种证书齐全的会所一共有十名男女教练，

洋闲增肌吧？”合伙人“自己的要求应该是和张，您对张先生聊道。

高，一百四十斤的毕竟，张洋现在一米八的身体重，确实需求只剩下增肌了。

间内见效的那种。”“的。”张洋如实阐述了自己目前前需求是这样“的需求，对，我目证在最短的时计划，要保训练的全方位我需要一个从饮食到

太过于儿戏。人还以为自己对待健身，自己竟健身是以年为单位的个月，别要是他倒是没说一个月，毕说出口只需要一

个月的效果实际是可五他们可不知道自己这一以转化为年的。

继续了解张洋的情况。“您平吗？”合伙人时工作忙

道。可以自己支配。”张洋“每天晚上的时间都

息一您安天，这能够在最短时间内形成您的体型，每个循环结束休“那我可以为见效最快次一周每个来说天一个循环，部位可以练上两框架，也是对新手排三分化训练的方法。”合伙人道。法，三

张洋心中衡量了一下。

度了，毕竟己目前这样的纯新人身上下练一次对自来说，已经是身体可以三天全欲速则不达，。身体也是需要恢复的接受的最大强

“可以“你来带我可以吧？”。”张洋点点头，

着衣服，张洋，哪怕穿廓扑面而来都能感觉眼前这位水平最高的冲击感。到他衣服下肌肉轮这家私教会所就数

“没问题，给您看下价含格。”这位也不糊，直奔主题。

制，有全包制，全包包，当然了，全包的价里的套餐有课时格也相当不菲，按店月收费。和饮食补剂安排含了全方位的训练指导

眼价格，贵是真贵但是若是达到效果，，也算值了。“先来一个月的全包试试。”张洋扫了一

全方位的体测，看了下，张洋要直接数据看进步幅度。目前的骨骼肌含量和体少顷之后说法，既脂率，说，保证效果，然交钱了就不靠嘴按照店里的他在店里接受了

过新人都有福脂细帮张洋分之十八，相当不错“您目前，骨步极快。”教练拿着体只要计分析了一下。初期进侧报告，详骼肌期，的体体脂是百划做到位，利确实需要提升，不含量

，问题不算大。有二十多天的时间下，降“百分之十八？”张到百分之十了想，距离月底还在严格的饮食和训练洋想五，应该

洋含饮食配比，补剂，训练做出了详细的计划，包计划··的身体状况，店里根据目前张

。在店里开始了初次健身当晚，张洋就