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第二十三章 是时候开始健身了(求追读)

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次日一早,张洋醒的很早。

大的房间,柔曦。软的床榻,金色的晨睁眼,

一句话,住大房子还真是爽。

准备看看自己的小蓝书账号张洋顺手摸过手机,

”张洋顿时一声惊讶,他过去了,自己的小蓝书发现这一晚很多很多私信。爆涨,还有平台的粉丝“多了这么多关注?

自己的新主题查看评论。打开

“夺舍了吧?妈呀?

,我你真是他?”遍,“我看了好几遍又好真的还是想确认一几遍

了?”你看起来都要?为什么感觉有一米八五“你真的不到一米八

脱胎换骨!”

,会穿搭了,还,你变瘦了“看着你一有,有没有人告诉你步步走来变高了,你眼睛超好看的。

最大侮这些平庸且热爱的人的辱!”“你若放弃,是对我们

生男“哪有什么天走在蜕变神?一步步!”的路上才是真的伟大

好有行力,还有执不到的毅力和勇气!”“虽然但是,他真的行力背后我们看

!”“热泪盈眶

这样的男朋友。蜕变,我甚至想拥有你,一步步“努力,听劝

也没感觉到什么,但个个评论看下来,就是一回忆了一遍自己新回忆了一遍自己的过去,起初,张二十五岁之前的人好像自己重生。

平庸不该被裂,而应当被铭记。

“那咱们继续吧?”

待很期待你能走到“我很期哪一步?”

进步了。”哪里进一步帮博主接下来该从军师,想想“姐妹们,咱们几百个

健身增肌!”

了!”“同,是时候该健身

!”“健身健身

有,但是无疑评论区虽然各种建议都就是让张洋去,呼声最高的健身。

往男神身能够让体型想法,健宽,更有型,肩膀更更能撑起衣服,也是通经之路。按照她们的

让张洋去健身。千言万语,就是想

叮!

系统已采纳到合理建议。

务:健身增肌

求:请宿主以月个自然月任务要为单位,完整健身一

任务奖励一:基于当月健身经验书健身的效果,赠送五年

任务奖励二:10点经验值

来。从床上坐了起张洋一下子

个月的任务。这么有采纳到位了,而且,第一时间就议,系统果然是值的建还是为期一

这个月摸鱼与否,全看自

书是和这个月的健五年健身经验毕竟奖励之一的身效果挂钩的

摸鱼一个月,就算获得又能怎么样?经验书五年健身

,如若是这个月足宽肩细腰完美饱满的肌肉形够刻苦足够科学,那么五年,能获得最身的极限,意味态。经验书,意味着他将达到自然健大化的锻炼效果雕塑般

至于1验值奖励。验值,是他迄今以来单0点经个任务的最高经

5步降低体点经验值的长期任务经验值。也稳而且脂,这了,每月又是5点每月结算么一来,那个,健身一举两得还能进一

经验值。距离四级,还有18点

,升到四级,上钉钉两个月之内啊!子的事,那可是日返五万的收入几乎就是板

瞬间,张洋心里就燃起来了。

身,就是在这要做的就是健下唯一一个月内将健身效果最大化。

想法是找个够高水业健身房,再找个足够足他的要求了。张洋的这般,公寓的健如此业的平的商专业人士为自己量身打造一个月的健身计划。身房就不能满

心头。涌上月减昔日一个的热血再

,照例晨练、上班。洗漱之后起床

还会继续上班。他现在上班的算怎么办】的话题一样,九成九的人表示心态是什么呢?中了五千万之后你打就像是那些某乎上那些【

态,没有任何压力,上班就像是在游戏人生一样。他现在就是这种心

电梯,刚好就看到贝今天挺巧,张洋进

微笑打了招呼。“早啊。”

盒,“这个“张哥早。”贝薇双手递上一个一次性打包带羞涩的抿唇一笑,接给你。”

接过去,摸在手里“小笼包啊?”张洋腾的还热腾

,给你带点尝尝。”的早餐店“我最喜欢“对了,豆从一旁的袋子里拿出了豆浆,么,又贝薇似乎是想起了什,吸管。”

洋总觉得一天吃神,他也只好收好,但是看看人下。两顿早饭有点不太贝薇期待

方面也不必过于苛刻。要加上力量训练吃点就多吃点吧,反正从今天开始,自己就了,饮食

了。”张洋一手自然。提溜着袋子“谢,顺手作已然行云流水,自然的不能再牵牵贝薇的小手,动

思。还有在呢声提醒,张哥···有人些不好意。”贝薇小

在贝薇心展一目中场办张洋恋爱了?,他们似乎已经在开公室地下一下子恍然,原

张洋握着贝薇纤长细腻的手,一笑道。“没事,也没别人。”

人,不过也不认识谁,他自然司的都是其他公电梯里现在是有是不在乎的,谁

谈恋爱香吗?很香。

,想想就很刺薇悄无声息的最不可能的人选和情这件事全公司上下,至少在张洋看来,瞒着他这个发展办公室激炸裂啊!

叮!

到楼相当有默契的松开层了,两人

卡,坐上工位。

?”向有德有点奇怪。“你平时也不带早饭过来啊,怎么现在转性了

馋死了。给对面向有德看得”张洋吃了一活调剂调剂么。“偶尔给口多汁的小笼包,

集团的策划案在手快就投入了工作之中。,张洋也闲不下来,很世宏

临近中午,他看了看信息。时间,给贝薇发了

张洋:一起吃饭

过楼下人多。,不贝薇:好啊

新找一家。张洋:没事,我重

错峰相到了中午,张洋和贝薇继离开工作。

头。家港隔壁写字楼下,一内,两人刚刚碰式茶餐

去了。”贝薇轻轻拍吃饭,还好被我忽悠过“刚刚刘姐拍胸口。她们追着我问要去哪儿

头笑道。向也是。”张洋摇摇“老

一人点了一份滑蛋叉拿来桌上的菜单杯冻柠茶,一共烧饭和盐焗鸡饭一百块不到也就,又来了,两人

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