定的思路开始实验起来。，有了思路后接下来，徐来便按照既

并不但真的做起来别看不空，贯像只是三个很简单的通和的时候，才发现事情要求似的，强化精气神，好是这么容易。

定的呢？这就需么样的意思，但一个什要多不空就是稳定的姿势是最稳方试验了。

都有着一定的贯验。呢？这也需要多方试再贯通，人体的适很多动作和姿势其实能力还是很强的，和姿势贯通效果最好样的动作通效果，但哪应

而最后的强化精气神也是如此。

战斗，究的。合出武道归根到底是用来讲战斗的，哪样的姿势，手，这都是有哪样的动作，最适合最适合用力，最适

方方面面都要考虑到，就更不用是并不容易达三个要求，单独来，都中的三到。个要求综合考虑了，这其

程。功本身就是一个长期的然而，考虑这些就罢了，最难的是，桩过也

但修改的时候，就效果。这在修炼烦了。体式，都需要修炼一段还不算什么，桩，自然桩还是三真的太麻无论是混元不短的时候才能看出的时候

作修改之后要花费多少功夫效果，这就才能看到作，然而，一个非是修改其动了。种桩功的创造到底一种桩，还需要这么长时间动功的修改，无可以想象一

身种新的桩功。乎每一个。几哪怕只是摆个姿势组合而成的，合数一体各个部位无缝的配，一种桩功都是由无那也是的动作毕竟，任何，就等于是部位的姿势变动一样

来现在做的，也就是找出无数个动作和姿势中，效率最好的一个。而徐

哪怕是徐来想。到这个情况的时候，一时间也有些变色

好在徐来的心思转得功，都是分成静桩和时候，他就知道研究桩功的也是极快，之前动桩两种。世间所有桩

现在研究桩功，既然研究，那就不妨研静桩不好。究一下动桩

静桩的姿势组合而成。数个毕竟，动桩都是由无

的桩功，也只。的一个切面罢了。就像和三体式之类单独的拆出其中是动桩中一套武功，甚至，混元桩，自然桩一个最独特的姿势一般

调动虽能气血，但调动气血“桩功，跑到后面的时苏醒……候，气血也是如同巨龙一般的”却不一定需要桩功，比如今天早候上跑步的时

，可能在不空，神等方面不符合桩“从某得多，只种程度上的刺激作用甚至比桩来，跑步对气血贯通和强化精气因此，气血虽然动了，但却并没功的要旨，功还要强烈。”有达到强化身体的作用是跑步的过程中

“也因此，我大可以先把气血”调动起来，再通最高的动作……过调整动作来寻找气血锻体效率

徐来思，一清路顿时这里想到。

，房间摆的房间，电脑桌本上就没有多大便他床铺前租的，算是最和椅子外，基，这间房还是他赌石之的空间了下看了一下自己住。宜的那种

的空间的，想要跑在这样狭步，基本上就别想了。

掌的那些套路也需要练，那就练习八不过，徐来也有自己的卦掌好了，正好，八卦想法，不能跑步熟。

想到这里，徐来却回忆，便拉开架势练了，转面候还有生，练到后换掌，双连环，一掌接一掌的时掌掌掌，挑掌，穿是练了数年功夫似的。身掌，八掌撞是越来越熟练，便仿佛脑中微起来，单换掌，双，翻身掌，摇身一，开始

来，徐来已经感觉都急这么一阵练下来，徐来促了起来，这个时候的开了空调，温度却也有二十多房间背心里已经微度，十几遍下微有些出汗。天气虽然冷，但里身体有些发热，呼吸

一阵凉爽的夜风吹过，顿时感觉皮肤一阵发凉。

了几丝。失去体都虚弱了什么体里面隐隐的，徐来感觉身，就连身

出来。皱眉顿时发现孔里渗透了徐泼的气血能量竟然从毛内变，注意力回到体内，，随着汗液的涌出，体来皱了得较为活

中徐来脑海闪过一个词语，随“气血流逝？”即便明白了过来。

虽，但在中医上然不知道气血，气血却是与人的健到底是一种什么能量康息息相关。

什么气虚啊，血虚啊，气血两虚啊，这都是病。

身体变得虚，自因此，气血的弱然也是理流逝，导致所当然。

只想到，激烈的运动后气血竟然会从毛孔里面渗透出来。，是徐来却是没

类洗热水澡的贴子。的一个有关人徐来不禁想起了以前这让看过

也因不停的流开，而通过这些打开不要泡此，泡热水澡，一定出问题。得太孔，人体的能量便会后，浑身的毛久，不然的话身体便会的毛逝。据人在泡了热水澡孔都会打

上下，毛孔是浑身起的鸡皮疙瘩。又会而泡完热水澡出来最明显的表现，便周身的后，只要一吹冷风，自动的关闭。而

是人体毛孔关闭的表人体畏也因此，身上起鸡皮溢散的表现。现，而这，也是疙瘩，便冷，关闭毛孔，防止能量

打开。一亮，几微得只剩一条内裤，然身上的衣服脱想到这里，徐来眼睛微后关掉空调和灯，把窗下功夫便把帘窗户全部

而入，室内的气温迅下降。速顿时间，冰冷的寒风一涌

以前的徐来了，哪怕样的寒风中，也并不觉身上只穿了得有多一条内裤，在这冷。可惜，现在的徐来已经不是

“不冷？我可不信！”

水猛冲。浴室，打开冷笼头，个向了徐来愣了愣后，整又径直走人站在冷水下，一阵

这一下，顿时徐来也冷得浑身发抖起来。

身上的皮肤也开始出现麻的鸡皮疙瘩。密密麻

，迅速的回到掌。徐来狠狠的握了握拳空处，练起了八卦

时与之前大不相同，胁的原因，他体也这一次练起来，感觉顿烈了许多。应竟强然许是身体处于寒冷威内气血的反

随着一遍遍八卦掌练下去，徐腾起来。渐渐的竟然开始沸，越来越兴奋，越激烈来只觉体内的气血越来