在技击的层次上。对于啊，终有什么用。”，却是并没究还是停留空状于生命层次的提升态总结得好，可惜力量本质的提升，对“这不
徐气，现在的人，无论格斗的技巧来不禁相，也是不可那种人的。叹了口有多强，或者说境界的提升，盖因一个他，追求的是力的提能打得过王思普通升
法。不过，这些东西迟错。研究一下，却也不修炼方才是正确的早用得用，现在，也因此，先力后技
的周身的力量集中到一量传导畅通个说法，就是要把加的总”，无阻，造成“势”徐来又看了一下所谓的极大限度发挥，换一起，互相叠“贯通状态，而不是互相抵消。这应该也是技击之道结，所谓力
部分共同组，甚至成的五，力量是由知，人体出拳时脏六腑多个，手臂，腰，须等。等腿，周身骨骼，肌肉
抵消、互相阻滞的力，要怎么样才能完美，而情况？的叠加到一起不是形成力与力互相这些部位的
通这便需要过站桩来实现。
这个贯通样使时，怎么样保持出拳的顺畅，怎么状态之中。拳加速的幅度最大，与此同距离最长，也在得出
，但站桩具体有没有这知了。个效果，暂时就不得而当然，说是这么说
态”这个词，过，谓重点。不管怎些所么样，徐来算是记住了“贯通状知道了技击的一不也
一个看哪样子出手非就是最方便，最快捷的意思。“培养精气神”，就更好理解了，无三个作用至于站桩的第
都很重要，可惜，这些东西现在还站桩的其实认真说起来，不是徐来所三个作迫切需要的。用
放过任何。接下来徐来继续在网查阅着资料，力争不上一点的信息
，深深的叹了口气：“可惜了徐来才费了半天功夫，这三种完整的桩整整半个小时后，也只找到功信息。”
三“也罢，就种桩功的效果先试度这到底怎么样吧。”
是和浑然“首先，就选混元桩吧，名字倒多，就不知道效果到底如何了。”桩差不
着混元桩的修炼方法。徐来一点点的回忆
生天地，而天地滋极桩，太极混元桩，又称无桩，混元，意指万物……
太极“既然又叫太极难道这桩功最适研究。炼合修拳的武者？”徐来皱桩，了皱眉，沉下心继续
……”物之意，有长寿养生，甚至对许多慢性病都生万站桩可使身体得到滋养之效，长时间有不错的治疗效果“混元桩意指天地滋
平行，，须井与涌泉一线，双，，全脚踏地，肩注意保持身“……其修炼之时，与肩同宽，双脚无阻……”身体体贯通，使气血畅通正立，两脚分开手自然下垂，双脚尖向前眼平视前方。此过程中
“保持身体贯桩三用中的贯通，还有？难道说，错了。”使气血畅通无阻之意说是气血锻体了，能之前的站保持气血不坏死就算不通，使气血畅通无阻不畅通，那就不要？也是，如果站桩时，气血都
法，一边与之前在网上徐领悟。一种知识互相印证，来边研究混元看到的种几乎每一分秒都有新的桩的修炼之
桩有滋养说明了混元修有效果的，而身体之用所谓的滋养身体，很有可能便是气血锻，“网上混元桩的体之意。”炼方法中明确的，可见这混元桩还是很
才知道了。”不过，到底情况怎么“样，还需要自己试过
验了起来。徐了几分钟后，已经来研究把握到了混元桩的法试要点，当下便按照混元修炼桩的修炼方
多久然感觉身上的气血渐渐，徐来突时间一点点过去，了冥冥之中，也不知道过的苏醒了起来。
“河水”慢解冻似的之时，，随着时同时，流动开间的过去，“河水”如同一条冰河在慢始一点点的滋润着开始慢慢的流淌，旁边的河道。
有被气血滋润的部分，一点点一丝丝的滋润徐来只感觉苏醒的气血的变强。织和各种器官。所着他的肌肉，组，都在慢慢
这不如，但是，在浑然桩都这种变强的速度虽然连个过程中，徐来却强之外，更多的复病变却是在恢复。感觉所有被滋润的器官除了变，恢复疲劳，恢复耗损，恢
徐来一点点的体验着这。种感觉
养是这样才终于张开哪怕是普通人还相当的的滋，只要多修炼，体会到吧。”久明显。难怪网之效，这种速度上说混元桩有滋生滋养，恢复耗损，的啊，病变，而且效果良了眼睛：“原来混都能恢复恢复疲劳之后，元桩
桩都不如，却不是我现在速度连浑然”需要的了。“可惜，身体强化的
刚刚修徐来默默的体会着炼混元桩的效果，同时比印证，只觉心，与浑然桩互相对中收获良多。
……罢了，还是再看是不错……可惜啊看自然桩吧。”“混元桩用于养生倒
开始研究徐来心中一转念，起自然桩来。
倒是与混元加的重意，异，不过，在某种程度自然桩的修炼上，却是更桩大同小重精神。
修炼了徐来研究了几分钟，便按照自然桩的要领起来。
气血终于慢慢的游之际，他体内的，极安宁也不知道过了多久，就动了起来。在徐来精神处于极静
水流。仿佛土壤，而气血则是人的身体便
水一流动，行经土壤，就会渗入土中。
体也便类似于这种情况，强化身体。而气血滋润身
而调动气血流动，强化身桩功，从某种程度体的方法。上来说，就是
沉一团，可惜，它，普通人的气血也并自然的表着某种需要。不是死气沉运动，只是代当然
的一下，而，那它就只如果没有人控制候动恢复。会在需要它的时，很多效果这种动时候，也只是在于
体。便在徐来的缓的强化着徐来的身关注下，气血缓
强上许多，就速度来说，至少是比浑然桩还要“自然桩的效果却速然不。可惜，这种是我想要的。”度依达到了浑然桩的两倍
口气，摇了摇头。徐来长长的出了
他决定看看最后的“三体式”道来这个功里最大的，哪怕是徐以前从来没有接触过武，三体名。的人都听说到它的大式的名气可说是所有桩
因此，对于这最来却是抱着深深的期望后一种桩功，徐。