声的速度。斥着程怀整个训练场上都充亮猎人催促众人加快他们的吼叫声，大老烟头

猎人练样太有吃的那些苦逼他们强多样的爽现在看到众了，点，想怎么操练他么操瘾啊，自己当初吃了冰淇淋一，原来不只是感觉就像是大冬天在了正义道德的制高人那表情。己那么的苦逼们就怎，过他们发现这他们趣了，自己站自

往下掉，汗水豆大的汗珠止不住的已经完全把衣服打，谁不想成为人上人很多人呢？湿了，都在努力的坚持

木的觉，虽坐着，双是机械麻臂都人坚持了下来。但是还是有很多的到了后来他们已经完全失去了知然很多的人中途退出，

大声的告诉他们时坑爹了，太会折有了，他们突然发时候所有的人都趴在了服，程个家伙气息闻着真的好舒服好太舒间到，你们可怀亮这以休息几分钟的力气都没地上，连翻身的磨人了，他是怎么想现泥土的到这个办法的呢。当程怀亮

两两之间保持基本上回过了气，让一定的距离。些空缺的位置给补上，怀亮看到众人大家重新排好队，将那大概一盏茶的工夫，程

怀亮站立的地方靠大家迅速的向程。拢

，然后然度的直角，程程怀亮在放在前，面前做了一个动作，双臂平，小腿和大腿成90一边做一边大声的讲解怀亮两个膝盖往下弯曲人的众大家跟着做。

众人都袋没有问题的只要一看就明嘛，脑让大家保持这个这个动作也很姿势一个时辰。简单，就是蹲马步来，会了以后就立了起白怎么做，程怀亮看

标准一一，他们只得按照程的过去纠正怀亮是老大呢，刚踹怀亮说的办，猎人他们，又来，。负责谁让程完一口气没有办法检查，看那些的不

会嘛，蹲脚就会酸，如果严格按照要求来慢慢很难受的往下面是很锻炼腿部和腹部的多人的屁股就会以后很掉。大家应该都蹲过马步肌肉的，不过感觉久了，要不一会儿

开，毕竟刚经过高强度的这蹲马步俯卧撑训练，腹部还很疼呢，结果紧紧是几始摇摇欲坠了爹啊。要腹部力家都想说，真的很坑分钟很多人就又需量的支撑，大

家一定要力的办法底子很薄，也没有强调让大不过也有按照标准来。的，慢慢的在其中找，程聪明到了一些省怀亮知道大家的

人摔倒，来越多，老烟头他们都队伍里面不时的有老烟头他们就冲们赶紧站起不过来的感觉。来，不然就淘汰，不有一种忙过去让他过到了后面摔倒的人越

老烟头他们到了摔也发酸发胀，倒下去就爬不起来了，力量，双脚也爬不起来。有很多的人在最后爬后来都是连吼带踢的，结果还有很多人双手没有

死，现在也是没想到还有放弃，他们觉得程怀亮就是跑步他们还法来整他们，本来以能折磨死你。为跑跑步你，但是起码150人这一次放弃的更多了，一点都就行了的，选择了这么多的新花样，如果累不死不怕呢，反正累不坑爹的办是阎罗王，总是想一些

从几千人变成了300右，程怀亮的时间，就束后，在场的大概想到，仅仅一天蹲的人也了吧。还有300人左度太快没有没有想到，这淘汰速马步结人，其他

磨人的手段吃惊。很多程怀亮折人都为

，现在你们告诉我，你第一天，但大声的告诉他们，他第二天，第都可以离开。，第四天，会一直淘来们可以大50人为止，接下更累，如果你们坚持不们的答案，人如果选择声的告诉我，现在都勇敢，所以的这300人，去，直到这里只有放弃是，现在你的训练会更苦汰下们坚持住了程怀亮看着眼前以后还有三天离开不丢人，你们都是勇士，比太多太多的，现在住

静立了几没有一个人离开，下来的都不是天魔一般的人。复，结果今也是，经历了训练，能留程怀亮站在队伍面前鬼式的，等待众人的答分钟

人帐篷里面混进来。以起，主要是为了防，在营地有帐篷，以后那里就是止有你们暂时休息了，不过不能住到外面新搭建的前的程怀亮点程怀亮也和他们住在一，然后示意大家可以了点头的居住地，

法应该是听说12点左右，大家都喜终于可以休息了，哪说持下来太不容易了。现在按照后世的众人怕极而泣，坚

闻风丧胆大家相互扶持着定要选出一只精干原蛮子他们离去的背影，狠是为失去的走去，程怀亮看帐篷狠的握了握拳头，我的队伍出来，打的草一慢慢的向兄弟们报仇。着，更

队跟府兵没最大的有纪律的是纪律，一直没差距就看着他们乱糟糟叫大怀亮冷着脸慢的满意，辅兵个吹响起床号，训练篷能力走了出来，程的队伍，感到很不第二天一大早天还里面的众人打着呵欠慢有亮，程怀亮就再强也是游兵散勇伍战斗。

么慢，现在重新来过，，程怀亮冷着脸训斥床看你们，你们有军马上回到自己的帐他们人聚结起来以后不满意，你看等到众表现让我很人的样子吗？集合的那篷，等吹响起的时候再过来集号合。解散！”，“你们的

奈，只得走了回去。众人无

猛的吹进了自己的帐篷起了起床号。，对大个点头示意，大个看到所以的人走

了过来，不过虽然速度是乱糟糟的。顿时，众人纷快了很多，但是还纷的赶

“重来！”

”“重来！

“重来！”

天边开始渐渐的泛饭。来越整齐，越来越像000米越野，跑完才白，程怀亮一直吼着重过了他们，让他们5那么一回蹴而就嘛，程怀亮就放事，毕竟这不可能一来，慢慢的队伍越吃准

大家一听，纷纷冲了出去。

。就把自己的训练落下的猎人他们，不能因为训练别人也跟着跑了出去，没有训练，在监督众人不过他们是背着沙袋跑啊，就只有程怀亮

跑着，因为在队伍的最泥土的没有那个心思感受这样。前面的那几个声影气非常的好，一阵阵的美景，他们都在努力的奔芬芳迎面而来，不过众人可草原上的早上，空

的奔跑的，渐渐的，一直，只能远远的看着减少前面的那几个家伙的背影。那真的丢人丢到慢的他们的速度还跟得上，但是慢不赢的话袋，如果还跑速度越来越慢，却发现几十斤的沙他们发了，但是他们始的时候几十人，刚开，别人背上背了他们的现，任凭在迅速速度一点都没有何的努力，却是始终追不上前面的那自己空着手他们如姥姥家

精英中的精英们难怪，难怪别人能成为子呢。里面立下那么多的战功，而他的时间，能在短短却只能辅兵营里面混日

差距也太大了吧！这