了起来，没有人监后又回到了力。督，反而各自的位置上继续训练每个人练的更勤快更努众人欢呼了以

就明天。是他们的他们相信程怀亮的今天

很着一个人，不高，但能力在部队这只小部队第二击指了指旁边的人说道：他的里面只能算中下游水平。”块儿，全身的肌肉看着先生一样，张原里面我的搏的搏击高手，叫蒙挚，就像是健美准备出发的时候，面前，这一次他身边跟在张原又出现在了“这是我们现想单挑，以后找他，天一早，当程怀亮等人

很看了看蒙挚两眼。程怀亮看了看蒙挚，挑衅的

蒙挚对他笑感觉很阴深定是杀人如了笑，不过给人的，一看就不是好鸟，肯麻的主儿。

。手指对程怀亮勾了勾然后伸出

，先看了再说。不能忍啊，老烟头怀等人看见有了下来了一口气，这个程热闹看顿时纷纷停亮叹

去。将背上的沙袋就扑了过挚点了点头，解了下来，挽了程怀亮手腕和脚腕，对着蒙挽

注视着程怀亮。动，只是很平静的蒙挚站在那儿动也没有

是打在了石头上面一样时感觉就像手的拳头狠狠的发先至，右准备继续攻击的时候人就直接飞了出去刚，疼。程怀亮冲过去就的要死，当他跟程怀亮的拳头撞在了一起，程怀亮顿是一记勾拳，蒙挚后

动作真的快。快的很猛的跟蒙挚头他们只见程怀亮程怀亮踹飞一脚就将有反应。挚老烟拳，然后蒙程怀亮完全没对了一了出去，

程怀亮也有点发没有明白蒙，完全怎么自己就被踹飞了。

得到哪儿也没有结论。起来，想了一下问子，慢慢的站了题出在程怀亮揉了揉肚

看到程怀对程怀亮勾了勾。蒙者，不能有胆怯之心，是怕了，作为一个勇亮在发呆，也以为他挚他伸手手指又

不起自己啊，。什么这么的红我就不叫程怀亮知道花火冒三儿为地爪牙，让你看我不把你打的满是看丈啊，这厮完全程怀亮一看，顿时

向蒙挚的头部攻去了招双峰灌耳狠狠的直。。。，然后沉肩，再然后。冲了过去，程怀亮迈着小碎步，蒙挚见了上前跨一小步接一

狠的打口里都有了一股肘又腥味，然后一个手狠的撞在一起，顿时脖子上，程怀亮瞬间就在了程怀亮的再然后程怀亮发眼冒金星，摇摇和蒙挚狠现自己的胸口狠了。欲坠

两是摇摇头，看来程怀亮的抗下基本上都扑街了。蒙挚攻击完晃晃的没有倒下，击能力还是蛮强的，很多人面对他了以后就推开了两步，看到程怀满意的点了点打亮被他攻击两下居然还的这只

强过气来字躺在地上，看到不老烟头他们是目瞪口了下去，成一个大有强中手山还比一山高胸闷，踹中更金星，最后程怀亮实在呆的，原来真的是一是控，头晕，眼冒啊，。制不住身形，直接躺

超越的目标。在地上起码一盏茶的时程怀亮向蒙挚的眼睛充满了光芒，这又是他的下一个目标，下一个间才缓过神来，看

点头，这。光芒，满意的点了看到程怀亮不言败才是真正的勇士，永蒙挚眼中那炙热的

和你对练，提高你的快。责监督你的于张原，他以后就负了，我希望在接等你打败了很大的提升。至下来的两个月你能得到提升的很道：“”搏击能力，你的训练，朋友们，保证也让他们蒙挚对程我，你就过关我来监督怀亮说以后就由

定不好过。，反正肯的日子怎么过啊程怀亮的对话，顿时老烟头他们听到蒙挚和脸就跨了下来，这以后

道不是样安排的，后来才知，至于那些，每天还原纳为单独的对他们进行训练练的两百多个人，被张这样通专门给他这去吧。程怀亮还以为是张选择放弃了的，了准府兵，都安排的那就由他们坚持背着沙袋训有

对张原现在每天沙袋给背上，蒙怀亮脸色顿时跨求程怀亮增加重挚示意他句，不一就将沙袋抓也才120，张原就拿来两个小什么意思，要的看着这货，总是损，摇了摇爬起来准备将头，表示太轻了，没说了几人不利己。了起来量，加到100斤。程程怀亮摇了摇脑袋，会儿斤啊。这还不算，蒙挚的5斤左右，程怀亮鄙视背的沙袋沙袋绑在了程怀亮的脚等一下，上前单手了下来，要知道大个上，每个不重，大概

然我会让你知道什么叫行，所以后每天你都是跑步前进最后对程怀亮大声才能停，，不允许用走，后对他说道，到我叫你停的时候你蒙挚看到程怀跑，跑亮准备完毕以”说道的吼了起来。就要多努力，以“你力量不行，速度从现在还是你痛得要死。听到没有？一直不行，爆发力更不不

来，亮赶紧大。”程怀声的“听到了惹不起这主儿啊，打吼了起不过他。

“那还等什么来，给我跑起。”

点，程怀亮闻言赶紧没吃早饭啊前跑，声的吼道：“快点，速度在程怀亮的屁蒙挚翻身上马，追股后面大？”再快向

越来的样穿会这家伙，这家程怀亮翻到的那些狗熊教官一个电视上看着白眼懒得例呢。以前在伙也是吧？怎么跟程怀亮自己

程怀亮和蒙挚走了以在原后，老烟头等人还愣地，一时没有反应过来。

手中的皮鞭，对着“啪！”张原狠干嘛？跑啊！是不是众人吼道：“还愣着狠上。的甩了一下自己的滋味？”说罢又是一鞭想尝尝鞭子子狠狠的打在地

跑的方向追了过去。夹起屁股向程怀亮再也不发愣了，赶紧老烟头们

进的步伐。里，又赶紧加快了前我惹不人想到这起还躲不起吗？你受了撒在我们的身上程怀亮的气可不能啊，众