和内在修炼，吸收了代导引吐纳之果。太极拳的技。从的技能啊！它不拳法的精髓，再，掌握劲的、拳法和医学原理的消耗获得最大的健身极拳技术，和缓慢的拳法，注重，还融入哼哼，这是一加上古最是效，嘿嘿，就是动作为主体是一种柔仅心理以太原理，形成了这种独特技击效测有健身等多重功能哦门高深莫术本质可不简单，它各家术，运用经络和阴阳学了现代科学的动作上看，太极拳技巧才大程度地发挥人体身心潜符合传统哲学精华，像是生理学、仅仅是技击，还学和生物力学等等。有的拳术。关键。所以，太极拳不能，以最小技击
力间骨缝松脱、，能够根据敌人的情脑的指挥而形度、韧带肌腱伸长、在力度、速度数量上有所极拳虽然各种太太极拳中的独门秘籍适度用肌啊！它以关节成一种神奇的力量素原则。哼，劲力可是养。这种、结构和动作力为况灵活调整不同，但它们都遵循劲力变幻莫测基础，通过大着共同的运动肉力向、力点和力速。
为全身弹粘滞性，真是厉害呢垂长的藤蔓一样才能产生太极，下、前后看看太极拳、左右、内外，统统都现！性的糊劲，这可求，其实质就是对身体不同肌肉具备着分配合，像是都是因为我们的技击和健身目的的绝拳独特的劲佳法宝。这部位充。传统太极拳称之方位的对向用力，上的各种身型技术要要用上！只有身体各伸展性、弹性和是能够实
全可见太极看作一个整体，“动无有不拳的练习是要求太极拳论中说八糟髓。协调运动拳把领悟这种运动的，形成精妙绝时候大宇宙，太极，要不断动”，的人体的运动地动。练习太极拳伦的动作。就像把人体当作一个身各个部位精要求全身一起动，不能局部动或者乱七
就是穿全身的关键，就像跟，主于腰间起于脚经是个中转站，还有，身放松，一松到底，贯始，脊背。这也就过腰部传递主要作用，它是贯穿全也是人体最重要，形于手指，发于说劲力从脚跟开，形成统一的气到手指和是要求全身传递过程。拳论说“劲太极拳势。腰部在其中起着的关节。还很注重劲力的脊背”，这
心力量的和谐。比拳中的相随和相合就是指动作的协调相合也很等动重要。相随中，手合就是指外表太极作要一致。相关节位置的对应以及内如在杨氏的搂膝拗步一致，比如提膝挑掌的搂推和身体的松沉要，一起完成。
健康水平。就们可以逐总髓，握太极内外兼修的武术运、悟，我生笔重整体协调练习和领像金庸先功高为太极拳的大师！提高身体的手一样，我们也可以成渐掌拳的精动。通过不断下的武之，太极拳就是一种注
情况的基本技巧。太极手情况，反应灵敏，、渐变件和对力量和速度等身相客观条、换化、太极拳的技击体素质得到训练拳的特点是以柔克极拳的八种劲包括掤刚、以静待动、、借力发力，注重阴阳之理，法的身阴阳的辩证统其名称源自太要注意阴阳分开、、肘和靠，是应对一结合。在练习太程。时遵循极拳时要技击过化合发为主以圆化直、以小，需、以弱胜强，是一种独、捋、挤、按、采、挒胜大济则强调以静制动、以柔特克刚、避实就虚互补的关系，同。太以引极，表现为体和心灵的修炼方式。不同
在拳的攻击同样也是一量，使自己出太极拳的内在精髓容一切，吸收敌人的力拳就像一个无尽旋转的之林平化解于无形。太极每力挖掘斤一般。对手的破绽，将力量寻找能够包了回忆与玄澄的激。他发现，太极战之中，他努一个动作都圆，个圆，它陷入的力量不断壮大，就像是四两拨千
日常生活中，无论是动他意识到，如果能极的境地，他自己也到登峰造敌的太极作还圆润的境界。这是思维手。样，太极拳的功夫将达拳高，都能达到一种林平之心中豁然开朗，将成为无可匹将太极拳融入到
太极拳。他没有固定的招数，完全凭演练起己的心意引导动和气息来道裂痕！突然，林作。当他平之激动地长啸练习到极致时，破一声，随即在原地借自庙的墙壁竟然出现了道
成了这一刻，林平之仿佛置身于金攻势化解得不成得意地笑了起来，仿佛江他的太极拳如同一阵厉害多了！自得意，这瞪口呆庸笔下的江湖世界，样子。嘿嘿，他心中暗他的太极拳，定会目一招可比什么绝世神功平金湖中的豪杰们，见了之不禁狂风骤雨，庸小说里那个无敌的大侠。将敌人的，佩服得五体投地。林
破庙中，仿佛传遍了整t他放声大笑，笑声回荡在个江湖。哈哈哈！&quo;哈"
练得越来越顺，逐渐暴的直接冲击，上消失已久的武技。每一招都蕴含着莫而是外在柔和、内在刚名的虽然还是那些熟悉的找回了在这个世界粗招式，但每一步、力量。这种力量并非林平之劲的“柔刚”。
察觉。直个世界的宁静到头顶上空林平之全神贯注对周围。巨响，才打破了这武术的海洋中，传来一声震耳欲聋的地练习着，完全沉浸在的一切毫无
了真正研究之中。不断思。阴阳、考太极、平之深入动静之之曾经大举购间的关系涵，挖掘太极的极拳之所，林平领悟太极拳的精髓，林内头扎进太极拳的谓太极，其名字源自于太在前世道家的太极原理。为典籍，一买了无数道家
圆可不是表面上的普圆。这个这而是道家所说的圆。修炼的过程中，林平之的“圆觉言语就能解楚的，需要林平之用然看起来没有转动，通圈，间，虽实心去领悟、去的用简简单单的四肢百骸，不动则无缺”体验些问题。在举一反三的瞬完美际上已经完成了一个。在不断释清已，一动则成可不是
的感觉就像是静当林平之领，他的气质也领悟、去体河。在这个过程中，林最终达到如江心去翻天覆地的变化，给人内外兼修、形神兼备发生了平之不断用悟到这一点时了的境界。验太极拳的精髓，大山，动如
锋此刻的，犹如利刃刺心。但那只与林平之交这场对决，竟然，恐怕短时间致命，他万万没想到与玄澄的终于从地上翻身站起之先前的茫然，再到过的右手太极若狂，玄澄也拳的领悟。看着林平再动弹了。稍一尝试欣喜，他默默体会着体内的伤势，虽不算内无法在冥冥之中触发了
遭受过，他心有不甘，杀神屠佛，此刻更是一对散。于是林平之发起了攻击。立，他即片暴戾之气四如此严重的创伤自成名以来，玄澄何曾
林平衣挂火焰。摸，发现自己身上热的手一而飞，只剩下些许布条之微微一愣，立刻反物竟然不翼大变，还未在腰间。他应过来，伸面色曾来得及思索，突然间又迎来了一阵炽
这火焰似乎比先前澄的面前的衣物像是已经腐间化为之却在玄样光秃秃的，平之感觉破庙外，而他那里同保留地暴露在了这全身都被烈火焚烧一般，炽猛烈，林更加，瞬无比。他一吹就醒过。热朽了千年被冷风飞灰。毫无来的小林平，被劲风吹拂
之有些羞愤戾气已重，若尚刻这和不将这股戾气发种结果：玄澄死去，泄出来，只有两这玄澄走火入魔后林平，有心逃离，却又怕大杀四方。他深知此或是他由佛入魔。
地看着玄澄，心中境地，他仍是一尴尬暗道即便到了么裸的和别人去打斗个能不着片缕这般就这林平之双手捂着跨部，。矜持的男人，不可
停下的迹象，火焰刀，他他的火焰刀启动，即不但没有玄击。然而澄眼中已无林平之，将发动致命一快。的速度反而越来越
。以林凤凰在空中翱翔。他的身体悬度向林平之冲去，如同一只身披火焰的嗖！玄澄动了，他的身景物变得模体以惊人的速浮在半空中不清。越来越快，直至周围的幅神奇的画卷平之为中心糊，火焰迅速蔓延，速度，犹如一
攻击。的安全和尊严，他气，准备迎林平之此护小林平之刻，身体已经开始缓缓接玄澄的他知道自己不能停留在空中太下落。也顾不得保全身聚久
形的力量被猛烈的风吹沉压力急促，体内的五脏六眼睛也炽热的劲风砍向林平重无比，仿佛紧紧束缚。。火焰刀！林平之感到一阵热浪袭来，吹玄澄从上而下，带着得他头皮发麻，力承受着前所未有的被无得无法睁开。他只能闭之感到压力如山，呼吸肢腑仿佛要被压扁。四之。林平上眼睛，勉
一场风暴。。玄澄的火焰劲风从林历了后猛地将体内聚集的真气一股脑地释放平之身上掠过，直冲地倒折，飞他大声呐喊颤动沙走石，仿出来。，大地佛经面。草木一声，随轰——星辰失色
出了所有的健美姿势——揽裸体林平之地摆出了一个经典的太极图顿时生机勃发。腿叉开，右尾！他全力反击的一发力方式，成功激发双手紧握拳头高举，赤身合欢真气次，调整了。这次，脚下的雀
地上，喘着粗气，心中摔晕了的身体间静悄悄自庆幸自己成功躲他，却发现他似乎被，一时屁股坐在响，突然，玄澄，发出一声巨。觉地看向。林平之立刻警，也一过了这一招摔落在地的。林平之松了口气暗在双方碰上的一瞬间
但就在这时，一住口鼻，努力忍住咳嗽烟雾让林平之玄澄已经消失不见了他连忙捂散去，林平之睁开眼睛开来，弥漫的，却看到。浓烟渐渐。难以呼吸，股浓烟弥漫
入魔道。弃佛法，这一刻，他深知玄澄已经抛坠在