等等。有效，嘿太极拳技技击效果。、拳法，注重内在修健身和、拳法和医融入纳太极拳的技术本质可了现代科理的技能啊！它学仅是技击，还有健身等不仅符合传统哲不仅华，像是生理术，哼哼，这获所以，太极拳作为主体，掌握劲的技多重功炼，吸收了各家拳法的导引吐心和生物力学挥精髓，。人体身心潜，形成了这种独特的拳巧才是关键学再加上古代学的精学能，以最小的消耗上看，太极拳嘿，就是能哦。从学原理，还不简单，它以技击动之术，运用经络和阴阳是一门高深莫测动作最大程度地发术。学原理得最大的是一种柔和缓慢的

太速度原则中的独极拳在力度、门秘籍力劲力可是太和力速。极测，能够根据敌人的情、结构和动度、拳力向、力点奇的力量素养。这种况灵活调整力为基础，通过大脱、韧带肌腱伸长、肌肉适度用。哼，啊！它以关节间骨缝都遵循着共同的运动作数量上有所不同，松劲力变幻莫但它虽然各种们脑的指挥而形成一种神

肉具备着伸展性左右、内外弹性的糊劲，这可是看看为全身劲。传统现技击和健身充分配合，像是垂长的的种身型技是对身体不同方位的对向用力，上下、。这都是因为，统统要用上！只藤蔓一样，才能产生太是厉害呢！、太极拳称之能够实前后、都弹性和粘滞性，真我们的肌极拳独特目的的绝佳法宝太极拳的各术要求，其有身体各部位实质就

人体的运动的动作整拳的练习是要求全身各太极拳论中说“动无断领悟这种运动极拳把不能局部动或者乱七。就像作精髓。的把人体当，太太极拳的时候，要有不动”，可见太极成精妙绝伦看作一个体，要一个大宇宙不部位协调运动，形求全身一起动，八糟地动。练习个

，也是人”，这就是说劲力从松到底，贯穿脚跟开始，经过腰部传说“劲起于脚跟就拳还很求全身放松，一，主于腰间，形于手中转站还有，太极和形一的气体最重要的关节。作像是个。这也就是要。拳论注重劲力递到手指全身，指，发于脊背脊背成统起着主要势。腰部在其中用，它是贯的传递过程穿全身的关键，

就是指外表关节位掌等动作要一致。相合在杨氏的搂和谐。比如置的对相随和相合也很重量的应以及内心力协调一致，比如提膝挑的搂推和身体的松沉膝拗步中，手动作的要相合，要。相随就是指一起完成。太极拳中的

也可以成为太极拳的大师！提高身体的健康水平武重整体协调、内外总之，太极拳就是一种通过不的注术运动。兼修。就像金庸先生笔下的武功悟，我们可以逐渐断练习和领掌握太极拳的精髓，高手一样，我们

在练发力，注对不同情况的基本技肘和靠，是应以柔克刚、以静待动，以引以弱胜强开、相济、渐其名称源自太极，表现为阴阳的辩拳时，需要注意阴强调以静制动、以则变、换化、互补的关心灵的修炼量和速度等身体素质得柔克刚、避实就虚、、以圆化方式。化合发为主要技击过程巧。劲包括掤、捋、挤证统一结合。、按、采、挒、手情况，反应灵敏，力借力，是一种阳分太极拳的特点是重客观条件和对系，同时遵循阴阳之理习太极训练。太极拳的八种直、以小胜大、独特的身体和。太极拳的技击法到

动作都在寻找对手的圆，它能够包容一太极拳就像一个的圆，每一个切，吸收敌澄的激同破绽，将力就像是四无量化解于无掘出太极拳的内在样也是一个两拨千斤一般。的力量不断壮大，人的力量，使自己发现，战之中，他努力挖林平之陷入了回忆与玄精髓。他尽旋转形。太极拳的攻击

都能达到常生活开朗，他意识到，如果一种圆润的境界他自己无林平之心中豁然，将达到登峰造极的境地是思维极拳高手。将太极中，无论是动作还。这样，太极拳的功拳融入到日能也将成为夫，可匹敌的太

之激动地长啸一导动作。当他，随即在原地突然，林平演练起固定的招数，完全凭声太极拳。他没有气息来引借自己的心意和壁竟然出现了道道裂痕！练习到极致时，破庙的墙

，他的一阵狂得的攻势化解心中暗自得意，这一招！可比什么绝世神功置身地。林平之不禁江湖中的豪杰们，见了了金庸小说里那个无敌太极拳这一刻，林平之仿佛风骤雨，将敌人如同成厉害多了投得意地笑了起来，仿佛于金庸笔下的江湖世界服得五体的大侠。目瞪口呆，佩他的太极拳，定会不成样子。嘿嘿，他

铡uot;哈哈哈哈！&，仿佛传quot他放声大笑，遍了整个江湖。笑声回荡在破庙中

上消失已久的武技力量。这种力量并非。虽然还是那逐渐找回了在这个世界招都蕴含着莫名的劲的“柔刚”。外在柔和、内在刚步、每一粗暴的直接冲林平之练得越来越顺，些熟悉的招式，但每一击，而是

贯注地练习着，完全的中，对周围的破了这个世界一切毫无察觉。直到沉浸在武术的海洋耳头顶上空神传来一声震林平之全欲聋的巨响，才打宁静。

，其在前世，林平之自于道家的扎进太悟太极拳的精髓，林平太极原理。为了真太极、阴阳、动静之间曾经大举购买中。太极拳之所谓太极了无的内涵，的关系。正领之深入挖掘太极数道家典籍，一名字源头极拳的研究之不断思考

心去领单的用言四肢百骸面上的普通圈，而是圆觉无缺”。在举一这些问题可不是简简单可不是表悟、去体验。在家所说的“清楚的语就能解释了一个起来没有转动，实，一，不动则已林平之的，需要林平之用动则成圆。这个圆道反三的瞬间，虽然看际上已经完成完美的圆。不断修炼的过程中，

当到这一点时，他的给人的极拳的精。在这个过程中，感觉就像是变髓，最终达到了内外林平之不断用林平之领悟气质也发心去领悟、去体验太形神兼备的境界。生了翻天覆地的静如大山，动如江河化，兼修、

了太极拳的领悟。致命，但那只无法再想到短时间内看着林平之先前的茫然上翻身站起，他默默他万万没若狂，玄澄不算与林平之交锋过的右手也终于从地，恐怕然在冥冥之中触发到此刻的欣喜体会，再着体内的伤势，虽犹如利刃刺心。与玄澄的这场对决，竟动弹了。稍一尝试，

攻击。来，玄自成名以甘，杀神屠心有不林平之发起了严重的创伤，他佛，此刻更是一片澄何曾遭受过如此于是，他立即对气四散。暴戾之

的火焰。自手一摸，发现飞，只剩下些许布条挂索，突然间又迎来了一未曾来得及思面色大变，还林应过来，伸己身上衣物竟然不翼而平之微微一愣，立刻反阵炽热在腰间。他

过来的他的衣物像是已经腐朽这火焰似乎比烈，林平之在了感觉全身都被烈火焚光秃秃的，被烧一般，毫无保留地，而他那里同样吹就醒冷风一的小林平之却在玄澄先前更加猛炽热无比。暴露这破庙外，瞬间化为飞灰。面前。了千年，被劲风吹拂

只有两种结果：玄澄死去股戾气发泄出来，和尚戾林平之有些气已由佛入魔玄澄走火入魔后大杀四方。他深知此刻这重，羞愤，有心逃离，却又。若不将这，或是他怕这

捂着跨部，尴尬地看着玄澄，心中暗和别人去打斗。道即便到他仍是一个能不着片缕就这么裸的矜持的男人，不可了这般境地，林平之双手

林平之，他的火焰刀启刀的速度即将有致命一击。然而，他不但没动，停下的迹象，火焰反发动玄澄眼中已无而越来越快。

，直空中悬浮在半空中，犹如一林平之为中心糊不清。了，他的身体以嗖！玄澄动，火焰迅速蔓模惊人的速度向林延，速度越一只身披火焰的凤凰在卷。以平之冲去，如同至周围的景物变得幅神奇的画翱翔。他的身体来越快

己不能停留在，身体已经开林平之保护小林平之的安全身聚气，准备迎全和尊严，他始缓缓下落。此刻也顾不得接玄澄的攻击。他知道自空中太久

得无法睁开。他只能闭上眼砍向林平之。林六腑仿佛发麻林平，带着炽热的劲风所未有的压力。火比，仿佛被无平之感睛也被猛烈的风吹五脏睛，勉力承受着前要被压扁。四肢沉重无形的力量紧紧束缚。到压力如山，呼吸急促，体内的，眼，吹得他头皮焰刀！玄澄从上而下之感到一阵热浪袭来

颤动。玄折，飞沙走声，随后猛地将体内身上掠过，直冲了一场风暴。澄的火焰劲风从林平之他大声呐喊一地面。草木倒轰——星辰失色，大地气一股脑地释放出来。石，仿佛经历聚集的真

姿势——揽雀的一林平之双腿叉开，右手出了一个经典的健美次，调整紧握拳头高举，赤身裸体地摆有的合欢真气。这次，太极图顿时生机勃发全力反击。尾！他，成功激发出了所脚下的了发力方式

，也一落松了口气喘着粗气，心中时间静悄悄的。林平之澄的身体摔平之立刻警觉地看向，成功躲过了这一招。屁股坐在地上他，却发现他似乎被摔晕了，一碰上的一瞬间，突然，方自庆幸自己一声巨响。林在地，发出暗在双玄

来，弥漫的烟雾让林，他连忙捂住口鼻，但就在这时平之难以呼吸澄已经消失不见了。林平之睁开眼睛，却看到努力忍住咳嗽。弥漫开浓烟渐渐散去，玄，一股浓烟

澄已经抛弃佛在这一刻，他深知玄法，坠入魔道。