陈江可是累得够与武师巅峰一战，呛。

况之凄惨这样的胜阶相比，陈利不要也罢。之力还被打倒，状利，但是与对手不牛二虎最后还有晋江费尽九仅神完气足，虽然名义上还取得了胜

与众人告辞后，陈江立到自己石屋。刻回

“敌人从哪里进来的？”

的陈江留的出进来过的同时也不想给陷害后的财物，想来，很巧妙，完全看不的口实。物分毫无损先天秘录也安然无入，藏得不甚严密侵者看不上小武徒敌人进来得恙。痕迹。不仅陈江的财下辩解

，最后悻悻放陈江四下检查弃。

找牧瑞换房。”“明天

从里面将门窗锁好睡。，陈江再管不了，确认暂时没有危险褥倒头便那许多，找出被

这一觉睡得昏天暗地。

脱力的感觉。二天一大早，直到石屋，全身都是酸痛睡眼醒过来。醒来之后争吵声，陈江这才揉昨天比试使力太猛。响起阵阵，现在起个身还有着第外

小胖子如洪钟，说们交了那么多银子“我？”声，就给我们吃这种东西牛宏。话的是

“牧叫他出来给我们一个交”一众学员代。群情激奋。瑞在哪，

向外走。。牧晴师姐轻言细陈江摇晃围着牧晴师姐说个不停出门不闹着都是不开门远，就看到一堆人着穿好衣服，推听。语解释着，没有丝毫不耐。只可惜，众人吵

过来道戚冉冉跟在牧没有？”到陈江跑，休息一个晚晴师姐身旁，她看上，好点儿了：“哥哥

声问：“大清了一眼，轻早的，都怎么了？”。”陈江向人群看“好多了

”嘴道，“哥哥你猜我，为一大锅稀得不能再稀的。总算知道的比猪还差。”戚们那儿的猪都不会吃。定猜不到……是野菜粥们的早餐是什么？你肯练营吃。这样的野菜粥，我冉冉嘟着“吃的东西呗什么说训

吃呗想……我们家的猪也。反正到镇上吃。”“野不吃的。”陈江笑一点们，以后早起说，“他们煮得难吃也菜煮粥啊，我没绑着我，就任他难

请假”道，“戚冉冉叹。我刚问过，如果能这样就好了许的。”还让不让的担保金。人活。等会儿我私下一大笔子还有同数量找找牧晴太苛刻了出不允训练营，要缴，“师姐。

？为“不允许。”陈江奇了什么不允许？

”“当然不允许。

钉截铁的声音。人正说着话，突然背后想一起斩陈江两

看陈江回到一看，着胡子，下全跑了过来。走过来。众学员瑞，哗地一挺着肚子，一摇一摆正到牧正是牧瑞大叔。牧瑞大叔摸

“想到外面吃什么？”也不行？为

扬了起来，“可看清楚们的协议。当做主。”“外面的东西不自己负责，告诉你们不听从，不过，训练肚子谁负责？别跟一份牛皮信封练相关的一切事务都由我们也负责不起。既然干净，吃坏了且一切费用不然，我的忠告你们可以，这个责任你们谁协议也就到此为了，这是跟你我说牧瑞大叔拿出止了，而进了我们顽石营，跟训，予退回。”

。牧瑞大叔态度很强硬

们很尊重。只是总不能上牧瑞大叔很不是吃喝玩乐来的。，我出来劝道虐待我们吧？”对于训营的决，“我们来训看昨天的事情定帮忙的样子，陈江站练营，自

”牧瑞大叔吹胡子瞪眼来了。，胡子都吹起“谁虐待你们？

奇了。“没有吗？”陈江

她是几点钟爬起来跟陈江说说“陈江，你问问牧晴，”帮你们熬粥的？虐待，这样的虐待吗？”牧瑞大叔拉过牧晴，“你有，你煮的是什么早餐？

一遍，“地把已经解释“我煮的是顽石营传草，青棱草补气，粥的主食材是炼制过又讲了排肝，明目，每日服用统早餐——青棱草炖棱者更有极大过很多次的早餐毒，清的青米粥。”牧晴师姐耐心可以强健筋骨，于武小裨益。”缘由

过。青棱草，好像在曾听

汁可不还有几用，原来还可以用来陈江想想，随即品里恍然。来自赵三江正愁不知道怎么熬粥。，青棱草权的战利大盒嘛！这么几大盒陈

是野菜。”小胖子牛宏了，味道跟野菜嗤之以鼻，“我尝过一模一样。“还”

大声辩驳：柏书这时也站出来颇有家传的学员蔺

剂，方有略微效煨制成一小碗。一日三草的使用，最多的散，需要把三市莫过强筋散。一剂强筋“对青棱等药材后果。”虎骨，鹿茸斤青棱草，加入

。”我们的道理“我们在早餐中加入青棱草，自然有

会严说道。阿晴，上粥。谁不吃用管他。”，今用法和用量，你们等官会不会告诉你们，我的训练你们会很难受就不知道了。我只知道不吃，等会。教如的不牧瑞大叔义正词以问教官可，“果怀疑天的早餐你们

牧晴应了一声。

是来练武的还来武师？未的正式第一天，就为个。昨天死的赵三权年来多少人，每天还不是乖乖喝粥，你江说得好，你们草小米粥是我们顽石营。如耐下陈点儿。这出了训练心来慢慢劝喝过，没见过谁有意见才是来训练营营向右转，十两银子。刚才又吃个够本统。多少们知道的传说，“谁也不要抱吃的吵来吵叔狠话说完，吧？”牧瑞大去，哪有果不想走，就老是来吃喝玩乐的实来这里，到底想要好吃好喝，怨，青棱“赵三权这么嚣张的人的样子。”

要吃东西。”东西可是大事牛宏还在小声嘀咕。“吃。武师也

和你们喝一样们牧晴的粥？她能喝你不能喝？”师姐，她是不是也“问问你

员此时哑口无言。一众学

，鼻得很，有谁隐藏到我们院里六只獒犬食物绝瞒不过它们。”了吗？它“还有，心理。们可是专门训练过”牧瑞大叔的子灵哈哈笑道，“看你们千万不要抱有侥幸

连连。又是一片哀声

“哥哥，哥哥。你喝我喝粥后，戚冉冉轻巧地把两人的粥对调。的这碗。”坐下

粥喝完。不明所以，一口把陈江

若烈酒，**辣的起来。紧接着。进到胃里后，更如各处经，陈江丹田也热力仿佛从一点点流进地一直流地胃里点点冲击向是一热，了丹田，然后又一脉。野菜粥，入喉后却仿清汤寡水同火焰般熊熊燃烧野菜粥的

江一惊，连忙运功。“这个野菜汤，还有这种效果？”陈

必别提升到了三级。反正潜80点经验和2点经用昨天睡觉之前，加的，其力等级是还可以再斟酌。余则陈江已经使验把人物潜力等级和陈家心法的潜力等级分

5%。要却不想一现当前经陈江运功将药力消化大知道，冲击3级可都验已经到了2级的碗药就有这种效是死工夫，半后，赫然发果。

期待地问。“哥哥，哥哥，怎么样？”戚冉冉

吗？简直太爽了。奋道，“以后训”“爽。”陈江兴都是这样练营的早餐

不是随便喝的，每是命啊。”天煮上一锅，喝完就没不光早餐气叹惜着，要喝粥。我打听“兄弟。老实喝粥吧！有了。”也是喝粥。唉，这都“一天在训练营呆着，一天就牛宏用同命相怜的语过了，粥还喝粥，晚餐和宵夜

戚冉冉掩嘴直笑。

他们的不一样？”“这碗粥和陈江小声问。

“是啊，这碗是钱。”牧晴师姐加。这个牧大叔，大叔就会按青棱草的分量收，“真是好会赚银子了了分量的。”戚估计过几天，牧冉冉笑着小声说

“牧晴给你准备的，我喝了你喝什么？”

姐说，只有第一次助。如果不是牧晴师定帮哥哥多买几碗。”“我样了，对修为会有帮一喝才有效果，我一只是饱肚子。哥哥喝经脉不通，喝了就不

多少。陈江子做问题十是蛮有，训练营分量给足，。但野菜效果的。青棱草在外面是便宜货无可否认，汤也分鄙视待价而沽，指不定卖到对训练营拿学员们的肚只要

汤，无精打采的一群人都被唤到了习武场。喝完野菜

周围种满了各几个石院间的一大去，缀在草纵间点点微光。仔细看看种草料，清晨的露水还比来要卖银子的珍正是场，其实就是较煞风景的，众人早餐吃的青棱草。，似乎没褪块空地。空地几只大黄牛正在闪发着贵药材，说是习武悠闲地嚼着将还有大黄狗在撒尿。

地中央，立着一个挺空大气的擂台。

了各式被单和清洁抹布。当然，训练度也非常值得极任事的态氛围是十分和谐的吹，似乎还，负责肯定。营里弥漫的家庭如果配上彩旗什么的，迎风一。可惜周围挂满清扫的大妈大姐们积能有几分样子大嫂们的

，习武场已经有几十号人是在跑步进行正在跑圈了。看他们目不斜视的样子，，而是在陈江一场战斗。认真劲儿十足，一行到的时候仿佛并不

强们称为严老鬼，总教官看得出来，他真不愧整个武场收在眼底，卓然力。不问的严厉可想而的老大，总可知，他就是顽石训练而立的他，将教官严老鬼。能被学员显露出极衣老者负手而立。营大的气场和控制知。擂台上，一个布从早餐就是姓严的。

“新来的。都别傻看着”了。都过来跑圈。