霎时，虚幻的系统出来。凭空溢出的潮汐，从舒爽，让他差一缕能量，数量头部一波波汹涌的传的叫虽然微少，可随后猛然爆开，化为澎湃遍全身，那点羞涩种
接灌入脑海，让他脸之后，又色大变，抱着脑袋差点没撞墙。是一股庞大的信息，直
度过了疼痛信息来在继续，才让他快速得快，去得也快，服起来。能量潮汐仍好在，舒
看起自身情况。渐结束，方过了好一会，能尘立马查量潮汐渐
很快，他便露出又惊又喜之色。
入门的程度。达到‘八段锦’系统就会辅助引导刚才那股能量他入门，之后，就是洗炼他的身原来选择的武功，让他体
都仅有初学的一次，之后，就修了。但每种武需要自己苦功
头难，很多琢磨，起步时间。，能省去有系统导引入门大好处，对武学修练有着巨方尘不知该哭还是该笑，都说万事开
？之后却完全要自技，，这要练到什么时候啊！全部练成己苦修这辈子怕是都足足七十二门武学可修不完！，少林七十二绝
能加点的系统真很羡慕那些他现在�，‘biu’‘级了。’‘b’一下子技能就满
看起八段锦的信息。开始观摇了摇头，甩掉‘别人家’的系统，
良久，方尘才一抹奇异之色。睁开眼睛，露出
筋活血，壮大内腑，强舒家拳术。是最顶尖的养生内八段锦有祛病的功效，健体魄，抗疫
，而且还是没家拳。没错，就是传中的内家拳养生的内有杀伐手段，偏重内炼说
它拳术由于偏重内炼，其外，要想杀伐，就得多练却是一在体魄的增强比起其门其它壮体魄，重杀伐的手段。要弱上许多
，一般都会增加一门罗汉拳的修练。如少林
拳’都要强杀伐手段，但其上半筹。段锦虽然没有不强内炼却十分大，就是比‘太极过，八
二音’的，哈他然于心。叙述些只能感悟，，西，也以全部了个境界都内锻法门，其中某种手段让难以用言语描述的东化劲……一个劲得十分详细。哪怕一传给他的，还有‘哼而且系统境界，明劲，暗
间不存在任何疑惑和瓶颈。可以说，只要空，见神不坏’之境，中苦修就能直通‘打破虚
“有点刚啊！”
应该不是问题吧？方牛逼，仙或许是吹。至少神尘虽然对武学认知，像三像力再差，也觉那种，倒拖两牛得但应该也不算太弱了头领不多，但就算想到了那种境界，陆地大户家护卫
这真是低武世界最门武学？基础的入
实方尘挠了挠头，难道想牛逼多了，其实见神境没丢丢更存在？的实护卫头领只露了一力，实际却是还是前身见识有限，其那么生猛？
真是百思不得其解！
“算了，先练着吧，以看得明白了。”后实力强了，就
他又点击学习了，‘童子功’。随后
身，不同的是，这次同样又转起来，周身毛泉一样，全身一片火热是一股引导能量传遍全时，就如刚泡完温。全身气血都疯狂运孔时开时闭，到结束
功’功法的作用。吸收完‘童子的信息，方尘也明白了
门根基武学童身，而童子功也是一，能拔大血气，聚蓄元增强体魄，筋骨柔精，精粹元阳。筋锻骨，韧如更重的是壮
圆满，可得不漏之身，精元回补，犹如大补神药。练到
多能量，会自动溢出，裤裆竟然湿了，好奇漏溢出是极精元满得更快，精元是怪啊！练武之人。泄大的浪费血后就一般人精元满了之极气充沛，人体根本，蕴含睡一觉起来，
就是巨大的补住精关，使精练了童子功，就能锁。的精元对练武之人品元返补，这些返补
魄，身体柔韧，壮大结合，动功锻炼童子功练法是动静体功则是躺着练，能封闭精满返哺。毛孔，气血回阳，血气。静
功反，童子“啧，不愧是千年古哺，相辅相成，要是练功却能锁精回灵丹妙药，只凭童子能量，就足够修练任何武学。”武学要消耗气血到大成，都不用什么，修练其它刹的根基武学哺的精元
，反哺的精元质量同修练上乘武学，消哺的能量也就越多高了，精元自然越高。”耗更大，但实力样生成越快，反“哪怕以后
北斗的存在。”练成一身强大武学，威震江湖，成为泰山“难怪少林吃素也能
膊小腿的穷逼孤儿，上哪去找足够的肉食和补药？”自己了，不然就自己这小胳“这门功太适合现在的法
’样，至于其它的明天再看完整套‘童子功说。便决定今晚就练尘这两的信息，方
，有些脑壳疼。一来，两次灌顶
。的疯狂运转，体魄有了来，两血气次引导能量洗炼和一次二显的不同，一切都需要明适应
对身体的洗炼，滋补，只有七十二次，除了而且引导能量是有限的，总共十分珍贵，他并不引导武学入门，也是一次想那么随意用掉。
刻下床站在卧室中央，，他先练的就是站八式八八式和坐八式锻锦有站。决定后不再迟疑，立
第一式，两手……托天理三焦
顶，无论身体还是，很轻易就摆正了修练经验都达到了入练过一两年和灌门的程度方尘得了能量引导，就仿佛亲自姿势。
起坐八式。到床上练练完站八式，又跑
，此时已是全身发三遍，方尘才热，汗流狭背，气息也微微急促。一连练了停下来
开始摆开童子功姿势修练起来稍稍休息了片刻，他又
……天，单腿坠腿盘旋落，勾坐马托
好长休息了觉头脑发胀，浑会一不稳，一套做完，方尘只身发软，差点就站过来。才缓
八段锦’袋都充血发烫，就合氧导气做完，血气‘童子血，一套沸反盈天，连脑一样，十分难受。呼吸法引功’动功强度远比‘大，而且配像缺
受些，否则，子功’会稍微好，就练‘八段锦身一样，再练‘童’的原因，‘八段锦这也是他先身体活动开来他身体的反应还要更强烈。一套‘童子功’下来，像热’修练相对柔和，可使
一下摊喘息了几下，待稍稍子功牙练了三遍，方尘破布，把身上的汗水擦干。忙找出一块干燥的恢复几’同样咬坐在床上，狠狠‘童分力气，他就急
吸，以意引导……，闭塞住两耳孔，闭目缩双腿，以左右食指合齿，以鼻呼接着就侧躺到床上卷口，轻