秦羽却不知道。
或许只有先都能够人，一个个都取胜宗师级别，对们。天高手能够压此次来的八是达到了各自外功流派。，他们每一个实力都强的住他于一般后天顶峰高手悍的要命
过外功要修炼兵器之利，拍碎青此程度此境界的，只有寥寥石，手脚已十数到如天资。毕竟东人而已。如钢铁了，也很正常。不外功到了如甚至超过经坚，而且需要能够外功修炼到如域三郡过十亿的人，，不但需要努力此地步
手。己的绝招眼睛瞪大了仔细看都上前表演自着，一个个外功高秦羽
……
“蓬！”
傲的走回自己的位置，只见那五指用力成了碎，淡淡说了。”银发老者单手抓住一犹如砖块大小的青石碎块粉，而后银那块青石便被捏，顿时声：“鹰爪功发老者便冷
手表演。这是第六位外功高
半身似乎有着光头精壮男一般。，**的上丝丝金光子走了出来
松的一挥腿。笑说道，而后则是功。”光头男子微微“铁腿一轻
。促刺耳的呼啸声，一石顿时被冲击的滚了老远的气流呈直线冲击呼！”空气瞬“股可冲击在一碎裂的青石之见间被划破，发出急了开去，刚好上，那青
产气流击的滚了老远么结果呢？碎裂青石冲，那如果那腿实实砸在上，又是什人身仅凭借恐怖腿速仅就将一生的
冷峻从头到尾这位冷峻高手表演，眼中一黑衣男子就冷漠看着其，而目光投向最后一位外功的黑衣男子，他心中暗叹的直很平静。后将几位外功“厉害。”秦羽高手，
也秦羽等了片刻见这冷峻男子出手，不禁好奇地询问道。不“你怎么不表演呢？”
为什么还如鹰爪王，力气不如蛮栋，腿功这位兄弟，那道：“我爪功不丢丑呢？”兴摇头淡然赵云不如
。秦羽一呆
细看着眼前的黑了他的吧。”秦羽仔他根峻男子，想要从他身上判断出，本找不到这个黑衣男子“那你总该有什么绝绝有什么特殊的地方。衣冷招败招，可是秦羽失
我当你时候才会展现出来，赵云兴一可“羽，眼中闪笑，而后敛容看着秦过一丝冷意，冰冷道：“我的绝招只有老师，也不会绝招？”杀人的是……即使教你杀人的绝招。”
吓倒，秦羽却没有被这赵云兴气势不教我，那你教我什反而疑惑道：“你绝招又么？”
身体。”赵云兴平淡道锻炼。“
，我就选你了。”秦羽陡然笑了起来：“好
兴一直冷峻手都一个个吃惊，秦羽为什么不选他体’的的脸上此刻却是出现了一丝其他七大外功高都无法明白看着秦羽，他们择一个只传‘锻炼身赵云们，反而选惊讶，连人。
三殿下的老即高声“好宣布道。，三殿下已经选择了，师。”李从今天起赵云兴就是副总管当
走向秦羽，蛮栋那粗你怎么不。”大如牛，拿着把大斧头，定可以把你教你的力气大那是一砍一片啊的嗓门响起：“三殿下，我呢？我一选一个个惊异地其他七大外功高手
出现贼贼的笑容：“好奇的七脸上看着眼前秘密大外功高手，秦羽。”嘿嘿，这个一个
，看问时候赵云兴也走了过来着秦羽，脸上有着一丝呢？奇，你怎么选我当老师也很好下原因？”三殿下，你能不能说一淡淡的笑意，也道：“我这个
着便转身要走颅么选这赵云兴呢？”羽，你怎用说吗？真是一群傻，便问道，“小道：“笨啊，这还子来，便跟在秦羽身旁，一旁的连言也走了过。”说，得意秦羽微微昂起头
近他。还有那个赵云兴站在最后连言道：“连爷秦羽当即有…道了呗，八个人，。这还不能，没有人敢靠他人不同哦~~~神秘悄声在兴看到其…连爷爷你看那个赵就知爷，还用说么？看看他们的神态云兴目光也和其表演，似乎毫不在乎判定么？还，那赵云嘻嘻！”他人
秦羽就走出了西苑敏的多，都听到了秦，而八大外功一个个眼说着，高手中惊异，他们都是高手羽的话。，听力也是灵
眼中有过一丝笑意。知道他毅力怎么样。”，不过……不“三殿下心够收到一个不错的弟子密，说不定还真的能思果然细赵云兴
然，都赞晓叹这三殿下聪慧。其他七大高手都是心中
中的三大外烈虎军手于这赵将军，即使是先功高手当即拱，那是发自内心的。对些军队高手看来赵将军，我天高手，在这也是不如赵将军。道，神态很是尊敬等先回军营了。”“蛮栋等
人们也显恭敬说道。“赵兄，恭喜收得如此高徒，我也是拱手略告辞了。”鹰爪王等
高手也有一个圈子兴，外功高手舍得让赵云兴来是一个圈子，而外功圈就属于帝王级别的人物子中方面也是很厉害。多的外功高手，在这个，整尊教导一年，当初也受所有让徐元惊异了许久。那镇东王秦德，赵内功高手是敬，而且赵云兴在带军个潜龙大陆，那么云
……
第二日，云雾山庄巨大傲站在那里，一动不动身黑。衣练功服孤的练功场上，赵云兴一
前，恭敬地道。练功服的秦羽兴奋跑到了赵云兴“老师！”身穿一身
一年三百六十日。其实小也是番茄偷懒。整整晚了一个时清楚明白，将潜龙大晨六点必须要赶到罚时间定为一日二十四个赵云兴略微点头，然后你从云雾山庄跑到山脚辰，先是上午八点，你庄。”（为），再从山脚跑到云雾山陆练功场，此刻已经了让大家看的时，一月三十日，道：“以后早
是啊，之前没有秦羽微微一怔，当即次气愤道：“老师，这第一告诉我六点要来啊。”
”赵云兴冷漠的眼的妥协，秦需要做的就是……执即道：“是”说完，就开始行。羽咬了咬嘴唇，当“对于我，老师！跑下去。，不要有任何怀疑，你睛盯着秦羽，没有丝毫的命令
云雾山庄在东岚山山腰脚有两四千米，而且根本不是一个千米左到山，从云雾山庄向上爬山，难度之大，右，来回就是回来的时候还是。八岁孩童所能承受的
羽身后。佛散步一点头。而后赵云兴看着丝的笑意，微微点了兴也跟在秦羽身步便是数米，整个人如同风一始跑，嘴角有了一赵云兴便跟兴跑步仿在秦恢复了冷峻模样。赵云样轻松又羽开秦后跑了起来，赵云，般一
秦羽眼中闪烁着着嘴唇开点点光芒，抿始跑了起来。
的耐力很不的温泉中泡，身体远远比同龄人强。经常爬山，从云雾山庄次都是一到山顶也经常跑，每一千多米，这让秦羽错，加上在云雾山庄过去他
，秦羽喘而已，掉过头来太吃力便向上跑了起来。，跑完两千米，只是气跑到山脚的两千米，因为是下山，秦羽并没有
下山。山难轻松，上
就感吃力的很，但是秦羽到就呼吸痛苦之极发酸，每一步都是仅跑了数百米，旁。都吃力之能够感到赵云兴就在自极，秦羽感到腿部肌肉秦羽了，每一步仅己身
即一咬牙秦羽骨子里也是固，继续坚持着。执高傲的，当
速的吸困难。一样极，整个胸膛仿佛风箱极限……呼吸着氧气
“我不行了吗？”
秦羽的呼吸”一想到自己的父亲，秦羽一个高峰一样，又稍微轻松了起来。生理极限，秦羽感到便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至佛翻过了极为的痛苦：“父王。达到了，可是忽然……仿于秦羽感到自己要死
度过秦羽跑了这次生理极限，步就维持在那种接近于极限的状态。
待得跑了一千多米看到二次生理云雾山庄的大门的时候，秦极限。羽达到了第
羽心中一阵放松“到云雾山庄了。”秦。可是——，便要停下休息
音山，都是气响起，赵云兴没人单单走路登“跑到练功场。”身点的变化。后赵云兴冰冷的声都没有一喘吁吁，他却是连气息丁没有丝毫起伏，常甚至于连声音都有丝毫气喘，
发软，累的难受，~~”秦坐下。于跑到了练功场，一到口气终羽没功场，秦羽便感到双腿一阵阵急促的“呼呼~~呼吸，秦便要练羽咬牙一有说什么，而是
着，不许坐下。”赵云兴身形一前，淡淡看着“站上表情秦羽，脸闪，就到了秦羽的身别。和上下山之前没有丝毫区
傲气，硬是让自己站么看着赵云兴着，就那里那股。秦羽靠着骨子
弟子。”赵今天起，你就估计赵云兴会羽了。，你也能够感到生理是我赵云兴的的，道：“能够跑了下来离开，不再教导秦明显，如果秦羽跑不赵云兴点了点头云兴的话意思很性跑了下来，从极限了，很好，一次直接完，
秦羽只是话，可是此刻他根本说不出话来，一次跑的如此剧烈啊。看着赵云兴，不是他不想说第
已。不管什腿功或铁腿功，肯定，或其他，皆是锻炼身比一个痨病鬼要厉害外功么体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击任何外功”赵云兴侃侃而谈。的人修炼或铁砂掌，或铁基础。一个速的多。度快如闪电、力举千斤体才是属于攻击的方法而“一切外功，，或霸王神拳，，身体才是根本，身力惊人，都
白好的玉雕。使手艺高超，也成不了出来也好的多，而弱刻气也喘缓了，听得赵明，身体是根，雕刻云兴如此说，当的身体则是一块杂质秦即道：“老师，这我就是一块璞玉玉，即羽此本，好的身体”
美状态的方法，至于如何使用这个明白就好。我教兴击之法，教你。人，你自己体教你将身体训练到完变，至于攻面训练你，力量、速度身体攻击人、杀我不会，柔韧性、赵云悟吧。”你的时间只有一年，，我会从身体的各个方我只会爆之内打能力等等，让你这一年：“很好，的身体不断蜕发性、抗击脸上难得有了一丝笑容
我的那些兵可比你这择放弃，你那只孩童坚强多了选受到了生。当然，你可以选才跑步的时候想必你感。”赵云兴看着秦羽冷漠说道。是小儿科择放弃，过和我的训练相是……极限训练法，刚理极限的存在，不我也轻松了，“我的训练方法就比，个
秦羽眼中坚定。
极限？
己喜欢。喜欢上了那种超越极限的感觉，是的，秦羽却是感到自
“老然看着赵云兴，赵云有了一丝满意的师，开始吧。”秦羽昂笑意。兴眉毛一掀，惊异于这个弟子的心性之坚，脸上
后再泡泡温泉，再让能让我西道，“老师啊，能不然苦着脸喝口水，然着赵云兴，可怜西肌肉很累的。”一下，可是秦羽忽的真，眨巴着眼睛看的很累哦，先翁爷爷帮忙按摩休息一下啊，刚才跑
彩，可以用一个哭笑不得。赵云赵云兴一怔，脸上兴的表情很精词来形容，那就是……表情凝固了，这时候
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