欢，学学的课文，有一篇那就是范仲淹姚青比较喜最后一段：尤其是中的《岳阳楼记》。

。忧而忧，后天下之乐而何哉？不是进亦忧，退远则忧其君？其必曰‘先亦忧。然则何时而乐耶乐’乎。噫天下之！微斯人，吾谁与归民，处江湖之居庙堂之高则忧其或异二者之为，“嗟夫！予尝求古仁人之心，以物喜，不以己悲；？”

想道最高理可准了，能认可。德标惜现怕是不代文人只这可谓是古代文人的

都能骂,同样,什么事词专家教授变僚意志。什成了“砖家叫社会的悲哀情也都能找出理由支持叫好。兽”，这是个人的悲哀好，还是名文人眼中大多的就迎合官？现代一点的追求si点数，差一点都是利益至上！么事情曾经那么高尚的c

在一般想应该就姚青上一生的理，范仲淹的理想是能为社会人眼进步做出一点贡献,这中恐怕已是古怪是疯狂了。

件全民疯狂的事情，那就是特异功能了。时，就见识过一说起疯狂，姚青大学刚毕业

。洋大环境.物在中国大地急速蔓延整整一代人物媚外等等一些过去完,于是大家开始追求新来人们，面的理想、追求完全丧失，崇对的刚从文1革中走出的,喇叭裤全否定的事事是否定过去一切的

功能热就是那时流行特异象。的一种奇怪现

定有人能有个肯说法。没特异功能是否存在?

世界应姚青本人则是相信这个应该是半信半疑的多，的那股热潮！过，反。主要问题是当时两方。一般普通人存在正。不中国内外对此还是不说当时，后世世界该存在着一些他不这个不是主要问题能理解的特异功能

处都是，传功会气没见过没法想象的别狂热，仿佛人人功能特异行。大师在台当多的人均称上发功，台下成百上千都是在大型场合举都能在大师的辅感。那场面，和，人集体。那时，这功。场面极为壮观，而且相应接当时人们似那功的到乎对特异功能有种特导下修成的人受了是

好像是86年，姚青参加了一场在上发功，过一会儿，金陵水电学院举办的传号令摆了几个动作歪，千奇百怪。放开心灵，集体听他功大会。台上大台下众人东倒西，然后他在台师让大家

一定感毫无有受到气感也，姚青的同事表所获，扫受。姚青本人却是面许多人都说接下大师收功后，兴而归。明他

阵穴位图，还时间的气功。受青倒是读过几本气功在入睡前练习过一段方面的书，研究了一这股热潮影响，姚

摆好姿势，全身内上丹田下行，小周天练习。至尾闾，按照书中所云，姚青每放松，意念存想达头顶百会穴，再由中丹田，沿胸腹正中下道（肛门）天晚上入睡前，经还丹田，进行鹊桥、重楼到沿夹脊棘，过谷突中上行，下行，循气由丹田小腹，经会阴

是没有练习出气这种练了近了事。一个月，到最后还青坚持习姚只好放弃感，

难，这是因为世人修炼的出现。的资料都表明，后天这样的特别失望。因为相当多不过姚青也不是事例在那个时代很多，会影响先天之气天之气出生之后，后气功练出先天之气的确很

栗。思念至此，姚青混身战

练习呢？是不舟,一气呵成？修炼气功是应该顺水推后天，那先天练出先天之气很难

而姚青现在态是处于先，那是因为他天状很难进态，以很难炼出先天之气一般人之所就入先天状!

么胎儿状态的姚。因为胎儿是不会通而是根据气功理论,胎过过口鼻进行后天呼吸，？青，练习气功岂不是通儿是处在先天状态得天独厚，易如反掌脐带进行先天呼吸。那

态。姚青再次进入狂喜状果然，困难，也是附送的礼物！

心动不如行动。如今的他很快地压住心头的凝神守一，始不由自田脐带连接点，仔兴奋,开主地潜心静气，将意识集中姚青毕竟不。再是少年郎了,所以细体会丹田处的感受到自己体内下丹

。事情还是不会一帆风顺已经能够平静接受，不过姚青

看到自己的身体，他没就花费姚青一段吸活动去感受丹田。行有氧呼吸，所以有通过时间。因为周围环境的肺部进脐带输送，姚青没氧气是通过胎盘和他也不是一能法通过视首黑暗，姚青眼睛不能先，寻找丹田觉去感受通过呼丹田；同时胎儿下子就

膈膜的上下移动到丹田。于是，感受,姚青开始练习起气功。最后,姚青通过横

的感觉了，姚青不是少特殊感受，姚青抑制地,对此自然有足够心躁。只段时间依然不急不年睡着了!后，还是没有任何的困意上涌，他无法练习之始当然不会有什么特殊是,不久之后,姚青理准备。坚持一

内心十分平静。常每天早晨刚睡醒时再次醒过来时，像姚青回到眼前现实。是一片黑暗，平，姚青一样眨巴眨巴双眼，眼前

次气功练习依然是没一个月呢,练习了近没有果不算稀奇吧?现特别发个结果姚青没有感到，显年姚青为此有结果。这意外,当然这眼前练习一次没有结

让心的恐十分欣慰！到丝毫焦虑。回想今,姚青同时也没有感姚天早晨内青高兴地是慌，姚青对此感到

功练是练成气功并不重要，重要的习战胜了禁闭姚青终于通过气恐惧，成功地锻炼了一次意志力。有没有

成功固然欣喜，个不是生活至于气功，失败那也无所谓，这必需分晓。品。真正的考验要等到出生后再见

行空的漫感受丹田变化，接着自然来后，先天马然后凝律，醒过睡眠。随后的神念想，想，日子姚青养成初步规

子一天感动亲切，原来姚青对海航行靠舵手怪，小日歌过。难他以前一直在这首”一次又一次地悄然又响起歌的陪伴下成长。“大一天地悠然度这首

一直延续到1965年4日。这样的平静日子月1

还是挺特殊的，因为。对于西方人而言，它没有任何不同。当然，它是国际愚人节，对于当时的大񹂊5年4月1日是个普至少就多数中国人来说，它和平常日子通的日子

思绪开始信马由缰。，他已经习惯于5年4月1日一开始也没什么特殊的。“大过四十多天的磨合他的对于姚青而言，196闻歌起舞。海航行靠舵手”之后，是的，经

是情商知识。今天姚青思考的

绪tionuotient）�域：了解自身情。指人在情绪、人情绪、处理面的品质。它包涵5个情感、意主要领、识别他情商（emo志、耐受挫折等方人际关系，简称eq，主要是、管理情绪、自我激励

一般人差。主青不擅长识别他人情绪,也不能商就比要表现就在姚够自如地处理人际关系。姚青前世情

练习观。姚青独自沉思,成功需要系处理察能力,要掌握识别他情的能力,要学会人际关高情商!要人练习与人相处这一世一定要绪的能力。同时还

,情商都习成功的话，也作剧。姚青有些怪要做坏孩子么是不错的哟?练不是可以奖励一下自己孩子精灵古怪概念,似许还乎坏趣味地笑了起来。，来点恶?按照一般坏孩子的

就在这前思后想中，姚青结束了，进入了气这一天的第三次漫想功练习阶段。

一丝热流!精神集中的气，凝识集中到丹田，仔细在意这个发姚青没有体会丹田处的感受。有特别现。潜心静神守一，将意

到中丹田，沿胸腹正中，过谷道意念存想，循小腹，经会阴，再由上丹田脊棘突中下还丹田，进行小周上行，达头顶百会穴田下行至尾闾，沿夹识反应。内气由丹天练习。姚青继续下意下行，经鹊桥、重楼

田出发，缓，远不是平日臆实气流!运行，而是真的有一丝想的那么快。但这是真缓下移时，姚青猛然意虚拟气流同。今天不再是平日的热流出现!热流移动从丹热流顺着意念速度虽然相当缓慢识到与往日的不

我有气感了！一阵欣喜涌入姚功从没感受到一生练习气青心中，这是他上喜之下，气流几乎消的真实感受。欣失。

顺着平日臆想的小周天到热流，驱使着热流姚青马上意识新凝神守一，将意识集中线路继续下行。到自己的错误，重

热流移动速度比想象中慢。

是相当顺畅现特天线路运，但最后他也明白在此之前，姚青想。练习气功时没有发念总有些别行，一也曾自己臆想然他出一股气流顺着小周，并且似乎还有些感觉遍又一遍，移动感觉时，虽幻的假象，尽管心里那只是虚

现意识指挥热流移动他发觉就是虚幻，因为现在难。是那样的艰现在姚青知道以前的那些感

意就听指挥，不如意就难识能够指挥热流能按照你的指令行事，热这种，但这种指流本身艰难不仅表现在挥挥不是那种如姚青兴致盎然，移动的艰难，还但他也的调教热流大业。有自己的主张，顺他现不从心，对方。姚青发现自己的意热流臂使指的艰难全神贯注地进行着自己其是。这种真实的艰的让得心应手，而是那自行表现在意识指在的他开始种指挥小孩做事的力

能发表。有兴发到你的邮箱，功热的照片注：我区留下地址。我的壮有当时气趣地可在评论这观。场面真，可惜这里不