就可套【动】作配合，能，所有生命都的过养精，所以天医谷的眠的温养‘精气神’程当中有这一门五行变。如果以尝试一下离辈才创作出这天地间相信明早一定前哪怕是树木也有冬眠，故天医谷认胡峰道：“主公’气用五行变的动作睡神的‘药物的效果，主公今晚一眠才是最有所不知，这不开睡眠，为唯有睡。”能够见到显著的效果够增强睡人在睡眠眠，属下

睡眠动：“那五行变的这五种作谁都周怀点了点头道可以练习吗？”

药物的以，不过，远远达不到主公的效果。”体质不符合的配合胡峰道：“这个倒是可人，又没有筑基

么缠这个问题，而是体个重要，于是也就不在纠接着问：“那周怀没有想到这作何解释呢？”质这这个五行变的变字又

过高深，属下不知。主公这个”脸色闪过一丝尴尬之色：“问题太一愣，胡峰闻言顿时

看到胡峰的神情，周怀只好作罢。

胡峰走后，周怀接着开，是因为它的身体按照胡峰构造决定的髓，蛇之所以能够将身体的柔韧发挥到极致，人的身体构全不同，那么人又如所说的神韵去体与蛇完会这套【动】作何做到这一点呢？造始练习五行变，他的精

吧？”？或者：“难道五行变会变成子不说是基因突变？老！”周怀骤然一惊的变指的是蜕变“五行变，五行变物蛇一样的怪

的柔韧性不仅于身体骨骼构造，筋和。”，人仅是取决肉也起着关“呸呸呸整体，如果骨体在挑战一些高难！我说什么骼的柔韧性够了，筋，筋肉就很容易被拉伤呢？人身用。人本身就是一个键的作肉的柔韧性不够度动作的过程当中

这五种动物形神融这成。长处融入人，才能起到真正起到筑“这样说来，五行变行变配合药物药变！五五种动物所长基的作用的五种动物形态与人独立只有将也就是讲，体，而是一个整体。五物一体，才是真正的行变取这五种动物的会贯通，合五行体一样，不是单独的！”身，使得人体身兼

那接下来考里，周怀成五行之间朗，的转按照相生的路线练习五行相生相克，如果，练法正确，变，让五行真正融汇贯虑的就是如何完通了。想到这五行变肯定没错豁然开

，不断精周怀一边练。习五行变一边慢就意境，到了天黑慢体悟其中的进，不知不觉所得的状态中不断感悟在这种若有所失，若有

的食谱再次调整，用方法。这个最佳给他们制定用峰都食配上药材，达到最们猎到的山雉、自从胡峰食野猪、麂子等动物，胡他们之方法自然是肉好的滋补效果。前来了之后，周怀他晚饭是黄精炖野猪肉，了详细的食今日的

的时光了。刻苦，因此每天的吃饭山谷日子枯燥，周他们学习也相当的用心写意，最享受时间就是众人最轻松怀

们几人，周怀很多时候生活？的燕与林他应得了这样的着吃龄段孩子是否能够适球上的那些看他们这个年都在想，地的不亦乐乎

靠他们自觉。上五点起在这里，没有假期，没这个过程当中每天早床，晚上11点休息，有电没有人监督他们，脑，没有手机，纯粹练习武艺。最重要的是每天除了读书认字就是

定会奋起反抗。一个如果肯很难的因或许就在于他们处在遇，知识爆炸的年代，，其根本原答案肯定是他们遭受到这样的待

以前一样每天吃不饱肯定会发想法也不会像比他们之前的生活而燕他的过日子，！天提心吊胆是一旦让燕他们饭，他们很知生改变是不用每的真正的贵族们足了。但这样的生活奴隶出身，他们觉得看到了好了太多，最起码生活，他们的

力这么发达国，在君臣合力的推动下，奴隶制的大周帝度依旧没有瓦周怀突然有些明白了解的迹象。，为什么生产

上更式以及国实希望他们过，他们就会奋起其根本原因还是形，蒙蔽了奴隶，让奴隶无法认清楚外面的掌控了这个世界的舆论反好的生活。一其没有办法了解到国家抗！们自然也就家的政策，他在舆论的控制上旦他们知道国家的政策，贵族与奴隶主

家的奴隶差点就发奴隶的过程当中，胡生了躁动，后来胡正与战争当中就体现出一点，在胡家与复兴军之间的隶躁动的情绪，瞬间就将奴来了，江川策反胡家的这林海颠倒黑白的一番话安抚下去。

这个世界，首先要掌论！怀瞬间控这个世界的舆有了思路，要颠覆周

。些感悟的周怀本来马放弃了五行变，开始练习备继续练习准有一万次挥刀，于是立连射还吃过晚饭，对五行变有射箭与挥刀五行变，随即想起今日还没有完成一千箭的

一直到半夜学习。，周怀才完成了今日的

干净净，连底【裤】都周怀不留一条，反正这里面全身上下脱得干毫不在意。们，也不会有别的人来，所以浑身疲惫的周爷怀没有忘记胡峰为他为了方便涂，周怀将们准备的药膏，除了几个大老抹药膏

查，骼粗大，一条条精悍逼人，他浑身的皮肤油光可鉴，毛孔炼，瘦身骨经过就如同好几筋肉结实的得周怀那原本拧在了一条蛇全弱的身躯显微不可几个月的修起，充满了力量感。

黄颜色的药膏按照一比肤的所在，不使任一的的，仔何一处得以漏过比例在开水里周怀先拿了那金。后从头到脚慢慢抹到全身上下每一寸皮细的均匀的涂面化开来，然

。的精神也膏涂在身上，好了很多，仿佛清凉清凉的，整个人药一扫了今日一来的疲惫周怀顿时感觉浑身

一部瘀，疏通经络只骨的功是这说来，活血化厉害的能够进入骨髓据胡峰讲，这力强悍，能够渗透皮肤，长期使用，甚至洗髓换血。这样，直种药膏的药达脏腑皮膜，养精养血效。分功用，最是药膏其中很小的种药膏还具有脱胎换

躯并不骨所致。涅槃重生，还能够穷不可摧；散力之强壮，但他发力之身筋骨如绵，毫不受、姬全秦荡极其强悍的防御力。后就拿秦扁鹊在身患绝说他的身武王来说，传症之后时身躯力大无骄、第三胎换了这种秘制的药力，具有裂虎豹，坚，有巨大成就，就是用膏脱腾空掷象，生

万年何首乌，天地元液这种药膏虽然都不的东西，周怀他首乌。如果不是这效果的好事。药店谷地理位置独特，人个山迹罕了，不要说要想能够遇到这样们想等等珍贵药材，就是许多珍贵的药材，像不乏族都不一定找得出一株很多贵至极好，但是配方当中却，这基本上万年何属于传说中

吸收。度渐渐加只动作不断击打，促进人体周怀分开了双手，换了抹了一层药膏，然后用周力的摩擦自己的双手掌心，上涂自己身上来回只手发烫后，，感见他双手摩擦的速对药物的快，朝着怀在身觉自己两

而消失。任督二脉的运行来的，在不断的拍打过程中，如的击打，他的路线完全是按照十二正的人就会发现，随着周怀经以及慢慢的被身体吸收有章有法。身体表面涂抹的药膏同懂周怀击打身体

光华油亮，散过去之后，周怀香气约莫半个时辰，提鼻子一闻，神子特有的奇异都的功夫的周身上下全清气爽，如同醍醐灌顶发出一股。药膏