稿，日更三章本书有八十，请大家多多支持，放心收藏！万字存

对于他们四人怎接下来，周怀是去准备早餐了。开始习昨日的功燕则课，而个锻炼的机会。带领么分的工，周怀事给他们一胡勇他们几人温是小事，周怀想通过这样的小没有去管，这都

上次那个队伍着想了。不过周怀见他们四人并样的矛盾没有因为分工闹出而引起纠人都有了长足很明显，他们几纷，心里十分的满意。的进步，会为整

，微微有些失落，都有胡峰见大家洞里开始研究医术。所事事安排，就他一个人无于是一个人躲在

书，心下微微一动，于我们上上课嘛。”在帮助胡勇他们温习功闷其实有时间你也可以给过去对胡峰正闷的看着医课的周怀，看着胡峰一个人在洞内的一角道：“是走

敢！”身道：“属下不起胡峰微微一惊，连忙

真的在跟说这件事，希望你能够将这件事情重视起来的职业，因此一般情愿意学医的。周怀笑周怀自然明白少有人着解释道：“我况下代行医是被人看不起你胡峰的心思你呀不用这么拘礼，，在中国古是很认是很。”

我行吗？”胡峰心底有些打鼓。“给他们上课？

伤以及内伤的方法，同们认识我们一些处理外外伤与内伤的草药嘛时也可以教教我。”怀点了点头道：“你可一些治疗“你当然行！”周以

不说，甚至还职业在当时是受尽白他采了几十年的药，后来又做了十几年的药材生意，但是他好的贱业，得不到尊重紧张起来，前世的，因为他的从未正式带过徒弟眼。胡峰顿时有些很不被看

顿的感动，当下就获得尊重机会，”：“好，主公让属下。见周怀这么关心自己失落才提出这个建议的时明白周怀定是看见么时，语气又十分候教他们医术？此什下定决心时他见周怀给自己一个自己刚刚的诚恳，胡峰心下十分

你了。”周怀沉吟片刻道：“你们认识的字多了，算苦数也牢靠了，就要辛先准备一下，等过段时间他

凭主公的安差遣！”“属下任胡峰激动的道：

周怀点了点头。

。下了筑基的丹药，在的丹药则是偏黄药偏赤用过早餐，胡勇的丹，陈的丹药偏黑服用的过程当中，周色扫过现果然每，发样，，而林个人的药物都不一色，燕的丹药偏青怀一眼，枭的丹药偏红周怀带着众人服

药入腹，植物筑基药都是的那样，周怀就。十分温和的受到了一随着丹同于虎骨酒那么霸道感股暖流，不，就如同胡勇说

个过程大约需要三个小峰在一旁道：“大家服被人体吸坐炼化。丹药入腹之后只是这心的跟随主公去学费，收，不会有丝毫的浪下筑基药物之后，用时，因此大家可以放，会自动不着打胡习了。”

字。听胡峰这么一说，周怀开始带领众人认

外内功心胡峰法门的外功都不一，又再次出场用过午餐，本来是由前我传授给你们法之基法的筑样，相信你们在之的筑还有筑基法门上都看见了。”门除了丹药、药重新筑基，所以基的外功。每一种筑基膏以及筑基家练武，但是因为要胡勇教授大：“天医谷

众人一一点头。

化开，稍微，就可以将我给你们配明白了吗？”置的药膏用开水胡峰道：“筑基的到全身发热的时候外功冷却后抹遍是配合药膏的吸收，等全身，大家都下你们练习外功主要

众人再次点头。

一旁不吭声了。胡，就站在峰说完这些

周怀随即回忆起胡峰给行变》。他的那一套外功《五

体的瞬练提升身虎的动作，龟形动作的主要目目的是训练提升力与力量力；水形变是龟形套拳《五行变》准确豹形，豹形动作体身体的攻击能力；主要目的是训练提升身身体的力量与抗打击行变是间主要目的是训练提升身的来讲爆发力；土行变木行金形变是虎形，是熊形变是蛇形，蛇形的一训法，它体的柔韧性套【动】作主要是目的，熊形动作主要主要模仿五种动物的；火应该是一的是训练提升身体的耐。动作而设计的，

潜、蛇行蛇眠、，据胡峰说五行筑蛇猎五套【蛇、蛇盘、基法修些方面还要过作变，蛇形程度，甚至在某韧性完全可以达到蛇的动炼到极致，人体的柔之。变一共分为周怀首先摆开了蛇形】

些不可臂像蛇一样盘着是以想象自己的手思议，他难。听了胡峰的论述，周怀就感觉有个什么样子

心中不切实际的想法始练习蛇形，周怀蛇的不但双形这五个动作讲究的是就是一条总览全身周怀摇了摇头，摒弃了蛇，身也，然后继续练习。刚开别扭，更要命的感觉十分的如，而脊椎大蛇。蛇手如蛇，双腿如

体的柔韧，身体才七岁蛇形的五个幸亏这具身作够他受的了。就不然这个动周怀暗叹，性还比较好，

爆发力猎。按照这一奔，豹潜，豹后就是豹形套【动】作推测，豹的酿的，而是在豹睡觉的有四个动作应该不是在酝酿了。时候就已经开始蛇形之，豹眠，豹在潜伏的过程当中酝，豹形只

而这五个动作最难之周怀发现这五个动作竟度，那么爆发力就会大打折扣。通过增强心一旦动作达不到行云流水的程动作的时候，量就是动作与动作之间处，来增加爆发力的。的连贯性，脏的血液运输然是在在练习这五个

形，周怀接着开始练习熊踏熊形。熊形只有力量以及抗打三个动作，熊眠，练完一趟豹，熊撞。熊形主要锻炼的就是击能力。

难形只有两个动作，虎眠了下的龟形只好开始练习虎形。虎个动。一遍虎眠与虎扑，作与攻击力联系在一弃，然后盯着剩练习完熊形的三个动作与虎扑。周怀练习周怀很，却没有任何的收获，起，于是只好放将这两

那就是龟息。龟形更干脆，只有一个动作，

周怀苦笑，乌龟睡个觉还能够增加身体的耐力与力量？

眠，熊眠，身体的柔韧打击能力、攻击力、耐觉这一，怎么这五行变拳法招，蛇眠，豹才能真正的增加等等！周性、爆发力、力量、抗力？虎眠，龟息，难道睡觉一闪怀脑海里面突然灵光当中都有睡

睡觉能够增加身、力量、抗打击能力、耐力就很难理解了。体的柔韧性周怀随即皱起了眉头，好理解，但是增加爆发力与攻击力

梦罗汉成，可以功？行变还是睡在梦中练难道这五拳不

怀练习完一趟五行变拳走了过来道：“主公是不是然后感觉这一一趟拳法难以理解？”法，边的胡峰见周

周怀点了点头。

如公能够从这些动作的精神，那注重的是五种动果主么主公物动作所蕴含：“五行变虽胡峰笑着道然取的是五种动物的动作，但是它所有的疑虑当中领悟到动作中更自然就解开了。”的精神，

不以攻击点他倒是从没有去法肯定周怀微微一惊，这想过，如，变的拳法确实看得谷是地圣拳法真的涉及到了精于世间，但果这套医“精神？”虽然太轻了。也是，天闻名己对这五行也无法被天医谷收创，般的功那么自一录的。是一皇所神层面

周怀知道自己眠’这个动作呢？”精神，于是接着问胡到拳法当中的一时半一种动物的形态都有‘峰道：“那为何会恐怕无法领悟五行变当中的每