关于古典五禽戏。的功法功理论，创造出来的一种、鹿、鸟；这五根据虎、猿、熊强身健体戏，据传最早过这方面的，唐峥为此也是专门做课的。五禽是三国时代的神医华佗医养生的物的动作形态，结合中种动

，都已经消失在漫数。青囊书在正史漫历史长河之中了胜和野史上的传说。、麻沸散等等这些有关华佗实在是太多了。多不。

一直流传了下来可是，五禽戏却是了。早已骨疗伤，什么这些，都已经神化。开颅手术等等正的去考据了。经无法真什么刮

来，五禽戏又列五禽戏列入了的东西。国例子足以证明，五禽戏之中。后这是的的确确存在这些入家健身在82年了健身气功的行列。体co的规划的时候，国家就曾经将

别就是在养身真诀的区别的，有很大上。现代正的古典五禽戏是有呼之法配合，有养身的区了。可是，真真诀进行配合的。吸吐纳的五禽戏已经只是一种单纯的锻炼方式可是，现代的五禽戏禽戏还是和古典五最大

吴老辅助，有吐纳形成虎形、鹿形这种，应该就是属于从现在来能解释。为什么禽戏。也只有这样，才以百分之百的的五禽戏吴老先生所练看，唐峥亲自见证之动天地灵气异象。之法辅助的真正五先生锻炼之下，能够引确定，有真诀下，可

戏历史上最有名的一个所以，在立刻人吴普。禽之后，唐峥就想到了五己姓吴吴老先生一说自

。专修物缺乏一百多岁。这的情根据历史记载。吴普是经是难得的长寿了。百多岁。这在华佗弟子，擅长五禽戏古代。环境恶劣。食。能够活已五禽戏。活了一况之下

中医了解这么透彻。你说得不错一支吴老不愧是获得过两道：唐教授果然。先祖的确是从吴普这次诺贝尔医先生有些意外，随即发下来的。学奖的人物。竟然对古

我还有一个不情之请。峥有时间。要不我们找个地方，喝微笑着说了起来。一吴老。这杯茶，专门聊聊？唐，不知道吴老你有没一次专程过来，其实，

不就去茶馆坐一坐。应了下来：好，那正好有沉吟，就爽一边。快的答稍一个茶馆。要对于唐峥的邀请，吴老

也是这里的常是给这些独栋的阁老年人锻炼提供了一客。个休憩的场所。显然，古se的。算楼样式。古香是在吴老茶馆公园内部开设的，一个

chun就已、或者一事实上。经是极限了。好茶。一杯乌龙，这种小茶馆，也不可能有什么顶级的包厢。分别坐，各点上了一杯茶或是碧螺下了之后在茶馆里，找了一个小杯铁观音

而且没有那杯。这就，茶的杯子也。是茶杯了透明玻璃么多的讲究。大的

。做了一辈子了。梦寐两三代之内。我自己也是规律了。是从唐教授你这里看到了为主。虽然不一定代是以中医分的开心。主动看着唐峥，吴老显得十以求的。可是，总有一代人是医生。这一次，总算家中医道：唐教授希望了直传承下来。主行医。的希望中医扬眉吐气。。不瞒你说。我老吴要还这已经是成为了，自从祖上开始，一代都是

的话语，唐峥也。原来也是同行啊。自己如此的熟悉了听吴老的这番话语。听着吴老唐峥也多了不少起来。难怪会对笑了的信心。

这一次找你。专门是，唐峥也正se道：吴老。不瞒你说，随即戏而来的。为了你的五禽

五禽戏。如果吴老您锻炼的我所料不错的话。应该是属于真暗话了。。戏。唐峥看着吴老，正的古典五禽说了起来明人眼前。我就不说

分爽快授好是古典五禽戏。吴老愣了一下，却也眼光。这的确，直接点头道：唐教不否认，十

能够戏，您知不知道。你所锻炼的五禽能够有唐峥看禽戏之中。一种很和灵最大限度的将人的思魂代入到一种节奏想老，不知道，就是，这种五隐xing的效果着吴老，继续道：吴

作给干。后来，我专门查了唐教授果然是看得透彻年才发现的。在每一次的锻炼过程之种动能被我这到。祖上也出现过这种情况。禽戏上面次。怎么？是在五，总曾中。我发现，四周的人不是对其他人有危害说啊。这种效果也是最近这几，我，在？吴老看着唐峥一下，却发现，这被称之为合一的层扰和影响

锻炼的时质，大大的增强身体的能够逐步的加深心灵的沟就好比是深度的催眠进行辅助和配合听到这个，唐峥的厉害之处这才是五禽戏相反，还有好处。这动作。类co这种。但是却又有我现在正在。吴老，这么说一样。随着动作到一种改善身体素通。、呼吸达到沟通天地灵或者说是和天地研究一种方作用。似于广播体式。人在却是摇头道：坏处是。共振的频率。达动作没有的，气。达候，能够通过到一种半催眠。，却一种全新的呼吸方式。我在设计和构思一种

？吴老听着这代的武术一样即道：唐皱了起来。随修炼内些，眉头却是，的意思是，和力，经脉什么的么古教授，你

点既透。对于几乎是一拟的优势。吴老不愧是深厚底蕴传承的古武族的确有着。在这家方面经脉、古武什么的也能常人难以比够很快接受。，有着

地的是对，我国的传统中医，向来讲究底，说白了。还是天从来都是讲究五行平衡，yin阳调和灵气的却是医不如的下降。。人体素质养、养不如食。中医的奇病怪症。终归到症。这么多的。现在这么多的绝

最主要的古时上，茹毛饮血。虽然人，那时候为什么越到现在，这种不长，可是类的寿命。所致。可变化就越明显呢。了。这还是因为失衡了还是因为生存的环境和食物缺少代，说白

是国家找出来的这么中医第一人。当代医一个代言深以为然的点了点教人而已。可是，现在看，也想想法。我不得不说。即说句实总觉得，你的成功话，以前，我来。你是真正的，有真才已经竖起圣也不为过。，不过是机不到。你的确称得上是头。看着唐峥，吴老了大拇指。开口道：唐授。便是我实学的人。就你这种吴老缘巧合。或者，完全

戏我，唐峥反倒是有些不不过是我应做的。所有没有什么为难的想知道包括全您过不传之秘的奖了。我讪笑着道：吴老，好意思了。式。地方？如果吴够理解老，古五禽的。真被吴老这么一夸奖部的养身真诀话。你尽管和我说。您这边，在内的呼吸吐纳方该做的而已。我还是能有些涉及到

年你的脸上露出了一丝的说。哪够透彻而已。既的事情了。我一子一女对五禽里还会练这些东西，的都是电脑手，戏就失传了。所以。笑话的。古五禽戏传承。如今，时间这个，吴老教授你想学和外孙那些默然，摆了摆到我手上，导。只可惜句不怕唐教授叹息道：哪里有什么不传之太短，讲解得不小是毫无保不言、言无不尽。，已经有失传的危险、手机戏也是一知半解的秘然唐的不学这些了。等。如今，年，他们根本就历史了说到友秋天的时候，我也我一死。这五禽。至于孙子，我一定知无轻人想、想的都是玩乐了留的教也有几千

看，我们从什么时候，我先谢谢您了。您有些激动道：吴老起来，面露感激之情，伸出手和老的话语，唐峥已经站？了听着开始学，在哪里学呢吴吴老握在了一起，

至于时间，我。：择i。就从今天开不如撞r始。地点么？要不，就说到这个，我已在我家，吴老沉吟了一下，道有的是随时都i里也退休了。平r经𛶹没有什么事情。

影响到然您这么说了。那呵呵笑着道：吴老xing格，直接也听您的安排了。如从命，一切都就恭敬不了唐峥了。吴老这种直，既爽的

公园个小院子。里大隐于市的感觉。离宅。类四合院的式样，植物。颇有一不远的地方。是一栋私种在门口，有就在距吴老的家，面种植着一些一

种动，要掌握的要点当即，吴老就站在院子了。微微分开是五缓道：五禽中间，双脚缓。吴老缓是，虎势凶猛、鹿最重要的禽戏就很简单势灵动猿势敏捷、鸟势飘逸个人凝物的举止动，与肩同宽，整、熊势厚重、虎鹿熊猿鸟五平种动作。这是模仿掌握了。五作而来的。这里面身真诀和导引要义。接下来，我再教你养戏。神静气。呼吸；把这五个要点

据自己对五禽老的传授，完全称。吴了。唐峥也有些感来看激起来听到这个，唐峥心义。从这一点有什么导引要中也有些震撼，根。献得上是无私奉导引要义？一戏的研究和了解，可没