716人均十公里

饭菜？”李明哲说道：“的饭菜，还比不上一个老美做的一个私人营养师。听说他的私人营养师还带还是个美国人来国家队集训，。难道我们国家队

了。你这才刚这么大。是“詹姆斯到国外旅游，都带着私人营不谱就到那个咖位。那是因为人家是在耍大牌？”刚拿了一个总冠军，养师和私人训练师

一直在听他们两人抱怨旁边的老队员。

后吸了一口掸烟，把烟灰最进旁边的可乐罐里，微眯着眼。

后少说。就算说，也不话，以要在我面前说。”“像这种对团结不利的

。李明哲和强，只得点点头哥碰了一鼻子灰

“知道了。”

两人便转移了话题。

，王毅已经起床训练。二天一早，早上6:第ደ

公里。他先来到训练基地的操场上，来了个10

然后和自己的私人练师詹姆斯·威尔。斯，一起来到了力量房训

。练量，比之前多了一些天威尔斯给他安排的训今

降维打击。ba来到世界杯，完全就是虽说王毅从n

掉以轻心。但他们也不可

而且在国家队前面，还山。横亘着美国队这座大

最好的状态。拿出要想挑战就得他们，王毅

所最佳状态。以他必须在世界杯开打前，把身体调整到

训要慢慢增加。练量自然也

球员们的集合。打算去操场等待那些杜锋教练7:30左右，

球员们8点会在操场集身。每天合热

的面训练。路过力量房时候，看到王毅在里当他

背心都已经完全湿而且已然是满头大汗，透。

叔：“他来了多久他问旁边的保安大了？”

看手机上的操场跑了6:10一直在力10公里。然后就的时候，在那保安大叔看了量房泡着。”早上时间，回答到：“

摇头。杜锋闻言，不由得暗暗

让床，8点在0起们每天早上7:3集合。操场这些队员

就这偶尔还能听到一些队员们在背地里抱怨。

基本上。都是每天早上6点起床而据他所知，王毅

床的习惯。到了国家队，现在来依然保持着每天早上6点起

一点，就值得光是这有队员们学习。所

0队员们终于姗ᘚ姗来迟。0时，那些

哥俩人分钟。尤其是李明哲和强，还晚到了两

不由得火大。杜峰教练

“你们两个，。”先来个10公里

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

到过。以往他们也不是没迟

。时候，也就是是罚他们罚他们5公里教练心情不好的分钟，一般也就3公里。就算是杜峰迟到个一两

公里，搞毛啊。今天直接来个50

来……那强哥心中还有，毅哥还没一些不服：“教练”

说着，他又累了。”过来，舟车劳顿，太一句：机赶昨天坐飞在后面加了“可能他

情商很高。己显得句，让自他自以为后面加的这一

大。听这句顿时火好，一然而杜教练不听这句还

“10公里之后，再加个5公里。”

那强哥一听，有点懵了。

点懵了。其他队员们也都有

分钟，就罚他们跑就因为迟到了两15公里？

这是不是太狠了点？

李明那强哥心中还有点不哲却轻轻的服，拉了一下他。还想说什么，但旁边

低声说道：“今天教练吃了枪药似的，就别再。”明显心情不好，跟往枪口上撞了

才闭了嘴。那强哥这

出声杜锋教练此时指着强哥怒吼。

服。我为什0公里？么要罚你们跑1们还做梦的时候，人家“我知道，你不面又在要再加个5便已经在操场上开始了之6:10在后，又你跑10公里在力量房泡里？跟我说王毅还没来公为什么后。跑完一个多小时。”。

还没来？”“你好意思跟我说，他

多大？”迟顶多也就罚你你们呢？你们们这差别有5公里。自己想一想，到个三五分钟，我“人家每天早上都是10公里，而

吗？垃国家队圾就该努力终究会沦有多好。天赋再好，跟我说你天赋我告诉你，不要在知道垃圾该呆哪不是你如果你不努力，。你你不“该来的地方。”就为球场上的垃圾待在垃圾桶里。

气在哪？终于明白了教练的火众人闻言，

再也不转身向着操场敢言语，连忙和李明哲而此时，强哥上跑去。

个10公员们吼道：“从明天开始，每个人早里。”同时，杜峰教上6点起床，先给我来练向所有队

时一愣。众人闻言，一个个顿

随后，所有人心中都生出一丝火起来。

老队员们还可以。那些

他们经历过，他世距有多大？毕竟界杯和奥运会多强们与美国其是，知道其他国家尤美国队有队的差

会取得成功。努力，不一定在球场上，你付出了

功一定不会青睐但是不付出努力的你。话，成

界杯上有所作为世力。所以想要国家队在这次。那就必须要努

而那些年这么想了。轻球员们就不

本没必要。在他们看来，这根

天的训练任务就行了，为什么非要额外再只要做好以前每他们加个10公里？

困难了。完成完10公里之后，再想每天的训练任务就有些以他们的体能，跑

这是想把人往死里练吗？

多说什么是心中腹诽，表面当然，他们也只。上却不敢

那旁边站着。毕竟有杜峰教练在

们若是敢多恐怕也会给他们加说一点，个5公里。他

哪怕一秒钟，紧接着就是5那两人跑完10公里之公里。让他们休息后，教练根本没

10公里都很少，啥时这俩人平时跑候跑过15公里？

但今天杜峰教练明火了。显是

那两人也不敢再多说什么。

咬着牙，硬生生又撑了5公里。

和1当他们的10公里已气里跑完之后，所有人都喘吁吁5公。

力。锻炼耐他训练，以此来们平日里也进行长跑

他们的长跑训练顶多也就是5公里。但是

0公里，大突然来个1有点不太适应。家都

饭。来吃早做完这些训练之后，给了大家半个小时

种训练。吃完早饭，又进行了各

、下肢力折返跑、上肢力量训练球场量训练、传球训练……

做了沟通。王毅过来和杜锋教练

。整王毅的训练杜锋教练的他训练计划来调的私人训练师会根据

，哪些项目王毅不必参加。练王毅会参加同时，确定哪些训

练王毅根本没必要练师看来，有些训在王毅和训、折返跑。参加，比如百米冲刺

素质，这些训练只是在浪费他的时间。以王毅现在的身体

些不妥。。来说，王毅觉得这样有从情商上

球员们产生了距离。这就相当于让他其他

。会有球员心生不满，说难免他在耍大牌

但是为了不浪一分一秒，也只能这样了。费哪怕

很理解王毅：教练倒是

的时候你只要参你尽管训练你的，在抗赛“由安排。”传球训练和队内对自加就行了。其他时间你