王毅做，回到了自己的别墅。完当天的训练

在等待着他的归来。了饭菜，妮可早已亲手做好

但是王毅仅仅吃了两口就不想再吃了。

些恶心想吐。口，就让他觉得有甚至仅仅是这两

如果你曾经有过这，那么你就能体吐的感觉，因为太过紧张在参加某项比赛之前会王毅此时的感觉。有种想要呕样的感受，

奋。不是因为紧张，而是因为太兴不过他并

加完比赛到现在，他两个小时。从昨天仅仅睡了晚上参

太需要休息。他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫，他

到即将到来的总决但是只要一想躺下，赛，他就会兴奋的连不着。脑海中就不脖子都在发热，根本就睡由得

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

是办法，可是这样下“王，我知道你在为，你要不要…总决赛而兴奋…”去不

心理医生”。说“你要不要看一看妮可是想

会让王毅生气。但是她又怕这样

就会暴怒这样的人，明明自己的身体和心理已。在美国有很多，但是却讳生的事，他立马经出现了问题疾忌医，只要你跟他说起医

有一种办法了怀里，说道：“我想我王毅将妮可搂进。”平静下来可以让自己

么办法？”可眼妮睛一亮，问道：“什

过来。的电话拿王毅可把自己让妮

然后拨通了一个电话。

你，酒。”来的表现真让人不可思议很爽朗的声音：“嘿，兄弟再我。什么时候来洛杉矶，恭喜你进入总决赛，有些粗壮，但是听起电话那头很快传来了一个请你喝红

王毅笑了，说道了。”“洛：市我这辈子都不想去矶那座城杉

“哈哈哈哈……”

那边的声音笑得依然很“今天打电帮爽。说吧，只要我话来一定有事儿朗：能到。”

菲尔·杰克”“你应该知道禅师逊的电话。

王毅说道。

“错。”当然，我和他关系不

果你想要谁的，可以随时找我。”号话，如a名宿的电告诉了王毅，很快詹姆斯将我电话又说道：“我有很多⭚

禅师菲尔·杰克逊话，又拨打了的电话。王毅挂断电

有总冠禅师菲尔·杰克逊是nba历史上拥军戒指最多的人。

手都戴不完。王拉塞尔共有1都说指环1枚戒指，两只

。而禅师菲尔杰3枚总冠军戒指拥有1克逊

期球员时拿过两枚；

连冠；执教公牛队两个三

三连执教湖冠，一个两连冠。人队一个

辉煌成就是很多以望主教练难他在职教方面的其项背的。

但这并不是他今天要找禅师的主要原因。

电话响了很久。

才那边接起。

一道虽十足的声音但中气。然有些苍老，传来

“你好。”

点。”队后卫，王毅做了自我介绍：你的帮助王毅。很抱歉在晚上，现“我是来自华夏的球员打扰你。我有事情需要在是国王

吧？”这一点，问道：“你是想问关于冥想的事情禅师似乎早就想到了

王毅有些意外：“你猜到了？”

师对于东方的哲学和东研究。禅方的禅学深有

而且他把这些运用到了球队的管理之中。

冥想。，就是这其中对运动员来说最有用的

曾经乔丹和科比都的方法。跟他学的会了冥想

理状态，有很大的作用。员在赛前或赛中调整心这些方法对于运动

。王毅今天找他，自然是为了学冥想的方法学一

禅师其实也一直在关注王毅。

是强大的敌人，越是重要的比赛，他。他了解到王毅是一个就会越兴奋战斗狂人，越

候却也会成为心魔。，但有的时成为他打出绝佳表现这样的状态往往会的根源

，直接开禅师过多的废始讲解。跟王毅有话也不

态、激情状态乐；只有：愚昧无知状园知状态，只会追或者农村度过和平宁静处于。愚昧无求物质享受；激态，只会贪图星星的享的一天。”善良状态下，才会在公情状和善良状态“人生有三种状态

冥想就是让我注意力集中起来，喜，不以态。不们在短暂的时间内，将己悲。”因物让自己处于善良状“所谓的

“眼睛人坐在小溪里，闭着景秀美你缓流淌。你独自一用语音调息法，不断的山象一下：在风的默念这句话：溪水轻轻抚摸你的身水件事，你可以流。”，有一条清澈的小溪缓溪任独无法集中于想象这，任由坐小中体。如果实在试着想

王毅跟着试了一下。

闭上了眼睛，端正正地坐在沙发上。端

“独坐小溪任水流……”

“独坐小溪任水流……”

独坐小溪任水流“……”

象自迹罕至的空山之中己来到一座人着，一边想。一边心里默念

山中无岁月。

条小溪，在山间缓缓流淌。只有一

觉的流过。时光在这山间不知不就仿佛

的身体。己溪水缓缓冲刷着自，任由自己置身于这小溪之中

欲望，，所有的激情。它在洗涤自己的也冲刷掉了自己所有的灵魂

得祥和起来。而自己的内心将会变

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

，顿时松了一口气。看到他的表情变得平静了起来

冥想法是有用果然，的。

这时王毅又一次谢谢。”睛，说道：“睁开的眼

：“你悟到了？”逊有点惊讶禅师菲尔杰克

”王毅：“嗯。点头

禅师更加惊讶。

赋的。冥想这东西也需要天

一般天赋最好的人，第。进入冥想一次冥想时十至十五分钟才能，都要在引导之下，

狂人，需样的战斗久。要的时间像王毅这应该更

几个小时无法进入冥想都有可能。

间，就悟到了？可是这才十来秒时

在吹牛逼吧？王毅不会是

很不过禅师觉得王毅是一真实的人。个

这样的人是小事上撒谎来满不会在这种区区足自己的虚荣心的。

悟到就好，你是我见过于是他。”在这件事上学得最快的家伙回答道：“

。说完，他就想挂断电话

话时，却似乎湖人吗？”不过在又想起了什么问王毅：你还会回刚打算挂掉电“王，刚

“这辈子都不会。”王毅摇头：