擅长的方式绝杀了么以库里最毅：库里的球队，这那美女记者艾琳又问王复吗？”“那算是对库里的报你

摇头。王毅摇了

抹失望一个大瓜。艾琳眼为以王毅的中掠过一，本以性格，接下来肯定要爆

棱角的一天。的球员们都被现实磨平有没想到王毅越学越精明了，看来进入nba

是。”面总冠军旗看球馆穹顶上的那六然而，王毅却看了这不算什么报复。淘汰掉他们，到：“帜随后说进入总决赛才

顿时一愣。那美女记者艾琳

随即满脸笑意。

的答案。这才是自己想要

正在收看直播纷球迷们，大部分人都纷破口大骂。与此同时，的那些

他是在想屁吃。”“

“才只赢了一幸绝杀，场，而且还是侥竟然说什么淘汰勇士。和快船吗？”他以为勇士是湖人

得瑟起来了。”嘴脸，赢了一场就伙的“真是看不惯这家

毅的球甚至就连王微微有些担心。迷们也

？”的有点太大了“毅哥这话是不是说

军，但是那个概掉拿下总冠率淘汰湖人勇士，进入够“虽然我也希望毅哥能太小实在太小。”总决赛甚至

是又要引起公愤吧“毅哥这样。”吹牛逼不好吧，这怕

当然，也有粉丝纷一部分狂热的王毅纷叫好。

“毅哥霸气！”

吹牛逼，但“别人吹牛逼我会说真牛逼。”毅哥吹牛逼那是

有牛逼都实现真的牛逼。”“他吹过的所了，这才是

“毅哥想跟你生金刚。”，我

了摇头。微微摇着画面上的王毅，华夏某在中学，王建华看

。毅，和不到最王毅的坚韧弃的精神，王毅的刚都像他自己后一秒不绝不放

自己上，不但不像，简直和是背道而驰。唯独就是在谦虚这一点

就喜欢吹牛逼。

开始吹牛逼的不要教训一下这小子。以前儿子时候，他还想着要

毕竟中美德就是谦逊，我们华夏的传统庸。

子吹过的现这小可后来发这就牛大发了。牛逼逼基本上都能实现，

训这小子都没个机会。让他想教

现场那美女了王毅最后一个问题记者艾琳又问。

很大，你是怎样克服的？”近6千“你当时跑完了将不是影响是米来参赛，对你的

。中规中矩这个问题倒是

显然这女记者从前两个再挖坑了。已经得到满足，第3个问题上问题才不

然而王毅的回中规中矩。答却并不

很轻松。现在再来个“没啥影响啊，就感觉6千米也没问题。”

话一出，勇士球迷们他这顿时不乐意了。

。”勇士队啊们“他这是看不起我

训他！”，下一场一定要狠狠教“这家伙

只是开了个玩笑而已。事实上王毅这

晚王，毅美美的睡当了一觉。

都以为勇士要候，国王却先下在所有人城，这扫国王的时怎能不让他安心。:1，甚至4:0横4一

士的消息再度在华夏在他睡觉的时候，王毅绝杀勇爆了开来。

不过此时的王毅断网断通界。讯，他似乎在另一个世

知道这些。根本就不

次6:0练。0就起来参加训第2天一早，王毅再

过昨晚的一战，他深刻经认识到自己的体能还是不够用。

0公里训练。今天一早他先来一个1所以

曦的微光中，金门大两岸。可以看到晨，远处便边的人行道跑门海峡路过去跨在海峡沿着金桥横

。如果脚踩了两条船

此时街上的车辆也不多。行人还很稀少，来往的

一层淡淡的薄雾。整个海峡附近都笼罩着

环境中晨跑。王毅喜欢在这样的

了过来。，远远看到一个戴着也就是在晨跑的时候兜帽的家伙正迎面跑

那家伙强壮，但是对于现在相对于普通人来偏瘦的。的王毅来说是有些说已经很

庞。王毅的看清了力很好，在晨曦视此人的面的微光下，

的络一张娃娃脸上却留着褐色腮胡。

，正是勇他不是别士队的当家球星。人

小学生、萌神、国内球迷称他为库昊。

美国这边的球迷则称他客。为娃娃脸刺

他特别反感别人说他年纪小，所以留了腮胡。一副络

他也看到了王毅。

两人迎面跑过来，四目相对。

起初两人都有些惊讶。

意。王中看到了一丝战过随即不毅就从库里的目光之

库里也从他的目光中，看到了满满的战意。

但两人都没停步。

在晨曦的微光之中，而过，没有任何言语。两人擦肩

的关系还不错在常规赛。其实两人

拥在比赛结束之后，两人都会抱致意。

。期间，系列赛还没打完但是现在是季后赛

两人是对手。

而战斗。决赛门票为了一张总

所以这个时候两人如果还的一团和气的话，不合适。表现

过。两人擦肩而

两道身影又渐行渐远。

库里看着远处的海光迎着晨曦。峡，目

也不知道心里在想什么。

桥，目光看着远处的金门大王毅灼灼。

的很简单。他所想

战胜库里；

战胜勇士；

总！决赛挺进

。，消失在熹微的晨光之中片刻后，库里的身影

雾气之。王毅的身影，也中融入在了远处淡淡的

……

。今天给出王毅的训练任量系统务，是训练他的核心力

心力量足够强大，才能够在空动作。中做到很多只有核

的一个整节形成是指人体的中间环节，就是肩关体，包含29块肌肉。内的区域，是由腰、骨盆、髋关节以下、髋关节以上包所谓“核心”括骨盆在

核心肌肉下群担负着体发力的主要环节，对上下肢的活动枢纽作用。、用力起着承上启稳定重心、，是整传导力量等作用的

动技对运动中的身体姿势着稳定和支持作用。、运能和专项技术动作起强有力的核心肌肉群，

。所以，凡是姿态优美挺力强的人，很好的训练核心肌肉群肯定受过拔、身体控制力和平衡

排的核心力量训系统给王毅安练，包括了整整8项。

足平衡垫站立。单足稳定。立于平衡垫或软垫上，保持身体1.单站

2.单腿蹲。

3.健身球俯卧撑。

骨支撑4.平衡垫平衡式软垫。坐在平衡垫或持平衡。保上，以尾

5支撑练习。的腿置于平衡球.双上

6垫俯卧．平衡撑

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

安排的所有训练量，核心力量将提内完成了它平。升到联盟顶尖水根据系统所说，只要在一周之

时60度跳投。干拔3，中圈辣”的那样华夏的一个叫“鸡翅到候，甚至能够做到像卖