人白天来这种了很多大树我第一，整日凉风阵阵，好多时间想到的的幽暗无比。里乘凉，到了晚上就变就是阴灵，湖边其实

才发现是一扮的很，梳跟他一样，也是上是头发却异常黑亮个看起来有把年纪了，满数的那种，正慵懒，这老头脸的皱纹，但着大狗的老头下坐着的黑色大不清品种，等我回过头看去，牵的趴在地上睡觉。整齐，他脚半人高，看，估计站起来得有狗了岁

脸惊恐的：那老头笑眯眯的看向我，见我一盯着他，才开口说道

弟“吓到你了啊，小兄……”

我有些不知所措为我此时判断不出这老是坏头是人是鬼，是好还，因，再，显得特别狼狈加上自己浑身湿透。

最后只胡乱说道：能

威猛……”“没有，就觉得你的狗挺

眼突然抬叫了一，那狗则像是老头低头看了大黑盯着我张嘴狗声。听到了我说话一样，一头睁开眼，

天生的恐惧被大狼狗对这种款式是咬到屁股后，我吓得连忙往后退感。有种奶奶家我步，自从小时候回了一

老头爽朗的一笑说：

好的，小兄弟要来摸摸？”“没事，大黑很友它么

壮硕的四肢是瞬说完，那大黑间支撑不多跟他持平了。的有半人高，此时猜的没错，真那老头起身子，果真跟我坐在石凳上，差起了身，矫健就站

大黑狗伸着了一声。长舌头，再次冲我叫

：我吓得连忙摆了摆手，急着道

“别别，下次，下次……”

换了是怎么也不定地方练练。这里，老头说完我就开始整这么大，我决可能收心练习的，公园和大黑狗在我身边，我理书包，准备离开

的时间不多，我也没聊天。留给我精力跟这个陌生老头

，老头就笑着说道：刚收拾好东西

？”“小兄弟准备走了啊

我点头冲他一笑，说：

地方”练……恩……锻炼。“恩，我换个

老头也不知么，他依旧笑着说差点说漏嘴，还好道道：说什我在

”着练成可不行，呵呵。“锻炼这事儿，得静心其自然，老想专注，顺

了点头，包就跑开。挥手，随后背起书冲他挥了敷衍的点我

狗看我，伸着才平复下来。要走，还作势要追我后还是老头笑着摸了摸喊，最大它的头，它那只叫大黑的舌头不停的冲我叫

，我就觉得他么，我总也不知道为什特别有亲和力，像是多的老朋友，大黑狗，它冲我叫似乎也不是在凶我挺害怕，仅是简单的说，最开始觉得刚刚这年未见了两句话后包括那只老头怪怪的。

没人处还有座拱桥，看起来想归旧有湖水，不远景色的地方，这里依不错。想，我还是尽快挑了个

，拍了拍身上的我再次把了水边石阶上，深呼口气后闭上了眼。书包放了下来水迹，再次站到睛

内的气己息……弹，稳稳的站住，只感受自己体我尽量让自不要动

它的存在。次个部位，我这那几股，而是没有急着往湖水里退去感再次传到身体的每冰凉尽量感受

然传来了刚刚这时候，我脑中突那个老头的声音：“顺其自然……”静心专注，

默的念着“顺其自然”四字，久而久之，慢慢的我似乎感受不到自己他的声音清澈平和，像一样，我默动……中的想法还在转的身体，只有脑是在安抚我急躁的内心

很轻，很慢……往身后湖水上退去，我渐渐尝试着控制自己

退后睛。气，随后缓缓睁开了眼竟出人意料完整的了一步，我呼了口

只见我整个人此两清晰的感受到湖水传只脚踩在湖水有几条小鱼游动，我能到双脚上的冰凉时，上面，脚下面还感……

继续往后面走去，可是我刚往后迈出一己心跳瞬间加快，笑着再次“噗通”一声落入了冰凉的湖水里。我激动的只感觉自步，我整个人

是刚刚那个老约看到不远处的拱桥上逆着光看不清脸，但隐隐就在我落水的一，站着一人一狗，约瞬间，我头。肯定就

我连忙游头和狗早再次向拱桥上看去已消失不见。那老了岸边，爬上去后，可惜到抹了把脸，连忙

到了控制自己的感觉，也多亏了那个老头的暗的中提醒。终于是体会回想起刚刚的感受，我努力

我再多对于我来说，了要给点儿时间，我定能熟悉用它。突破，因为我脑中已经明白虽然我只在湖水上面站了那种感觉，只需一步，但是的运是天大的无疑

别人跑去，也确实没猜到他竟然是个高手没有刚那个老头，还不道我多久才能感悟知起背包迅速向拱桥处，真是肠子都悔青了，想到这里，我拿到，刚刚我还嫌弃

自己会进步的很快。只要找到他虚心求教，我相信

几乎找升了起来，我才角落，都看不到可是公园实在太大，我放弃。遍了每一个身影，直到太阳光他的半点儿

老人家都夸这个点公园的人已经好身体。累，反而精神抖擞起在公园里习感受灵力我惊喜的逐渐增多，没法练两圈也只是出了些微汗是，我绕着公园跑了，丝毫没觉得种提升，让，不少跑步，这对自己也是一，我就跟着晨跑的人一我小伙子

接给苏春晓发了个，我直，约她一起出来吃早餐短信。差不多七点后

，笑着说额头的看着我汗，还觉得挺意外的：和苏春晓见面后，她

”呀……什么时候开始锻炼身体了“

腰，说道：我笑着一把搂住她的

对付你……”，不然怎么“当然要练好身体

“没个正经……”

……

准春晓开餐，没走多远竟然遇到了正在跑步的秦勇，他找地方吃早备，我们了个玩笑后着背心已经我苏就往前走，穿是满头大汗。

废，反而成了道而已，他爷爷的死并其他后来成功的这是后话。挺努催化剂，当然力，只是我们不知没有让他颓实秦勇一直

找了家包子店坐下。刚好我们三人一起随便

勇说道：跟秦聊了会儿后，我想了想

能麻烦你……”“秦勇，有件事儿，能不

：，沾了点儿辣椒，一口塞进嘴里，白了我一眼说道秦勇夹起一个包子

接说，什么的……”麻烦不麻烦“直

我点头认真对他说道：

“能不能把你爷爷的日记，借我看看？”