。但是真正的野面上人参早就已经，所以市有很多的人参在流山参却很少，而能达到份的野山参，更是稀少。百年年通进入了人工种植的阶段

吸收了，至少能够减少两三个月的练野山参，蕴含的灵气不少，如黄兴手中的这根百年果我能够气修行。

我有点诧异但。是黄兴却不卖，这让

么不卖？“黄老板，你为什”

价至少一百万以险箱内，他哼道上好，将野山参重新放回了保是有市无价“百年野山。”补之物，就算是将死的也能救上一口气，市黄兴将玉盒盖参可是大人，，而且还都

山参我打算当礼物送给他，所以你们俩就界上出现了一位姓唐的别想了。”之需。但是最近东阳地是要留着自己用的厉害人物，这野，以备不时“我原本

文瀚这个家，一听到姓唐的人物，伙。就不自觉地联想到了唐我眉头皱了皱

“既然如此，那我们先告辞了。”

万元。就野山参的价格，就有点给唐文瀚，单单百年算黄兴不把野山参送，竟然价值上百超出了我的想象

，而马无子也就太丢人了。我也不能老是花他的忌身上我身上只有不然我这“赢无双”公钱，要虽然有三十万三万块钱，但是

实在是你。”我们两个离开之后则我一定卖下来送给我说道“无双少爷，这人参太贵了，否，马无忌对

为了万年野山参也买得起，不让家族给我说百年我故作不屑地。”说任何帮助，否则以我年野山参、道“哼，要不是我爷爷野山参，就算是千历练我秦家的财产，别

差过无双少爷家都不比李唐家族笑道“对对对，论财富是借了李唐家族的力，那个叫唐文瀚的只不，论势力，秦忌满脸陪马无你相比。”量，狐假虎威，哪能跟

人，只要你真心为家，少不了你的好处。”喜欢拍马屁的“我办事，等我重回秦行了，我不

我瞥了一眼道你敢两面三刀惨。背面定让你死的很马无忌，眼神中蕴含着一套，我一”“但如果一丝冷意，又说，表面一套，

”就给少爷你当牛做马这辈子“不不了。马无，我哪有那胆子，我吓了一跳，慌忙摇头道忌顿时

地点了点头才是驾驭马无忌这我满意，恩威并施，这种人的方法。

你不用送我了。”“我自己打车回去，

……

没有回家，而是去了龙虎斗搏击馆。了辆出租车，但是并我拦

的金牌教搏击馆一看到是我，顿时大地看着我的身后，似乎在寻找什吃一惊，神色慌张练王阳么。

己来的。”我笑着打招呼道“王阳教练，不用看了，这次我是自

一人上一次秦十三没有消除。造成了不小的牌教练给击败，这件事给王阳三位金心理影响，到现在还就把他们

又来做什么？如果是学习搏击的话，你身边声，说道“你那位人物更牛，他教你更合适。他苦笑一”

近有，是希望王阳教练事出远门了快速增强身体力量的我笑道“呵呵，我那位训练方，短时间内回不来。法。”十三叔的确厉害，我今天来这里但他最你能指点我一些

，就是重复的负重练习，不断量，也没什么特殊的训练方了摸鼻子，玩想要增强身体力法见我不像是开笑的样子，说道“”王阳摸极限。地突破自己的

经常进行练力的考验。想要增强哪一部分的力。”方式，士兵们训练，持之以恒是对毅力、体力、耐量，就对负重越哪一部“像部队上的训分进行负重强化野训练，这都

些训练器械，说道“的一击馆那我以后能在这里训练员卡。”内我点了点头，看向了搏可以办一张三个月的学吗？我

月的时间增强到自身的一种极限，足够我将身体力量在我看来，三个了。

是想在这练上次打赌我输了，你要王阳说道“时间器械吧，反正三个月的话，就让你免费使用也不长。”

“那就多谢教练了。”

我，并且还给器械的用途和使我来到了器练计用方法详细告诉了械区，王划我制定了一项简单的训阳将一些。

比如拉臂力器，30，锻炼腿30个一组然后再做腰腹锻炼，仰卧起坐部力量。个一组，做20组。，做30组，最后再做负重深蹲

渐增加做的数量，或者器的体力适应，可随着我械的重量。以逐

训练计划，做完了一我按汗水打湿。遍之后，整个人都累趴照王阳给下了，衣服全都被我设计的

普通事实证明，我，但是身体素质还停留在虽然懂得了练气人阶段。

赞我，说我能够全部做完，这份毅却夸不错。忍耐力都不过王阳力和

些“秦双恢第二训练，要不然不起来床。练后，还要做一，你做完训复性”痛的爬天你浑身就酸

“知道了，教练那我先回去了。”，

后，我浑身疲惫，了家中但还是坚持修炼《大涅槃诀》。回到

练气，讲究的也是日复起来，真气怎么会变得强大久地积累，体一日，年复一年，没有长内

天打鱼两天晒网，那身的潜力。如果三么最终也只能荒废了自

酥酥麻麻不断地游走，我感觉着体内那股火热之气随的感觉。到全身仿佛都泡在温泉中似的，传来了

运行了几圈之后，我惊身体状态也明显好转。了不少，而且讶的发现，体力恢复

这让我又领会到了练气的一种好处。

真气后，身体的，身体又恢复了精力充沛的。的又运行了几圈体内我疲惫几乎一扫而空

无论我是走路，还是睡行就好了，这样“要是真气能够自动运”觉，都相当于在修炼，这样进步更快。

。必须不过我知道自己这种想为修炼真气的时候，，因法有点不切实际要全神贯注才行

。现岔气，种修炼运行的道路是固定的，随体内流转对身体造成损害，真气在意乱走，否则就会出不能功法每一

在体内24小时运行。够做到一心两用，才有可能让真气除非我能

神的消耗是很但一心有人可以做到那么两用对精大的，而且基本上没长时间。

钟是不是可以做到，一次性24小时分心能，那一分过我转念一？想不两用不可

，随内自动运行。以2分钟的话，那么我再尝试如果可可以做到让真气在体推移，说不定我就着时间的