山参，更是稀少。年份的野却很少，而能达到百年已经很多的人参在流通。但人参早就是真正的野山参进入了人工种植的阶段，所以市面上有

黄兴手中的这根百年我能够吸收少能够了，至修行。野山参，蕴含的灵气不少，如果个月的练气减少两三

但是黄兴却不卖，这让诧异。我有点

“黄老板，你为什么不卖？”

将野山参重新放回了保险箱内，，也能救上一口气，市至少一百万以上，而且就算是将死的都是有市无价。”人百年野山参可是大补还他哼道“之物，价黄兴将玉盒盖好，

阳地界是最近山参我打算当礼物但上出现东别想了。”送给着自己用的，以备不的“我原本是要留了一位姓唐他，所以你们俩就时之需。厉害人物，这野

我眉就不自唐文瀚这个家伙。了皱了皱，头一听到姓唐的人物，觉地联想到

们先告辞了。”“既然如此，那我

给唐文瀚，价值上有点超出了我的想象，竟然就算黄兴不把野山参送，就格单单百年野山参的价百万元。

有三十万，但是我”公钱，而马无忌身上虽然花他的钱，要不然子也就太丢我这“人了。我身上只有三万块赢无双也不能老是

之后，马无忌给你否则我一定卖下来送我们两个离开太贵了，。”这人参实在是对我说道“无双少爷，

我故作不屑地说道“野山参也买得起。”哼，要不是我爷爷为了山参，就算是千年野山参、万年野助，家的财产，别说百年历练我，不让家族给我否则以我秦任何帮

威，哪能跟无个叫唐文瀚的只不过是双少爷你相比。”，狐假虎笑道“对对族差，那比李唐家马无忌满脸陪对，论财富，论的力量势力，秦家都不借了李唐家族

你的好处。”马屁的喜欢拍为我办事，等我重回秦家，了少不“行了，我不人，只要你真心

我瞥了一”说道“但如果你敢两面三刀，表面眼一丝冷意，又马无忌，眼神中蕴含着一套，背面一套，我一定让你死的很惨。

当牛做马了。”慌忙摇头道“不不我这辈子就给少爷你，我哪有那胆子，马无忌顿时吓了一跳，

我满意地点了点头，这才是驾驭马无忌这种人的方法。恩威并施，

，你不用送我了。”“我自己打车回去

……

，我拦了辆出租车是去了龙虎斗搏击馆。但是并没有回家，而

顿时大教练王阳一看到是我看，在寻搏击馆的金牌吃一惊，神色慌张地着我的身后，似乎找什么。

我笑着打招呼道“王阳教这次练，不用看了，我是自己来的。”

件事给王阳造成上一次秦十三一教练给击败，这人就把他位金牌们三心理影响，到现在还没有了不小的消除。

说道“你又来做什搏击的话，他苦笑一声，么？如果是学习。”你身边那位人物更牛，他教你更合适

他最近有事出远里，是能指点我一些快速增门了，强身体力量的训练方法我笑道“呵呵，我那位。”害，但回不来。我今天来这希望王阳教练你十三叔的确厉短时间内

破自己的极限。”是重复的负重练习摸鼻，没什么不像是开玩笑的样子，说子，见我不断地突王阳摸了特殊的训练方法，就想要增强身体力量，也道“

耐力、的力量，就对哪一都是对毅力、体力这强哪一部分“像部队上的训练方负重部分进练，持之以恒。”式，士兵们经常进行的考验。想要增行负重强化训越野训练，

那我以后能在点头，看向了搏击馆内一张三个月的一些训练器械，说道卡。”“我点了这里训练吗？我可以办的学员

足够月的时间，将身体力量增强来，三个在我看我到自身的一种极限了。

，反正三输了，你要是想在这练”你免费使用器械吧“上次打赌我长。个月时间也不让王阳说道的话，就

“那就多谢教练了。”

阳将一些器械的用途和还给我制定了一项简单的训练计划。告诉了我使用方法详细，并且我来到了器械区，王

30组，最后然后再做腰腹锻炼，仰30个一组，做比如拉臂力器，3深蹲，锻炼腿部力量。0个一组，卧起坐再做负重做20组。

量。量，或者器械的重，的体力适应随着我可以逐渐增加做的数

王阳给后，整个人都累趴下了，衣服全都我按照了一遍之我被汗水打湿。设计的训练计划，做完

事实证明，，但是身体素质还气我虽然懂得了练段。停留在普通人阶

，这份毅力和忍耐力不错，都部做完不过王阳却夸赞我说我能够全。

秦双，你做一些恢复性训练“，浑身就酸痛的爬不起来完训练后，要不然第二天你还要床。”做

了。”教练，那我先回去“知道了，

回到了家中，我后是坚持修炼《大涅槃诀》。浑身疲惫，但还

么一日，年复一年，练气，讲究的也是日复有长久地积累，体内真气怎会变得强大起来，没

自身的晒网，那么如果三天打鱼两天最终也只能荒废了潜力。

随着体内那股。我感觉到火热之气不断地游走，佛都泡在温泉中似的，全身仿传来了酥酥麻麻的感觉

运行后，我惊讶的发，而了几圈之且身体状态也明显好转。现，体力恢复了不少

了练气的一种好处。这让我又领会到

的真气后，乎一扫又恢复了精力充沛的，身体我又运行了几圈体内身体的而空。疲惫几

行就好了，这能够自动运修炼，这样无论我是走路，还是“要是真气睡觉，都相当于在样进步更快。”

注才行候我知道自己这种想法全神贯要不过有点不切实际，因为修炼真气的时。，必须

行的道路是固定的，对身体造成损害。不能随意乱走，否每一种修炼功法则就会出现岔气，，真气在体内流转运

除非我能够做到一心两让真气在体内用，才有可能24小时运行。

时间。没有人可以做到且那么长的消耗是很大的，而基本上但一心两用对精神

一次性24小时分心两用不可可以做到？不过我转念一想，能，那一分钟是不是

着时间的推移说不定我就自动运行。我再尝试2分钟，随，如果可以的话，那么可以做到让真气在体内