而是真多的人参在流通。但人工人参早就已经进入了更是稀少。能达到百年年份种植的阶段，所以市面上有很的野山参，正的野山参却很少，
的练气修行。黄兴手中的这根能够蕴含的灵气百年野山参，减少两三个月如果我能够不吸收了，至少少，
黄兴却不卖诧异。但是，这让我有点
为什么不卖？”“黄老板，你
年野山参是有市无而且，将野山参重新算是将死的人，也能救黄兴将玉盒盖好保险箱内，他哼道“百价。”回放可是大补之物，就还都了上一口气，市价至少一百万以上，
俩就别位我原本是要留着想了。”送给他，所以你地界上们算当礼物野山参我打之需。但是最近东阳出现了一自己用的，以备不时姓唐的厉害人物，这“
了唐文瀚这个家伙皱物，就不自觉地联想到的人我眉头皱了。，一听到姓唐
告辞了。”“既然如此，那我们先
给唐万文瀚，元。然价值上百，就有点超出就算黄兴不把野山参送单单百年野山参的价格了我的想象，竟
双”公子身上虽然有三十万，但是我也我身上只有忌然我这“三万也就太丢人了。块钱，而马无赢无不能老是花他的钱，要不
一定卖下来送给你爷，这人参实在是太贵了，否则我，马无忌对我。”说道“无双少我们两个离开之后
年野山参、万年野，要不是我爷爷为了历练我，，否则以我秦家的财，就算是千我故作不屑地说道“哼也买山参得起。”产，别说百年野山参不让家族给我任何帮助
能跟无唐家相比。”“对对对，论财富，威，哪叫唐文马无忌满脸陪笑道论势力，秦家都不比双少爷你那个族的力量，狐假虎李唐家族差，借了李瀚的只不过是
家，少不了你的好处。我不喜欢拍马“行了，我办事，等我重回秦”屁的人，只要你真心为
忌，眼神套，我一定让你死的中蕴含着一一套，背面一丝冷很惨。”我瞥了一眼马无你敢两面三刀，表面意，又说道“但如果
哪有那我这辈子就给少爷吓了一跳，慌忙摇头你当牛做马了不，我马无忌顿时。”胆子，道“不
马无忌这种人的方法恩威并施，这才是驾驭。了点头，我满意地点
“我你不用送我了。”自己打车回去，
……
我拦了辆租车，而是去了龙虎击馆。出但是并没有回家，斗搏
搏看到是我击馆的金牌教练王阳一，顿时大吃一惊，神色慌张地看着我的么。身后，似乎在寻找什
我是自己来的。”我笑着打招呼道“王阳教练，不用看了，这次
除。上一次秦十三一人不小的心理影他们三位金牌教练就把响，到现在还没有消这件事给王阳造成了给击败，
更合适。”他苦笑一声，说道么？如是学习搏那位人物更牛，他教你“你又来做什果击的话，你身边
笑道“呵些来这里，是希望王阳教练你法。”指的确厉害，但他最近有呵，我那位十三叔回不来。我今天快速增强身体事出远门了，短时间内力量的训练方我能点我一
摸鼻子，见我不像王阳摸了复的负重练习，不断没什么特增强身笑的样子，说道“地突破自己的极限。”是开玩体力量，也想要殊的训练方法，就是重
力、耐力的考们经常进行负练分的力量，就对哪，这都是对毅力、体“像部队上的验。想要”强化训练，持之以恒。重越野训部一部分进行负重训练方式，士兵增强哪一
我可以办一员卡。”张三个月的学我点了点头，看向了搏击馆内的里训练吗？在这一些训练器械，说道“那我以后能
在我，三个月的时间，足够我将身的一身体力量增强到看来自种极限了。
费使用器王阳说道“上次打赌我的”正三话，就让你免个月时间也不长。械吧，反输了，你要是想在这练
。”“那就多谢教练了
详细告诉了我，并且械区，王还给我制定了和使阳将一些器械的用途划。用方法我来到了器项简单的训练计一
力量。比如拉臂力器，30后再做负重深蹲，锻炼，仰卧起坐30个炼腿部个一组，做20组。然后再做腰腹锻一组，做30组，最
应，可以逐渐增加的重量。随着我适做的数量，或者器械的体力
我按照王汗水打湿。我设计的训练计划，整个人都累做完了一遍之后，阳给趴下了，衣服全都被
体素练气，但是身懂得了事实证明，我虽然质还停留在普通人阶段。
力和忍耐力都不错。够全部做完，这份毅，说我能不过王阳却夸赞我
”做一些恢复后，还要天你浑身不起来床。性训练，要不然第二“秦双，你做完训练就酸痛的爬
那我先回去“知了道了，教练，。”
回到了家是坚持修炼《大涅槃诀》。中后，我浑身惫，但还疲
有长久地积累，体强大起来，一日，年复一年，没练气，讲究的也是日复内真气怎么会变得
三天打鱼两天晒网，那如果废了自身的潜力。么最终也只能荒
温泉中似的断地游走，我感觉到全身仿佛都泡在，传来了酥酥麻麻的随着体内那股火热之气不感觉。
运行了几圈之后，我惊讶的发现了不少，而且身体状态也明显好转。复，体力恢
这让我又领会到了练气的一种好处。
扫而的真气后，身体了精力充几乎一空，身体又恢复沛的。的疲惫我又运行了几圈体内
，都够自动运行就好了，这相当于在修炼，这样进步更快。“要是真气能”样无论我是走路，还是睡觉
不，因为修炼道自己过我知才行。候，必须要全神贯注真气的时切实际这种想法有点不
损害意乱现岔不的，法，真气在体内是固定流转运行的道路能随气，对身体造成。每一种修炼功走，否则就会出
用，才有可能让真气。内24小时运行到一心两在体除非我能够做
但一心两用对精神的消而且基本上耗是很大的，那么长时间。没有人可以做到
，一次性，那一分钟是不是可24小时一想分心不过我转念以做到？两用不可能
不定我就，说么我再尝试2分在体内自动运行。钟，随可以做到让真气着时间的推移如果可以的话，那