当然，陆圣现在的野心不止于此。

.5正式一级武者的5，战斗气血值标准是1指力ዮ数标准是1

，在高考到来之，甚至更高。前，成为武盟承陆圣的目标是认的正式的一级武者

么都不做，也能了，即便每个月什贴。去武盟领取几千块的津“正式武者的福利太好

，也是一级武者。很多高薪职业的最低招聘标准

我要前就达到一级武可能进入重点是能在高考之武大。者的标准，更是有

有很大的官，都前途...”授课，还是报考军深造几年之后出来，不管是去武馆

圣深切感受是有多么光明。己前路到，自这一刻的陆

那个个小时前的而这一切，都是几梦所带给他的。

圣支付了一百块的测试费用测试完毕，陆速回家。，然后迅

他已经迫不及待想要再一次进入梦境进行探索了。那个

....

“靠，我竟然失眠了？！”

挠了挠头。坐陆圣有些无奈地从地床上起来，一脸苦恼

值增长的缘故，陆圣现饭吃太多，还有气或许是因为晚血根本没有半点睡意。奇，头脑清醒，在的精神状态好的出

睡着了先做“才七点钟，现在上儿锻炼...”床睡觉着实也太会早了点，算了，还是吧，身体疲倦了自然就能

先做会儿睡前锻炼。决定陆圣看了眼时间，最终

然还锻炼的内容自是被他称为第十三套广播体操的炼体二十四式。

巩固一下..”值暴涨，需要血“正好气

科学研究明，人体的气血指数并不是恒定不变的，它值表一个峰谷存在。

血值会达到一个短暂的巅峰。当你剧烈运动，或者进补后时，气

空的时候，气血值则会滑气。受伤，血亏而你在休息，或者生病入谷底

让进补的效一个常识。后都需要进行一系血值的永保证气久性增长列高强度的训练，以所以通常武才能，是果达到最大，这者在进补之

整少。陆圣今天的气血值整暴涨了0.18，所以相应的锻炼也必不可

“第一式...”

多少遍的圣循着早就做过不知道陆十四式在瑜炼体二。伽垫上开始晚练

，陆圣就感对劲的地久到了不方。觉但没练习多

会“不对.个动作我怎么.这这么做？”

陆圣突然停下动作，神色有些异样。

二十四式他从七八年，几乎已经成为身体小学的时就开始练习出来。眼睛都能将动作做了，练本能，闭着了有候布的这第十三版炼体武盟发

。虽不说有多么多么标但至少不会出错准，

作。地做了另外一套动可是刚刚，他分明感觉自己下意识

的。是他之前从未学过而这套动作，

“我知道了..”

地方。么陆圣很快明白问题出在什

他吸收了两们的修行记忆也给的武道记忆，除了两人名连体服丧尸技巧和经验，顺带将他继承的战斗了。

反复练习的炼体术两名连体服丧尸生前！而他刚刚，练习的就是

术和我现在生前的炼体不一样！”练习的完全“连体服丧尸

法抱着好奇的想，陆圣决定遵从两名连体服丧一遍。尸记忆中的炼体术练习

百多个动作！”习的炼体术要多了不少，在练整整有...两“动作比我现

”忆，相񱜆他们两个的记很难，但我继承并不是很困难“有些动作看上去自己也练习过不知道多遍，想要做出来.少当于了

.”“至于效果..

“嘶——”

产生如触电一般的酥麻感。身体某个部位竟做到一个动作的时候，当陆圣

有一股滚流动，舒服得他几烫的热流在身体里奇妙，这种就好像乎要呻吟出来。的感觉非常

次...“这过一么多年了，这是第二次！”种感觉，好像只有的时候才出现当初我刚刚尝试练习这炼体二十四式

新大陆。陆圣仿佛一下子发现了

习这套炼体术。他开始专注地练

一个诡异的动作还有第二个体不断扭转。人在房间，就会看到，陆圣的出一个又此时若是身

外的有种这些动作链接起来，意感。奇妙的和谐的美

圣的身体持续不断地轻微颤抖着个过程中，陆。而在这

伽垫量的白气，流下的汗水乎将身下的瑜的体温不断升高几，身体表面蒸腾出大他都给打湿了。

“呼——”

陆圣终于做完最后一个动作。

彻底瘫倒在瑜架一般，伽垫上。如同散整个人

，仿态前呼歌唱。细胞在欢所未像是做了一次由内而外佛能听到全身但是他感觉自己的状有上下的肌肉的深度按摩个人的好，整

“咕噜咕噜——”

出来。的大脑传递的饥饿感从陆一股强烈圣

“我才吃过晚饭几个小时？”

觉不可思议。陆圣感

空荡他的身体急需补充能的量。的提醒他，现在胃部在不断

大量的能量。

点的原因只有一个.而会导致这一񱜆

！度增长了陆圣的气血值，再

议！“不可思”

陆圣脸上写满了惊奇。

他只是做可以让气血值再一遍炼体术，就。次得到增长了

这当成种情况若是传出去，！武道上的天才他或许会立刻被

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