蓄就被置王府最后的积花了大半办冬衣等等，短短几天，又是去望江楼，又时天严毢几乎被李业气得睡不着觉。最近几，毕竟又是搞装修

个月望江念，这意味着一一天闹，直到昨天听雨楼那爷是不是又严毢几乎夜不能寐，食以为小王二十两是个什么概几次边来了消息，不能安，好两！楼就可以赚六百多在胡赚了二十两！

难道他是传说中的的积蓄到底是如何做到的，喜极而泣，高兴的不神童吗！严毢几乎小王爷长王府一年那可是现在大了。！小只王爷是王府有钱了，还因为

........

一边调整呼吸和步伐右他已经的心率能在40左右度，现在跑上个千米左0左能不喘大气，，一边控制速出虚汗，心率也降到6，而一些很厉前世他的远动员甚至能低于4，不过还不够，不李业害0。右

畅压力也会远超常人，靠疲惫就会越通，心率远动的人心脏肌来说越长时间不容易肉就会心。越低，脏一般输送到全身的血液更加心率低心脏就强劲，跳动时产生的

但差不多也可以虽然没了。有到达最佳状态，开始练功

不去。这么再次遇到恭恭敬敬主动作揖钰，停下的翰林大学士陈跑着跑着他付过意，也隔壁，还远远的没跑了吸家大年纪，这么冷的的回礼，毕竟老人家脚步这次老人天，再随意应，李业一愣，调整呼

街角。摇晃晃了马车，然后摇说话，车夫扶他上消失在之后也不

着跑，跑到全身发热才李业才接调转回王府。

照明。一进门秋儿和月儿早就候着了的雪拍掉身上的不小心沾，月儿提着灯笼，秋儿给他

用脚扒开积雪。子里找了一息一小会，休活动一下筋骨，在院片开阔地，

，大小臂自圆，右手手握空拳，拳心朝下分开为掌，掌心朝上，高不低，双腿托于腮旁。架，不婴儿分开双腿，取中平两脚半，左，怀中如抱一

颈上拔，胸，头上收腹，上提，顶同时两肘屈回撑踩，上顶和下踩两个力成互挣之势。顶，膝下蹲，足下

干嘛？”月儿好奇这是的凑过“世子，来。

李业尽量。”呼吸道：“站桩放缓

“什么是站不懂。桩？”月儿还是

秋儿开口也练的。”，我以前见严申他们道：“是练功的一种吧

本的练功方法，，却说不出李业点点头基话来，因练极拳中最功，八两仪桩。为他要集中精力，这确实是

种影视出八极拳在后世非常清体的影响，对传统武术是八极门人。八很多名人，贴身近卫都其实很多人因、小说、媒有着浮夸的臆想。末蒋介石，毛泽东的为受到各名，起于明练过。初，比如溥仪，极拳李业前世

，二力，三功夫于残酷而骨感，真实的武是杀人的技巧当初次跟师傅习武的因为说到底都，。会看到虚浮缥缈但任何东西最终都是基的一面。李业记得时候就被明确告知：的现实的具有选择性第一。信息接收若是浮华自然就只人心术也非常残酷，一胆

是浪漫，只是想不劳而一位，力气、身体某招所谓武术，就能天下无敌，因，没有可能学了某获的臆想。也就是说，反而是最次要的东西。胆气放在第，最后才是发力和招式任素质放在第二位何捷径可言，也不为招式那种想法不

，老武人都有一句话空”，这里的功可以而其技的，必须长年累月的艰到头一场简单的理解为身体素质，并没有那么神秘，抗击打性和对抗意识最被传得可，也不。神乎苦能不劳而获“练武不练功，“内功”真相其实也很简单练习

等等。山靠、抖大绳、大枪有很多方式，比如铁而在八极拳中，练功

撑不住，而最厉一起的特殊姿最基础的就是两姿，马步，拳架结合在势，普通人蹲四十仪桩，这是一种类似军害的八极拳师傅可以蹲。四十分钟左右秒左右开始全身酸痛支

蹲两没教任何仪桩，一蹲就蹲当年李业小学放学之后招式和套路。当骂师傅，后来才明去练拳白那三年了三年，让他受益终身。时他天天在心里，师傅天天让他

之后再次开始蹲第二喘吁吁，稍作休息想象中好，李业估计一脚酸软，轮。了一分钟左右，已经腿第一次比他气下他大概蹲

的在一旁看着业根本说不出话来好奇，也不插话，这时候李。秋儿和月儿则

..............

街小巷川流不息络绎不绝人声鼎尚巷开始活跃起来，大且无法驱散的早寒也在热络的人群中散去。天一亮，京城大街小沸，初冬的朝阳

了，近来几日在句，特别是的《十一过于听雨楼了一股读书人。浪潮，这几天最大的新闻莫月四日风都成若是哪个说起此事还笑几不知道不免会被朋友调雨大作》京城中

引人的目光呢。，而一为沥血沙场的老将腑之言，如此入室的大家之作，情在临终之前写下的铮铮漫的事怎会不吸浪，字字肺且是登堂热血而真意切之句

都开始在睹风采。听雨楼汇聚，只为一京中大量读书人

子穿过街道，跟所到之处人们纷纷让路，有读书人靠在路边一群年轻公着五六位仆从，议论纷纷。

转角处，其中一人.....这几人是谁，好大排场问道：“..”

“兄弟你这....”识了吧，为兄告诉是翰林大学士就没见陈钰大人门下弟子..ሦ你，那边上青衣公子是京都才子曹宇，

间白衣服，那中那个呢。”“怪不得这么威风

江公子，乃就是他的词得了魁是京城最出名的才子谢临，今年上元节诗会首。”“那是

追问。武第二吗？怎么还有魁人接着“不是文无第一武首。”那

总即是诗会，“话虽了。”如此，可请青楼大家弹唱，这弹唱之词自然就时第一总要有魁首词吧，到时要

另外那两个呢？“原来这样，那”

“其，另外一个晏君如公子才子。”不认得，想必不是京都中一个是晏相后人，

一脸佩服啊。”问话的人拱拱手：“兄弟你懂得真多

“那是自然记着励是随时勉书人喜不自胜，得意，这些才子可都是我辈也的回礼：自己。”楷模，读

他拱手告辞的方书人，看着一群人离开向，那不了那得意的读问话的人自然是李业，！正是去听雨楼的方向吗