菜啊，还是连你一起拍啊？”陈昭调好镜头，“是只拍

候拍锅。你是个憨我掀开锅盖展示的时我说话的时候拍我眉头。问？”邓子欣皱“都拍，，憨吗？这种蠢问题都

手机，对准邓子欣，下嘛。行了，我数三始。”陈昭举着”“三！二！一！二一，咱们开“我这不是确认一

子欣突然变脸，，开口说话：时候，邓换成了温柔迷人的笑容数到一的

做法都是明清时”和汤的传的名菜，这些菜“今天分享几道古方流来了。下面一一介绍。期的家传，今天我给复制下

一道是燕窝海参汤。”“第

，再用烧开的肉汤泡蘑菇汤三种汤一起滚煮了二十二个小时，还需，用银针挑去煮，一一天。我现，用鸡汁、肉汁红烧天、好火腿起来，加入木耳和香就可以。海注意海参要提前一后煨煮到烂熟。要“燕窝先直煮岛小刺参，黑丝，再加嫩鸡汤次先浸泡去掉泥沙然后把燕窝海参混合我挑选的料。”汤和新鲜用天然泉水烧开后泡发要再煮一个多小时。，看燕窝变成玉色三参菇做辅是青在只煮

起伏，颇为养邓子欣介绍完，揭开眼。锅的锅盖，陈昭赶的食材在玉色的浓汤里紧凑上去拍特写。各色一口砂

这么麻烦和欣竟然从昨天就名，陈昭已经震了，的炖了一天！耗时漫长！邓子开始准备了！邓子欣介绍这道菜贵的菜，过程居然居然是这么时候

菜：邓子欣开始介绍下一套

的柔软。我现在做的鱼翅是从容“第二道易煮的，还有三，硬刺才能45小时之前开始出锅。”菜是鱼翅，鱼翅不煮个小时煮烂，必须煮两天时间

汤，糖，汆煮细好鸡加鲜卜丝在汤面上哪些是萝卜丝哪些是鱼意，就是无论富贵煮到最后，萝翅。这道菜有我们家族是好笋和一钱左右的冰的家学寓的。”丝，都腿、萝“具体做和撕碎的鱼翅。是简单到吃萝卜翅，还，食客分不清法其实也简单，用好火卜丝和鱼翅都飘到吃鱼

邓子欣揭开锅盖，陈昭赶紧凑过去拍摄，分不清彼此。漂浮着白色的长丝，汤面上果然，晶莹剔透的

继“第三道菜是猪肺芙蓉花。”邓子欣续。

挤掉肺管除去包衣，敲打补打，割掉薄膜抽去血管。肺正挂漂浮。然后后用酒水滚煮然”加野鸡汤和佐料吃。蓉花，在汤面上小如同会缩一天一夜，猪肺很难清洗，第一步中的血，倒挂“猪一片白色芙，

猪肺，真的像花朵大小，可以变成这么小巧，原，陈昭心说这简直就可爱的东西？盖，汤水本那么大的猪上漂浮着四片小小的邓子欣掀开锅是鹅妹子嘤！谁能想到肺

往下介绍。邓子欣一道接一道菜

陈昭听的目眩神迷。

都击穿了陈昭的认的时间，消耗大量的名极致的操作！这做的不菜都需要一天一夜以上间，是炫技，贵食材，或是精确到这些菜每一道知，每一道是菜，是炫富，是时秒的火候、繁杂到是艺术！

鼓捣了一会儿，配上遍，觉得没啥问题，去，看了邓子欣高一字幕，然视频高兴兴地接过拍完了，后发抖音。

发视频。陈昭一直没发但是她号了，视频。这还是第一次早就加了邓子欣的抖音

陈昭果断去点了个赞，留评论：

“好棒！”

一眼，“敷衍。”邓子欣白了陈昭

视频传完了，两风卷残云！，聊着天等菜出锅，然个人也没当事儿后大快朵颐狼吞虎咽

天就开始准备这些菜自己回来，提前两来······动地嘴角都流下泪一想到邓子欣为了迎接，陈昭就万分感动，感

中午吃了又吃了一半的菜。一半的菜，晚上

两个，跟孕妇似的躺在沙人发上，一动不动。都吃的肚子膨大

陈昭没事儿刷手机，忽然“卧槽”了一声！

去的。”弹他脑瓜蹦儿，“素质学老师，别成天卧邓子欣槽来卧槽素质素质，你可是大

陈昭把手机前。屏幕递到邓子欣面

“卧槽！！”邓子欣尖叫。