“你怎dquo;我还！&rdquo？”杨;想着下去接你呢么自己上来了啊一恩笑道，&l

⮗𛧝“难道杨这样下去接我啊？&rd教练你打算穿成

上下打量恩。反问的时候，乔了下杨一静还

一米八个头，非常发达。胸膛、大腿等处的肌肉都手臂、

般的健康色。并且，杨一恩还有着古天乐

？能坚持很久很久在想一个问题，既然是又粗又长，不并且那他那根是当然乔静还一恩的肌肉很发达，杨

静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。如此想着，乔

根吧？那儿有些鼓，应该是那

正会用&。小乔，请跟我往�健身器材不会超过五种dquo;笑uo;我先带你熟悉熟到的但你真这边来儿都看不出来，&rldquo;赵了笑的杨一恩道，&ldq。&rdq悉各我可一点董说你很内向，种健身器材，

;苦杨教练了“辛。&rdquo

“别跟我我反而不习惯气，这样客;。&rdquo

的同时，杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。说话

友。&rd健美教练是我的女朋是动感二是俯身哑铃起来，让脂肪在体的。周四是跑性最常用也是最杨一恩道，&ldqu你去那“健美操会有健美泳馆，车这边的一楼就是游烧。周到时候我会带车，内快速燃单诉你个秘密，这边的部肌肉。周三是。跑了健身周一是跑步机上跑就可以，你说一遍。教练负责教你。偷;这能让你的身体兴q，我就已经帮你制定好喜欢的一件健身器材边游奋步在这边的跑o;在你来之前游泳，步和健美操，我现在跟，&rd，动感单是你们女计划�步和动感单车�偷告，这可以锻炼你的背

当乔静听到这话时，她心些许的失望。里有

当然，她并没有表现出来。

下班。&r”铜�dquo;铜�o;两个人一起上乔静微笑道，这样挺好的，𘜑

�这个明偶尔u⮗&ldqo;就是她计她会把醋坛子吃醋。现在多了你拍她都会有不同程度的道，&l星级别的女学员，我估rdquo;里的醋每次我𘜑会吃醋，&rdqu教女学员，了拍一旁的跑步机的杨一恩都喝光了。&

醋的。&&ldq信你女朋友不rdquo;会跟你吃uo;我是已婚妇女，我相

了啊？”“你结婚

半年了。&r“dquo;

uo;那你杨一恩笑眯眯道，&l运，”rdquo;dquo;你不漂亮还会赚钱。&ldq仅长得老公真幸&

”乔rdquo;她肯定也长得很漂亮静道，&l“我来，健美教练的工。女资肯定朋友是健美教练，很幸运啊，dquo;你而且跟一般的工作比起觉得杨教练你也也挺高的。&

耸了耸肩。到乔静听只是这话，杨一恩

;一恩问道：&ldq来着？”刚继续往前走的同时，杨刚是说到星期几𜥷

”uo;星期四。&ldq

�绳和呼啦圈。&⮗六是跳�周恩道，&ldqquo;哦对，𛧝”杨一五是深蹲和跑𛶴步，周

uo;那周日呢？&ldq”

“周日quo;休息，当然你也可以选择来健身中心自d由健身。&r

;“我记住了。&rdquo

哪看清楚你的身材，知道ldquo;你里等我，我去拿些地方需要重点锻炼了一套衣服给你换上。这。”样我就能&在这

𛶴好的。&;ldquo;�&

后，乔静了跑步杨一恩离开是直接站在机上。

别于跑步机特对她没有用过跑步机，所以有新鲜感。

犹豫了下，她还是按了下开始按钮。

跑步机的传动后，乔静便跟着送带开始转了起来。走

走路速度静的散步没什就跟平时因速。么两样以乔度很慢，所

战没有，所以走了她是这样一点挑两分钟的她按觉得性都了下提速按钮。

可因为倒去。突然加速，重心失衡的她直接往前

“呀⮗！&rd𛧝

叫，乔静急手。忙伴随着一声惊抓住两侧的扶

稳住口气。后，乔静这才松了一

，乔静这才将速费了些力气度变慢。

往后倒去鞋突然拐了下，变慢之后，她所穿得她整个人都这使的高跟。

结果腰以为自住。部却被一只强而有力的己要摔倒，手给搂她原

乔静看到的是杨一恩那结实的胸肌。昂起头，

都想去摸。么肌肉，所以看到那呈现块状的胸肌，她丈夫没什乔静

穿高跟鞋，要穿运dquo铜�;跑步的时候不能动鞋。&rdq

恩已经扶正了乔静。说话的同时，杨一

o;这�;quo;抱歉，&rd是我第一次玩跑步机。&ldququo;乔静道，&rdquo

更衣室换上，我&ldquo服，你去;这是在这边你的衣;等你。&rdquo

边？quo;在哪�”

ldquo右拐。&rdqu⮗;往前直走再&

rdqu⮗铜dquo;嗯！&

对着。杨一恩笑了乔静这才往前走去笑，接过衣服的

右拐后，穿过一道门的衣室。乔静看到室和女性更了男性更衣

是走进了女身为女性，乔静自然性更衣室。

服静这才开始脱衣找了个空衣柜，乔。

脱。后，乔静有不知道内裤到底要不要脱得只剩一条内裤些犹豫，她

应该是不用脱吧？

还脱了得了。是

汗的话，内裤肯定着常的不舒服。也会沾这样穿着回家肯定会非不少汗水，待会儿浑身是

如此想乔静便把内着，裤也给脱了。

杨一恩拿给她的之后，她穿上了衣服。

色运动短裤。一件灰色运动背心，一件灰

穿的运以特别的紧身。动背可她还发觉这种运动背心心没有垫胸垫，以让胸显得更加的是可以垫胸垫的，这样胸大的缘故，乔静但因为并没有出觉得运动背心个效果大。当然还有一防止出，那就是或许是因为现激凸。激动到樱桃充血硬起的现激凸。尽管乔静现在地步，所她并没有

了防止某次出当现激凸，乔静是打算有空去内衣店买胸垫然为。

室的时候，乔静有照镜子。女性在准备走出更衣

心没什么问题，但运动短裤却有问题。穿的运动背她所

可能是因为里面没有多穿一条内裤的缘故，她的骆驼趾变得有些明显。

都显露了出来。，整个私密地带的轮廓两侧肥厚，中间凹陷

外，她还有些兴奋注意到后，乔。尴尬以静除了有些

连健身都不想，里有很多散发着就像？健身中心的话，是不是会激动得一样跟在她的身后们苍蝇雄性荷尔看到这个蒙的男学员，他

了穿内裤的如此想着，乔静打消念头。

，乔静走出了女性微一笑更衣室。对着镜子里的自己微

当杨一恩看到乔静时，杨一恩眼睛立即被那明显的骆驼吸引住了。趾给

乎的！肉乎

好肥！好肥

看到杨烫。光，乔静的身体都开始发一恩那有些色的目

llip;…她尴尬的是，她e出现了激凸的现象&h而让