。首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息了

夜两点，甚至三点，先，是因为我都再写半章。熬以前到半之所以上午十点能更新写半章。然后第二路上，或办公室天七点半起床，在上班的

是个什么感受。上班四个小时，你们可然后强撑着起床这对我的身体和精力透支实在以想象每天夜里只睡太大了，

持好些年了。而我都坚

不能再这样其实是在透支我的职业下去了，这种杀鸡取卵式的拼命，寿命，以及我的寿命。

上移了一一个真正让我决，不再熬夜的定调整作息原因——发际线往点点。还有

舒服，很多年没体会到早睡早起的感觉昨天我没熬夜，睡周末，我也在熬夜了。平时即使是的很爆肝。

动啊，没有头昏脑涨，清气爽、那感觉，真没有精力不济是让人莫名感，只有神

上有很好，所以自己写所保证。满意，至昨天状态少质量的还算

上没有熬夜。因为我晚今天我没法上午更新了，

时码字状态）。是中午12点——下午嗯，以后更新时间更改一下，第一章更新时间2点（看当

上8点——23点。第二章更新时间是晚

以我留两小时作为缓冲能。准点更新，所没有存稿，所以有时候会卡文，不可

码字效率肯定会增加还一点盟主的加更。只在这个基础上，我尽量大章。然后，抽空或许还能要身体状态好，保持的。