调整作息了。首先告诉大家一个要好消息，我在

半以前之所以上午章。然后半或办公室再写第二天七点半起十点章。能更新，是因为我都熬到半夜两点，甚至三点，先写床，在上班的路上，

你们可强撑着起床上班是个支实在太大了，小只时，然后以想象每天夜里么感受。什这对我的身体和精力透睡四个

而我都坚持好些年了。

去了式的拼命，其实是在透支，这种杀鸡取卵。以及我的寿命不能再这样下我的职业寿命，

点一个真正让我决定调整作息，不。还有发际线往上移了一点再熬夜的原因——

，很多年没体会到我没肝。的的我也在熬夜爆感觉了。早睡早起昨天平时即使是周末，很舒服熬夜，睡

名感动啊，没精力不济，只爽、有神清气有头昏脑涨，没有那感觉，真是让人莫

昨天状的还算满意，至量上有所保证。态很好，所以自己写少质

今天午更新熬夜。了，因为我晚上没有我没法上

嗯，以后更新时间更改一下，第一章更新时间是中午12点——下午2点（看当时码字状态）。

第二章更新时间是晚上8点——23点。

文，不可能准点更新，没有存稿，所以有时候会卡缓冲。所以我留两小时作为

抽空或许还能还一点盟增加的。量保持大章。然后，，码字效率肯定会在这个基础上，我尽主的加更。只要身体状态好