同，赵府春井胡。
骚扰保证日后不会再有人。两日后，吴时来，告诉赵昊，他已经跟他们的生活徐阁老通过气了，又亲自过来一趟
，你要的诗写好对吴时来笑道：“老叔才彻底放心，从了赵昊这时。”桌上拿起诗笺，
三十言，不禁惊叹道：“贤侄这次可卖吴时来接过来一看，力多了。”洋洋洒洒二居然
笑，昊讪讪一你七十言。了，咱能不给足点心说要是再力“老叔都这么卖吗？”赵晚上半年，我能给
，然而念了一半便：来吴时来便摇头晃脑念起臊得尴尬打住道差了。”“贤侄这次，定然可以交
笑着“那就好。”赵昊头，心说怎么不了差？点点可能交
休献上这可是王盟主，为庆贺徐阁老光荣退的大作啊。
起不要脸吹捧来，王盟谁呢。主还没输给过论
𞲮
，赵昊吴时来大石彻底落了地，只觉心头的力气。，好像送走了心满意足的有使不完的浑身一阵轻松
，但老爹又他想找人耍耍被请去参加文会。
三阳也一大早就神秘秘忙什么去了。跑出去，不知神
祯满脑子就只有学习，赵士一点意思都没有。
昊只好向正在监督训主意了？有没又能强身健有既轻松，大哥，那天跟你说赵体的法子？”练的高武道：“事儿，你可有高
然后高武闻言，露三个字道：想起这茬的表情，迸出出公子你可算
“八段锦……”
到这套跟广播体操差不“好主意。”赵昊闻呢。喜，没想言大多的功法，现在就有了
，高武也很开心，却仍。”见公子感兴趣有些不放心道：“公之以恒，三天打鱼两虽然简单，但也需持天晒网，是没有用的子，此功法
做了多少遍的工“放心，本公子要么不，本公子，坚持下来有。”赵昊心说练，要么就会坚持到底难？上辈子何间操
的单衣一脱，“好！”备活动。余，便将身上之结的肌肉，做起了准露出虬高武喜出望外
儿才闷声道等完事：“咱给公子演示一遍。”
在那里儿，正好蔡家巷的汉这会晒太阳休息。练告子们训一段落，坐
的武呼啦围了上来，都要看看。功他们闻言高大哥给公子，整了套什么样
，沉肩下气，意至腰间，变为双掌，然式，提地托天一守丹田。然后双拳提后托举过头顶。见高大哥不丁不八而立“公子瞧好了，第理三焦！”便
暗道。的……赵昊以老手心态这一式就该结束了然后再收掌，
腕手心向上，至下颌，再腰，双掌一直压至谁知高大哥却继续下提地面，转转腕往上托抻至头顶。
咦，不太一样，这可增加了赵昊心说，不少难度……
过大概咬咬消。牙，还能吃得不
…”左右开弓第二式，“似射雕…
记忆左脚扳脚头顶，单，众人就见高武双手将脚金鸡独的八段锦差别直线，笔直的站在那里条越来越大，等昊中谁知接下来几式竟跟赵到了第七式立，双腿呈一‘两手搬足去心火’时！
“好！”众汉子不禁一阵轰然叫好。
成了‘两手搬足去赵昊的小头摆尾去心心火’？脸却都火吗绿了，不是应该‘摇’，怎么
间操啊这他喵的哪还是工就是正经？这根本的武功好不好？
么练的…七颠百病消心虚之余，他没注意到第八式‘马上’是怎都…
对赵昊介家八段爷爷传下来的，又叫拔断筋便听高大哥收功绍道：“这岳……”锦传自俞大帅，说是岳武穆之后，闷声
断…”赵昊“拔嘴角筋…要玩这么大八段锦而已，要不抽动，不由自主的啊？其实我只是想练个
阵脱逃，而且两个侄子也在人看着怎么能够临呢？这当叔叔的，可这么多，自己
？不然以后还怎么管教他么
这会儿却来己缎似的功法，可平日柔柔的，锦一下，其实自他有心解释的高武，里八棍子打不出个屁想练的八段锦，是那种了那噎死人的话：
了，再容易的，练了“这已经是最简也没用……”单的拳法
“呃，好……”赵昊这：“我练就是。心道好一咬牙，一狠下没法打商量了。只”
丢什么都不能丢了面值钱啊？赵公子的面子多子，如今
“好，咱先用千把手十指好正式练拳。”高武穿上了褂子，活动着双攥帮公子抻筋拔骨，才道。
？”赵哥套路了。的高大昊感觉自己被貌似忠厚“千把攥又是什么鬼
𞲮
“疼，疼，疼，啊呀呀，我受不了了……”
家大院中。的惨叫声，响起了赵公子痛苦赵
筋，外头太冷，两人便改在了屋外进行。那是高武在帮他攥腿抻
只见高大哥左腿，让赵昊坐在炕上，一手将其向上抻拉。攥着他的
耐，很痛的，以后你就……且忍“公子”第一次都是
吗？”“就不疼了
着赵昊的腿筋，好一会儿才接着不，你道：“就慢慢习惯了。”高武一丝不苟的抻拉
停，拉胯了……”“不要，我感觉我
眼泪汪汪的求饶道着床褥，下来了，双手紧攥鼻涕都赵昊疼得：
“高，我还是个孩子啊……”大哥饶命啊
公子就会上瘾的。”尝到甜头之后，……”高武却不为练功年纪越小越好所动，半晌方道：““
我……”，疼疼疼，疼死了“我又不是受虐狂
惨叫声传到屋外，让心说高大哥不在院子里训练。的汉子们面面会把公子弄出个三相觑长两短来吧？赵昊的
赵士禧却感觉心里那口怨阎王对自己都气，顺多了……原来赵合理的。对我狠点也是合情这么不客气，
𞲮
。了筋，出去给公子端汤等到三阳回家时，正好高武给赵昊抻完
三人上的惨状，就看见师父软趴趴在炕进屋，趴、没骨头似的全都吓了一跳。
理散乱的头发。“呀，师父，？”王武阳赶忙过去扶起师你这是怎么父，给他理了弄的
敌忾一下。，“刚才高大哥着，差点没把我疼晕过去同仇给我抻筋来。”赵昊擦擦望着学生们能痕，实指脸上的泪
好事儿啊！”谁知三人却异口同声道：“师父，这是
昊一愣。“好事儿？”赵
长父可以百病不侵、长命“《黄帝柔、气血大叔坚持帮你抻筋，师内经》说，‘骨一寸、寿延十年。”筋自流，筋正’”便听王鼎爵百岁呢！解释道：“如果让高
“而且耳聪目明，精力旺盛。”大师兄补充道。
：“当然，师“将来师父娶几房师娘补充一句，”二师兄也都不怕……父就是不练说完赶紧讪笑道也不怕！”
要不怎么说新斗志昂扬道：“那然觉得筋酸了，重就天天来也不疼了，腿也不样一掰扯，赵昊居得会说呢？让三阳这一遍！”“这么多好处？”会干你还
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