房间中，方平紧闭房门。
本书籍——七书桌上，摊放着六
炼法（必修）《基础修》
《桩功十六式（必修）》
《基础拳法（选修）》
修）》基础腿功（选《
要（选修）》《冷兵器概
……
础修炼法》。方平没急着看别的，首先拿起的便是《基
全不是方小，厚度也差薄的小册子。不多，完平想象中的薄和正常课本差不多大
，首先映入眼帘字——的，便是扉页的一行小打开书籍
！武者，敢为人先
……
扉页起来。续翻的小字，方平看没去在意，继
详细的人体骨骼图。张正页，便是一副《基础修炼法》的第一
6块骨骼组成成人骨骼，总。共由20
这206块骨骼，肢骨3骨、躯干骨、四又分为颅大部分。而
肢骨126块，29块，躯四其中颅骨干骨51块。
的人这人体，以些为辅，骨骼为基完整从而构造出一副体架构。础，血肉、经脉、内腑
武者，气血和骨骼相辅相成。
场战斗下来，人体光散强架。就得气血大，骨骼不够坚硬，一
骼强大也足，无血不强，骨同样的，光是骨骼强大，气以为继。只是无根之萍，爆发不
，气血要强想成为正式武者，大，足以血肉。首先蕴养人体骨骼
普以150卡为肉人，通体承受极限。
0卡以上，需1载。5要更强大的体魄去承
气血爆发。所以，一般206块骨骼初，全身，气血达到150卡步淬炼到能承受150卡情况下
了。，成为正式武者人选择突破就可以这时候，普通
，骨骼初步淬炼，突“150卡破武者……”气血
方平一边看着书本点头。讲解，一边
平又看到了书页中很快，方手写的字迹。
教材，都是王金洋本人的，他在上课的时这些候，也做过个人注解。
是大众标准。“150卡气血，只
非武者，以突破人体目标，何为极限为极限？
直到停滞，有下补，气血久久法固本，这才是极限众人，在武者行滑趋势，无毫无出众之处……”！未达极限选择突列，升无可升，补无可破，浪费天资，泯然
说法。指导老师的金洋自己的说法，还是方平不知道这是王
虽然是非武者的按照王金洋的话来说，150卡气血，，也很平庸。突破线，可哪怕突破
问看。得回头有机会再问方平斟酌片刻，觉
武者，也不要成为那种最弱的，每次哪起这人。都被同阶吊打，丢不他方平怕成为
气血，另外就是淬骨。除了
发就足够，只要能满足气血的爆了。非武者，淬骨要求不高
非武者正式突破一品，，武者就开始追求杀伤力。等这时候而
一二品武者，淬炼四肢骨。
一，小方向不以同而已。品武者，可以淬，或者下肢骨，这都可炼上肢骨
不弱无论是上肢骨淬炼，下肢骨淬炼，淬炼的单体杀伤力。完成，这时候的武者都具备了还是
冷兵器。来，手脚堪比骨硬似铁，气血如虹，爆发出
这时候的武者，单挑普是稀松平打死人，都一拳一脚常。通人，
骨，上肢骨总如果选择先淬炼上肢64块骨头。共
来用，威力极强。以当炼，双手双臂都可砍刀完成淬
而完成了上肢骨的淬炼，便可以突破二品，开始淬炼下肢骨的62块骨骼。气血达到标准，
同样的，先淬炼下肢要淬炼上肢骨。骨的，二品之后就
在，只淬炼单中还说，千万别找不自书侧骨骼。
炼不分有的学生，突发奇先后，那淬炼一手一脚如何？想，四肢骨淬
滑别。的时候，跟畸形人没差品，等到人不是没有，气血下这最后有些种人一辈子停留在一
上肢骨，要不专血的教辈以前心下肢骨。训告诉大家，要不专心
的淬炼。黄斌这种人，已经完成了四肢骨二品巅峰武者，如
度。这时候的黄斌兵器，一脚踢死方平几，如果没被方乎没难平算计，手脚都可以当
的情况下，依旧一拳打当时方平砍黄斌，黄用木棍劈斌手脚无力断了木棍。
事后，方是黄斌脑袋和方面则胸腔遭受重击。平将黄斌打晕，一面是迷药的效果，一方
而四肢骨，方平哪怕劈砍了很未出现骨折迹象。多次，黄斌手脚也
完成了为主。，以淬炼躯干骨炼，三品武者四肢骨的淬
热武器，只要护脑要害。正面抗击三品巅峰武者，已住大经敢于
子弹入体命伤害，还能保持虽然，可很少会出现致，依旧要受伤战斗力。
当然，一枪袋，也得死翘翘。打中脑
运气不好的有害，那也得死。隙被打中了内腑要，透过骨骼缝
不三品武者，比一二品武御面也大的多。过相对来说，者防御力要强的多，防
下三品武骨和躯干骨为目标。者，以淬炼四肢
颅骨，太没说什么时候开始过危险，书上淬炼。至于也
炼法》便是以下三，书上也没介，《基础修的修炼品修炼为主。关于三品以上境界绍
……
完。长时间，也没看书本不薄，方平看了很
不过淬炼，和方平关系不大。介绍四肢骨和躯干骨的后面主要内容，都是
要了解现在的方平，只需的内容就行。前面
淬骨，突破武者！增长气血，
》当中有一非武者准《基础修炼法篇《淬炼法》，备的。就是为方平这些
和骨骼。炼《淬炼法10卡气血达到1》，淬炼气血，就可以修
看满浑润，增无非武者气血难以起来圆虚浮，增加，就在于气血可增。
而效，就在于压缩气《淬炼法》其中一个功血。
受更强让气血。压缩，原本和身体承海绵一可以进行样的气血，的
缩的同时，冲刷人体外强度。表骨骼，让骨骼吸收气血，壮大骨骼气血压
次的骨骼淬时候，不需要深层这炼。
当血就可以考虑突破武者了。和骨骼强度，都觉得你的气无法增长了，这时候
，风险不过这种突破也比较大。
骼强度达到极限，骨。足自认为自己已经以承受气血冲击有些人
实际上，却是突破的时候，要不气血不足，难以冲磨圆润，击瓶颈。未能打
要不气血冲击力每年爆的不是体完超过骨骼承受力，这时才是真正的危险，候，有。蛋没
桩功，可以更有效的淬炼骨骼……”》配合“《淬炼法
看到《淬炼法》介。绍中的说法，又拿起了另一方平六式》本必修课——《桩功十
这本书，说的是站桩的方式。
多种，书中列举了当前站桩功种。的16最为常用站桩分很
效果也许不是最好的，可是试验下来，这16种多年是最易练最稳，也的。
有的桩功，效果倒是不错，可很难入门。
十年八年。长的门，短的三五年，光是入
白练。十年八年来，别人都三四品了，你还没入武道，练了也功练下要好，可你最后效果就算比其他桩
称。看16种站桩的名方平没细看，简单看了
马步、浑圆桩、三体式、无极桩桩……
，都有详细的介绍，基每种图形讲解，内容概桩法要。础式，包括的锻炼方
16种桩功，可以，侧重点方面有些一种，彼选择区别。是太大此差距不
时要长点。上肢，也有都重练的，不过效果要差点，耗有的注重下肢，有的注
……
书。续看简要看了一遍，方平没再继
包括武者的主要修片刻，方平轻声道：“炼方式。闭目沉吟药补，这就是一《淬炼法》+桩功+般非武者
者，不用考虑非武实战。
式武者实战课程，等成为正教授，包括拳法才会、腿功、冷兵器……
这些可以任选。”
。桩功的话，可挑一种和后续有关的“以《淬炼法》没的选，
时候选择的桩功不同，在一品境的进度就有可能是下肢，这出现差距。一品境是淬炼上肢还
是淬骨，气血我倒不用在乎。我的目的
蕴养而淬骨为主，，以消耗气血骨骼。”
“这么说……”
，因为气血不足，很难短时间出效果。有些发亮，常人淬骨方平眼睛忽然
吃药，药品也有消化期、融合期。哪怕吃药补充气血，可
一颗气血吃下去，一般情况下，普通人需要耗费半丹。个月以上才能吸收消化
出现抗性。多了，还容易吃
可那是常人！
统每次给我补充气血，都仿佛凭空增加系“，和我原本的气血融为一体。
血补充的，我这是不是代表淬骨，可以不用考虑气问题？
进行气血提升。一旦气血不足，马上
很则三个月，长则三五年。多人淬骨一关，短
如果我日夜淬炼，否在很短的时间内不用考虑气血补充，能完成淬骨一关？”
体魄达到标准……”用考虑，淬骨可以加速，只要“气血不
许，自己的想法都方平眼睛雪亮，也是可行的！
此，说不定自己很快便可以突真要如破武者！
，下三品武而进行。骨为主接下来又可以如此者，都以淬是不是意味着，自己
，完成以最快的速度？四肢骨和躯干骨的淬炼
“也许，试！”可以试
已经法。资格血以上0卡气在就有的方平，现修炼功达到12
法，方平有些坐不住了。心里升起这想