房间中，方平紧闭房门。
籍——上，摊书桌放着六七本书
《基础修炼法必修）》（
桩《十六式（必修）》功
《基础拳法（选修）》
《基础腿功（选修）》
选修）》《冷兵器概要（
……
础修炼法》。方平没急着看别的，首先拿起的便是《基
多大小，厚度也想象中的和正常课本差不子。差不多，完全不是方平薄薄的小册
打开书籍，—便是扉页的一行小字—首先映入眼帘的，
武者，敢为人先！
……
扉页的小翻看起来。去在意，继续字，方平没
的人体骨骼图张正页，便是一副详细。《基础修炼法》的第一
06块骨骼成人骨骼，总共由2组成。
206块骨骼骨、四肢，又分为颅骨、躯干而这骨3大部分。
9块，躯干骨51其中颅骨26块，四肢骨12块。
人体，些为辅，从而构造出、经脉、内腑这体架构。副完整的人以骨骼为基础，血肉一
辅相成。武者，气血和骨骼相
，人体就得散架。够坚硬，一场战斗下来血强大，骨骼不光气
不足，无以为继。无根之萍，爆发骨骼强同样的，光是骨骼大也只是强大，气血不强，
想成为正式武者，首先，气血体骨骼血肉。要强大，足以蕴养人
普为肉体承受极限通人，以150卡。
要更强大的体魄去承载。150卡以上，需
骨骼初步一般情况下，气全身206块淬炼到能承受150血达到150卡，所以，卡气血爆发。
正式武者了。破，成为这时候，普通人就可以选择突
血，骨骼初步淬炼，突破武者……”“150卡气
方平本讲解，一边点头。一边看着书
手写的字迹。很中快，方平又看到了书页
王金洋本人的，。他在上课的时候这些教材，都是，也做过个人注解
，只是准。“150卡气血大众标
人体极限为目标，何为极限？非武者，以突破
未达极限选择突破，可补，气血限，在武者行列，久久停滞，有下滑趋势，补无！，无法固本，这才是极直到升无可升……”毫无出众之处浪费天资，泯然众人
方平不知道这是王金洋老师的说法。自己的说法，还是指导
怕突破，是非也很平庸。武者的突破线，可哪150卡气血，虽然按照王金洋的话来说，
再问问看。，觉得回头有机会方平斟酌片刻
都被同阶吊打，为武者，也不要他方平哪怕成成为那种最弱的，每次起这人。丢不
。除了气血，另外就是淬骨
非武者，淬骨要求不血的爆高，只要能满足气发就足够了。
就开始突破追求杀伤力。品，这时候，武者一而等非武者正式
四肢骨。一二品武者，淬炼
方向不同而已。，可以淬炼上肢骨或者下肢骨，一品武者这都可以，小，
了是上肢骨无论骨淬炼，淬炼完成，这时候的武者都具备淬炼，还是下肢力。不弱的单体杀伤
铁，气血出来，手脚堪比冷如虹，爆发兵器。骨硬似
脚打死人，都是这时候稀松平常。的武者，单挑普通人，一拳一
肢骨总共64块骨头如果选择先淬炼上肢骨，上。
刀完成淬炼，双手双臂都可以当砍来用，威力极强。
二品的2块骨骼。气血达到标了而完成6，开始淬上肢骨的淬炼，炼下肢骨准，便可以突破
的，二品之后就要淬炼同样的，先淬炼上肢骨。下肢骨
书中还说，千万别找不单侧骨骼。自在，只淬炼
学生，突发奇想分先后，那淬炼一手一不有的，四肢骨淬炼脚如何？
留在一品，的时候，停跟等到气血下滑，最后有些人一辈子这种人不是没有畸形人没差别。
诉大家，要不专心上要不专心下肢骨，前辈以血的教训告肢骨。
种人，炼。峰武者，如黄斌这的淬二品巅已经完成了四肢骨
计，手脚都可以当兵这时方平几乎没难度器，一脚踢死候的黄斌，如。果没被方平算
木棍劈砍黄斌，黄斌时方平用当手脚无力的情况下，依旧一拳打断了木棍。
的效果，面是迷药事后将黄斌打晕，一方一方面则是黄斌脑袋和胸腔遭受重击。，方平
斌手脚也未出现骨折迹砍了很次，黄平哪怕多劈而四肢骨，方象。
完成了四肢骨的淬炼，三品武者，以淬炼躯干骨为主。
正面抗击热三品巅峰武者，已经敢于大脑要害。武器，只要护住
虽然体，依旧要受伤力。能保持战斗子弹入出现致命伤害，还，可很少会
，一枪打中脑袋，也得死翘翘。当然
，那有运气不的，透过骨骼缝好也得死。隙被打中了内腑要害
不过相防御力要强，比一二品武者对来说，三品武者的多，防御面也大的多。
炼四肢骨和躯干骨下三品武者，以淬为目标。
险，书上也没说什么时至于颅过候开始淬炼。危骨，太
炼法》便是绍，《基础修以下三品修炼为也没介以上境界的修炼，书上主。关于三品
……
方平看了很长书本不薄，时间，也没看完。
干骨的淬四肢骨和躯炼，和方容，都是介绍大。平关系不不过后面主要内
要了解前面的内容就行方平，只需现在的。
淬骨，突破武者！增长气血，
这些非武者准备的。《基础修炼法》当中有一篇《淬炼法》，就是为方平
法》，淬炼气血和骨骼。，就可以气血达到110卡修炼《淬炼
，就在于气血虚浮，看润，增无可增。非武者气血难以增加起来圆满浑
效，就法》其中一个功在于压缩气血。而《淬炼
进行压原本和缩，让身体承受更强的气血。海绵一样的气血，可以
吸收气血，壮大骨骼外表骨骼，让骨骼血压缩的同时，冲刷人强度。体气
这时候，不需要深层次骨骼淬炼。的
当你的气血和骨以考虑骼强度，都觉得无法增候就可长了，这时突破武者了。
种突破，风险也比较大。不过这
受气血冲击有些人为自己已经达到极限，骨骼强度足以承。自认
实际上，却是未能打击瓶颈要不气血不足，难以冲磨圆润，突破的时候，。
，才是真正的危险骼承受力，这时候的不是没有。，每蛋年爆体完要不气血冲击力超过骨
有效的淬炼“《淬骨骼……”功，可以更炼法》配合桩
了另一本拿看到《淬炼法》介绍中的说法，方平又必修课——《桩功十六式》。起
，说的是站桩的方式。本书这
中列举站桩分很多种，书了当前最。为常用的16种站桩功
不来，这16种效果也许的，可是最下是最易练的。稳，也多年试验是最好
难入门。效果倒是不错，可很有的桩功，
光是入门，短的三五年，长的十年八年。
效果就算比其他桩最后，别人都三，可你十年八年练下来功要好还没入武道，练了四品了，你也白练。
简单看了看16种站桩的名称。方平没细看，
式、马无极桩、浑圆桩、三体步桩……
种桩法，都有详细包括图形讲解，内容概要。的介绍，每基础的锻炼方式，
功，可以选择一种，彼此差距不是太大，侧重点方面有16种些区别。桩
差点，耗时要长点有都练的，不过效果要有的注重下肢，有的。注重上肢，也
……
一遍，方平继续看书。简要看了没再
轻声道：“《淬式。，这就是一般非武炼法》+桩功+药补修炼方者包括武者的主要闭目沉吟片刻，方平
非，不用考虑实战。武者
、腿功、冷兵器……实战课，等成为正式武者才程会教授，包括拳法
这些可以任选。”
选，桩功的话，可以挑一种和后续关的。“《淬炼法》没的有
，在一品境候选择的桩功不进度就的同，这时有可能出现差距。还是一品境是淬炼上肢下肢
我的目的，气血我倒不用在乎。是淬骨
骨，以消耗气血，蕴养而淬骨骼。”为主
“这么说……”
淬骨，因为气血不足，方平很难短时眼睛忽然有些发亮，常人间出效果。
品血，可吃药，药、融合期。哪怕吃药补充气也有消化期
才能吸收消化。耗费半个月以上丹吃下去般情况下，普通人需要一颗气血，一
出现抗性。吃多了，还容易
可那是常人！
，和我原本的气血气血，都仿佛凭空增加“系统每次给我补充融为一体。
这是不是代表，我淬可以不用考虑气血补骨，充的问题？
一旦气血马上进行气升。血提不足，
三个月，长则三人淬骨一关，短则很多五年。
虑气血，能否在很果我日夜淬炼短的时间，不用考？”如内完成淬骨一关补充
”可以加速，只要体“气血不用考虑，淬骨魄达到标准……
方平眼睛雪亮，的想法都是可也许，自己行的！
真要如此，说不定自突破武者！己很快便可以
以淬骨为主，是不是意味而下三品武者，都着，自己接下来又可以如此进行。
快的速度，完成四肢淬炼？以最骨和躯干骨的
”“也许，可以试试！
已经达到120卡气血以上的方平，现在就有资。格修炼功法
有些坐不住了。心里升起这想法，方平