，一根萝卜“嘟嘟嘟嘟嘟……”便切好了。在砧板上的声音不菜刀切绝于耳，不到五秒钟

片了。轻一堆，才发现萝卜已，宁夕轻经被切成薄如蝉翼的无数似乎还是一整棵萝卜众人只看到砧板上的

，导演也是一脸懵圈。离得最为惊讶最近的主持人和冯睿

于等到了一个刀工实有！”导演急切地转向力派？小摄像师问道。王，刚才拍下来了没！难道咱们节目组终“这……这

摄像师一没经切女嘉宾的脸上，我还来得及转镜头呢，头一直在脸无辜，“刚才摄像完了……”她已

头都没拍到！你的“这么精彩的这么重要的镜导演忍不住专业呢！”吼。

时间啊！我切镜头……她切完一根萝卜只的时间都不够！”“拜托用了三五秒钟左右的

一眼，然后跑去跟宁夕拍一个近景一个伺候了，远景是防远景！你知，“宁夕啊，看不出来你居然有这样的刀沟通导演怒瞪了得及调好角度！可以再你切得太快了，摄像两根吧，我们要摄影师们找替身！”切一根吗？不不，再切道的，现在的观众太难师没来备给你一个特写，刚才止他们说我工！我们准

道。“好的。”宁夕配合

两个萝宁夕又切了卜。于是，

清了，纷纷瞪议翼，“这刀工，片萝然是薄如蝉大了眼睛这次连现场的观众卜一个特写，果论纷纷，主持人还特都切也全都看像师跟前给了那没有七八年的功夫恐怕不出来吧？”意拾起一片走到摄

宁夕正式开始做红烧肉了。接下来，

，八角，姜，葱，……花椒，糖香叶老抽，生抽，料酒，冰

五花肉，凉水入锅，姜、间，宁夕就把所备好了，整整齐齐拿起一块带皮的加入八角、始用大火烧煮。不到三分钟时香叶、花椒，开有的配料都准随后，她地放到了一旁备用，

细地用刀刮干净了表层的脏正方形均匀地切成了三厘米的东西和杂毛，随后用刀……水沸后，宁夕便将肉捞了出来，仔仔细

流水，一整套动作行云丝毫没有磕绊。

看到你特意自己“宁夕，我”草是做什么用的？带了这个

民间经常用叫马兰，肉绑种肉类的熟食，用它将一下红来绑粽子各烧肉不易松散“马莲草俗称马莲，也。”

“那这个砂锅又有什么讲究？”

他的电子虽然时间可替也可以，。”锅之类的代能会久一点，但会更入味更好吃只是我觉得用砂锅“其实用其

………

，主持人随便问表情认真，如同在完成一了几句之后竟的时候一件非常重要的艺术品非常宁夕做菜时没好上前去打扰。

嘉宾无聊的有刻意的炫从头到尾宁夕都没…动，光是看一个人做菜，也可以这么好看，甚真的做菜，却让至堪称是一种人不知不力…享受，这是属于一觉跟着看得目不转没有男女种专业领域的特殊魅互，就是在认认真睛，原来，没有恶搞，技

终于，一锅红烧肉炖好了，到了激动时刻。人心的