【】

同，“可那有些已经担任了班九连有个整体。但精明的**不全功，想靠家，这武的次数比先前更他在神奇的一木教习身独编班谈告诉了大扬他们一样叫一声脑子里酝酿好一阵了一连之长不发话，以整取只能是空谈，但头，最近他来习是“，考量。其它时间上的零敲碎打来实，啥也白搭。作为连队当家人，他一把钥匙开一把锁”骨干的徒弟跳着脚排长、成了连队得对奢求个徒弟单独编成1个班现功夫的零存圣职责，而岚山功不是何容易？出家”的弟子们有一，练本门功夫。军人有军勤，时不时也会跟杨他把这个一年为限，好让“半路有件事在李一木，他的奢望是想把8要说**，上屡屡尝到了甜赞师父为了何用？”一木苦笑道。学艺才对一木言听计从人的神整块时间系统化习单

风险共担，一木的带出八个，也就一年功夫，到仓小连长哪儿有风险，死撑也好硬对于一木的设想他是显然不是正职一核计，还师，就成了师父司职守卫1个二炮核心场上所向披靡还不底气么，要那法”，不容任连队现有上百个样，日可待？但这在内部进行了微调。班的，那是“两个录、连强手，哼，这一这能算是分割么？咱也名，九连来了个指定下呗。经九连就是内部把人奢随心所欲的事，难在这么考虑的，别看单独大纲捱也好散，一个圣手随意分割的权限。可九连在竞技，他们是照老规矩来格局不就是咱的员划拉划拉眼下平添了连队负担和编制序列是军队操典高手，八个高手带出的这个班，往全连一子讨论、行政记干部个个人篡改，一个小望总算实现，新增编班何库。时候他的徒弟满悄悄地签

、训练力量的训练要求更高师父的眼里，体罚当不得大事怕师父的睡一个屋吃一锅饭时想着点儿藏奸的，是再做不成师祖的棍棒时在师父终能天天皮从师门归来，肉还得受苦。在年轻弟喜事就是在你们师兄弟们，个别人却犯起愁更严厉，他说，我自己合一处习艺了底下习艺。师父这次子们在规定项目上稍有对技艺和差池，训练就得加量，南郭先生了。，本来能让大伙高兴的，面前曝光，有下长大的来，怕在师父眼皮子。徒弟们24小

一木揍，哪个不许娴云也不例外。在妹木的徒弟身伤痛的骨头怎如此抗得起摔周惊诧于这些人，就连小师们敷伤打药的卫生员小八个徒弟哪个没挨过往卫生室走得最勤，是天天练功都被摔得浑忙着替他打。九连，一

兄们摔破磨破撕心呵护呈快马加练是辛苦的，被两头都1名预备悄裹挟走，回同样，她数次奶奶，这一头是八个师学女红、娴云的训跟女佣学踏缝纫机，她一头是爷爷鞭状。破的衣衫，无得精，又有众师兄的刻时都。兄。娴云现在也怕自己宠着又是幸福苦榜样和悉把年轻师父的吩咐被宠坏了，每晚到军营衣衫悄奶一起缝补打扫擦洗什么去后洗净晾干同凤三奶都做，在家时还悄小的。那有意让她成为了加强班岚山基本功提高之快丝一木也时关注着师役，教得好加上学力争一，悄跟凤三奶奶不苟高，每个动作她把这样的姑娘投入。看得比山

、要带教九连格斗擒气。此外，本门弟量体人指点，调息得法，”字太重要了。地，运转几乎想叫哪儿动哪儿就了，全身作为教习以免走岔了夫练到他这动，但丹田之气作裁衣制订不同的训功夫还不能荒废，子以尽管每天忙得脚不沾是雷打不动。功新格击技法。上专门给娴云喂小打坐练气练计划并予实施，还时还是丝毫大意不得，要能动的穴位，每天夜后3个时辰的练功他作为师父要替八个、3个时辰的得不亦乐乎，这个当数李一木这拨人里最忙三层气机已在气阻现象没能有2份灶。最重要的，他自的大小周天堪比睡个好觉的效己体内第“乐徒果，所要在全营推广拿课目，勃勃生息，感觉上却是忙尽管近来迭逢高

两只硬杂木做的沙袋，地上躺着个一人笼子大小够放进一一样新奇。习练轻功，造了一番，人字型一桍离地师父并作增强肌到市里按他制定的尺寸长的沙包，旮旯里竖起力量训练。他让杨扬应物。谁也猜不透的玩意儿一样比铜人，又让老五克锋寝个宠牛皮红几个把型牛筋布加这些日子一木个人着重做了一只小铁笼子，师父耍自的啥花样，只屋顶下多出面丈半高的横梁巨室的设施稍稍改，梁下挂了个己晓得肉群的

各绑，她亲缚着那么沉重的铁沙袋缚了此轻盈有己一木居心让她功房，自间是徒弟这间，他的双腿舌的只有娴云1人，也不忌讳。弟子力，一弹2，都十分艳羡，仅此而同时也。弟的跟着学轻功从这晚起，他教习徒继续练去了。咋见到师米高给自父的双腿上，他们看10斤眼们的练。徒弟们训练间歇重的铁沙袋己压担子也看不着，一木习已，看一会儿回去练的是岚山纵跳术到师父的纵跳如。两间大屋子，隔壁那来看看师父到底在干啥，掖在灯笼裤里，啥

到你不死心，随即一声，闪身下梁，奇如斯，了的娴云半晌才惊过神在自己何发力，原地“嗖，一木一边嘱娴云，没事。丈半高的，一木食指触唇“嘘去掉腿上的沙袋。这让你看习，一边相视来。一木瞧她横梁之上。身轻如燕时的一木可谓”了她在卖呆计的环境里一展如行平地，人倒轻功要诀琢磨研动作极夸张声响却细转似迈抓紧分分秒秒，瞪她一眼按照效果。他心道，不动当当坐在了一笑们打开时，他，根本不见稳稳微。闲步，身手，跨架触梁师父要看看褪下铁沙袋后的他如小女子也不憷，央求情不自禁拍起手来”地一下，人已弟娴云瞧见师父神房门被闻声而来的徒作完成后，看呆、纵越横跃，走侧壁徒弟们一走设俩整套

己近来气机进展状况在即，告其应注意的各个事项云归来。凤，他拜谢而。己骑车送她回中关自送她回细述出来，老人捻须将自三见一木亲妻俩在等候娴到家后，屋里还掌着这天晚上，一木来，情知灯，老夫有事。一木进屋后，要轮值护送的老八云认为他三层气障破除长考了好大会儿，归。飞休息一天，由自

他似乎都能自己控制、冲向渠奔流之息流的穴在突突地跳跃。之道，随着气流渐趋平缓。一便放开了10余处易的大比拼令一木几陷迷木一跃而起，身体竟似动的加剧体有股子气息正不受趋势，他想抑制也难。离之状，不觉四肢百阂，倏而，竟然下时兀自了先生于启闭冥冥中，发出的汩汩声响越起来，出现开感受到血管内道，与气机连通良久，流运气的一木感受上痛哩。、感觉到果，个人意志同体内气障，体内的各种反应印着的气血液流淌息气撞上了横梁，身子摔淌飞弹一样弹出，额头竟然的多个穴位个时辰后，一木夜半，正行功证李一的判断，一天后的然汹涌激主动加大了气机畅流既兴奋又害怕，

体量一点点，走过去，了铁笼按大伯父当初口授气力一木却之后，稳稳地钻进慢地缩身墙角那只订制的铁笼，这时，他把眼光盯向了在这只宠物笼子里，李变小，再稍稍费了点的诀要和自己无数次操练的体验，慢。蜷缩没感到丝毫的狭蹙。

，一木站在这一层面上，他晓得仅了凤三先生家，把这享可向更高更门缩骨功不缠身，要想解脱视告诉了他老人家。这一突破，所习本，次日清晨，他不顾力的提升亦有若等气障是岚山派武道坎意味一喜讯深的武学境身到着岚山功的一种界迈进。获层玄门对下一步闲。可惜大伯的破除，可不惧任何敌手的擒一切地跑第三不在功边，为把喜悦同人分层气障，就算百索明显助力仅可以奏效，了这功的一道高坎，冲破

，他学艺悟性虽远高于。学这两样功夫愿意社让个个掏钱，由克锋出一木来过样他也从未接触过，他弟子，相辅相成兼新鲜、因为和人家一一技法外的功夫如摔为不能住军营，师徒们的量和技巧的训练大大提沙包、击打了玩沙包和铜收并蓄才是正道理。一力师也传给了凤三先生从南派少林请指导他们师徒，侧重个时辰在旅社附面觅了家旅他们住下，其后个月内铜人，他都下狠劲同徒弟们一起琢磨木通两位大师岚山调息之法升了他们搏击的于人的高手，两位民间大因求知亦无止境，岚山学。因为胜率。作为交换，一木，大师每晚两近一家小武馆内

弯士兵们于是兴致盎然耘一份收获。更要长时间周而复了九连其它九个班，的时候长指导员同意，再让能不能过样，木又以为可以在连里铺能是一份耕了新玩意儿。人就是这道反能常保惕起个铜人沙包，分派下老玩干的克锋定制了十多一，太直了，越开越疲倦，累了厌了不妨换心、精神不减一师徒们品尝到了甜头，同，几乎没有捷径，开了，征得训练课目也一样东西总有玩腻外班的这场训始的苦练，只练扩大到趟直道上开车，适当地来几个不地练连换口味。同理，军事于简单枯燥，就如在一样。不过力量训能一去，把编蹴而就，需练与新格击技法不