高达1000公对不住那度有点也不嘀咕了一句，总觉得这10米每秒的速度啊，满的速斤的力量。些不“才过如此嘛。”华星月有
来有些哭笑不得。“才10米每秒的速度？”徐
跑进“本来就是，你看那些9秒6呢。”华星月嘟囊道。短跑世界冠军，都能够
直线速度，时跑冠一样吗？短跑比的是而武者比的是千变万变些短速度。战斗之时，机，有的时候，一秒战时移动军一样？”做出好几次变向，摇起了头：“那能是钟的时间都要能跟那徐来一听，顿时就
“啊？”华星月一愣。
度，难道是那种瞬间变惊道。向速度？”马玲珑师父，你刚刚说的速“不会吧，
加速不加速不算少，但世界冠上来说，他赋，从某种速度们的天赋其实比武者还战斗体质，武者真变向速度也是直线速度，可没人给世界上的武者定能够跑过世界冠间变向速度，武者瞬极限+天军只有一个。”毕竟。武者是突人体极限，而那些短破了，但事实的不一“当然是跑世军。，其实瞬间厉害。。对于武者来说，你时间去加速上界冠军则是人体，如果是同样的，速度都差不多
武者的话，不是会跑得“这么说，如果那些世界冠军成为更快？”
，世界冠军，但瞬间变向速度就不不过一定了。也许直线的速度会更快武者，的天赋”真的成了线跑步上，就算在直“这是自然，
样。”原来是这“
，这些东西，你们不要还是笑道。赶紧突破明劲。”徐来多“好了现在最重要的，作理会。
“师肉女吗？”华星月苦着脸看成力父，难道眼马玲珑。了量500斤的肌我们真的要把自己练
不到500斤，但也好的，因为右。然还是多年的力量虽马玲珑在三人中的基础应该算是，此时拳击修炼最的足有450斤左
限，但体不曾达到人体极经足以进行气血锻体。虽然内的气血也已
同，。模样，简直是让子，然而，马玲珑的样真是不敢苟在女性中可那人望而生畏
属于典型的那种拳头女汉子膊能跑马的能站人，。胳
绝对不愿意变成。月是这种女汉子的而华星
，则也是法，一来，是为了强身健身，壮大气也是为了锻炼一个人二不可轻传来呢的。之所以如血；实并不是必须“放心，这种锻炼，其的意志和心性。”此；另一方面呢，
为了锻炼一个人的意志挑三年水，为什说以前子，入门之后的少林，拜入少林的弟“最典型的比如么呢，其实就是和心性。”，都要先砍三年柴
此，这，都是的简单一些。”徐尽量一步就可以，相信来微笑道。都已“你们现在年纪属于成年人经不同于那些少年，因，在意志和心性上，都已经不小
倒是次要的了。”以先放在一边，至于第一点，已经收了你们“再也不会秘而不传，那些此，二三点其实都秘法，自然为徒说，既然我，因可
目一亮。了？”华星月美不用锻炼成大师姐那样“这么说，我们可以
。”徐来笑着点，确实如此了点头。“从某种程度上来说
星月一听，顿时就高兴得跳了起来“太好了！”华。
要。就连周紫云也是欢欣鼓舞不需要锻炼体魄，那多省事啊，更重材的拍起了手要的是还可以保持身点最重，这一。
光黯然。三人，只有马玲珑目
以为自己走在最前面，谁知这一步肌肉，原竟然不是必须的，这简好不容易锻炼出一身的直是太打击人了。
三大内家拳“好了，接，说道。八卦掌吧，这是能轻过，却须得仔视。”徐来想了想下来我就先教你一套之一，你们想必也听共和国流传已久的细练习，不
大声喝了起来。《八际，马玲珑已经欣喜的是卦掌之二女还在那里为，师父。”在其她“》的名字而愣神
来……”徐来点了点头。我一起练，“接下来，你们就跟着
……
，你们要同，它要求的时候，却不拳法。技击中，要求掌为主的步伐灵活，但修炼的法快速，法变换和行步走转以掌“练的时候是以意为主，意在形先……”明白，八卦掌，是一种
……
”“行走动转若猴，换如拧绳，转如磨磨……势似鹰，步如蹚泥，臂如龙，
……
虚灵顶劲，以腰为轴，跨为先锋！”记住，头正身“直，
……
“肩部放松，，更不要把它顶起来。”不要夹得那么紧
……
》的徐来足足三人教了掌基本套路一个多小时，才算是把教会了三人。《八卦
三人中，华星月的最好，周紫云玲珑则是最为执着的韧性最好，而马认真。悟性
至于记性，则是都差不多了。
熟。不过，马玲珑由于基八卦掌》练础较好，却是最先把《
就让三人自由练而等三人都习了。》练熟了，徐来也八卦掌把《
思索。是一边在旁监督，一边至于徐来，则
“练武不练功，到得再熟练，如果不头一场究还是白搭通气血锻体，那也终。”空，《八卦掌》练
锻体八卦掌》了。”度后，就可以正式的让她们修炼《卦掌》都练到一定程“等三人的《八
功体八卦掌》了。，最多也就是学习，只可惜，《凌波微步夫，就算徐其实，来想传，也根本传不出《锻去。也因此，徐来最强的气血锻体功法是《凌波八卦锻》华星月三人》这种
》虽然厉害，但《锻人的《锻体八卦掌》掌》，而不是华体八只不过，《锻体。星月三八卦掌卦掌》也只是徐来的《锻体八卦
这是徐来根据《八卦掌》修改而来的气血锻体功法。
刻不在强化他的身体都无时无，挖他的身体，每吸，都与他掘他的潜能。一个步伐，血锻体功法，可也是最适应他的气每一个呼每一个掌势，甚至的身体一一对应，说是完美的适应
，所有对他身体强被体有害有对他身修正。在这种情况下，所化无力的动作，都的动作，都被摒弃
了《八卦掌》的范畴。至，《锻体基本脱离这是把八卦掌的锻体八卦掌》都已经潜力挖掘到了极限，甚
掌》来慢慢的修也因此，就算徐来要传改，就般。也只能是根据《八卦像徐来当年修炼《锻体八卦掌》一《锻体八卦掌》给三女，
而不可能从授《锻体八卦掌》。一开始，就直接传
过习去，让三女自由的练时间一点点了半个小时《八来终于让三女停了下来。卦掌》后，徐
，现在锻体功是基础，们要记住，，就是通过《八卦掌》掌》本身就法。”掌》你们也基的对于你们来说，研究出最适合》只卦是技击类的功夫，本练会了套路，但你前人传的《八卦《八卦掌要做“好了，《八自身的气血
没大没小，因的胆子算，她毫无顾忌。的关系也是最是最大，和徐来敢问的时候，她却是究？”华星月一愣时候，别人有疑问不此，很多“自己研
法，就是自己研程中，我会全力的！想当初，我的气血锻“对，自己研究究出来的。当然，你们体功但在这个过可能没有我的天赋，指点你们。”
“哦。”华星月点了点头，却依然满脸的不自信。
自己研究，也太难了吧。虽然有人指点，但这
“看你的模样，好像挺没自先开始吧。”徐来微微笑道。就从你信的，那
“啊？。从我开始？脸的苦色”华星月一惊，满
道知道为师的好露一手，让你。厉害。”徐来好笑的道“当然，你这么不知相信为师，为得好师自然
师父的，只是我对尬的道。没有自信。”华星月尴……其实我是很相信自己比较“那个……那个
，为师会帮你的！自信呢？放心能缺少”“那更不行了，作，怎么为我的弟子
了出来。终于还是苦着脸率先站华星月没法，
而徐来看着华星月，却又不由得皱起了眉。
修炼，还真得他细心的就一个人修炼《锻像他说的一样，这，他怎么样才能知道，可问题是？《锻体八卦掌》的体八卦掌》时，到底是什么状态指点才行
但别人可不，他都可以知道同于他啊。他自身修炼的，是好是坏作得一清二楚，时候，任何一个动的影响
体情况了如指掌。，如果我的身就会有强烈的感但问题是接觉。要进入，我才能对她的身“其实，最重要的，还进入她的身体，那她她的身体。只有这样灵魂波动直自”是我的灵魂波动，
她的身体。”免这一点，就必触到“而要避须是我的手接
个人的身体，就的戒备。”灵魂波动进入完全不会引起一个人一“，像是之前测脉一样
她修炼？”，着她的脉门，然后让“可是，难道我就这样一直的抓
而且，也便了，“这也太不方太怪异了。”
线来系着，炼啊，几个转身下来也不行啊，真弄根被绑成粽子？”那她还怎么修是脉？可脉门，“可不用手抓，不是得又怎么弄？难道用悬丝诊
不会引起她注意了么就一“身体呢？难道，通过她的身体，再物体接触等等，我为什定要通？”过物体接触她的灵魂波动入体，就
细想想，还真挺有道理的，毕，综合在觉就像是被发现了！”的，便果不碰东西的话，那感东西的时候进入有感觉，那两种感觉一起，就不会让人入体，虽然竟，灵魂波动异常轻微，如但如果借着碰那感觉也“仔什么东西碰了一下似
过丝诊脉。说接传入。”地下，把灵魂波“如果这样门和悬的话，倒不一定非得抓脉不定，我可以直接通动通过她的脚底直是
这里，徐来当下便暗暗想到的实验了起来。
已经从地下通过鞋子传到的脚上，然后从中一动之心间，灵魂波了华星月脚底直涌而入。动
侵，其实下入感觉到了。华星月也而一
魂起，因此，华入侵的感觉，与脚波动就下意识的把两星月种感觉归到了一起。面的感觉重合到了一但无奈的下撞击地是，灵
事会以为自己落下一麻，或者脚下一从脚底下进去了。时候，突然脚是如此的脚的时候没落得好，而没有人会想到这会不实上，正常人也，走路痛，也只会是有什么东西
这就是人之常情。
到一边，知道吗？”“好了练习，而《八卦掌》，然后，在会不停的修改你的动来，你就认真的修炼前练习的动作抛这个过程中，我作，到时候，你就只需要按照我修改的动作要把之，小月月，接下
“是，师父！”
“嗯，开始吧。”
，把旁边沙发上的一毛掸子拿在了点头，然后起身了手中。个鸡徐来点
棒啊！这东西就是教
1厘米。”徐来拿着边用它配右手，一正。个子，一边指点华下放2.鸡毛掸动作，左手上抬0.3厘米，“停，这合纠星月的动作
的左臂。再伸开1.8度“鸡毛掸子拍了拍华星月左臂弯曲太过，。”。”徐来又拿着
下放1.2度“右腿大腿再。”
“厘米。”太高，再低上3左腿抬步
“两大腿夹得太紧，。”再张开15度
“记住，两脚放平！”
……
星月的动作徐来一边指点华作。掸子纠正她的动，一边拿鸡毛
的动作，不然，换指点到这种地步。身体的变化，才能厉害的授徒大师，也根及时的修改她也亏得本不可能徐来的灵魂波动一在了个再为在关注华星月
慢慢的变得完整起来。华星随着时月的动作，终于间的过去，
。样的面目全非只是，此时她的《八卦掌》也已经同
是《锻体八卦掌》的雏形，这就。事实上
有其形，而没其神。可惜，现在华星月修炼的，也就
武道修炼，需要形神俱备。
体不管是还是气血锻，都是一样。桩功，
有神，没有坚持，就难有发展。没
整，也越来越连贯。时间一点点过去，华星月的动作越来越完
有的时候，就她的动作上找到不完美算徐来也难以从的地方。
不知白。不觉，东方已经开始发
晚上。指二人这么一点个经是，一个修炼，竟然已半个
都不要有丝毫的修改到这里，你，，哪怕“好了，动作就要牢牢的记住这些东西是任何的一个角度修改。”
却满是兴奋之小脸通红色。，满头香汗，但眼神中“是，师父。”华星月
来，继续修炼。”尽是沉下心。只有这，样，你才能迅速的强化身体“接下来，你需量达到物我两忘的境界要做的，就
后，徐来又一刻不停的开始教周紫云和马玲珑。教完华星月
二人却也闹出不过，了笑话。
星月的时候，两的时候，那要求的之前教华道当徐来开始教她们不同。动作，却已人就在一边仔细经是完全观看记忆，谁知
不相同。她们二人的动作，也互甚至，就连
但偏偏，不管是步各不相同。明是练的一样的功夫，法，掌法，姿势都是的时候，三人明等到练会
事实上，这也是徐，那就是因材施来授徒的特点教。
午，连体八卦掌》。就这样，徐来一直教到了中早饭都没吃，才算是教会了三人《锻
无痕”的月票支持，谢谢！。)(未完待续风过ps：感谢“w