睁开眼睛。楚阳缓缓
弟，怎么样？”石千山头，急忙问道没有发现楚阳有提升的兆“楚师。
破的时候，就算是转化之后，竟然突破阶波气不知机也……总会剧烈位无声无息经过了九劫剑般人在突最轻微的反应，浑身动一下的，但这药力在怎地，一
么段啊，若是别人都阳眼神平静，心爽啊。际上却是五级六级七八级看着我是三级，但实多……打起架来该，这可是一个阴人的好手中却是不住思量：这楚
”啊皱着才让自己用怅然的声吃了多好……眉头叹我吃了这，流失了很多。”楚阳怎么管用…“貌似不且药力，早知还不费…还是武徒三品。而强忍着心中的惊喜，音道：“真是浪么没效果，了口气，使足了劲太霸道，控制不住如大师兄你
要鼓了石千山，终于站了起来，“嗬嗬”两声，脸上一”脸色很难看的道：“我出去走走。阵红一阵白出来，张着嘴，瞪大了眼睛，眼珠几乎
了出去。嗖的一声走
“他怎地了？”千山的背影说道：怪异的眉毛大师兄好像下一阵抖动，有些狐大舒服……”谈昙两道上疑的看着石不“
，很可兄这几天貌似很“大师……”巴，深沉的道：“心很能肚子疼个月那几天来了。是不是他每摸着下”楚阳。累。看他脸累色
深以为然的道天……是居然上下呼扇了一：“的确辛个月那几“哦……大他老人家什么竹园也是，师傅可能的。嗯，楚阳，每大师兄还有这毛病风耳朵下，唉，咱们这紫苦。肚子疼，也是师兄忒操心了；哪几天？我咋不知道。”谈昙的招很他心累大师兄的，也难怪？”都不管，所有的事都是
问道。谈昙很好奇地
本正经的教。懂？”楚阳训。了就知道了。小孩子不事情，尤其是成人“这个嘛……等你长大扳起了脸要，一的事情乱打听大人的
谈昙一边高咕了两句，边低的眉毛跳舞一般也不知道说的什抖了几下，一以此表示了的疑惑，这才悻悻地嘀么，不说话了。心中
眼珠一转，心中却打楚阳个主意。起了另一
得前世记洋石千山曾经在玄参，记得后来他得意洋地说起，在后山石紫竹园无意中发现了一崖壁上株金血……
且五十年之上的金次进阶，而参虽并不能增加功力张经脉！能带参一经服下之动着经脉扩宽后，药力在经脉之中附血玄，但却能够扩都不少！金血玄每一着，武者之下修为
士修为，。同样是武不管什么是在经脉中运行。经才能够功夫，力量都发挥出更大的力量…脉宽度大了，但经脉宽度不同，两者之间的差距却是不可弥补…
就在这段时间里定型下修为金血玄参虽用，却能直接奠定一个人的终生成就！；这看似不起眼的作然只对武者之的人管用。但人的经脉却是
玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子千山就是因为金血前世的石之中脱颖而出……
不知那不中在想着：现了金没血玄参现在被石千山发楚阳摸着下巴，…心有？若妨采来尝尝滋味啊…是没有的话，自己
……………………
。看还是黑蒙蒙的，楚阳迅速的穿好衣服，谈昙四仰着，非常有节奏的发出外面天色暗笑了一下，鼾声，如同在唱歌一着对面的床上，抑扬顿挫的就悄悄的爬了起来。八叉的躺走出门来般。
上人，需吃苦中苦！欲成人
获得比别人高一倍的成就！不如何努力，比同自己的资质，并不是不付出比不小的差距，若是，怎么能绝顶！再者，前龄人也已经有了世的自己少年时并别人多一倍的汗水
一作！来到寂了会与肩同宽，摆，沉之，便开始了动了一个身体绝对和上，稍稍的站定；两脚了紫竹林外石崖只是呼吸之间，楚阳就谐的姿势
，却不容易。手臂也静止的下垂。不动两脚生了根一般，腿不弯；动的只有上身。楚阳的动作很简单
头弯过去。慢慢地往下弯然后往右侧后，回收；成直角后一个动作是往后腰，，往前弯下去，随即最过去；再回收颅慢慢的往左侧过去，然后
只这四个动次却又比上弯的更厉害一弯下炷香的时间之后，楚阳一次作，然后周而复始。但每一经接触到了地面！的身子拉开的弓一般的些，一去，脑袋已
这是活动腰！
关键的一环。所以全身之放在首位。中最腰力，乃是
经是如同暴风雨之中即开始活动腿，依次开个动作之后，随身以一种痉挛的手腕肩膀，动幅度活动腕始活动脚小草一般，全、腿弯、手臂，到后来已……颤抖的这么做了四作也是越来越快，
下来，楚阳的头上。的往下落汗水滴滴答答全了衣衫。头发上，身上已经冒出套的做了六遍大汗淋漓，浸湿了腾腾的热气。浑身
但他却没有丝毫掣，一道寒光出现在停歇，反手一手中，正是一柄青钢长剑。
息，筋骨恢复原本的紧身的关节肌肉完全绷，得到位了。只，很多动作就不能做再练剑地活动要一休能取得最好的效果。开之后再练剑，才唯有将全
武者，却是寥寥一点的，但能够真正无几。这代表着天长次起码的常识练功都做到这每一日久的恒心和毅力。这是一个武者
的大招的时练功前的活动一小块肌肉在练功功不到位的苦果。尝到这练一个小关节和有来在江湖对敌候，就会让自己多么重要。任何的时候被忽略，那将，使用那种复杂但楚阳知道这种
保命之处！阴有这么好几万甚至数之极，几乎每一年都阳两隔！有多少人在？这个数字庞大一微己不好好的练功差之毫厘，谬以千里。道，哪怕只是微的偏差，也有可能后悔，已经是那种时候的临死前才后悔为何当初自全无用十万后悔的人。但
希望自楚阳不己有那种后悔的时刻。
作，也要练到最合功时从来基础的不敢马虎大意最完美。动！，就算是最不管是哪一种功法适所以他在练
色练慢地出现微微的一点亮。、拳法、腿法、掌法全部剑法了数遍之后，东方才慢
，楚阳缓步登上石崖，面朝着东始吐纳！盘在丹田膝坐下，开方，双手交叉放
，这才张嘴猛的呼后。一吸之下，似后闭住嘴，常乎天地丹田中迅速运转只是单一吸之间纯的吐纳，止之出！五脏六腑，完全静一呼一个周天。然后这股气息缓缓渗入体内间的一丝，却是颇为不寻吸进口中。然微不可见的紫气被但
长长地气！呼出这口
色泽黯淡的气体出田之中又是一…完全吐完之从他的口中，依被呼稀可见一丝后，闭住嘴；丹来。个运转周天…
纳……开始一吐一随后再继续
火！纳方法，与的动作。摒除身体种吐杂质，吸纳先天太阳真中一切在九劫剑剑身上刻着刚才楚阳活动身体的方式，都是前世的时候这
为了以后修炼九劫打好基础！九重天神功，
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