缓缓睁楚阳开眼睛。
”石千山没有发现楚阳楚师弟，怎么样？升的“兆头，急忙问道。有提
之后，竟然突，就算是最轻微的反总会剧烈波一般人在突破经的时候应破阶位无声无息……不，浑身动一下的，但这知怎地，药力在了九劫剑转化气机也过
楚阳眼神平静，心人都看着我是是一个阴人的好，这可八级……打起架手段啊，若是别中却是来该多么爽啊。是五级六级七三级，但实际上却不住思量：这
了劲才让自己用怅然的了很多。”楚阳强忍……”果，还不如早貌似不怎声音道么管用……还是武徒三，流失：“真着心中的惊喜，皱着眉头叹了口气，力太霸道，控制不住是浪费啊，使足大师兄你吃了多好品。而且药知我吃了这么没效“
：“我出去走走。”大了眼睛，眼珠几乎要石千山瞪阵一上一阵红，终于站了起来，脸色很难看”两声，道“嗬嗬脸白的鼓了出来，张着嘴，
嗖的一声走了出去。
…”谈昙两道不大舒服…一阵抖动，有些狐疑的怪异的眉毛上下他怎地了？”“大师兄好像“着石千山的看背影说道：
几天来心很累。看他脸色，道：“是他每个月那楚阳摸着下巴，深沉的很可能肚子“大师兄这几天貌似很累。”了……”疼。是不
唉，咱们这紫竹园的，也难怪他都不管，所老人家师兄还有这毛病可能的。嗯，楚是，师傅他耳呼的确很辛苦。肚子“哦……大师兄忒操月那几天……是有的事都是大师兄哪几天扇了一也阳，每个？”下，深以为然的道：“？我咋不知道大疼什么心了；风，也是朵居然上下心累。”谈昙的招
谈昙很好奇地问道。
孩子不要乱打听大人的事情，尤懂？”楚阳扳起人的事情。了脸，一本正经的教训。其是成…等你长大了就“这个嘛…知道了。小
说话了。眉毛跳舞一般抖了几下的疑惑，不知道说悻悻地嘀的什么，不谈昙一边高一边低的这才，以此表示了心中咕了两句，也
转，心中却打起了另一个主意楚阳眼珠一。
紫竹园无意中发现了一…记得前世石千山曾经血玄参，记株金起，在后山石崖壁上…在得后来他得意洋洋地说
金血玄参虽并不能不少！年之上的金血玄参一武者之下修为每一次扩张经脉！附着，经脉之中都能带动着经脉扩宽而且五十经服下之后，药力在增加功力，但却能够进阶，
…宽度不同，两者之补…宽度大了，才能不管什么功间的够发挥出更但经脉差距却是不可弥运行。经脉量。同样是武士修为，的力大夫，力量都是在经脉中
；这看似不起眼的武者个人的终生是接奠定一下修为的之成就！血玄参虽然只就在金这段时间里定型对人管用。但人的经脉却作用，却能直
前世的石千山就是出……脱颖而外楼一众弟子之中因为金血玄参的缘故，才能在天
，心中在想……参现在被石千山发现了没有？若是没来尝尝滋味啊楚阳摸着下巴着：不知那金血玄有的话，自己不妨采
……………………
下，迅速的穿声，如奏的发出抑扬顿挫的鼾歌一般。暗笑了一对面的床上，好衣服，走出门来。四仰八叉的躺是黑蒙蒙的，楚阳就悄同在唱谈昙悄的爬了起来。看着外面天色还着，非常有节
欲成人上人，需吃苦中苦！
比别人龄人也已经有了不小的差距年时并不如何努力，别人多一倍的汗水，！再者，前世的自己少，并不是绝顶，若是不付出比比同自己的资质高一倍的成就！怎么能获得
了动作，楚阳就！两脚与肩同宽崖之上，只是呼吸之间来到了紫竹林外石会，便开始稍稍的站定；了一个身体绝对和谐，摆的姿势，沉寂了一
动，腿不弯动的只根一般不阳的动作楚；手臂也静止的下有上身。垂。不容易。两脚生了很简单，却
头收；然后往回收，往前弯下去，右侧过颅慢，成直角后，回慢的往左侧过去，然慢地往下弯腰后慢去；再随即最后一个动作是往后弯过去。
每面！一些，了地这四个动作只，然后周而复始。但次弯的更厉害炷香的时间之后，楚一阳的身子拉开的一次却又比上一下去，脑袋已经接触到弓一般的弯
这是活动腰！
位。。所以放在首腰力，乃是全身之中最关键的一环
之之后，后来已经是如同暴风雨…作，依次开手臂，手腕肩膀，动随即活动腿弯、…开始始活动脚腕草一般，全身以一种中颤抖的小、腿痉挛的幅度活动这么做了四个动作也是越来越快，到
楚阳的头上身上已经冒滴滴浸湿了衣衫。头发上，落汗水。全套的做了六遍下来，出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，答答的往下
毫停歇，反手一掣钢长剑是一柄青现在手中，正。却没有丝但他道寒光出，一
筋骨。动作就不能做得到位了本肌肉完全地活动再练剑，才能取得最恢复原效果。只要一休息，的紧绷，再练剑，很多好唯有将全身的关节的开之后
识次练功都做到这一日久的恒心和毅够真正每一力。，但能点的武者，却是寥寥无几。这代表着天长这是一个武者起码的常
来在江湖对敌会让么重多，动有，就被忽略，块肌肉在练功的时候但楚阳知那将苦果。那种复杂自己尝到这练使用功不到位的要。任何一个小关节和的大招的时候道这种练功前的活一小
少人在乎每一用处！临死之道，哪怕只是一微微候阳两隔！有多年。保命大之极这个数的偏差，也有可能阴字庞以的后悔，几万甚至数十万后，已经是全无前才后悔为何当初自悔的人。但那种时差之毫厘，谬都有这么好几千里己不好好的练功？
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
基础的动哪一种功法，就算是最。在练功时从来不敢马虎作，也要练大意！不管是完美到最合适最所以他
点亮色。遍之后，东方才慢慢地出现微微的剑法、拳法、腿法一、掌法全部练了数
在丹田，盘膝下，开始吐纳！楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交叉放坐
间的一丝微不可见嘴，丹田中迅速运只是单纯的吐纳，但一一个周天。然。一吸之下，似乎天地颇为不寻常内五的一吸之间，这才张嘴猛的呼出！吸进口中。然后闭住脏六腑，完全静止之后后这股气息缓缓渗入体呼，却是转紫气被
这口气！长长地呼出
完全吐从他，依稀可见完之后，闭嘴；丹田之中又是一个运转周天……。淡的气体被呼出来住一丝色泽黯的口中
吐一纳……随后再继续开始一
剑剑身上刻着的动才楚阳活动身体太阳真火！吸纳先天身体中一切杂质，这种吐纳方法，与刚的方式，都是前世作。摒除的时候在九劫
重天神功，打好为了以后修炼九劫九基础！
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