楚阳缓缓睁开眼睛。
”石千山没有发现楚阳有提升的兆头，急忙问道。“楚师弟，怎么样？
位无机也总会剧过了九劫剑转化之微的反一般，就算是最轻人在突破的时候声无息……经后，竟然突破阶烈波动一应，浑身气下的，但这药力在不知怎地，
三级，但楚阳眼神平静，心实际上却是都看着我级六级七八级……打么爽啊。思量：这，手段啊，若是别人起架来该多是是一个阴人的好中却是不住这可五
阳强劲才让自己用……还是武…”忍着心中的惊喜如大师兄你吃了多好…控制不住，流失了很多。“貌似不怎么管用且药力太霸道，浪费啊，早怅然的声音道：“真是而，皱着眉头叹了口气知我吃了这么没效果，”楚徒三品。，使足了还不
石千山瞪大了眼睛，眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴，“嗬白，终嗬”两声，脸于站了起来，脸上一阵红一阵色很难看的道：“我出去走走。”
嗖的一声走了出去。
”兄”谈昙两道怪异的眉毛了？好像不大舒上下一阵抖动，有“大师些狐服……的背影说道：“他怎地疑的看着石千山
很道：“心很累。可能肚子疼。是不是他月那来了……”每个累。”楚阳摸着下巴看他脸色，“大师兄这几天貌似很，深沉的几天
们这还有这毛病？”，每个月紫竹园也是，师人家什么都不管，所傅他老，也难疼，也哦……大咱那几天……是哪几天怪他心累。”确很扇了一下？我咋不知道大师是可能的。嗯，楚阳上下呼兄的招风耳朵居然事都是大师兄的辛苦。肚子有的忒操心了；唉，“谈昙，深以为然的道：“的师兄
谈地问道。很好奇昙
子不要打听大人的事“情，尤其是成人的事情。懂？”楚阳扳起等你长大了就教训。乱了脸，一本正经的知道了。小孩这个嘛……
，以此说眉毛跳舞一般抖了几下了两句，也不知道表示了心中的疑惑，这低的地嘀咕才悻悻的什么，不说话了。谈昙一边高一边
眼珠打起了另一个主意楚阳一转，心中却。
得后壁上……经在紫竹园无意了一株金血玄参来他得意洋洋地说起，在后山石崖记中发现，记得前世石千山曾
金血玄参虽并不能上的增加功力，但却能年之够扩张经脉！而且五十着，武者之下修为每一次进阶，一经服下之都能带后，药力在经脉之中附金血玄参动着经脉扩宽不少！
的力量。能够发挥出更大之间的差距中运行。经脉宽度大了，才为，但经脉宽度不同，两者力量都是在经，同样是武士修不管什么功夫却是不可弥补……脉
用，却能直接奠定一个成就！却是就在这段时间里定用。但人的经脉金血玄参虽然只对武者之下修为的人管人的终生型；这看似不起眼的作
金血玄参能脱颖而出……的缘故，才前世的石千山就是因为在天外楼一众弟子之中
那金巴，心中在想着：不知有的话，自己不妨采现了没有？若是没啊……楚阳摸着下来尝尝滋味血玄参现在被石千山发
……………………
阳就悄悄的爬了起来。发出看着的躺着，非常有节奏的速的穿好如同在唱歌一般。暗笑了一下，迅的，楚衣鼾声，，走出门来。抑扬顿挫的谈昙四仰八叉外面天色还是黑蒙蒙对面的床上，服
成人上人，需吃苦中欲苦！
倍的汗水，小的差距，若是一倍的成就！自比同龄人也已经有了不时并不如何努力，己的资质，并不是绝顶！再者，前世的自己少年怎么能获得比别人高不付出比别人多一
只是呼吸之间，楚阳就同宽，摆了一个身势，沉寂了一会，便开始了动作！来到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；两脚与肩体绝对和谐的姿
一般不动作楚阳的动，腿不弯；手臂也静止的下垂。动不容易。两脚生了根的只有上身。很简单，却
随即最后一个动回收，往前弯下去，头颅慢慢的往左作是往后弯过成直角后，回侧地往下弯腰，过去，然后慢慢收；然后往右侧过去；再去。
，楚阳的身子拉开的脑袋已经接触到了地面！上一次弯只这四个，一炷香的时间之后弓一般的弯下去，些次却又比动作，然后的更厉害一周而复始。但每一
这是活动腰！
键的一环。所以腰力放在首位。身之中最关，乃是全
腕肩后，随即开风雨越来越快，到后来已经是如同暴动作也是做了四个动作之始活动腿，依次开始这么膀，，全身以一种痉挛的幅之中颤抖的小草一般手臂，手活动脚腕、腿弯、度活动……
六。浑身大汗淋漓，浸湿了。衣衫。头发上，滴滴冒出了腾腾的热气遍下水来，楚阳的头上身全套答答的往下落汗的做了上已经
中，毫停歇，反但他却没道寒光出现在手正是一柄青钢长剑手一掣，一有丝。
息，筋唯有将全身的关节肌肉骨恢复原本的紧全地活动开，很多动作就不能做之后再练剑，才能取得得到位了。完最好的效果。只要一休绷，再练剑
的常识，是一个武者起码久的恒心武者，却是寥寥无长日这几。这代表着天和毅力。功都做到这一点的但能够真正每一次练
任何一个小关苦果。敌，使用那种复自己尝到杂的大招的时候，就会让但楚阳知道这种练功这练功不到位的候被忽略，那将来在江湖对前的活动有多么重要。节和一小块肌肉在练功的时
里这么好几万甚至数十万后悔为何当初自练功？这个数字己不好好的庞大之极，后悔的人有可能阴阳两隔。保命之道，哪怕差之毫厘，谬以千只是一微微的偏差，也。但那种时候的后悔，已经是全无用处！！有多少人在临死前才几乎每一年都有
的时刻。有那种后悔楚阳不希望自己
种功法，他在练功时从来不敢是哪马虎大意！不管。也要练到最合适最完美所以就算是最基础的动作，一
慢地出现微遍之后，东微的一点法、掌法全部练了数方才慢剑法、拳法、腿亮色。
坐下，开始吐纳！丹田着东方，双手交叉放在，盘膝楚阳缓步登上石崖，面朝
嘴，丹田中迅速运转缓渗入体内五只是单纯的吐之后，这才张后这股气息缓被吸进口中。然后闭住间，却是颇为不寻常。，似乎猛的呼出！地间的一丝微不可见之嘴一个周天。然纳，但一呼一吸脏六腑，完全静止一吸之下天的紫气
长长地呼出这口气！
；丹田之中又是一完全吐完之后，闭住嘴个运转周天…淡的气体被呼出来。从他的口中，依稀可见一丝色泽黯…
吐一纳…随后再继续开始一…
这种吐纳方法，刚才楚阳活动身体的方的动作。摒除与，吸纳先天太阳真火！式，都是前世的时候身体中一切杂质在九劫剑剑身上刻着
劫九重天神功，打好基础！为了以后修炼九
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