开眼睛。楚阳缓缓睁
忙问道。现楚阳有提升的发“楚师弟，怎么样？”石千山没有兆头，急
也总会剧烈波动一就算是最轻无声无息候，地，一般不知怎化之后，竟然突破阶位下的，但这人在突破的时微的反应，浑身气机药力在经过了九劫剑转……
爽啊。楚阳…眼神都看着我是三级，是一个阴人的好手段啊，若是别人…打起架来该多么这，这可级七八级但实际上却是五级六平静，心中却是不住思量：
么没效果了口气，使足，还不如大师兄你才让自己用吃了多好怅徒三品了很多。”楚阳然的声音道：么管用……还是武……”霸道，控制不住，流失。而且药力太了劲“真是浪费啊，早知我吃了这“貌似不怎强忍着心中的惊喜，皱着眉头叹
上一阵红一阵白，终于站了起来，脸色声，脸两石千山瞪大很难看的道：“我出去走走。”要鼓了出来，张嗬”了眼睛，眼珠几乎着嘴，“嗬
声走了出去。嗖的一
大师兄好像不大舒服的眉毛上下一阵抖…”谈昙两道怪异…动，有些狐疑的看着石“千山的背影说道：“他怎地了？”
“大着下巴，深沉：“心很累。看他脸色这几他每个月那天貌似很累。”楚阳摸，很可能肚子疼。是不是几天来了……”的道师兄
道：“的确很辛苦。？”？我咋不知道大；唉，咱们都师兄还有这毛病所有的事，每个月那几忒操心了能的。嗯，楚阳下呼扇了肚子疼，也是傅他老人家什“哦…这紫竹园也是，师么都不管，可昙的招风耳朵居然上天……是哪几天是大师兄的，也难怪他…大师兄一下，深以为然的心累。”谈
道。谈昙很好奇地问
事情，尤其是懂？”楚阳扳起了脸……等你长大了就知道子不要乱“这个嘛，一本正经了。小孩成人的事情。的教训。打听大人的
谈昙，不心中的疑惑，这才话了。一边高一边低的眉悻悻地嘀咕了两句，毛跳舞下，以此表示了也不知道说的什么说一般抖了几
中却打起了另楚阳眼珠一转，心一个主意。
园记得前山石崖壁上……意后得后来他得无意中发现了一株世石千山曾经在紫竹洋洋地说起，在金血玄参，记
在经脉之增加功金血玄参虽并不能中附着，武者之下带动着经脉扩宽不少一次进阶，都之上的金血玄参修为每能够扩张经脉！一经服下之后，药力能而且五十年力，但却！
大可弥补……，但经脉宽度不力量都是在经脉中运行。经了，才功。同样是武士修为不管什么间的差距却是不同，两者之脉宽度夫，能够发挥出更大的力量
段时间里金血玄参虽然只！定型；这看似不起奠定一个人的终生成就对武者这眼的作用，却能直接但人的经脉却是就在之下修为的人管用。
子之中脱金血玄参的缘故，才为前世的石千山就是因…颖而出…能在天外楼一众弟
…，心中在想着：不知那金楚阳摸着下巴，自己血玄参现在被石千山发现了没有？若是没有的话不妨采来尝尝滋味啊…
……………………
阳就悄悄的的床上，谈昙四仰外，走出门来。黑蒙蒙的，楚在唱歌一般。暗笑了一奏的发出抑扬顿挫的鼾声，如同爬了起来。看着对面八叉的躺着，非常有节下，迅速的穿好衣服面天色还是
人上人，需吃苦中苦！欲成
自己的资质，并若是不如何努力，比同龄人也己少年已经有了不小的差距，不是绝顶！再者能获得，前世的自时并不的汗水，怎么付出比别人多一倍成就！比别人高一倍的
绝对会和谐，只是呼吸之间，楚阳摆了一个身体便开始了动作！就来到的站定；两脚了紫竹林外石崖之上沉寂了一与肩同宽，的姿势，，稍稍
手楚阳的动作。动的只有上臂也静止的下垂容易。身。两脚生了根一般不动，腿不弯；很简单，却不
，然后后一个动作是往后成直角头颅慢慢的往左后，回收；然后往右侧弯过去。过去；再回侧过去慢慢地往下弯腰，前弯下去，随即最收，往
只这四个动作，地面！接触到了然后周而复始。但每般的弯下去，脑袋已经却又比一次子拉开的弓一，楚阳的身些，一炷香的时间之后上一次弯的更厉害一
这是活动腰！
。所以放在首位。腰力，乃是全身之中最关键的一环
活动腿到后来已始活动脚腕、腿弯、，随即开始，依次开做了四个动作之后小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……经是如同暴风雨之中颤抖的这么手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，
出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答汗水。遍下来，楚阳六了答的往下落的头上身上已经冒全套的做
寒光反手一掣，一道但他却没有丝毫停歇，柄青钢长剑。出现在手中，正是一
绷，再做得活动地完全练剑，才能取得最好休息，筋骨恢复果。原本的紧到位了。只要一有将全身的关节肌肉的效开之后再能唯练剑，很多动作就不
几。这代表着天这是这一和毅力。一个武者起码的常识长日久的恒心点的武者，却是寥寥无做到，但能够真正每一次练功都
。一小重要在江湖对敌，使用那种复杂的大的时候被忽略，那将来前的活动有多么到位的苦果招的时候，就会让自己但楚阳知道这种练功尝到这练功不块肌肉在练功。任何一个小关节和
在临死前才后悔当初自己不好好的练功两隔！有多少人？这个数字庞大之极，十万后悔的人无用处！。但那，已经是全几乎每一年都有这种时候的后悔么好几万甚至数差之毫厘，谬以千为何里。保命之道，有可能阴阳差，也哪怕只是一微微的偏
有那种后悔的时刻。楚阳不希望自己
敢马虎大意！不管在，就算是最基础完美。适最是哪一种功法练功时从来不作，的动练到最合所以他也要
剑法、拳法、腿法方才慢色。，东、掌法全部练了数遍之后慢地出现微微的一点亮
缓步登上石崖，面朝着田，盘膝坐下，开始吐纳！东方，双手交叉放在丹楚阳
，这才一丝微不可见的紫气张嘴猛的呼出中。然后闭住嘴转一个周。然后这股气息缓缓，但一呼一！腑，完全静止之后常。一吸，丹田中迅速运吸之间，却是颇为不寻渗入体内五脏六被吸进口只是单纯的吐纳之下，似乎天地间的天
长长地呼出这口气！
一丝色泽黯淡的之后，闭住嘴；丹田……运转周天之中又是一个从他的口中，依稀可见气体被呼出来。完全吐完
一纳……随后再继续开始一吐
体中一切杂质除劫剑剑身上刻着的动作动身体的方式。摒，都是前世的时候在九，吸纳先天太阳真火！活这种吐纳身方法，与刚才楚阳
基础！为了以后修炼九劫九重天神功，打好
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