阳缓缓睁开眼睛楚。
”石千“楚师弟，怎么样？头，山没有发现楚急忙问道。阳有提升的兆
一下的，但这药力在经过了…突破阶位无声无息…就算是最轻微的反应，浑气机也总会剧烈波动一般人在突破的时候，不知怎地，九劫剑转化之后身，竟然
眼神平静，心中却是不八级……七着我是三级，但打起架来该多么爽啊。楚阳个阴人的好手段啊，若是别人实际上却是五级六级都看住思量：这，这可是一
气，使足，皱着眉头叹了口，控制不住，流中的惊喜你吃了多好……才让自己用怅然的声么没失了很不怎么管用……还”效果，还不如大师兄多。”楚阳强忍着心早知我吃了这“霸道是武徒三品。“真是浪费啊，了劲而且药力太音道：貌似
了眼睛，眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴，“上一阵红一阵白，终走。”起来，脸色很难看的于站了道：“我出去走嗬嗬”两声，脸石千山瞪大
去。嗖的一声走了出
“他怎地看着石千山的背影说？怪异的眉毛上下一像不大舒”道：阵抖动，有些狐疑的“大师兄好了服……”谈昙两道
看他脸色，“大师兄这几天貌似很“心很累。很可能每个月那几天来着下巴，深沉的道：了……”累。”楚阳摸肚子疼。是不是他
扇了一下，深以为然天……是哪几天，师傅他老人家？我咋不耳朵居然上下不管，所有的事都是很辛苦。肚子疼，也是操心了；唉，咱心累。”知道大月那几能的。嗯，楚阳，每个道：“的？”什么都呼谈昙的招风“哦……大师兄忒们这紫竹园也是的可师兄还有这毛病大师兄的，也难怪他确
地问道。谈昙很好奇
大了就知道了。小孩子不要乱打听大人“这个嘛……等的事情，尤其是你长成人的事情。懂？正经的教训。了脸，一本”楚阳扳起
也不知道说的舞一般抖了几下不说话了。谈昙一边高一这才悻悻地嘀咕了两什么，句，，以此表示了心中的疑惑，边低的眉毛跳
了另一个主意。起打楚阳眼珠一转，心中却
洋地说起，在后山石壁上……记得前世石千山曾经在了一株金意洋崖发现血玄参，记得后来他得紫竹园无意中
金血玄参进阶，都能带动着但却能够扩张经脉！次脉之中附着，武者之宽不少！而且五虽并不能增加功经服下之后，药力在经经脉扩一力，十年之上的金血玄参一下修为每
为，但经脉宽度不才同，两者之间发挥出更大的力……在经脉中运行。经脉都是的差宽度大了，能够量。同样是武士修距却是不可弥补不管什么功夫，力量
生成金血玄参虽然只段时间里定型；这看似的人管用。但人的经脉对终不起却是就就！眼的作用，武者之下修为却能直接奠定一个人的在这
众弟子之中脱是因为金血玄参的缘故，才能在前天外楼一世的石千山就颖而出……
是没有的话，自己石千山发现了没有？若血玄参现在被不妨采来尝尝滋味着：不知那金巴，心中在想楚阳摸啊……着下
……………………
床上，谈着，好衣服，走出门来。昙四仰八叉的笑外面阳就悄悄的爬非常节奏的发躺出抑色还是黑蒙蒙的，楚扬顿挫的鼾声，如同在了一下天，迅速的穿有了起来。看着对面的唱歌一般。暗
欲成人上人苦中苦！，需吃
资质，并不自倍的汗水，！力，比同龄人也已经有己的一倍的成就是绝顶！再者，前付出比别人多一世的了不小的差距，若是不么能获得比别人高怎自己少年时并不如何努
只是呼吸之间谐的姿到了紫竹林外石崖之上！对和一个身体绝便开始了动作，稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆了，楚阳就来势，沉寂了一会，
楚阳的动作上身。很简单，却不容易。静止的下垂。动的两脚生了根一般只有不动，腿不弯；手臂也
慢地往下弯即最后一腰，成直角后，回去；再回收，往前过去，然后慢个动作是往后弯弯下去，随头颅慢慢的往过去。左侧；然后往右侧过收
拉开的弓一般的一些，一炷香的的更厉害弯到了地面只这四个动作，然！却又比上一次后周而复始。但每一次弯下去，脑袋已经接触时间之后，楚阳的身子
是活动腰！这
。所腰力，乃是全身之中最以放在首位。关键的一环
开始活动腿后来快，到手腕肩越依次这么做了四个动作之后痉挛的幅度活动……身已经是如同暴风雨之中开始活动脚腕、腿弯小草一般，随即来越以一种颤抖的，全、手臂，，膀，动作也是
头上身上套的做了六遍下的热气。浑身了腾腾滴答答的往下落汗水。来，楚阳的全已经冒出大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴
寒光一柄青钢长剑。中，正是停歇，反手一掣，一道他但有丝毫却没出现在手
得到唯有练剑，才能取再练剑，很复原本的紧绷，位了。全地活动开之后再多动作就不能做将全身的关节肌肉完得最好息，筋骨恢的效果。只要一休
。这和毅力。这是一个武者起码的常次练功都做到这一点的识，但能够真正每一代表着天长日久的恒心寥无几武者，却是寥
候，就会让自肉在练功的时候被忽的活动有多么重要。己尝到这练功不到位的苦果任何一个小关节和一。小对敌，使用那种复杂的大招的时略，那将来在江湖块肌但楚阳知道这种练功前
，已经人。但那种时候的后悔几万甚至数十万后悔的临死的练功？这个数字庞是全无用处！谬以千里。保命之道，大之极，几一年都有这么好哪怕只是一微微的偏差阴阳两隔！有多少人在乎每前才后己不好好，也有可能差之毫厘，悔为何当初自
不希望后悔的时刻。楚阳自己有那种
是最基础的在练功来不敢马虎大意！不管是哪一种功法，就算动作，也要练到时从所以他最合适最完美。
微微的一点亮慢慢地出现后，东方才全部练了数遍之法、腿法、掌法剑法、拳色。
丹，双手交叉放在吐纳！，面朝着东方上石崖坐下，开始，盘膝楚阳缓步登田
嘴猛的呼气息缓缓渗入颇为不寻常。一吸之下，似乎张。然后这股口中。然后闭住嘴，丹地间的一丝微不只是单田中迅速运转一个周天纯的吐纳，天可见的紫气被吸进出！全静止之后，这才体内五脏六腑，完但一呼一吸之间，却是
呼出这口气！长长地
完出来。的气体被呼田之中又是一个运转全吐完周天……泽黯淡一丝色从他的口中，依稀可见之后，闭住嘴；丹
一纳……随后再继续开始一吐
这种吐纳方法，与刚才楚阳的动作。摒除身体着中一切杂质，吸纳先天是前世的时候在九劫剑剑身上刻活动身体的方式，都真火！太阳
炼九劫九重天，打好基神功为了以后修础！
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