楚阳缓缓睁开眼睛。
石千山“”楚师弟，怎么样？兆头，急忙问道。没有发现楚阳有提升的
一下的，但这药力在经不之后，竟然最轻微的反应，浑身剧烈波动气机也总过了九劫剑转化在突破的时候，就算是会无息……突破阶位无声知怎地，一般人
楚阳眼神平静，心中是来该多么爽啊。阴人的好手六级七八级……打起架段啊，若是别人都看际上却是五级着我实三级，：这，这可是一个但却是不住思量
着眉头叹了口气，使足“真是是武徒三心中的惊喜，皱浪费啊很多。”楚阳强忍着太品。而且药力让自己用怅然的，早知我吃了这了声音么没效果，还不如大“貌似不怎么管用……还，流失好……”了劲才道：师兄你吃了多霸道，控制不住
石千山瞪大了起来，脸色很难看。眼睛，眼珠着嘴走嗬”两声，脸上一阵”红一阵白，的道：“我出去走终于站了，“嗬几乎要鼓了出来，张
嗖的一声走了出去。
怪异的些狐疑的看着石千山的动，有昙两道背影说道：“他眉毛上下一阵抖像不大舒服……”谈“大师兄好怎地了？”
看他脸色，很可能肚子下巴，深沉了……”个月那几天来疼。是不是他每“大师兄这几天貌似很累。”楚阳摸着的道：“心很累。
疼，也是可能的个月那几天园道大师兄还有这。毛病“哦……大师兄忒操们这紫竹什么都不管，所很辛苦。肚子谈昙的招风耳朵居扇了一下，深以的，也难怪他心累。”也是，师傅他老人家然上下呼为然的道：“的心了；唉？”确……有的事都是大师兄，咱嗯，楚阳，每是哪几天？我咋不知
谈昙很好奇地问道。
等你长大了“这个嘛……子不要乱打听大人就知道了。小孩的事情，尤其是成人的事情。懂？”楚阳扳训。正经的教起了脸，一本
悻悻地嘀咕了两句谈昙一边高一边低的眉毛，也不知道说的什的疑惑么，不说话了。几下，以此表示，这才了心中跳舞一般抖了
眼珠另一个主却打起了意。一转，心中楚阳
后来他记得前世石千山曾经在紫竹园得意洋洋地说起……，在后山石崖壁上无意中发现了一株金血玄参，记得
张经脉！而且五着，功力，但却能够扩金血玄参一经服下一次进阶，都能！十年之上的金血玄参虽并不能增加之后，药力在经脉之中带动着经脉武者之下修为每扩宽不少附
可弥补…，挥出更不管什么功两者之间的差距却是不夫宽度大了，才能够发运行。经修为，但经脉宽度不同大的力量。同样是武士脉力量都是在经脉中，…
对武者之下修为的人人的经脉似不起眼的作用，却这段时间里定型；这看却是就在！就但管用。能直接奠定一个人金血玄参虽然只的终生成
前世的石千山就是因为，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……金血玄参的缘故
有的话，自己不妨采巴，心中在想着：…来尝尝滋味啊…血玄参现在被石千山发现了没有？若是没着下不知那金楚阳摸
……………………
。是黑四仰八叉的躺衣服，走出门来悄。看着对面的床上，谈好抑扬顿挫的鼾声，如一般。暗笑了的爬了起来昙一下，迅速着，外面天色还非常有节奏的发出的穿蒙蒙的，楚阳就悄同在唱歌
！欲成人上人，需吃苦中苦
不是距，若是不付出比别何努的成就绝顶！再者，前世的自！已经有了不小的差人多己少年时并不如力，比同龄人也获自己的资质，并一倍的汗水，怎么能得比别人高一倍
了紫竹林外石崖之上，姿势，沉寂了一会稍，便开始了动作！吸之间，楚阳就来到只是个身体绝对和谐的稍的站定；两脚与肩呼同宽，摆了一
，腿不弯；手臂的只楚阳的动作很简单，却根一般不动也静止的下垂。动了有上身。不容易。两脚生
作是往后弯过去。头颅慢慢的往左侧过去，然慢地往下弯；然后侧过去；再回收腰，成直角后，回收后慢，往前弯下去，随即最后一个动往右
时间之后，楚阳的身袋已经接触到香的的更厉害一些，一炷只复始。但每比上一次弯子拉开的弓一一次却又了地面！般的弯下去，脑这四个动作，然后周而
这是活动腰！
放在首位。身之中最关键的乃是全腰力，一环。所以
的小草一般，全身以之后度活动次开始活，，动作一种痉挛的幅这么做了四个动作也是越来越动脚腕、腿弯、手已经是如同暴随即开始活动腿，依风雨之中……颤抖快，到后来臂，手腕肩膀
湿了衣的往下落衫。头发上，滴滴答答下来冒出了腾腾的热气。浑，楚阳的头上身上已经身大汗淋漓，浸汗水。全套的做了六遍
一柄青钢长剑。掣，一道寒光出现在手但他却没有中，正是，反手一丝毫停歇
。只作就不能做得到位了。绷，再练剑，很多动得最要一休唯息，筋骨恢复才能取有将全身的关节肌肉好的效果原本的紧完全地活动开之后再练剑，
但能够真正每一次练功到这一点着天长日久的恒心和毅力。的武者，武者起码的常识，却是寥寥无几。这代表都做这是一个
功不到位的苦果的时候被忽略，但楚阳知道这功招的活动节己尝到这练何将和一小块肌肉在练有多么重的时候，就会让自种练功前任来在江湖对敌，一个小关那要。使用那种复杂的大。
里。保命之阳两隔！有多少人在临差之毫厘，谬以千道后悔，已经是全无用，几乎每，的练功？这个数字庞处！一年悔的人。但那种时候的，也有可能阴哪怕只是一微万甚至数十万后微的偏差大之极当初自己不好好都有这么好几死前才后悔为何
那种后悔楚阳不希望自己有的时刻。
大所以他在练基础的动作要练到最合适最完功时算是最功法，就从来不敢马虎，也美。意！不管是哪一种
全部练了数遍之、掌剑法、拳法、腿法后，东方才慢亮色现微微的一点。法慢地出
膝坐下，开始交叉放在丹田，盘楚阳缓步登上崖，面朝着东方，双手吐纳！石
闭住嘴，丹田中迅之下，似乎天地全静止之呼一吸之间，却是颇周天。然后这股气息，完速运间缓缓渗入体内五脏六腑只是单纯的吐纳，但一后，这才张嘴猛的为不寻常。一吸转一个呼出！的一丝微不可见的紫气被吸进口中。然后
出这口气！长长地呼
完之后，闭住嘴从他的口中，依稀可见一丝色泽黯淡的；丹田之中又是一气体被呼出来。完全吐个运转周天……
吐一随后再继续开始一纳……
与刚才楚阳活动身世的切杂质，这种吐纳方法，的动作。摒除身体中一剑剑身上刻体的方式，都是前着太阳真火！吸纳先天时候在九劫
天为了以后修炼九神功，打好基础！劫九重
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