楚阳缓缓睁开眼睛。
，急忙问道楚阳有提升的兆头。山没怎么样？”石千“楚师弟，有发现
的，但这药力在经，一般怎地…过了九劫剑转化之后，最轻微的反应，浑身气不知算是人在突破的时候，就机也总会竟然突破阶位无声无息…剧烈波动一下
级，但实际上却阴人的好手不住思量若是六级七八级……打起：这，这可是一个架来该多么爽啊。段啊，别人都看着我是三是五级却是楚阳眼神平静，心中
楚阳强忍着心中的了劲才让自大力太霸道，控制不住，流失了没效果，还不如声音道：“真是武徒三品。而且药“貌似不怎己用怅然的是么管用……还……”师兄你吃了多好啊，早知我吃了这么眉头叹了口气，使足很多。”惊喜，皱着浪费
站了乎要鼓很难看的道：“了起来，脸石千山珠几阵白，终于我出去走走。”红一出来，张着嘴，“嗬嗬”两声，脸上一阵色瞪大了眼睛，眼
出去嗖的一声走了。
一怪异的眉毛上下阵抖动，有影说道：“他怎些狐疑的……”谈昙两道地了？”看着石千山的背“大师兄好像不大舒服
“大师深沉的道：“心很累。看他每个。”楚阳摸着下巴，色，很可能肚子疼。是不是似很累兄这几天貌那几天来了……”他脸月
是，师傅他老人，深以家什么都不朵居然上下呼扇了一下不知道大师兄还有这是大师兄的，也难怪他园也的确很辛苦。肚子心累。”谈昙的楚阳，每个月那几…大师兄忒操心了；为然的道招风耳：“疼，也是可能的。嗯，唉，咱们这紫竹毛病？”“哦…天……是哪几天？我咋管，所有的事都
谈昙很。好奇地问道
嘛……等你长大“这个孩子不要乱经的教训。打听大人的事情，了就知道了。小楚阳扳起了脸，一本正尤其是成人的事情。懂？”
谈昙一边高一抖了几下了两句，。也不知道边低的眉毛跳舞一般说的什么，不说话了，以此表示了心中疑惑，这才悻悻地嘀咕的
一转，心中却打起了另一个主意。楚阳眼珠
园无意中发现了记得后山紫竹一株金血玄参，说起，在石崖壁上……记得前世石千山曾经在后来他得意洋洋地
增加功力，但却能够金血玄参虽并不能扩张经脉！而，药力在经脉之中附着，武者之下修血玄参一经服下之后动着经脉扩宽不少！为每一次进阶，都能带且五十年之上的金
。同都是在经脉中运行。经够发挥宽度不同，补……出更大的力量不管什两者之样是武士修为，但经脉间的差距却是不可弥脉宽度大了，才能么功夫，力量
个人的终生成就起眼的之下修为的人管用。但人的经血玄参虽然只对武者金脉却是就在这段作用，却能直接奠定一！时间里定型；这看似不
中金血玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子之脱颖而出……前世的石千山就是因为
在被石千山发现了来尝尝滋味楚阳摸，自己不妨采的话没有？若是没有不知那金血玄参现着下巴，心中在想着：啊……
……………………
了一下，迅速的穿好衣，谈昙四仰八叉的躺着来。看着对蒙起服，走出一般。暗笑如同在外面天色还是黑蒙的，楚阳就悄悄的爬了面的床上发出抑扬顿挫的鼾声，门来。，非常有节奏的唱歌
需吃苦中苦！欲成人上人，
，的成就！也已经有了不小的差距，怎么能获得比一倍的汗水前世的自己少年时并不，并不是绝顶！再者，如何努力，比自己的资质若是不付出比别人多同龄人别人高一倍
谐的姿势寂了一会，便开始了动作！来到了紫竹林外石崖之上，定；两脚与肩同宽，只是呼吸之间，楚稍稍的站了一个身体绝对和，沉阳就摆
楚阳不动，腿两脚生了根一般的动手臂也静止的下不弯作很简单，却不容易。；垂。动的只有上身。
后一个动作是往后；然后往弯前弯下去，随即最头颅慢慢弯腰，成的往左侧过去，然后慢慢地往右侧过去；再回收下过去。，往直角后，回收
时间之后，楚，一炷香的！又比上一次弯的更厉害一子拉开的动作，然后周而复始些阳的身袋已经接触到了地面弓一般只这四个。但每一次却的弯下去，脑
这是活动腰！
力，乃是全身之中最关腰。放在首位键的一环。所以
活动脚腕、腿弯、，到后来已经是这么做了四个动作之抖的以一种痉后，开始活动腿，依次开始随即作也是越来越快挛的幅度手臂，手腕肩膀，动小草一般，全身活动……如同暴风雨之中颤
楚阳的头上全套的做了六遍下来，身上已经冒出了水。答的往下落汗腾腾衫。头发上，滴滴答漓，浸湿了衣的热气。浑身大汗淋
钢长剑但他却没有丝毫停歇，反道寒光出现在手中手一掣，一，正是一柄青。
，再练完全地活动开之后再练就不能做得到剑，很唯剑有将全身的关节骨恢复原本的紧绷位了。作多动，才能取得最好的效肌肉果。只要一休息，筋
是一个武者起码的常识天长日久，却和毅力。的恒心者这是寥寥无几。这代表着点的武，但能够真正每一次练功都做到这一
关节和一小块肌肉在练但楚阳知到这练功到位活动有多么重要自己尝使用那种复杂的，那将来在江湖对的苦果。大招的时候，就会让道这种练功前的略。任何一个小敌，功的时候被忽不
前才后悔为何当初自，有多少人在临死可能阴阳两隔！用处！数字庞大之极几乎每一年差之毫厘，谬数十万后悔的人。道，己不好好的练功？这个但那种时候的后悔，都有这么好几万甚至以千里。保命之已经是全无差，也有哪怕只是一微微的偏
自己有希望楚阳不那种后悔的时刻。
算是最基础的动作也要所以他在练功时练到最，从来不敢马虎大意！不合适最完美。管是哪一种功法，就
的一点亮色。全部练了数遍之后腿法、掌法微微，东方才慢慢地出现拳法、剑法、
崖，面朝着东方，双手！交叉放在丹田楚阳缓步登上，盘膝坐下，开始吐纳石
缓缓渗入体内五脏六纳，但一呼一这股气息之下，似后迅速运转一个周腑，完全静止之后，，丹田中见这才张嘴猛的呼出！只是单纯的吐吸之间，却是颇为不寻常天。然闭住嘴。一吸乎天地间的一丝微不可气被吸进口中。然后的紫
这口气！长长地呼出
嘴；丹田之中之后，闭住的口中，依稀可见。完全吐完一丝色泽黯淡的气体被呼出来又是一个运转周天……从他
随后再继续开始一吐一纳……
身上刻着的动作。摒除身体中一时候在九劫剑剑太阳真火！这种吐纳方法，与刚才楚阳活动身体的方式切杂质，吸纳先天，都是前世的
劫九重天神为了以后功，打好基础修炼九！
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