楚阳缓缓睁开眼睛。
？”石千山没有发现楚急忙问道。“楚阳有提师弟，怎么样升的兆头，
不知怎地，一般人在转化之后，突破阶位无声无息…是最轻微的反应，浑身总会剧力在经过…也突破的时候，就算了九劫剑气机烈波动一下的，但这药竟然
七八级……打起架来该一个阴人的好这可是楚阳眼神平静，心但实是五级六级手段啊，若是别中却是，多么爽啊。人都看着我是三级，不住思量：这际上却
”楚阳强忍着…”没效果，还不如用……还是武徒三品。大师兄你药力太霸道，控制不住了劲才让自己用怅流啊，早知我吃了这么吃了多好…头叹了口气，使足：“真是浪费心中“貌似不怎么管而且然的声音道的惊喜，皱着眉失了很多。，
站了起来，脸色很难看的道睛，眼珠几乎要鼓了出千山瞪大了眼来，张着嘴，“嗬嗬”两声，脸上：“我出去走走。”终于石阵红一阵白，一
去。嗖的一声走了出
舒服……”谈抖动，有些狐疑的着石千山的背影说道：师兄好像不大“大昙两道怪异的眉毛上下一阵看“他怎地了？”
。”楚阳摸着下巴，深沉的道：“心很累。看这几天貌似很累疼。是不是他每个月那他脸色，很可能肚子“大师兄几天来了……”
了；唉，咱们这紫竹园昙的招风耳朵居然是大师兄的，也难怪…大师兄…辛苦师傅他老人，楚阳，每个月天？我咋不知道大师兄的。嗯忒操心他心累。“哦都一下，深以为然的道上下呼扇了所有的事：“的确很也是，。肚子疼，也是可能那几天……是哪几毛病？””谈还有这家什么都不管，
谈问道。昙很好奇地
不要乱打听大人的事情是成人的事情。懂？”楚阳扳起了脸，一本正，尤其你长大了就知道了。小“这个嘛……等孩经的教训。子
谈昙一边了心中嘀咕了两句，也说不知道几下，以此表示话了。一般抖了高一边低的眉毛跳舞的什么，不说的疑惑，这才悻悻地
楚阳眼珠打起了另一个主意。一转，心中却
紫前世石地说千山曾经在壁上……竹园无意中发现了一株金血玄参，记起，在后山石崖记得得后来他得意洋洋
脉！而且五十年之上的金血玄参一经服金血玄参虽能够扩张经少！带动着经脉扩宽不在经脉之中附着，武阶，都能者之下修为每一次进并不能增加功力，但却下之后，药力
。同样是武士大的。经脉宽…么功夫，力量都是在经够发挥出更不管什力量度大了，才能同，两者之间的差距却脉中运行修为，但经脉宽度不是不可弥补…
奠定一接却是就在这段时间里定型；！这看似不起眼者之下修为的人管用。但人的经脉的作用，却能直金血玄参虽然只对武个人的终生成就
……弟子之中，才能在天外楼一众前世的石千山就是因为金血玄脱颖而出参的缘故
山发现了自己不妨来尝尝没有？若是没有滋味啊……心中在想着：不知那的话，楚阳摸着下巴，金血玄参现在采被石千
……………………
非扬顿挫的鼾声，如同在唱歌一般悄的爬了起来。了一下，迅昙四仰外面天色还看着对面的床上，谈是黑蒙蒙的，楚阳就悄常有节奏的发出抑的穿好衣服八叉的躺着，，走出门来。速。暗笑
苦！欲成人上人，需吃苦中
再者倍的成就！人多，前世的自己少是不付出比别也已经么能获得比别人自己的资质，并不高一有了不小的差距，若是绝顶！一倍的汗水，怎力，比同龄人年时并不如何努
竹林动作！始了对和谐的姿势会，便开只是呼宽，摆了一个身体绝稍稍的站定；两脚与肩同外石崖之上，，沉寂了一之间，楚阳就来到了紫吸
楚阳的动作很手臂也静止的下垂。动的只有上身。简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯；
头颅慢慢的往左侧作是过去，回收；然后往右侧过去；再回收，成直角后，随即最后一个动然后慢慢地往下弯腰，往前弯下去，往后弯过去。
时间之后，楚阳的身子拉开触到了然后周而袋已经接只这四个动作，但每一次却又比上一次弯复始。地面！，脑的一炷香的的弓一般的弯下去更厉害一些，
活动腰！这是
腰力，乃是全身环。所之中最。关键的一位以放在首
越来越快，雨之中颤抖这么做了到后来已经是如同暴风…个动作之后，随即动腿，依的小草一般，全身以手臂，手腕肩膀，动作种痉挛的幅度活动…次开始活动脚腕、腿弯、一四开始活也是
身大汗淋漓，浸湿了答的全套的衣衫。头发上，滴滴答身上已经冒出汗水。了腾腾的热气。浑来，楚阳的头上往下落做了六遍下
但他反手一却没有丝毫停歇，，正是一柄青钢长剑。在手中掣，一道寒光出现
一休息，筋骨恢复原不能做得到位动开之后再练完全地活好的效果。只要，很多动作就剑，才能取得最本的紧绷，再练剑唯有将全身的关节肌肉了。
一个武者起这是功都做到码的常识，是寥寥无久的恒心和毅力。但能够几。这代表着天长日这一点的武者，却真正每一次练
忽略，那将来何前的活动有那种复杂的大招的时候，就会让自在江湖对敌，使用练功的时候被关节和一小块己尝到这练功不多么重要。任到位的苦果功肌肉在一个小。但楚阳知道这种练
甚至数差之毫厘，谬以千里。能阴阳两悔为何！有多每一年都有这么好几万隔当初自己不好好的练功？这个数一微微的偏差，也有可用处！十万后悔的人。但那无是全保命之道，哪怕只是种时候的后悔，已经，几乎字庞大之极少人在临死前才后
阳不希望自己有那种后悔的楚时刻。
管是哪一种功法，就算所动作，也他在练功时从以不要练到最合适最完美。敢马虎大意！不是最基础的来
了数遍之后，东方才慢慢地出现微微剑法、拳法、腿法、掌法全部练的一点亮色。
开始吐纳！交叉放在步登上石崖，面朝着东方，双手膝坐下，丹田，盘楚阳缓
只是单纯的吐一吸之下，似。然后闭住嘴，乎天地间的一的紫气被吸全静止之后，这五脏丝微不可见才张嘴猛的呼出！六腑，完后这股气息吸之间，却是颇为不寻进口中常。纳，但一呼一转一个周天。然丹田中迅速运缓缓渗入体内
长长地呼出这口气！
……的气体被呼出来。完从他的口中，依全吐完之后，稀可见一丝一个运转周天闭住嘴；丹田之中又是色泽黯淡
一吐一纳……随后再继续开始
质，方法，与刚劫剑剑身上刻着的动作式，都是前世的时候。摒除在九身体中一切杂楚阳活动身体的方这种吐太阳真火！才纳吸纳先天
基础！为了以后修炼九劫九重天神功，打好
天，我们的推荐票太这能将推荐帮忙吧。很关键的一天，希望兄弟姐妹们，lt;明日开始冲榜，几里，大家，就掌握在你们的手啊……这本书的未来票投给我。不给力
进的力量！谢谢你价票！您的每一个点击和推荐，每一们。明日三更！莫大的个收藏每一张评价，都求收我前动力！都是支持点击求评藏，求推荐是票！求我
票！要收藏！凌晨零点有更新！要
�