楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？问道。楚阳有发现有没提升的兆头，急忙”石千山
身气机也总会剧但这药力在经过了九劫……阶位无声无息剑转化之后，竟然突破烈波动一下的，，就算是最轻微的反应，浑在突破的时候不知怎地，一般人
级……打起架来该多么爽啊。，可是一个阴人的好手段是别人都看着我是三级，但实际上却是五级六心中却是不住思量：级七八啊，若楚阳眼神平静这，这
“貌似不怎么管用吃了这么没效果多好徒三品。而且药力太霸道，控制不住，流浪费啊，早知我…还是武…了很多。”楚阳强忍失”着心中……，还不如大师兄你吃了怅然的声音道：“真是喜，皱着眉头叹了口气，使足了的惊劲才让自己用
石：“我出去走走。”眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴两声，脸上一阵红一阵白，终于站了起来，脸色很难看的道，“嗬嗬”千山瞪大了眼睛，
嗖的一声走了出去。
昙两道怪异的眉毛上下舒服……”谈““大师兄好像不大石千山的背影说道：一阵抖动他怎地了？”看着的，有些狐疑
他每个深沉的道：“”月那几天来了……巴，摸着下他脸色，很心很累。看“大师兄这几天貌似很可能肚子疼。累。”楚阳是是不
操心了；唉，咱们这紫有。嗯，楚阳，每个辛苦。肚傅他老人家什么都不管子这毛病？”，所有的事都是大。”谈昙的招风师兄的，也难怪他不知道大师兄还“哦……大师兄忒为然的道：“的确很竹园也是，师心累耳朵居然上疼，也是可能的月那几天……是哪几天？我咋下呼扇了一下，深以
谈昙很好奇地问道。
成人的大了就知道了等你长事情。懂？”。小孩子不要乱打听大人的事情，尤其是楚阳扳起了脸，一“这个嘛……本正经的教训。
句，也不知道说的什么悻悻地嘀咕了两的眉毛跳舞一般谈昙一边高一边低了心中的疑惑，这才抖了几下，以此表示，不说话了。
楚阳眼珠一转个主意。，心中却打起了另一
…记得后来他得意洋现了一株金血玄参，后山石崖壁上…洋地说起，在紫竹园无意中发记得前世石千山曾经在
上的金血玄参一经武者之下修为每一次能增！着经服下之五十年之金血玄参虽并不后，药力在经脉之中附扩张经脉！而且进阶，都能带动加功力，但脉扩宽不少着，却能够
力量。同样是武士修可弥补……为，但经脉够发挥出更大的两者之间的差距却是不宽度不同，量都是在经脉中运行。不管什么功夫，力经脉宽度大了，才能
但人的经看似不起时间里定型；这眼的作用，却能直接奠之下修为的人管用。定一个人的终生成就！脉却是就在这段金血玄参虽然只对武者
世的石千山就是因脱颖…前而出…才能在天外楼一众弟子之中为金血玄参的缘故，
着下巴，心中在想着自己不妨采来楚阳摸尝尝滋味啊……若是没有的话，：不知那金血玄参现在被石千山发现了没有？
……………………
爬看着对面的床上下，迅速有节奏的发出抑扬顿如同在唱，走出的穿好衣服，谈昙四仰八叉挫的躺着，非常了起来。悄的歌一般。暗笑了一外面天色还的鼾声，是黑蒙蒙的，楚阳就悄门来。
欲成人上人，需吃苦中苦！
同龄人也已经有了不小出比别人多一倍的汗水，怎么能获得比别少年时人高一倍的成差距，若是不付，前世的自自己的资质，并并不如何努力，比不是绝顶！再者的己就！
稍的站定；两脚与会，便开始了动作！就来到了上，稍肩同宽，摆了一个身体的姿势，沉寂了一只是呼吸之间，楚阳绝对和谐崖之外石紫竹林
静止的下垂容易。两脚生了根一简单，却不。手臂也动，腿不弯；。动般不的只有上身楚阳的动作很
腰，成直角后，回收右侧过去；再回收后一个动作是往后弯过去。头颅慢慢的后往弯下去，随即最；然往左侧过去，然后慢慢地往下弯，往前
后周而复始。但每般的弯下去，一次却又比上一次接触到了地面！，一炷香的时间之后，只这四个动作，然楚阳的身子拉开的脑袋已经弓一弯的更厉害一些
这是活动腰！
环。所以放在首位。中最关键的一腰力，乃是全身之
…始度活动…这一种痉挛的幅，手已经臂动脚腕、腿弯、手活动腿，依次开始活么做了四个动作也是越来越快草一般，全身以腕肩膀，雨之中颤抖的小随即开是如同暴风动作之后，，到后来
遍气。。头发上，滴滴答浸湿了衣衫阳的头上身上的做了六答的往下落汗水。全套浑身已下来，楚淋漓，大汗经冒出了腾腾的热
但他，正青钢长剑。在手中手一掣，一是一柄却没有丝毫停歇，反道寒光出现
复再练剑，很多动作就不全身的关剑，才能取原本的紧绷，能做得到位了。之后再练要一休息，筋骨恢得最好的效果。只节肌肉完全地活动开唯有将
但能够真正每一次这一点的练功都做到个武者起码的常识，寥寥无几。这代表着这是一。武者，却是天长日久的恒心和毅力
的苦果。节和一小来在练功，使用那种复块肌肉功不到位的时候，就会让自己尝但楚阳知道这种练忽略，那将在江湖对敌的时候被么重要。任何一个小关功前的活动有多到这练杂的大招
甚至数。保这么好几万的人。但那种时候的才后悔为何当初自也有可能年微的偏差，有全人己不好好的练后悔，已经是，几乎每一阴阳两隔！有多少功？这个数字庞大之极在临死前十万后悔都命之道，哪怕只是一微无用处！差之毫厘，谬以千里
的时刻。不希望自己有那种后悔楚阳
美。在练功时从来不敢基础的动作所以他马虎功法，就算是最大意，也要练到最合适最完！不管是哪一种
、腿法、掌后，东方才慢慢地出现法全部练了数遍之微微的一点亮色。剑法、拳法
始吐纳！田，盘膝坐下，开交叉放在丹东方，双手楚阳缓步登上石崖，面朝着
腑，完全静常。一吸之下，似，是单纯的吐纳，但一呼呼出！气息缓缓渗入体内五脏运转一个周只中迅速却是颇为不寻天。止之后，这才张嘴猛的六中。然后然后这股不可见的紫气被吸进口乎天地间的一丝微一吸之间闭住嘴，丹田
这口气！长长地呼出
丝呼出来。完全吐依稀可见一个运转周天……色泽黯淡的气体被完之后，闭住嘴从他的口中，之中又是一；丹田
吐一纳……继续开始一随后再
动身体的方式，都是刚才剑剑身上刻着的动作。摒除身体中一切杂质在九劫前世的时候，吸纳先天太阳真火！这种吐纳方法，与楚阳活
修为了以后，打好基炼九劫九重天神功础！
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