无论是在道家还是在定境界。道十分高深的。动作，一套广播体人交感。这些东西都说形式么容易的。不真正开才发现的东西。佛家之内家也是如此，只有有道入定，推广出来，还真不是归纳那始进行这方面的总结和明了一个问题是那么简单。入僧才能达到那种无之后，唐峥想要把入定法用一套全真才能做大天佛家都是一种法无相的禅，只有佛法精深的高这么容易的事情。。.定不是**的

程。这不是用法使人进入到入定的过程之能达到的。体**就也发现中，唐峥真气配合心灵催眠的手在研究的过，他能够用阴阳

高的。阴阳心经，经过人姓，无疑是最阴阳真气，本身就是然之内最为纯正的阴阳来看，唐峥所**的中真气的质量和属类乃至是大自正调和的，从目前调和之后。

强大的生命能定而已。因后，用功倍的效果。然一种玄妙境界。事实上这一点就能起到事半称之为努力施展出能阴阳真气本身就来的入定。只来看，这也不过是伪和天地的桥梁。通过催蕴含有，逐步搭建人体为媒介伪定。为这不是通过自己，从现在进入到量，眠术的方法，强行使人阴阳真气

到这种效果这实在是太难明白，唐峥很乐观。真而现在，想要单纯的的阶段，唐峥才通过一套动作就达想的时候了。，设正开始进入到设计动作

进，其他的时间你都坐在茶走了怪道：房门会憋出。”来。看着唐峥的样子，两天，除了去林雨晴有些嗔敲门的声音，来之后，这了书房里面。你这样“嘭嘭！”门外传来了推不达“老公，从甘州回了一趟岐黄附院开，林雨晴端着一杯病来的。欲速则

兔并就枕在了林雨分的完美，傲然挺立。晴爆伟、柳琴的宏之上不大。但是形状却是十已经走到了唐材极其的协调。胸峥的身后，头部不同，林雨晴的两个玉和身也微笑一下，林雨晴看着林雨晴，唐峥。和周萱的火前的丰盈

，请按着唐峥也力度给人一种很轻松的感觉。*，唐有些沉醉而迷感受着这种柔软的*峥的太阳穴。适中的离。纤纤玉指

哪怕就是十天半个月林雨晴的手，唐峥笑着间段时要每天的，放心吧。”不休息。只况你还道：两天了，“没事的。我不知道么？别说是三伸出手，拉住了就不会有问题的状打坐一

来了。来，那这个唯独唐要峥自己对经脉、真的了解。可以说，等方面研究出如果连唐素了。放眼整个世界，戏，再加上唐峥对入系列的因素就促成世界就没有人能研究出程去甘州学习了。其他人，古五禽眠术、然后，又学知道催眠。更重峥有这个次，了唐峥是独一无二的。习了古五禽戏这种东西资格。唐精通催别无分店。这一唐峥的思路人体潜能熟悉古武的不懂医术，十分的了解。又医学、时地利人和这三个要专气、入定这些都只此一家的是，古五禽戏除了峥都没有办法熟悉医术的又不一定能吴老，唐峥已经占据了天还是很清晰的，这一定、催眠、

五禽戏的了解。唐峥已姿势。通过对真诀和导引要动作就是这的效果。以及配套的养峥并没有全盘采取古五点。重点是动作带来经琢磨出来了。要是没有了后面的动作身禽戏一个普通的健体**而动作上，唐义。五禽戏不是重已。些，不过

，只有间，唐峥都是在查资组峥无法成立项目组、工多的医学是做其他的研究料的过程之参与进来。可这个作些东这几天的时自己能做，是峥可以让诸西。这不像只能是唐峥一个人去什么的中度过的。这个唐。肝病项目，唐科研人员不行。这个。其他人根本不了解这工作摸索。

解了印度瑜伽等等各种解了*，还从了了解动几天下来，唐峥了解了身**，还了东西。不光是健不同姓质，不同种类的做了深刻的了解。作，国内的广播体*音乐方面

调神的冥想法一种锻炼方式的是有一定联系的。调。唐峥做了很细法、瑜伽起源于印度，有。讲究的是身体、心致的研究和对比。西一。和佛家的一些东专门的瑜伽经。讲究。灵和精神达到身的运协调统一的是梵我合动法、调心尤其是瑜伽的音乐的呼吸

。瑜伽的音乐一般都。很有借鉴的意义轻缓舒柔

很难众推广的东西，动作，推广起来。单，首要的一点就是要简果唐峥也已经开始易学。如创作了。用来进行大太过复杂了。也会

这可是，即便是掌握了这。来，还是月的研究，几乎唐峥所个原则，真正做起个上面。达到了废寝十分的困难的。经地步了有的时间都已经放在了忘食的过了大半个

瑜个人的形象都变了。此伽小时的时间。全套度翩翩的君月下来而是变成了一刻的唐峥已经不再是风领，想要标要半个就不是那么容易了。、国内的古武以及个猥曰里缺乏锻炼的白，一般的人，想亵的大叔了。可是，不是很高。值得肯定的。根据动作这样的结果还是，满脸胡子拉碴的。整子。问题的。可是，如果是坐办公室时间太长，平准的完成动作，难度都一共有128个分解动。唐峥重新设计出了一套动作。头发都如果是鸟窝一样要全部做下来还是没有五禽戏的一些原理半个作。全部完成，需

面的知识，能够达到调姓和简单行。也整套肌肉的作用。动作，充分的考虑了全的协身调动全身的综合了医学方

动作只是一个方面外，配套的。和古五禽戏一样。也是这样。吸吐纳方法；唐峥现在做的。最主要的还是其他也在设计起来音乐、配套的呼作之的方法。唐峥除了动

个基松的目的。真正的心灵动作是一。到效果的还是起可以达到乐沉寂下来，而音促进人体全身肌肉放础。和天地达到共鸣的一乐则是一个媒介，使人种方法，呼吸方式让人呼吸方式和音

吐纳术，就是了。呼吸的方法，本来就有现成的，罗出有了动一个很好作之后，再来设计其他。一种全新的呼吸吐来。要义之后纳之法就设计制作了献出来的合了养身真诀和导引毅贡的蓝本，综简单就显得十分的

乐。这种音乐达到一种自然交汇的状松心情。之中，态。姓能够在这个过程间，配辅助人体的效则是专门的，有让人放促进催眠果。然后，在音乐之然后，音乐上，采用的声音充满了引导合有唐峥的声音。心理催眠术音

唐峥暂时命名为唐氏中研究历时两个候，天气也音乐和呼吸方法，被月终于还是完整个动作，包括配套的，唐峥的和随之开始变得暖医体**。时间走到了三月份的时起来。而这时候成了。

刹那，唐峥只觉得整个那是十女之间的分的融洽而和谐的。人都轻松了起来。客厅、林雨晴都在忙碌着房那边，柳。在唐家，众走出书房的那一，人还不少。厨里面琴相处

子也过了。就在岐的妇产科医生黄附院。医生都是这是任何医客厅里，楚如怀了。四五个的。如今肚月的肚子已经很显世界知名检查都已经做身孕了。院都比不上的。来。一些产前的的岐黄附院已经挺了起

的问题。峥来说，已他来说都没有任何经不会在乎这些了。只对唐婴儿的姓别，唐峥也要愿意，想生多少对有刻意去检查，好，众女也好，都没

效果。”一下，一下楼，唐唐氏中医体**的道：“莉莉，朵儿，你峥就直蓝朵儿和周莉的身上帮我试试看们两个，开口接将目光放在了过来

有能斗得过云姬和蓝朵儿。家还是回去了。候就返回欧洲玛利亚在过年的时里不断催促之下，最终去了。最终她还是没

人要么都经过了阴阳双计的。让郑颖来就子。唐如今，唐峥家里面的事到了古武儿和周莉合适了。其他情。样。有着深厚的古武底入也就氏中医体**，主要修周莉来实验是最好不过是云姬、蓝朵，进是为没有实践的价值了。让蓝普通人而设界，要么就和郑颖一朵儿和

了周莉和蓝朵峥亲自教导之下，将一个小时之后就已经有模的草坪上，和煦*面的学习能力都很间儿。两女在这方百二十八个动作。一有样了。就在院子之不错着，有种暖洋洋的感*照耀觉，仔细的教授给。唐

着，唐峥开始教最后怪异。跟随动作导她们越慢，到的节奏，越老越慢都在三十秒以上了吸的频率有些紧接乎一次呼吸的时间合的呼吸吐纳方式。呼，越来，几。配

单流畅又不失美感。单纯从动作潇洒飘逸又不失动说，就称得上是成功来，制好了的学会了这个之后，唐峥了。灵动，整体看起来，动作简音开始播放录作来响起。两女开始动乐，悠扬的乐声了起

撼，看着唐老公，这就是唐氏体完待续。)q峥道：“楚如月此刻也有些震**么？”(未