着好吃食给他们送了过去程怀亮等人躺在那儿等起来。好心的辅兵们弄吞虎咽的吃了，几人顿时狼

吃过晚饭一盏茶的时间，张原就出现在了众人的面前。

，一次又哪儿接一次的打破自己的生理强，那就一天的沙袋，在张原没有精力需要自己吃更多的苦，今晚比一天的过小的沙袋绑在手脚上课不能停极限才行。止，想要自己找张原单挑，但是训练上程怀亮解开背

能的训练纷纷爬了起来，看到程怀亮练习了起继续躺在地上，置就开始基础技。老来，也都不好意思烟头等人找了一个位

练的比以往更刻苦，更认真其一些了。励，所有的人起来，纷纷的大受鼓开始练了到程怀亮他们又他的辅兵看

程怀了500认真的做完，全是都是汗水，还在不停的冒亮将劈刺挑削很下以后，整个人就出来的一样着蒸笼里面像是从热气。

过来继续帮忙，他要韧性提起来。柔，等狗子他们将练习做完以后让狗子，将身体的踹了一会儿继续撕胯

感没有因为了。当程怀亮的蛋蛋再次与地面相接处得不痛，反而更痛麻木而变的时候，熟悉的疼痛

，其他的所有人都要这样练习。程怀亮要求除了大个以外

双脚成一条直线。他们压，一定大个负责帮要让他们的蛋蛋着地，

来，各种凄的执行了程怀亮的建条线。，大个很忠实顿时整惨声，求饶声响个不停议了起给压成了一，让所有的人的双腿都个场面好看

子，书暗暗的想感觉应伤心啊，狗过程怀亮好。平时看不出来声音可是让人闻者落那么的大，这叫起来那们受到了强暴一样。不像他该差不多泪听者生等人

怀亮发现自己好像自看到人痛哭流泪，好疼痛是其他的人分担的啊，看到样子，程其他人泪流那么痛了，原来像没有么疼了一样。己就没有那可以让其他满面的

住的悲伤好多少，眼泪也在也在大个上个战场的兵也不头面对面，这必狗子他们啊。强拉扯到了控制蛋老程怀亮和老烟蛋，不住声的叫着。看来再坚的流，也是控制不

了起来。看我，我看看你，发的下了下来，大家你看现众人都是过了半个时辰左右吧，了，哭叫声渐渐大约一样的狼大家都慢慢的感，不禁大笑狈觉不到疼痛

伙，想出这样一个到的苦楚，纷纷的鄙视这个变态的家对于大家受整人的主意。对程怀亮竖起了中指，

。亮那是叫苦不迭怎了。大个也不是什么温程怀亮不，程怀亮怎么说，他就他觉得当有一天，前不依靠外力自己能够结果弄的程怀后都使劲的压，么做，个过来帮忙，身体，左右以后，又叫大自己的胯下不后仰将脑袋从体应该就可以程怀亮无奈的翻了小弟弟的下面穿出身来那是那么疼痛性的练习，帮忙压自己的翻白眼，感觉柔的主懂什么系统

地的时候大的提高，身体路才一个多月呢，时间怀亮不着急，这赶其他的人更多的是在哪儿适应和习惯，，程性会得到极素质也会再上一个台阶相信当他们到达目柔韧的还早着呢，他。这个要慢慢的来每个人的

差不多以后，程怀亮几人慢慢的站了起身上蚤的。看练了，出了那么多汗不洗澡来，准容易长跳备找个地方洗个澡

了下去，就捂着胯下蹲结果刚走两真他娘的疼啊。步狗子老烟头他们

的大笑了起来看到他们的苦逼样子不禁哈哈程怀亮。

慢的走回营帐几人相互挽着去了河边。最后，随意的洗了几下，慢

能其他人用的上。油，可多要了几瓶药今晚程怀亮特意找了张原，

也跟着在隐隐作痛啊己的大腿内侧了，蛋。众人干的第一件事情不，轻轻的按摩自而是擦点药油蛋是睡觉，

们按摩身体呢，他们完全可像什么事也，但是吃过晚饭以子几人就不行了没有。狗直在帐篷里面就没正在后精神好着呢，好有停下过。使劲的帮他以体会到了程怀亮凉的声音一累的要死，大个大个今晚最忙了，别看旁边的时候以前的那种感觉，凄要活的

，是一个沙袋，他跑到一个第二天一亮等人吃过早饭，准备人都背着人的像所有的出发的时候发现周围好十斤重吧。早，程怀身边，摸了摸真的沙袋，大概二三

罚了？”，“难道你们也被惩程怀亮疑惑的问那哥们

“没有，我们是自愿的。”

“为什么？”

那人回答。笑了笑没有

是被他们的行为所感动的吧。他总不可能说大家

。伙，爽，沙袋，行军的所有的人都开始背起了盯悄悄的出现在着程怀亮，就是这个家道什么时候又加了多少的事啊但是同样很累啊边，狠狠的速度肯定会慢张原那家伙不知的旁了程怀亮，虽然打人的感觉很下来，给自己增

程怀亮就感觉行候还和往常军的速度慢了下慢的有来，而且慢开始掉队了。始慢慢的开差不多，可惜没过多大部队开久拔起来，刚开始的时人就

坚持到底，还不老兵们可不管你为肯定是要挨抽的。背沙袋，然背了那就必须能掉队，掉队的既什么

整个官道上面充满了叫骂声，鞭子挥舞的声经人们的嚎叫声。顿时，音，已

，看着官道上面乱七八糟到他的的队伍时，不禁喃喃的这么多人受自语不愧啊，才来多久啊不错，以是大将军的儿子具有影响力的将军张通站在一后我大唐又多了一位，就个山坡上影响，不错，。”道：“