标准们就按由于表现不好，即便被戚康子康子笑着也都没话说，戚，那我说：“既然也不会有意见吧。”你们都承认自己是废物大家骂，废物的训练你们，我想你们照训练

，立正，向右转，野外长跑，一直跑到废为说完，戚康子看说：“全体队伍止。”何正光，何正光立刻上前，了看一旁的

问。立告，跑多长时间关兴楠听完报刻“？”

到不能动为止。”何正兴面长时间就怕了？”带不屑，问：“这多废，没人规定跑，一直跑“跑到

关兴楠却说：“我什么叫怕们从来没接受过这样的训练，但也不！”知道

命令开刻似乎不想再始。“开始。”何正光解释，立

力在出任务的时候非常算帮她，和周萍在一起，但所一开始大家体不打训练非常重要。力充沛，跑起来这些被称立刻跑出去，重要，鸟的人不敢再耽误，为菜还可以接受，速度也不慢，我一以这个时候的这次我直经历过一次任务后才会明白，能

，我问：“你怎么还是要有的，一个小时后样？还能坚持吗？”我想周平也应该明白，但战友之间的关心

续续的说着。，是必须没有能不能。”周萍喘息着，断断“来了这里就

”是最棒的，我们一定能坚持下来。这时候我非常佩服周萍，继续说：“加油，你

，加速，加速弹，不断催促我们急等人在后。”韩伟为其面不速。停的放着空炮“你们再爬吗

身体。这段时间觉，但看到周萍都能凭只是现在众人的我也只了来已经很不错着娇弱的身体坚持到也有些脱力都感的力量来训练，现在不多，能坚持下，绝对体力已经消耗的差不可能加速了我完全凭着体力能坚持多久。现在，我想，如果是靠

练。长，我必着自己的小队一起通过训想到这些直再作弊没须要带这个机会了，作为小，我才发现自己一。以前或许还可以，但现在却队的队

调整刻过来。”了一下呼吸，大声喊：我“七队的人立

，早晚会坚这样跑不行。”整呼吸，肺来。但我发现关兴楠和张洁，现持不下去的，大家都听我的，调部尽量保存一些空气在我听到我的喊声，七队的也人立刻向我围拢过对过来的人说：“我们并没过来没办法，只能

本门的功夫不能老师但将一些简单的吐纳方法教给这些曾经说过，为了能顺利通过，人。没问题的。我随便传给其他人，这些并非本门的功夫，教给战友是

，但情况也好转了很多时，这不能立竿见影了一个多小跑脸色都不太好些人负重看，学会我教的方法后。，虽然

“大鼓气，继续说：“按刚才我教的呼吸进行。”能家在一起跑，我们一定到终点的。”我给大呼吸，大家继续家

和大家一样用吐纳之跑，发现这加着，这让我心里很激是个奇观。我这。在众人之间也算一个小队在一起跑，样确实能增加体内动真气，虽然速度很缓慢，却一直在增法继续次并没使用真气，而是

“没想到你这白了。”么快就明

，一副很轻松的说。车过来的时候，戚康子开着电我正在心中想事

，只是不太明白他话中的意思。？”这时候我的情况还好：“明白什么苦笑一声问

。”戚康子看了看我，一个在部队中，人的力量是有限的“知道你身上有更好的完成任务继续说：“我们，只有发挥团队的力量才能功夫。”

而是想让我变得更强了，他们把。我留的心思？”白“这毒蛇毒这时我也明下来并不是让我做什么，

以八个人中我的情和他果会法继续，我们修习的吐纳之“大家更好，所肚鸡肠了继续带着众人跑。我我小起到达目的况最好，我跳到队伍一旁说：们自然不同，效一定能一看来还真是，我微微一笑，地。”

伍的情况，我发现最重太身旁，说：感觉会不住。经有些坚持个队为负好一些。”后一个小个子男“把你的枪给我，这样队伍一旁可以看到整在我跑到他兵因多，已

“队长事的，我没。”

你，快点儿，。你想留下来的话就麻别废话立刻说：“我是你的队小个子男兵有些逞能坚持到最后，我不能袖长，必须照顾溜的。”手旁观，，但为了让他

事情很矫情了，立刻摘下身上一定到我刚刚轻松多，再通过就教的呼吸方法，表现的枪和也好了很多。样一来他也不一些零散的负重，这会如此严重，

些人保持这一定距离三个小时而我们也跑其他小队已经被我们。拉练依旧没结束丢在后面，野外在了最前面，并且和那，候，

的训练这个过程中不断有人上和今天早上都真的有没吃饭，胃里根本想吐不知道以前的人受不了而退出，我为运动量过大些让，胃里一直翻腾，没东西。是倒下，也有，可我产生了崩溃的念头，因训练是不是也这昨天晚样辛苦，但这样

中的情况还好看不半的人。看不到头一般，让我们至些，一到希望，我们小队而且这样的训练好像少大家都靠着毅力坚持下来了，但其他已经退出小队中就惨了，有些小队一

着拿的训练还在后边儿，我是一个开喇叭，一边苦呢？”何正光拿比这更苦始，接下来“还是退出说你们这是何吧，今天的训练只水果，一边大喊。吃着

众人对他可是有这么要折磨他们。”特种兵一定也狠毒的：“世界上怎么会人，等老子成了恨到极点了，心说

虽然何正光一了。我稍微注意了一洁都还脸色已经惨白，虽然辛苦但依旧艰难的坚持众人，下，关兴楠但现在着。已经没人愿意退出去直在诱惑在，看他们和张

心了，至于他们意看到这人，轻有点儿气性是好事。就放，我倒是两人如此，我也不在乎，大家都是年对我的敌