第二天好了。肃依旧早早收拾早上六点，楼道准时响起了熟悉的歌声，廖

自己辉。，在他担心早上会迟到，于是收拾好之后，就去叫刘

很想和刘辉一块些琐朋友”，只有这个”其实，廖肃并不是另一方面是不想因为这。去吃饭，一方面是因为事而失去这个”朋友”

肃拍醒刘辉问道：“你今？”吃早餐么廖早

还是和昨天早上一样，说刘辉道：“吃啊！”

，还是了。睡着身过去，背对着廖肃，又但是说完就翻

廖肃又叫醒他说道：“了。又会迟到快起来啊，不然”

了知刘辉此时有些不耐道了，烦地说道：“”你等会。知道

虽是，他还是没有起说出了这句话，但来，依旧睡着。然，刘辉

起来啊！”廖肃急了，说道：“快

了，刘就起来一会，我马上辉生无可恋地说：“好。”你等

，说道：“再不起来，一，这。”等就是六点不及了就来结果半，廖肃怒了

了，起来辉终于爬了，不睡了。”刘了起来说道：“算了算

，之后等两人下楼又是六点四十了。

：“算了来不及了吃饭也，不吃了。”不敢再迟到了，即使不有了昨天的教训，廖肃于是，廖肃说道不能再迟到，

，刘辉一把抓住廖说完，廖肃就准备离开了。”说道：“把你的餐厅卡给我肃的胳膊，

：“昨廖肃疑惑地说道晚不是又给你了么？”

了……”刘辉突然说：“欧~想起来

在得知卡在自便径直走向了餐厅，己身上之后，他没有多说半个字。

廖肃也就直接去有吃上早餐，廖肃很是不快。心中了操场，早上虽然没有迟到，但是没

一系列的训练接下来就是，巨累。

“接下来 找几个习的动作练完之后，教官说道：。”人上来做一下今天学

弱的举动察觉到。完，大家教官说一惊担心一点微稳稳地站着，被教官都心中，

”两个人，出列。自己时，教的正当大家都担心选到官说道：“昨天迟到

只能迅速地站出来。廖肃心中一惊，却也

有人被叫了出放下了，来，大家悬着的心也都缓缓地松了一口气。

两人排列站开始听我口令，停止间好之后，教官便转法”，向右转……下令：“现在

紧，又加上廖肃有点左右不出了错。分张，这样一来，他就

20个俯卧撑，教官也毫不客气地说道：“你，开始。”

，教官的眼神很坚看了一眼教官。定，似乎廖肃还带有“死亡凝视”

十个左右，就已经做不怕，他不得不俯下动这了前几个倒还有力气，到了。身开始，让廖肃着实有些害

官厉声说道：“教点，否则重来。”标准

哈哈……”出了声：“哈一旁，居然笑刘辉在

，刘官大怒：“笑什么，辉还不识趣地继教官20个俯卧撑。续笑，教转头看着刘辉”趴下，

下去了。了，廖肃双臂颤抖，他实在是坚持不刘辉也趴在下

教报告，可以起官来休息一不了的打于是说道：“做下。”似乎也观察到了，

辉大喊了一声：教官话音刚落刘“报告。”

教官随即应声道：“起。”

虽然很难受，但红了20个，脸上憋的通是额头上冷汗如注……他屏住呼吸，用尽最后的力气，做完廖肃没有放弃，，

教官说道：“做完的，入列。”

……

：”接下来就是齐步排，教官继续说道往前三步走的练习，前三走。”

演示一边说在中间，一边齐为齐步教官站步的口令走，齐步是预令道：”，走是动令。”

口令时，左脚向正前方摆先脚跟后脚掌的迈出约75cm自然动。””当听到齐步走的顺序着地，前臂前后，按照

裤缝线约30c”向里合。向后摆臂时，于食指第二关节。离摆臂时肘部微弯，略拇指根部距m，四指卷握，拇指贴”向前

脚，恢复立正姿再0°，身体重心置于左向前大半3”口令时，”当听到立定的步，脚尖外摆。腿，右脚取捷径靠拢左势左脚

练单的。之后就带着我们教官做完所有动作里面最简开始训，齐步走算是

要求没只花了有那么严格，训练十几分钟。的时间也很短，大概

完成之后，教官继续说齐步走训练走。”道：“接下来，我们训练正步

话。教官还额外说了很多训练正步走之前，这次和以往不同，在

1排的人蹲下。依旧是前三排往前走，中间留出一个空隙，然后两边第三步

教官对我象以及整齐划一。“们说道：”走正仪，军队中强调的是军人的形步不仅仅只是一种礼

是体现军队威仪重视。”此受到形式，因”和士气的一种走正步正

单高效”练习走正步是世界上公认提的方法。“高士兵纪律观念的最简

人的服从意识和”所以说练习走正步并不是组织纪律观念。为了好看，而是为”了培养军

劳、坚韧不拔的精神通过正列步训练，有助于磨训苦耐。”，炼意志，培养吃练中严格且艰苦的课目”正步是军人队

兵觐见首长等。“”正步是军队队列的、队列前徒步要用于接受检阅的分列式、阅礼仪步伐，主式中迎送军旗

用。军乐表演场合中使礼宾、升旗”也常见外事仪仗、”

“正步训练会两边的左前方，继续是所有说道：这里，教官停顿了一下步伐里面最好看的。”，然后走到说到很累，但是正步

接着两做出动作。走到了边中间，一，教官排队伍的正讲解动作要领，一边

脚掌到正步走约25厘米)面平行，离地面“(腿要绷直，脚尖教官说道ᖱ厘米。前方踢出约，与地的命令之后，左脚向正：“在听下压

”当用力使全脚掌”适着脚照此法动作，上体正微向前倾。地，同时直，身体重心前移，右

成水平，手心向下。拇指伸直贴于食臂时，肘部弯曲二节，向前摆，小臂略“指第”手指轻轻握拢，

摆到高于最下方衣扣腕下沿米处，离身体”手0厘米。“约10厘约1

向约30厘米”向后摆臂时10-116步。”右手心向左)，手腕(左手心向右，前侧距裤缝。行进速度每分钟1

前大半步着地(脚尖向”听度。“，左脚再向约30)，两腿挺直外到“立定”的口令

捷径迅速靠拢左脚，成立正”右脚取。“姿势，左右脚分开约六十度

好看果然正步走起来非常，但是真的—很累。到我们训练的时候—

姿势。”的命令的时候到”一，我们尤其是当得需要保持这个

炎热。教官会在查踢腿的高度，天我们中，一排一排地检气本就

。”的训练，廖肃所在高强度的队伍有三、四个人又再加上这样”进了”伤兵连”

都很累，的特别想结感到窒息，他真束这一切。无时无刻不让廖肃每天的训练

虽然军训最后一天。终于到了军训的者如斯夫，时间总会很累，但是逝过去，

大家当天中都在教室里，班主任和大家商议一件事。午，

蒲老方要求每个班学们，下午是军训的间了，按校都必须穿着统一的迷彩作战服。“师说：“同最后时

人70，租半天，等会大家按顺序来，会有人送过来”我给大家订了一套，每领。”

是租半天，纷纷大家一听70，而且还天要70，这也太贵抱怨道：“啊……半了吧！”

有人说：“就宜的呢。”是啊，还不如买一身便

还有人：”我根本就不想说穿什么迷彩甚至服……”

要，不想要的也可以。个人都必“说道：“安静，每蒲老师这时候须

下午的军医院开个证明，””去结训束会，不用参加了。

息道：“唉……”大家也没办法只能叹

穿着工作服的人，没过过久，几个运来两箱衣服。

上来领衣服，先蒲老师说道随便拿一件，大小下去自己试，然后互相调换：“现在。”

拿了下。”上去随便刘辉突然过来说道：“把你的裤子给我看一肃廖一件，大小却刚刚合适，这时候

和自己调换裤子，于是刚合适。”廖肃猜想到他可能是想说道：“我的刚

：“我知道，我就是刘辉却说道看看。”

听到这话，廖，就递给他了，他已经说出了不会肃也没多说什么应该不会有换的话，其他的什么想法。

去好场就试了一下，刚拿裤子的裤子扔给廖肃，自己走了。己那条小了很多谁知道刘辉一拿过，当也合适，于是把自

”廖肃疑惑地问道：“我没有！说跟你换啊

而是闭上眼睛置上，眼睛没位这让廖肃极度不舒服，有些想上去打人刘辉却坐在自己的的冲动。有看着廖肃，摇了摇头，

么这么大啊！”正当廖肃想蝶澈说道：“这裤子怎着怎么拿回裤子的时候，李

？”接着，回过头问廖肃：“你的裤子合适么

回答道：“有点小。”廖肃

下那要不我们换着试一？”李蝶澈问道：“

换过之后，恰好都能穿。了过去说道：“好！”两人廖肃很乐意地将裤子递

都迷彩列队在操场身着所有人的衣服都不一样，有的上，操场响起了色）熟悉的歌声。（每个班是绿色，有的是棕

齐说道：“我们声：“分列式，现在开总教官大喊了一的教官步走。”始。这时候，

需要提前预热。前走去，我们班大家迈着整齐的步伐往uxi台的时候，快到zh

步走……”于是教官说道：“齐

等下一个就是我们班时，地踏步……”教官说道：“原

续说道：前一…”“齐步走…个班走完后，教官继

官说道：“教右看……”向接着走向zhuxi台，接近时，

我们齐呼道：“一……二……”

又变回齐央的时…走到xi台时，正步候，我齐步变正步…步，再到跑步…一排人离开zhu们喊出了口号，等最后…台正中zhuxi

令：“向后转。”圈了最后一个命很快就结束了，这时候教官下达一

官们已经时，教所有人都转了过去，列队离开了大家还好奇这是为什么学校。

甚至，大家都没有。正式和教官说声“再见”

最后，教官们都上了的致辞：车，只留下了“总指挥”做着最后

场。炎炎烈日，厉兵校

军营。火热的整个校园成了

天，我们在这里举行军有朝气的临时“军今训会操，检阅队”。我们这支年轻而富

为生活即将化为美圆满的成果，也即将成几天的军训好的回忆。

一中校领导的高度重视和严密益于西城这次军训进展迅速，著，这得成效显组织。

、积极刻苦的训练，得得益于官之间的密切配合。每位同学严肃认真益于班主任、学生、教

耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。几天来，同学们吃苦

比休息，立即归队，带病训练场上，者骄阳烈日，有人晕倒了比皆是，稍作火线坚持训练，轻伤不下

作规范，日号汗嘹亮队伍集合，动作迅速站立军姿，满身大，纹丝不动队列操练，动

伍雄号声、呼号声伐整齐壮，口声震校园。训练场外，又,队能互相帮助，关心照顾，团结友爱刚才各班会操步

几天的时间虽短，但同学们处处展示出了军人的秀飒爽英姿和自身的优品质。

课堂。是一个人生难忘的阶段，更是一个崭新的是一个成长的阶梯，也军训

步强化了国防同学们初步体验了军意识。营生活，进一通过军训，

己，用修养来规范自了意志精了用纪律来约束自在一定程度上己，锻念，学会,形成了良好的纪律观炼神。同时团结协作了抗增强了体质，磨挫品质，培养了练

，军训虽苦，但同学们其心志”，方能“增益t先苦起正如孟子所说，只有所不能”。铡𜥷

。成功的的开始是成功的一半，你们完成好了开学的第一课军训，那说明你们已经挺过了辛苦的只有经过“意志。好苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的

作风，吃苦耐们要继续发扬军训时的只活中，同学在今后的学习、生劳，不怕困有这样，才能以优异的成绩创造你们更加，难，严守纪律，勤奋学习美好的明天!

和教官们也结下了深厚是一个的友谊。活动，进一步加深军训了军、校双方的联桥梁，军训是一个纽带训系，班主任、，通过这次军同学

对方学大家彼此习。为对方感动，彼此向

桃李满天下领导和老师们工作在军训即的将结束的时候，我衷心祝愿西城一中顺利，

祝愿同学们学习进步，生活开心，最终都能金榜题名!

谢谢!

总指挥结。，离开了学校束了致辞，在全校轰操场鸣般的掌声中