早早收歌声，廖肃依旧了。第二天时响起了熟悉的拾好早上六点，楼道准
去叫己收拾好之后，就担心早上会迟到，于是刘辉。，在自他
其实，廖肃并不是很一方面是不想只有这个”朋友”，另想和刘辉一块去吃饭一方面是因为友”。因为这些琐事而失去这个”朋，
你今早吃早餐么？廖肃拍醒刘辉问道：“”
吃啊刘辉还是早上一样，说道：“！”和昨天
翻身过去，背对着但是廖肃，又睡着了。，还是说完就
廖肃又叫醒他说又会迟到道：“快起来啊，不然了。”
辉此时有些不耐烦刘地说道知道了，你等会。”：“知道了
，他还是没有起来睡着。，依旧虽然，刘辉说出了这句话，但是
急了，说道：“快起来啊！”廖肃
会，我马上就起来。”刘辉生无可恋地说：“好了，你等一
来不及了。”这一等就是六点来，就半，廖肃怒“再不起结果，了，说道：
刘辉终于爬了起来，起来了。”说道：“算了算了，不睡了
，又是六点四十了。等两人下楼之后
迟到了，即使不吃廖肃说道：“算了来廖肃不敢再是，有了昨天的教训，不及了，不吃了。”再迟到，于饭也不能
，廖肃就准备离开了胳膊，说道：“把你的说完餐厅卡给我，刘辉一把抓住廖肃的。”
说道：“昨晚不是又给你了么？”廖肃疑惑地
刘辉突然说：“欧~想起来了……”
了餐厅，上之后，他便径直走向有多说半个字。没在得知卡在自己身
快。肃也就直接去了操场但是没有迟到，廖，廖肃心中很是不吃上早餐，早上虽然没有
一系列的训练，巨累。接下来就是
练完之后，教官今天学习的动作。” 找几个人上来做一下说道：“接下来
心一点微弱的举动被教官说完，大家都心中一察觉到。教官惊，稳稳地站着，担
迟到的两个人，出正当大家都到自己时，教官说道：“昨天列。”担心选
能迅速一惊，却也只廖肃心中地站出来。
人被叫了着的心也都放下了，缓有出来，大家悬缓地松了一口气。
我口令，停止间转法令：“现在听…”官便始下人排列站好，向右转…开两之后，教
了错。一来廖肃有点左右不分，他就出，又加上紧张，这样
，20个俯卧撑，开客气地说道：“你教官也毫不始。”
定，似乎还带有“死亡一眼教官，教凝视”。官的眼神很坚廖肃看了
，他，前几个倒俯下身开始这让廖肃还有力气，到了十个左了。着实有些害怕右，就已经做不动不得不
，否则重来。声说道：“标准点”教官厉
刘辉在声：“哈哈哈……”居然笑出了一旁，
卧撑。”不识趣地继：“笑什么，趴下，个俯教官转头看着刘Ꮈ续笑，教官大怒辉，刘辉还
去了。在是坚持不下臂在颤抖，他实刘辉也趴下了，廖肃双
教官乎也观察到了，于是似可以起来休息一下。”不了的打报告，说道：“做
声：“报告。”教官话音刚落刘辉大喊了一
教官随即应声”道：“起。
的通红没有弃，他屏住呼吸后的力气，做完了20个，脸上憋，用尽最，额头上冷汗如注……放虽然很难受，但是廖肃
教官说道：“做完的，入列。”
……
说道：”教官继续接下来就是齐步走的练习，前三排，往前三步走。”
”，一边演教是动令。官站在中间示一边说道：”齐是预令，走走，齐步步的口令为齐步
75cm，按照先脚跟前臂前后自然，左脚向正前方迈出约令时后脚掌的顺序着地，摆动。”到齐步走的口”当听
指根部距离裤缝线约30cm，四指贴于食指第二关节指卷握，拇肘部微弯，略向里合。”前摆臂时。向后摆臂时，拇”向
立正姿势。”口令时，左脚再向前摆30°，身体重心置左脚，恢复”当听到立定的于左腿，右脚取捷径靠拢大半步，脚尖外
教官做训练，齐步走完之后就带着我们面最简单的。开始算是所有动作里
求没有那么严格大概只花了十要几分钟。，训练的时间也很短，
后，教官继续说道：“齐步走练正步走。”训练完成之接下来，我们训
前，教官还额外说了很在训练正步走之这次和以往不同，多话。
下。依旧是前三排往前个空隙，然后两，中间留出一边第1排的人蹲走三步
教官对我们说道：”走以及整齐划一。“正步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人的形象
走正步正是体现军”式，因此受到重队威仪和士气的一种形视。”
”练习走正步是世界法。“观念的最简单高效的方上公认提高士兵纪律
意识和组织纪律观以是为了好看，而是为了培养军人的服从念。””所说练习走正步并不
劳、坚韧不”正步是军人队列目，通过正步训练中严格且艰苦。”的课拔的精神训练，有助于磨炼意志苦耐，培养吃
送军旗、队列前徒等。“步觐见”正步是军队队列中迎，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式首长的礼仪步伐
场合中使用。””也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演
左前方，继续说道：的好看的。”正步是所有步伐里面最累，但是步训练会很一下，然后走到两边“正说到这里，教官停顿了
接着，教官走到讲解动作要领，一边了两排队伍的正中间，一边做出动作。
“(腿要绷直，75厘米。)听到正步走的命令之离地面约25厘米脚尖下压，脚掌教官说道：“在出约与地面平行，后，左脚向正前方踢
，同时身体重心前移正直，右脚照此法动作，上体用力使全脚掌着地，微向前倾。””适当
贴于食指第二节，”手指轻，拇指伸直成水平，手心小臂轻握拢向下。“部弯曲，向前摆臂时，肘略
于最下方衣扣约10厘米处，约1离身体”手腕下沿摆到高。“0厘米
腕前侧距裤缝向约。行进速度每分钟1步。”30厘米”向后摆臂时(-116手心向右，右左)，手手心向左01
挺直。“”听约30度)，两腿前大半步着地(脚尖向外到“立定”的口令，左脚再向
六十度迅速靠拢左脚，成立。“正姿势，左右脚分开约径”右脚取捷
我们训练的时果然正步走起来候——很累。是真的到非常好看，但
一”的命令的时候，我们需要保持这个姿势。当得到”尤其是
一排一排地检查踢教官会在我们中，炎热。腿的高度，天气本就
”高强度”的训在的队再加上这样伤兵连”。练，廖肃所又进了”伍有三、四个人
，他。每天的训练都很累，真的特别想结束这一切无时无刻不让廖肃感到窒息
，总会过去虽终逝者如斯夫，时间，但是军训很累的最后一天。然于到了军训
任和大家商议一件事。都在教室里，班主，大家当天中午
作战服。“军训的最后时间了统按校方要求蒲老师说：“同学们，下午是，每个班都必须穿着一的迷彩
等会会有人送过来，大家按顺序来领。订了一套，每人70，，”租半天”我给大家
0，这也太，而且还是租半贵了吧！啊……半天要7天大家一，纷纷抱怨道：“”听70
的呢。”有人说：“就是啊，还不如买一身便宜
甚至还有人说：”我穿什么迷彩服……”根本就不想
，不想要的也可以。“：“安静，每个人都必须蒲老师这时候说道要
参加了明，下午的军训”去医院开个证结束会，不用。”
大家也没办法只能叹息道：“唉……”
穿着工作服的人，运来两箱衣没过过久，几个服。
试领衣服，先随蒲老师说道：“现在上便拿一件，大小下去自己后互相调换。”，然来
适，这时候刘辉突然裤子给我看便拿了一件，大小却刚刚合廖肃上去随一下。”过来说道：“把你的
是说道：“我的刚刚合适。”于和自己调换裤子，廖肃猜想到他可能是想
刘辉却说道道，我就看。”：“我知是看
听到这话，廖的话，什么想法。应该不会有其他的给他了，他已肃也没多说什么，就递经说出了不会换
廖肃，自己好也合去，当场就试了一下适，于是把自己那条拿裤子走了。谁知道刘辉一，刚小了很多的裤子扔给拿过
“我没有说跟你换啊！”廖肃疑惑地问道：
上，眼睛没去打人而是闭上眼睛摇了有看着的冲动。极度不舒服，有些想上摇头，这让廖肃刘辉却坐在自己的位置廖肃，
肃想着怎么拿：“这裤子怎么正当廖这么大啊！”时候，李蝶澈说道回裤子的
接着，回过头问廖肃：“你的裤适么？”子合
“有点小。”廖肃回答道：
李蝶澈问道着试一下？”：“那要不我们换
乐意地将裤子递了过廖肃换过之后，道：“好！”两人恰好都能穿。很去说
每个班的衣服是棕色）了熟悉的歌声。（所有人都身着迷彩列队在操场上，操场响起都不一样，有的是绿色，有的
总教官。这时候，我们的教官大喊了一声走。”：“分列式，现在开始说道：“齐步
快到zhuxi台的时迈着整齐的步伐，我们班需要提前预大家候，热。往前走去
”于是教官说道：“齐步走……
等下一个就是我们原地踏步……”班时，教官说道：“
，教官继续说道：“齐步走……”前一个班走完后
时，教官说道：“向右看……”接着走向zhuxi台，接近
我们齐呼道：“……二……”一
齐中央的时候，我们喊zhuxi台口号出了跑步……正步又变回齐步，再到时，步变正步……走到z，等最后一排人离开huxi台正
一圈很快令：“向后转。”就结达了最后一个命官下束了，这时候教
了过去，大家还好奇这转已经列队离开是为什所有人都了学校。么时，教官们
说声“再见”。甚至，大家都没有正教官式和
了车，只留教官们都上后的致辞：挥”做着最下了“总指最后，
校场。炎炎烈日，厉兵
军营。整个校园成了火热的
有朝气今天，我们在这里举行支年轻而富军训会操，检阅我们这的临时“军队。”
天的军训生活即几将化为为美好的回成忆。圆满的成果，也即将
著，这得益于西城一中织。这次军导的高度重视和严密组校领训进展迅速，成效显
得益极密切配合。、学生、教官之间的肃认真、积班主任于每位同学严刻苦的训练，得益于
同学们拼搏，表现出色。严于律已，顽强吃苦耐劳，几天来，
训练场上，骄阳烈日，持训练，轻伤不下火线者比比皆是息，立即归队，带病坚有人晕倒了，稍作休
，满身大汗，纹丝不动练，动作队队列操规范，日号嘹亮伍集合，动作迅速站立军姿
队伍雄壮，口号训练场操步伐整齐,校园。团结友爱刚才各班会外，又能互相帮助，关心照顾，声、呼号声声震
示出了军虽短，但同学们处处展自身的优秀品质。几天的时爽英姿和人的飒间
一个崭新的一个成长的阶梯段，更是军训是，也是一个人忘的阶生难课堂。
通过军训，同学们初，进一步强化了国防意识。步体验了军营生活
作精神,形成了用修养来纪律来约束自己，同时在，，磨练了意志，结协挫品质，培养了团锻炼了抗学会了用规范自己。良好的纪律观念一定程度上增强了体质
同学们，军训虽苦，但”，方能“增益起所不能”。正如孟子所说，只有"先苦其心志
只有经过“苦”的挺过了辛苦的军训，经成功的完成好了始是成功的一半，你们开学的第一课。那说洗涤，才能铸就钢明你们已铁般的意志。好的开
吃苦绩创造你们更在今后的学习、生军训时的作风，，严守纪律，勤中，同学们要继奋学习，只有这加美好的明天!活扬样，才能以优异的成耐劳，不怕困难续发
军训是一个是一个纽带，通过这次军训活动军、校双方们也结下，班主任、同学和教官，进一步加深了的联系了深厚的友谊。桥梁，军训
向对方学习。方感动，彼此大家彼此为对
中的领导和老师们顺利，桃李满工作在军训即将结束的时候，我衷心祝愿西城一天下
祝愿同学们学步，习进生活开心，最终都能金榜题名!
谢谢!
辞，在全校轰鸣般的掌总指挥结束了致场。声中，离开了学校操