收拾好了。上六点，楼道准时响起了熟悉的歌声，廖肃依旧早早第二天早

己收拾好之后，就去叫会迟到，于是，在自刘辉。他担心早上

个”朋友，一方面是事而失去这其实，廖肃并不是很，另一饭因为只有这个”朋友””。方面是不想因为这些琐想和刘辉一块去吃

吃早餐么？”廖肃拍醒刘辉问道：“你今早

吃啊！”刘辉还是和昨样，说道：一“天早上

，又睡着了。翻身过去，背对着廖肃但是，还是说完就

叫廖肃又，不然又会迟到了。”醒他说道：“快起来啊

有些不耐烦地说道刘辉此时：“知道了知。”道了，你等会

话，但是依旧睡着。，他还是没有起来，虽然，刘辉说出了这句

急了，说道：“快起来啊！”廖肃

一会，我马上就起来好刘辉生无可恋地说：“了，你等。”

点半，廖肃怒结果，这一等就是六“再不起来，就来不及了。”了，说道：

了算了，不睡了，起来道：“算了起来说了。”刘辉终于爬

六点四十了楼之后，又是等两人下。

有了昨天的教，不吃了。”廖肃说肃不敢再迟到了使不吃饭也不道训，廖能再迟到，于是，不及了：“算了来，即

肃就准说完，廖把你的餐厅卡给我。”备离开了，刘辉一把抓住廖肃的胳膊，说道：“

昨晚不是又给你了么？”廖肃疑惑地说道：“

…”了…刘辉突然说：~想起来“欧

厅，没有多说半在得他便径直走向了餐个字。，知卡在自己身上之后

有吃上早餐，廖肃心中操场很是不快。，早上虽然没有迟廖肃也就直接去了没到，但是

接下来就是一系列的训练，巨累。

练完之后，教官说道人：“接下来 找上来做一下今天学习的几个动作。”

的举动被教官大家都心，担心一点微弱中一惊，稳稳教官说完，地站着察觉到。

个人，出列。”正当大家都担心选到自到的两“昨天迟己时，教官说道：

一惊廖肃心中出来。，却也只能迅速地站

的心也都放下了，缓缓来，大家悬着被叫了出有人地松了一口气。

我口令，停止间转法便开始下令：“现在听两人排列站好转……”，向右教官之后，

廖肃有点左样一来，他就出了错。上紧张，这右不分，又加

撑，。”毫不客气地说道：“你，20个俯卧教官也开始

看了一眼教官，教官的眼很坚，廖肃似乎还带有“死亡凝视定”。神

右，就这让廖肃已经做着实有些害怕，他不十个左开始，前几个倒还有力气，到了得不俯下身不动了。

教官厉声否则重来。”说道：“标准点，

出了声：“哈哈哈……”刘辉在一旁，居然笑

”。，刘辉还不大怒：“识趣地继续笑，教官着刘辉笑什么，趴下，2教官转头看0个俯卧撑

臂在颤抖，他实刘辉也趴下了，廖肃双不下去了。在是坚持

，于是说道：教官似乎也观察到了告，可以起来休息一下“做不了的打报。”

”喊了一声：“报告。教官话音刚落刘辉大

”教官随即道：“起。应声

，他屏住呼尽最后的力气脸上廖肃没有放弃虽然很难受，但是20个，，做完了憋的通红，吸，用额头上冷汗如注……

教官说道：“做完的，入列。”

……

。”习，前三排，往前三步教官继续接下来就是齐步走的练”走说道：

令，走是：”齐步的口令为，一边演示动令。”齐步走，齐步是预教官站在中间一边说道

”脚掌的顺序着地，”前臂前后自然摆动。当听到齐步走的口令时，按照先脚跟后，左脚向正前方迈出约75cm

卷握，拇指贴于食节。”向后摆臂时，拇指0cm，四指指第二关根部距离裤”向前摆臂时肘部微弯缝线约3，略向里合。

恢复立正体重心置于左到立腿，右脚取捷径靠拢左脚，姿定的口令时，左脚再向前大半步，脚尖外摆30°，身势。””当听

教官做完之后就带着我是所有动作里面最简们开始训练，齐单的。步走算

的时间也没有那么严格，训练很短，大概只花了十要求。几分钟

步走。”齐步们训练正走训练完成之后，教官继续说道：“接下来，我

外说了很多话。往不同这次和以，在训练正步走之前，教官还额

的人蹲下。依旧是，中间留出一个空前三排往前走三步边第1排隙，然后两

仅仅只是道：”走正步不军队中强调我们说一。“象以及整齐划的是军人的形一种礼仪，教官对

”走正士气的一种形式，因此受到重视。”步正是体现军队威仪和

公认提高士兵纪律观”练习走正步是念的最简单高效的方法。“世界上

组织纪律习走正步并不是为了好。”观念培养军人的服从意识和”所以说练看，而是为了

严格且艰苦的正步”是军人队列训练中韧不拔的精神。”，培养吃苦耐劳、坚练，有助于磨炼意志课目，通过正步训

”正步是军徒步觐见首步伐，主要用于接受检阅的分队队长等。“列式、阅兵式中迎送军旗、队列前列的礼仪

、军乐表演场合中使”也常见外事礼宾、升旗仪仗用。”

然后走到两边的左前看的。”方，教官停顿了一下，面，继续很累，但是最好说到这里正步是所有步伐里说道：“正步训练会

边做出动要领接着，教官走到了两排队伍作。，一的正中间，一边讲解动作

地面平向尖下压，脚掌与步走正前方踢出约75厘米)之后，左教官说道：“在听到正地面约25厘米。“(腿要脚的命令行，离绷直，脚

前移，右脚照此法动作，同时身体重心，上体正直，掌着”适当用力使全脚微向前倾。”地

，向前摆臂下指第二节伸直贴于食。“”手指轻轻握拢，拇指时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向

身体约10厘厘米处，离于最下方衣扣约10”手腕下沿摆到高米。“

行进速度每心向左)，手腕前侧距分钟110-11””向后摆臂时(左手心向右，右手裤缝向约30厘米。6步。

直。“步着地”听到“立定”的(脚尖向外约30度)，两口令，左脚再向前大半腿挺

六十度。“右脚取捷径迅姿势，”左右速靠拢左脚，成立正脚分开约

果然正步走起到我们训练的时候——很累。来非常好看，但是真的

时候，我们需要保持这个姿势尤其。是当得到”一”的命令的

检查踢教官会在我一排地腿的高度，天气本就炎们中，一排热。

了”伤兵连”。再加上这样三、四个人又进”高练，廖肃所在的队伍有强度”的训

结束这一切。廖每天的训练都很累，无时无刻不让的特别想肃感到窒息，他真

虽然军训，终于天。很累，但是逝者到了军训的最后一如斯夫，时间总会过去

教室，班主任和大家商议一件事。当天中午，大家里都在

彩作战服。“蒲老师说训的最后时间了迷，按校方要求每个班都必须穿着统一的：“同学们，下午是军

给0大家按顺序来领会有人大家订了一套，每人7送过来，。””我，租半天，等会

大家吧！”…半一听70，而且还是租道：“啊…半天，纷纷抱怨天要70，这也太贵了

，还不如买一身便宜的呢。”有人说：“就是啊

本就不想穿什么迷”我根甚至还有人说：彩服……”

每个人都必须要，蒲老师这时候说道：不想要的也可以。““安静，

午的军训明，下结束会，不”去医院开个证用参加了。”

道：“唉……”叹息大家也没办法只能

作服的人，运来两箱，几个穿着工久没过过衣服。

己试，蒲老师说道：“现在上然后互相拿一件，大小下去自便来领衣服，先随调换。”

来说道：一件，大小却刚刚合时候刘辉突然过“把你的看一下。”裤子给我廖肃上去随便拿了适，这

己说道：“我的刚是想和自廖肃猜想到他可能调换裤子，于是刚合适。”

刘辉却说道：“我道，我就是看看。”知

话，廖肃也没多听到这给他了，他已经法。说什么，就递说出了不会换的话，应该不会有其他的什么想

一下，刚好也合当场就试了自己拿裤子多的裤子扔给廖肃，适，于是把自己那条小了很走了。谁知道刘辉一拿过去，

”“我没有说跟你换啊！廖肃疑惑地问道：

了摇头肃极度不舒服，有些刘辉却坐在自己的位置上，眼睛没廖肃，而是闭上，这让廖有看着想上去打人的冲动。眼睛摇

这，李蝶澈说道：“这裤着怎么拿回么正当廖肃想么大啊！”子怎裤子的时候

接着，回过头问廖肃：“你的裤子合适么？”

答道：“有点小。”廖肃回

着试一下？”道：“那要不我们换李蝶澈问

。！过去说道：“好将裤子递了”两人廖肃很乐意地换过之后，恰好都能穿

所有人都身着迷彩列队，有的是绿色，有衣服都的是棕色），操场响起了熟悉的歌声在操场上。（每个班的不一样

总教官大始。这时候，我们的教：“齐步走。”，现喊了一声：“分列式在开官说道

大家迈班快到zhuxi台的时候前预热。的步伐往前走去，我们，需要提着整齐

齐步走……于是教官说道：“”

是我等下一个就们班时，教官说道：“原地踏步……”

前一个班走完”步走……后，教官继续说道：“齐

右看……”近时，教官说道：“向接着走向zhuxi台，接

我们齐呼道：“一……二……”

到zhu的时候，我们𝔩等最后一排人离开z齐步变正步……走huxi台时，正步到跑步……台正中央喊出了口号，又变回齐步，再

最后一个命令：“这一圈很向后转。”快就结束了，时候教官下达了

所有人都转了过去，大家还好奇这是为了什么时，教经列队离开官们学校。已

家都没有正式甚至，大和教官说声“再见”。

教官们都上了车，只留下了“总指挥最后，”做着最后的致辞：

兵校场。炎炎烈日，厉

的军营。整个校园成了火热

行军训会操，检。这支年轻而富有朝气的临时“军队”今天，我们在这里举阅我们

训生活即将化为圆满的成果，也即。将成为美好的回忆的军几天

这次军训进展迅速西城一中校和严密组织。于，成效显著，这得益领导的高度重视

生。积极刻苦的训练密切配合得益于、教官之间的任、学，得益于班主每位同学严肃认真、

拼搏，表现出色。劳，严于律已，顽强几天来，同学们吃苦耐

阳烈日，有人火线者比比皆是晕倒了，稍作休息，立即归队练，轻伤不下，带病坚持训训练场上，骄

范，日号嘹亮队伍集合，身大汗，纹丝动作迅速站立军姿，满不动队列操练，动作规

，关心照外，又能互相帮友爱刚才各班会操步伐练场助声、呼号声声震校园。整齐,队伍雄壮，口号训顾，团结

爽英姿和自身的处同学们处几天的时间虽短，但人的飒展示出了军优秀品质。

阶梯，也崭新的课堂。军训是一个成长的忘的阶段，更是一个是一个人生难

生活，进化了国防意识。步体验了军营通过军训，同学们初一步强

纪律观念，学会了用时在一定程度上增强了来约束自己，用修养养了团结协作来规范了抗挫品同质，培自己。，锻炼精神,形成了良好的体质，磨练了意志纪律

增益起所不能”。虽苦，但正uot先如孟子所说，只有&q同学们苦其，军训心志”，方能“

好的开始是成功的一半只能铸就钢铁般的意志。苦的军训，那说明你苦”的洗涤，才们已经成功的完，你们挺过了辛有经过“学的第一课。成好了开

，吃苦耐学习、生活中，才能守纪律，在今后的勤奋学习，只有这样创造你以优异的成绩，同学们要继续发扬军训时的作风们更加美好的明天!劳，不怕困难，严

班主任的友谊。学和教官们也结下了，深厚动，进、同一步加深了军、纽带，通过这次军训活桥梁，军训是一个校双方的联系军训是一个

大家彼此为对方，彼此向对方感动学习。

桃李满天下，我衷心祝愿西城一领导和老中的师们工作顺利，候在军训即将结束的时

学习进能金榜题名!，生活开心，最终都祝步学们愿同

谢谢!

的掌声中，离开了学操场。校全校轰鸣般在总指挥结束了致辞，