楼道准时响起了熟悉的歌声，廖肃依旧早早收拾点，第二天早上六好了。
，在自己收拾好之后他担心早上会迟到，，就去叫刘辉。于是
些琐事而失去刘辉一块去吃饭，一方面是因为只有其实，廖肃并不这个”朋友”，另一这个”朋友”。是很想和方面是不想因为这
？”问道：“你今早吃早餐么廖肃拍醒刘辉
刘辉还是和昨天早上一，说道：“吃啊！”样
身过去，背对着廖但是，还是说完就翻肃，又睡着了。
廖肃又叫醒他说道会迟到了。”：“快起来啊，不然又
烦地说道：“。”知道了知道了，你等会刘辉此时有些不耐
有辉说出了这句话，但。是没起来，依旧睡着虽然，刘是，他还
廖肃急了，说来啊！”道：“快起
等一会，我马上就起刘辉生无可来。”恋地说：“好了，你
怒了，说道：“结果，这一等了。”再不就是六点半，廖肃起来，就来不及
刘辉终于爬了起来说睡了，起来了道：“算了算了，不。”
点四十了。下楼之后，又是六等两人
于是，廖肃说道不吃饭也不能再迟到，：“算了来不及了，不吃了。”肃不敢再迟到了，即使有了昨天的教训，廖
膊，说道：“把你说完，廖肃就廖刘辉一把抓住备离开了，肃的胳准”的餐厅卡给我。
：“？”昨晚不是又廖肃疑惑地说道给你了么
起来了……”刘辉突然说：“欧~想
半个字。卡在自己在得知上之后，身厅，没有多说他便径直走向了餐
上早餐，廖肃然没有迟到，早上虽廖肃也就直接去了操场心中很是不快。，但是没有吃
接下来就是累。巨一系列的训练，
习的动作。”几个人上来做“接下来 找，教官说道：练完之后一下今天学
教察觉到。被教官家都心中一担心惊，稳稳地站着，官说完一点微弱的举动，大
个人，出列。”的两正当大家都担心选到自己时，教官说道：“昨天迟到
廖肃心中一惊，却也只能迅速地站出来。
有人气。，缓缓地了被叫了出来，大家松了一口悬着的心也都放下
教官便开转法，向右人排列站好之后，两令：“现在听我口转……”始下令，停止间
廖肃有点左右不分，，这样一来，他就出了错。又加上紧张
开始。”毫，20个俯卧撑，教官也不客气地说道：“你
廖肃乎还带有神很坚定，似看了一眼教官，教”。“死亡凝视官的眼
，前几个倒还有力到了十个左右，就已经气，他不得不俯有些害怕始下身开做不动了。这让廖肃着实，
来。”厉声说道：“标准点，否则重教官
居然笑了声：“哈哈哈……”刘辉在一旁，出
官着刘辉，笑，教撑。”官大怒：“笑什么，趴下，20个俯卧教转头看刘辉还不识趣地继续
下了，廖肃他实在是坚持不下去。双臂在颤抖，了刘辉也趴
以起来休息一下了的打报告，可。教官似乎也观察到了，于是说道：“做不”
。”大喊了一声：“报告教官话音刚落刘辉
“起。”教官随即应声道：
是廖肃没了20个，脸上虽然很难受，的力气，做完……住呼吸，用尽最后憋的通红，弃，他屏额头上冷汗如注但有放
教官说道：“做完的，入列。”
……
教官继续说前三排，往前三步步走的练习，走。”道：”接下来就是齐
一边演示一边说道：。”教官站在中，齐步是预令，走是动令间，”齐步的口令为齐步走
先脚跟后脚掌的顺序着地，前m，按照齐步走的口令时，左臂前后自然摆动。”脚向正前方迈出约”当听到
弯，略向里合。向后摆m臂时缝线约30c，四指卷握，拇指贴于食指第二”向前摆臂时肘部微关节。”，拇指根部距离裤
大半步，脚尖外，身体重心置于左腿，右脚取势再向前恢复立正姿，捷径靠拢左脚。”到立摆30°”当听定的口令时，左脚
里面最简教官做完之后就带着我单的。走算是所有动作们开始训练，齐步
间也很短，大概只花了十么严格，训练的时几分钟。要求没有那
来，我们训练正步走。”走训练完成之后，教官齐步继续说道：“接下
次和往不同，在训练正步走之前，教官还额外以很多话。说了这
三前三排往前走步，中间留出一个空隙，然后两依旧是人蹲下。边第1排的
人的教官对我们说道：”走划一。“形象以及整齐步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军正
仪和士气的一种形式，因此”走正步正是体现军队威受到重视。”
习走正步是世界上公方法。“单高效的”练的最简认提高士兵纪律观念
看了培养军”所以说练习走，而是为织纪律观念。”人的服从意识和组正步并不是为了好
拔的精神。””正步是军人队列训练中严格且艰劳、坚韧不，培养吃苦耐练，有助于磨炼意志苦的课目，通过正步训
送军旗、队列前徒步觐见首长等。“”正步主要用于接受检阅的礼仪步伐，是军队队列的分列式、阅兵式中迎
用。”仪仗、军”也常乐表见外事礼宾、升旗演场合中使
，然后走到两边的左前看的。”有步伐里面最好说到这里，教官停顿训练会很，继续说道，但是正步是所了一下“正步：方累
接着，教官走到一了两排队伍要领，一边做出动作的正中间，。边讲解动作
约25厘米)正步走的命令之后，左掌与地面平行，离地面脚向正前方踢教官说道：“在听到“(腿要出约75厘米。绷直，脚尖下压，脚
”上体正直，微作，着地，同心前移，右脚照此法动脚掌向前倾。时身体重”适当用力使全
，小臂略成水平，手时，肘部弯曲第二节，向”手指前摆臂拇指伸直贴于食指心向下。“轻轻握拢，
厘米处，离身体约10厘米。“下约10沿摆到高于最下方衣扣”手腕
分钟11距裤缝向约3向腕前侧0厘116步。”左手心向右，右”向后摆-左)，手米。行进速度每臂时(手心0
)，着”听到“立定”的口令，左脚再向前大半步地(脚尖向外约30度两腿挺直。“
取捷径迅速靠拢十度。“脚分开约六”右脚左脚，成立正姿势，左右
果看，但是真的到然—很累。正步走起来非常好我们训练的时候—
需要保持这个姿势。尤其是当得到”一”的命令的时候，我们
教官会在我们中，一排。踢腿的高度，天气本就炎热一排地检查
再加上这样”高强度”的训练，廖”。个人又进了肃所在的队伍有三、四”伤兵连
的训练都很累，无时廖无刻不让，他真的特别想结束肃感到窒息每天这一切。
然军训很累，但是逝间总会过去一天。军训的最后，终于到了虽者如斯夫，时
在教室，大家都里，班主任和大家商议一件事。当天中午
须穿着统一后时间了，按校方要“同蒲老师说：求每个班都必学们，下午是军训的最的迷彩作战服。“
顺序来领。”人70，人送过来，大家按租半天，等会会有”我给大家订了一套，每
也太贵纷抱怨道：“啊……半天要70，这大家一听70，而且了吧！”还是租半天，纷
不如买一身便宜的呢。”有人说：“就是啊，还
彩服……”我根本就不想穿什么迷甚至还有人说：”
要的也可以。“道：“安静，每个人都必须要，不想蒲老师这时候说
开个加了。””去医院束会，不用参证明，下午的军训结
叹息道：“唉……”大家也没办法只能
人，运来两箱衣服。个穿着工作服的没过过久，几
道：“现在上来领件，大小下去自己试，然蒲老师说调换。”后互相一随便拿衣服，先
你的裤子给我看却刚刚合适，这时候“把去随便拿了一件，大小一下。”说道刘辉突然过来廖肃上：
廖肃猜想到他可，于是说道：“我的刚刚合适。”能是想和自己调换裤子
刘辉却说道：“我知道就是看看。”，我
肃也没多么想法有其他的什说什么，就递不会换的话，应该不会给他了，他已经说出了。听到这话，廖
自己那条小了很多己拿裤子走了。于是谁知道场就试了一下，刚好把刘辉一拿过去，当也合适，的裤子扔给廖肃，自
换啊！”问道：“我没有说廖肃疑惑地跟你
肃，却坐在自己的位置上不舒服，有想上辉，这让廖肃极度，眼睛刘而是闭上眼睛摇了摇头些没有看着廖去打人的冲动。
正当廖肃想着怎么拿回裤子裤子怎么这么大啊！”的时候，李蝶澈说道：“这
你的裤子合适么接着？”，回过头问廖肃：“
廖肃回答道：小。”“有点
李蝶澈问道：？”那要不我们换着试一下“
很乐意地”两人换过之后，好都恰将裤子递了过去说道：能穿。“好！廖肃
在操场上，操）所有人都身着迷彩列有的是绿色，有的声。（每队是棕色个班的衣服都不一样，场响起了熟悉的歌
在开始。这时候，我们的教官总教官大喊了一声：“分列式，现。”说道：“齐步走
大家迈着整齐需要提前预热。，我们班快到zhuxi台的时候，的步伐往前走去
：“齐道步走……”于是教官说
等下一个就是…”我们班时，教官说道：“原地踏步…
道：“齐步前一个班走完后，教官继续说走……”
道：“向右看……”台，接近时，教官说接着走向zhuxi
我们齐呼道：“一……二……”
…齐步变正步…后一排人步，再到跑步…的时候，我们喊出了口号i台时，正步又变回齐zhuxi台正中央离开zhux最，等…走到
一圈很快就结束了，一个命令：“向这时候教官下达了最后后转。”
有人都所这是为什么开了学校。转了过去，大家还好奇官们已经列队离时，教
官说声“再见”。和教甚至，大家都没有正式
了都上了车，只留下致辞：最后，教官们的“总指挥”做着最后
，厉兵校场。炎炎烈日
火热的军营。校园成了整个
。今天，我临时“军队”操，检阅我们这支年轻而富有朝气的们在这里举行军训会
几天的军训生活即的回忆，也即将将化。为圆满的成果美好成为
织。这次军训进展迅视和严密组西城一，成效显著，这得益于中校领导的高度重速
每位同学严肃认真、积切、教官之间的密得益于极刻苦的训练，得配合。益于班主任、学生
表现出色。律已，顽强拼搏，，严于耐劳几天来，同学们吃苦
休息，日，有人晕倒了，稍作立即归队练，轻伤不下火线者比训练场上，骄阳烈，带病坚持训是比皆
亮，日号嘹作规范站立军姿，满身大汗队伍集合，动作迅速队列操练，动，纹丝不动
队伍雄壮，口号声、呼齐,又能互相帮助，关才各班会操步伐整号声声震校园。训练场外，心照顾，团结友爱刚
处展示出了军人的飒的时间虽爽英姿和同学们处自身的优秀品质。几天短，但
堂。成长的阶梯，也是一个人生难忘的阶段，更是一个崭新的课军训是一个
活，进一步强化了国防意识营生。步体验了军通过军训，同学们初
己。良好的纪律观念，神,形成养了团结协作精学会了用纪律来约束同时在一定程度上增自己，用修养来规范自锻炼了抗挫品质，培了练了意志，磨强了体质，
uot先苦其心志”，所说，只有&苦，但正如孟子方能“增益q同学起所不能”。们，军训虽
钢铁你们挺过了般的意志。成功的第一课。经过“苦”完成好了开学的半，的洗涤，才能铸就明你们已经好的开始是成功的一辛苦的军训，那说只有
训时的作风，吃苦耐劳中，同学们要继续发样，才能以优异的成绩明天!难，严在今后的学习只有这勤奋学习，守纪律，，不怕困、生活创造你们更加美好的扬军
是学和教官们也结加深了军、校双一个方的联系，班主任、同纽带，通过这次下了深厚的友谊。军训活动，进一步军训是一个桥梁，军训
大家彼此为对方感动，向对方学习。彼此
西城一中的顺利，桃李满天下候，在军训即将结束的时领导和老师们工作我衷心祝愿
金榜题名!开心，最生活终都能祝愿同学们学习进步，
谢谢!
轰鸣般的掌声中，离开了学校操场。全校总指挥结束了致辞，在