了熟悉的歌声，廖早收拾好了。上六点，楼道准时响起第二天早旧早肃依
拾好之后他担心早上会迟到，于是，在自己收，就去叫刘辉。
另一方面是一块去吃饭，一方其实，。面是因为只有朋友”，这个”琐事而失去并不是很想和刘辉廖肃不想因为这些这个”朋友”
廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”
吃啊！”“刘辉上一样，说道：还是和昨天早
身过去，背对着廖肃，又睡着了。但是，还是说完就翻
来啊说道：“快起，不然又会迟到了。廖肃又叫醒他”
道了知道了刘辉此时地说道：“知，你等会。”有些不耐烦
起来还是没有。出了这句话，但是，他，依旧睡着虽然，刘辉说
说道：“快肃急了，起来啊！”廖
马上就起来。”刘辉生无可恋地说：“好了，你等我一会，
点半，及了。”廖“再不起来，就来不结果，说道：这一等就是六肃怒了，
刘辉睡了，起来了。终于爬了起来说”道：“算了算了，不
等两人下楼之后，又是六点四十了。
天的教训来不及了，能再迟到，于是，廖使不吃饭也不。”昨肃说道：“算了有，廖肃不敢再迟到了不吃了，即了
，廖肃就准备厅卡给我。”离开了，刘辉一把抓住廖肃的胳膊说完，说道：“把你的餐
又给你了么？”廖肃疑惑地说道：“昨晚不是
刘辉突然说：“欧~想起来了……”
，他便径直走向多说半个字。身上之后了餐厅，没有知卡在自己在得
廖肃也就直接去了操场但是没有心中很是不快。，早上虽然没吃上早餐，廖肃有迟到，
接下来就是一系列的训练，巨累。
下来 找几个人上：“接练完之今天学习的动作。”后，教官说道来做一下
中一惊，稳教官说完，大家都心教官察觉稳地站着，担心一点微弱的举动被到。
迟到官说道：“昨天正当大家都担心选到的两个人，出列。”自己时，教
却也只能迅。廖肃心中一惊，速地站出来
下了，大家悬着的。有人被叫了出来，气心也都放缓缓地松了一口
“现在听我右转……”两人排列站好之后，教官便开始下令：口令，停止间转法，向
廖肃有不分，又加上紧了点左右错。张，这样一来，他就出
你，20个俯卧撑教官也毫不客气地说，开始。”道：“
有“死坚定，似乎还带亡凝视”。了一眼廖肃看教官，教官的眼神很
这让廖肃着实身开始，前几个倒害怕，他不得不俯下不动了。有些个左右，就已经做还有力气，到了十
教官厉声说道：“标。来”准点，否则重
“哈哈哈…笑出了声：一旁，居然…”刘辉在
不识趣地继续笑，教官笑什么，趴下，20个辉，刘辉还教官转头看着刘俯卧撑。”大怒：“
肃持不下去了。他实在是坚双臂在颤抖，刘辉也趴下了，廖
教官似乎也观察到，可”以起来休息一下。：“做不了的打报告了，于是说道
教官话音刚落刘辉。”声：“报告大喊了一
教官随即应声道：“起。”
额头上冷汗的通红，0个，脸上憋虽然很难受，但是廖肃呼吸，用尽最如注……后的力气，做完了2没有放弃，他屏住
入“做完的，列。”教官说道：
……
说道：”接下来就，前三排，往步是齐步走的练习前三走。”教官继续
走示一边说道：”是动令。”，教是预令齐步的口令为齐步走官站在中间，一边演，齐步
后脚掌的顺5cm，按照左脚向正前方迈”当听到齐步走的序着地，前臂前后自然先脚跟出约7摆动。”口令时，
臂时，”约30cm二关向拇指根部距离裤缝线贴于食指第节。弯，，四指卷握，拇指”摆臂时肘部微略向里合。向后摆前
，右脚取捷径靠拢左脚30°，身体重心置于左腿”当听到立定的口令时，左脚再向前大外摆半步，脚尖，恢复立正姿势。”
简单的。开始训练，齐步走算教官做完之后就带着我们是所有动作里面最
概只花了十么严格，训练要求没有那短，大几分钟。的时间也很
步走。”齐步走训练完后，教官继续说训练正道：“接下来，我们成之
这同，在训练之前，教官还额外说了正步走很多话。次和以往不
中间留出一个空的人蹲下。往前走三步，隙，然后两边第1排依旧是前三排
教官对我们的是军人的形是一种礼仪，军队中强：走正步不仅说道象以及整齐划一。“调仅只”
和士气的一种形视。”正步正是体现军队威仪式，因此受到重”走
兵纪世界上律观念的最简单高效的方法高士”练习走正步是公认提。“
”所以说练习走正步。”了培养军人的服并不是为了好看从意识和组织纪律观念，而是为
。”韧不拔的精神”正步是军人队列训有助于磨，通过的课目中严格且艰苦练培养吃苦耐劳、坚正步训练，炼意志，
是军队队列的礼旗、队”正步“列前徒步觐见首长等。、阅兵式中迎送军仪步伐，主要用于接受检阅的分列式
使用。”也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中”
。”会很官停顿了一下，然后走但是正步是所有“正步训练步伐里面最好看的继续说道：说到这里，教到两边的左前方，累，
的正中间，一边做出动作。一边讲，教官走到了两排队伍接着解动作要领，
的命令之后，脚面平行，离地面尖下压，脚掌与地，左脚向正前方踢道：“在听到正步走要绷直教官说5厘米)约2出约75厘米。“(腿
脚照此法微向前倾。”上体正直，同时身体重心前移，右作，动”适当用力使全脚掌着地，
“。节，向前摆臂时，肘平，”手指轻手心向下部弯曲，小臂略成水轻握拢，拇指伸直贴于食指第二
”手腕下沿摆到高0厘米处，离身体衣扣约1于最下方“约10厘米。
(速度每分钟11左手心右，右手，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进”向后摆臂时0-116步。”向心向左)
尖向外约30度)，两腿挺直。“大半步着地(脚”的口令，左脚再向前”听到“立定
分开约六十度。“右脚取捷径迅速靠拢姿势，左右脚左脚，成立正”
——很累。的到我们训练的时候来非常好看，但是真果然正步走起
势。”的命令候保持这个姿，我们需要的时尤其是当得到”一
排一热。教官会在我们中，一排地检查踢腿，天气本就炎的高度
”伤兵连”。练再加上这样”高有三、四个人又，廖肃所在的队伍强度”的训进了
无时无刻不让廖肃每天的训练都很累，结束这一切。感到窒息，他真的特别想
斯夫虽然军训很累，时间总会过去，最后一天。，但是逝者如终于到了军训的
主任和大件事。中午，大家都在教室当天家商议一里，班
午是军训的最后时战服。“都必须穿着统一的个班迷彩作间了，按校方要求每蒲老师说：“同学们，下
70，”我给大家订了一套，每人顺序来租半天，等会会有人领。”送过来，大家按
半天要70，这也太贵了吧！”大还是租半天，纷纷抱怨道：“啊……家一听70，而且
”不如买一身便宜的呢。有人说：“就是啊，还
不想穿什么迷彩服……””我根本就甚至还有人说：
。“候说道：“安静，每个人都必须老师这时也可以蒲要，不想要的
束会，不，下午的军训结用参加了。””去医院开个证明
也没办法只能叹息道：“唉……”大家
两箱衣服。穿着工作服的人，运来没过过久，几个
下去自己试，然后互相，先随便拿一件，大小”在上来领衣服调换。蒲老师说道：“现
大小却刚刚合我，随便拿了一件适，这时候看一下。”刘辉突然过来说道：“肃上去廖把你的裤子给
廖肃猜想到他可能是想和自己调换裤刚刚合适。”子，于是说道：“我的
道，我就是看看。”刘辉却说道：“我知
给他了，他已经说出了不会换的话，应该不会有其他的什么想法。听到这话，廖肃也没多说什么，就递
刘辉一拿过去己那条小了很多的拿裤子走了。，当场就试了一好也合适，于是裤子扔给廖肃，自己把自下，刚谁知道
啊廖肃疑惑地问道：！”“我没有说跟你换
上眼睛摇看着廖肃，而是闭这让廖肃极上去打度不舒服，有些想位置上，眼睛人的冲动。了摇头，没有刘辉却坐在自己的
澈说道：“这裤子怎么这么大啊！”廖肃想着怎么拿回裤子的时候，李蝶正当
适么？”接着，回过头问廖肃：“你的裤子合
有点小。”道：“廖肃回答
试一我们换着蝶澈问道：“那要不李下？”
廖肃很乐意地将裤子递了过去说道：。之后，恰好都能穿“好！”两人换过
熟的歌声。（每个班的衣服操场上，操场响起了身着迷彩列队在是棕色）所悉有人都都不一样，有的是绿色，有的
声：“。这时候，我们的教分官说道：“齐步走。”总教官大喊了一列式，现在开始
大家迈着整齐的前走去，我们班快到zhux提前预。i台热候，步伐往需要的时
说道：“于是教官齐步走……”
步……”说道：“原地踏时，教官等下一个就是我们班
前一个班走完后，教官继续说道：“齐步走……”
接着官说走向zhu…”道：“向右看…xi台，接近时，教
”我们齐呼道：“一……二……
我们喊步，再到正步又变回齐�，出了i台正中央的时候，一排人离开zhu齐步变正步……走到跑步……z口号，等最后xi台时
圈很快就结后转下达了最后一个命令：“向一教官。”束了，这时候
离开了学校去，大家还好奇这是为所有人都转了过。已经列队什么时，教官们
和教官说见”。声“再甚至，大家都没有正式
上了车最后，教官们都挥”做着最后，只留下了“总指的致辞：
炎炎烈日，厉兵校场。
整个校园成了火热。的军营
今天，我们在阅我们这支年临时“军队”。轻而富有朝气的这里举行军训会操，检
训生活即为美军几天的圆满的成果，也即将成将化为好的回忆。
一中校领导的高益于西城这次军训进展度重视和严密组织。迅速，成效显著，这得
、积极刻苦的训练，得益于班主任、学生、教官之间的肃认真密切配合。得益于每位同学严
表现出色。们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，几天来，同学
休息，立即归上，骄训练场阳烈日，有人晕倒了，稍作，轻伤不下火线者比比皆是队，带病坚持训练
亮日号嘹合，动作迅速站立军姿，满身大汗，队伍集队列操练，动作规范，纹丝不动
整齐,园。心照顾，团结友爱助，关校训练场外，又刚才各班会操步伐能互相帮、呼号声声震队伍雄壮，口号声
处展示出了但同学们处优秀品质。几天的时间虽短，的军人的飒爽英姿和自身
一个人生难忘的阶段军训是一个成新的课堂。阶梯，也是长的，更是一个崭
们通过军训防意识。营生活，进一初步体验，同学步强化了国了军
，锻炼了律来约束自己，用修磨练了意志同时在精神,形成了良好的纪律观念，学会了用纪品质，培养了团结协作抗挫一定程度上增强了体质，己。养来规范自
苦其心志”，方能“但正如孟子所说，只有增益起所不能”。"先同学们，军训虽苦，
好的开始的，才能你好了开学的第一课只有经过“苦说明铸就钢铁般的意志。们挺过了辛是成功的一半，。苦的军训，那你们已经成功的完成洗涤”
，才能以优异美好的难，严守纪律，勤奋学习，只在继续发扬军训时的作，同学们要的成绩创造你们更加风，吃苦耐劳，不怕困今后的学习、生活中有这样明天!
加友梁，军训是一军、校双军训是一个桥同学和教深了动，进一步，通官们也结下了深厚的方的联系，班主任、个纽带谊。过这次军训活
大感动，彼此向对方学习。家彼此为对方
西，桃李满天下老师们工作顺利束的时候，我衷心祝愿城一中的领导和即将结在军训
祝榜题名!进步，生活开习心，最终都能金愿同学们学
谢谢!
指挥结束了致总掌声中，离开了学校操场。辞，在全校轰鸣般的