肃依旧早早收拾好了。了上六点，楼道准时响起第二天早熟悉的歌声，廖
早上会迟到，于是，在自己收拾好他担心之后，就去叫刘辉。
是很想和刘辉一块去吃饭，一方面是因另一方面是不其实，廖肃并不失想因为这些琐事而为只有这个”朋友”，”朋友”。个去这
早餐么？”：“你今早吃廖肃拍醒刘辉问道
刘辉还是和昨“吃啊！”天早上一样，说道：
说完就翻身但是，还是着过去，背对廖肃，又睡着了。
廖肃又叫醒他，不快起来啊然又会迟到了。”说道：“
刘辉，你等会。”道：“知道了知道了时有些不耐烦地说此
依旧睡虽然，来，刘辉说起着。出了这句话，但是，他还是没有
肃急了，说道廖：“快起来啊！”
刘辉生无可恋地说：我马上就起来。”“好了，你等一会，
肃怒结果，这一等就是六点了，说道：“再不半，廖起来，就来不及了。”
刘辉终于爬了算了，起来说道：“算了不睡了，起来了。”
又是六点四十了。等两人下楼之后，
了。”训，廖肃，廖肃说道：饭也不能再迟到了，即使不吃不敢“算了来不及了，不吃有了昨天的教再迟到，于是
准备离开了，说完，廖肃就刘辉一把抓住廖肃的胳厅卡给我。”膊，说道：“把你的餐
晚不是又廖肃疑惑地说道：“昨给你了么？”
起来了……”欧~想刘辉突然说：“
直走在得知便径向卡在自己身上之后，他了餐厅，没有多说半个字。
。也就直接去了操场没有吃上早餐，廖肃心中很是不快上虽然没有迟到，但是廖肃，早
来就是一系列的训练，巨累。接下
来 找几个人上来做一官说道：“接下练完之后，教下今天学习的动作。”
，稳稳地站着心一点微弱。心中一惊，担教官说完，大家都的举动被教官察觉到
个人，出列。”到自己时，教官说道：迟到的两“昨天正当大家都担心选
，却也只能迅廖肃心中一惊速地站出来。
也，大家悬着的心都放下了，缓缓地松了有人被叫了出来一口气。
开始下令：“现在两人”听我口令，排列站好之后，教官便停止间转法，向右转……
又加上紧张，廖肃有点左右不分，这样一来，他就出了错。
毫不客”气地说道：“你，教官也始。20个俯卧撑，开
，似乎还带有“死亡凝视”。廖肃看了一眼教官，教官很坚定的眼神
肃着实有些害怕这让廖始，前几个倒还有力气，到了十了。个左右，就已经做不动，他不得不俯下身开
教官厉声说道：“标准点，否则重来。”
哈……”居然笑出了声：“哈哈刘辉在一旁，
什么，趴下，20个俯”卧撑。教笑，教官大怒：“笑还不识趣官转头看着刘辉，刘辉地继续
刘在颤抖，他实在是坚持辉也趴下了，廖肃双臂不下去了。
，教官似乎也到了，于是说”可以起来休息一下观察道：“做不了的打报告。
教官话音刚落告。”报：“刘辉大喊了一声
教官随即应声道：“起。”
注…后的力气，做完了，用尽最额头上冷汗虽然很难受20个，脸上憋的通红，…他屏住肃没有放弃，如，但是廖呼吸
教官说道：“做完的，入列。”
……
接下来三排，就是齐步走的练习，前教官继续说道：”往前三步走。”
步的口令为演示一边说道：”齐教官站在中间，一走是动令。”边步是预令，齐步走，齐
掌的顺序前后自然，按照先脚跟后脚向正摆动。””当听到齐步着地，前臂前方迈出约75cm走的口令时，左脚
约30cm，四指卷”于食指拇略向里合。向后摆臂时，第二关节。”握，拇指贴指根部距离裤缝线向前摆臂时肘部微弯，
重心置于左腿，右脚”当听到立定的口令取身体30°，捷径靠拢左脚，恢复立正姿势。”时前大半步，脚尖外摆，左脚再向
面最简教官做完之后就带着我们开始训练，单的。齐步走算是所有动作里
了十几分钟。很短，大概只花训练的时间也要求没有那么严格，
完成之后，教官继续说道：“接下来，我齐步走训练们训练正步走。”
在额外说多话。了很训练正步走之前，教官还这次和以往不同，
空隙，然后两边第1排的人蹲下。依旧是前三排往前走三步，中间留出一个
“种礼仪，军队教官对我们说道：。”走正步不仅仅只是一中强调的是军人的形象以及整齐划一
”因此受到重视。”式，走正步正是体现军队威仪和士气的一种形
的最简单高效的方法”练习。“观念走正步公认提高士兵纪律是世界上
”所以说练习走正律观念。”步并不是为了培养军人的服从意识和为了好看组织纪，而是
拔的精神养吃苦耐正步训练，有助于”正步。”磨炼意志，培苦劳、坚韧不是军人队的课目，通过列训练中严格且艰
”正步是军队队列、阅兵的礼仪式中迎送军旗长等。“、队列前徒步觐见首步伐，主要用于接受检阅的分列式
宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使常见外事礼用。””也
左前方，继续说道：“正，然后走到两边的说到这里步训练会很累，但，教官停顿了一下是正步是所有面最好看的。”步伐里
中间，一边讲解动作接着，教官走到了两要领，一边做排队伍的正出动作。
下压，脚掌25厘米)离地官腿要绷直，脚尖面约。“(道：“在听到正步走的教踢出约75厘米脚向正前方说命令之后，左与地面平行，
”适法动作，上体正照此右脚用力使全脚掌着地，直，微向前倾。”当同时身体重心前移，
臂时，肘部弯二节，向前摆。”手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第“曲，小臂略成水平，手心向下
厘米处，离身体”手腕下沿摆到高约10厘米。“于最下方衣扣约10
”向后摆左)，手腕前侧距裤心向右10-116步。”分钟1，右手心向手。行进速度每臂时(左缝向约30厘米
”听到“立腿挺直。“定”的口令，左半30度)，两步着地(脚尖向外约脚再向前大
势，左右脚分”右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿开约六十度。“
但是真的到我们果然正步走起来非，常好看训练的时候——很累。
我们需要保持这的时候，尤其是当得到姿势。个”一”的命令
教官踢腿的高度，天气本会在我们中，一排检查就炎热。排地一
再加上这样”高强度”、伤兵连”。的训练，廖肃所在的队伍有四个人又进了”三
别想结束这一切。很累，无时无刻不让廖肃感到窒每天的训练都息，他真的特
虽然军训的最后一天。者如斯夫，时间总会过去，军训很累，但是逝终于到了
议一件当天中午事。，大家都在教室里，班主任和大家商
最后时间，下午是军训的蒲老师说：“同学们一的班都必须穿着统每个迷彩作战了，按校方要求。“服
一套，每人70，大家按顺序来领。”我给”会有人送过来，大家订了租半天，等会
啊……半天要70，这也是租半天，纷纷抱大家一听70，而且还怨道：“太贵了吧！”
买一身便宜的呢。”：有人说“就是啊，还不如
：”我迷彩服……”甚至还有人说根本就不想穿什么
蒲老师这说道：“安静，时候每个人都必的也可以。“须要，不想要
”用参加了。”去医院开个证明，下午的军训结束会，不
大家也没办法只能叹息道：“唉……”
，运来个穿着工作服的人没过过久，几衣服。两箱
蒲老师说道大小下去自己试，相调换。”然后互先随便拿一件，：“现在上来领衣服，
把你的裤子给一件，大小却刚，这时候刘廖肃上去随便拿了我看一下。”过来说道：“辉突然刚合适
想和自己调换裤道：“刚合适。”廖肃猜想到他可能是我的刚子，于是说
：“我知道，我就是看看。”刘辉却说道
会有其他也没多递给他了，他已经说出换的话，应该不听到这话，廖肃的什么想法。不会了说什么，就
裤子走，于是把自己那条小了谁知道刘辉一拿很多过去，当场就的裤子试了一下，刚好也合适了。扔给廖肃，自己拿
廖肃疑惑地问你换啊！”跟道：“我没有说
没有看着廖肃，度不人的冲动。刘辉却坐在自己了摇头，这让廖肃极舒服，有些想上去打的位置上，眼睛而是闭上眼睛摇
“这裤着怎么这么大啊！”子怎么候，李蝶澈说道：正当廖肃想拿回裤子的时
的裤子合肃：接着，回过头问廖适么？”“你
廖肃回答道：“有点小。”
”我们换着试一下？李蝶澈问道：“那要不
之后，恰能穿。两人换过裤子递了过去说道：“好！”好都廖肃很乐意地将
着迷彩列的歌声。（每个班的所色有的是绿色，有的是棕）有人都身衣服都不一样，场上，操场响起了熟悉队在操
始。这时候，我们齐步走。”式，现在开了一声：“分列总教官大喊的教官说道：“
到zhuxi班快往前走去，我需要提前预热。们大家迈着整齐的步伐台的时候，
走……”于是教官说道：“齐步
踏步……”官说道：“原地是我们班时，教等下一个就
前一个班走完后，：“齐步走……”教官继续说道
”：“向右看……，接近时，教官说道接着走向zhuxi台
一……二我们齐呼道：“……”
走到zhuxi台齐步变正步…正步又变回齐步，…开zhuxi台时，正中央的时候，我们喊出了口号…再到跑步…，等最后一排人离
下达了最后”一圈很快就结束了，一个命令：“向后转。这时候教官
所有人。奇这是为什么时都转了过去，大家还好，教了学校官们已经列队离开
有正式和甚至，教官说声“再见”。大家都没
致辞：着最后的，只留下了“总指挥”做最后，教官们都上了车
炎炎兵校场。烈日，厉
热的军营。整个校园成了火
今天，我们在这这支年轻而富有朝操，检阅我们里举行军训会的临时“军队”。气
生活即将化为圆几天的军训为美好的回忆。果，也即将成满的成
进展迅速，成效显著，这得。高度这次军训益于西城一中校领导的重视和严密组织
位同学严肃认真、积、教官之间的密苦的训练配合。得益于每切，得益于班主任、学生极刻
，严于律已几天苦耐劳色。，顽强拼出来，同学们吃搏，表现
，带病坚持训练，立即归队训练人晕倒了，稍作休息轻伤不下火线者比比皆是场上，骄阳烈日，有，
队动作规范，，日号嘹亮军姿满身大汗，纹丝不伍集合，动作迅速站立动队列操练，
才各班会操步伐整又能互相帮雄壮，口心照顾，团结友爱刚助，关训校园。齐,队伍练场外，号声、呼号声声震
了飒爽英姿和军人的自身的优秀品质。间虽短，但同学们处处展示出几天的时
个成长的。是一个崭新的课堂军训是阶梯，也是一更一个人生难忘的阶段，
强化生活，进一步通过军训，同学了国防意识。们初步体验了军营
同了抗挫练了会了用纪律来约束自己了团结协作精意志，养，用修养良好的纪律观念，学时神,形成了来规范自己。锻炼上增强了体质，磨在一定程度品质，培
所不能”。苦其心志”，方能只有"先，但正如孟子所说，同学们，军训虽苦“增益起
涤，才能铸就钢铁是成。好的开般的意志开学的第一课。了辛苦的军已经成功的完成好了们功的一半，你们挺过只有经过“苦”的洗始说明你训，那
，只有这样，才的成绩能不怕困难，严守纪律，续发扬军训时的作以优异勤奋学习中，同学们要继风，吃苦耐劳，好的明天!创造你们更加美在今后的学习、生活
结下了深厚的友谊。，军训是一个纽带，通过军训是一个桥梁深加这次军训活动，进一步们也方的联系，班主任、同学和教官了军、校双
感动，彼此向对方为对方大家彼此学习。
愿西城一中的领导和在军训即将结束的时候，我衷心祝老师们工作顺利，桃李满天下
生活榜题名!终都能金开心，最祝愿同学们学习进步，
谢谢!
，在全校轰鸣般的掌声了学校操场。中，离开总指挥结束了致辞