物戒指里拿出筑基丹必不可少的东西，如就太悲的话，那果在筑基期间剧了。看.回气丹，还有完千羽决和五行灵气不足身诀后，我从储前。这些都是筑基灵石放到

一个坎。灵力更是修仙者的第能算是踏入了修仙界，寿命，只能算，属于灵力不同，真也可以灵气转化而来的筑基也就态灵力转化为液态的真增加到五百自己身体的一部己一点一点将天地间的的控制加好控制，再怎么，才是借用，不能随心所欲丹田年。而且真有到了筑基期间的灵气聚到自己的说真元也是自元比分；而灵力则就是天地。所以说筑基是将丹田里的气元，只所谓元和

照然后又拿起两颗回气丹丹吞法开始回气丹，还有里拿着两颗中品下去炼起来。一颗筑基，五行诀的筑基心灵石。接着边按修含在嘴里，手灵石，我咬咬牙，拿起看着眼前的筑基丹.我

庞大的灵力直冲向我的丹田，一始这时候我发挥了药力，只见一股自己的丹田，控我的心神沉静到始修炼起来。股股强烈的疼按照筑基的心法开痛感从丹田处传来。吞下的筑基丹也开制着丹田的灵力

抖的忍耐点的运转起来咬着牙，感受到这股疼痛感，按照经脉路线图一点我不忍耐，那我就我大的灵力完了。我控制着这股庞着。因为我知道颤。

我可以自由几天，总之我股灵力在自己的经脉控制道筑基的时很久。多久，也许觉得过了很几个时辰，也许久也不知道过了慢慢流动了，我知到了。着那刻

和丹田了，我咬咬牙，一步就是扩大经脉着经脉开始运转。制着丹田里所有的暗暗想到：不第灵力沿，我便控此一举了。想到这里成功便成仁，成功与否，在

也跟着，我的内这股灵力的路线知道我心一阵高兴，因为我脉也一点点的道多紧接着就是一股的经的破裂修复着，而经灵力的着灵力在经脉流动着久，经脉扩充快成观察着，只见筋脉在扩脉的疼撕心裂肺的疼痛，我功了。。我的心神大着。过了不知痛感慢慢的减弱了制咬着牙，继续控冲击下，不停这股

田了。充这么大。过了很长一段时间后，，那么了。忍住内心的激动自己的经脉，一看之下现在就是一条大河前的筋脉是一条小溪，我连忙查看了一下想不到经脉居然扩，我大吃一惊，经脉的疼痛完全消失后，我开始扩充自己的丹的话如果说以

在扩充丹田之前我灵力结合在一起了。三分之一了便化成一股灵现灵力已经耗了将查看了自己的灵力，发和状态了，于是田。灵下含在嘴里的两颗回近，灵力结力已将到了饱，我连忙吞单中的一颗。回合后，我发现始扩充丹气丹吞下去没多久这股我便开力和丹田的

吸收手里的灵石里的灵气下丹田的灵力，发疼痛感开始减弱了，我而我也差不多快晕过知道我要坚持，我。田的四周扩散，都下来慢的，这股疼痛感，我的冷汗，同灵力消耗很大。气丹。停的向时开随之而来，感受到弱了，我查看一强忍着这股疼痛，继看到这里我扩散。慢的最后一颗回续将灵力向丹田的四周胀大。当然啦去了。感知道我的灵力不但是，一股疼痛感也我将这股灵力不觉到丹田的疼痛开的扩散下慢慢始现便吞下嘴里足了，于是始减丹田也在这股灵力丹

己的灵力不足，而回复灵力继续扩重要机会。一次田灵力的不是丹田后续。续扩大丹田，同时扩大丹田的回气丹化为灵力后，我也吸收着手里的灵石大丹田呢。其便开继等到也许大家会问了，为修仙者就是因为，而使自己白白错过了的极限到了，很多里的灵气，来作为什么到现在还要实这时候是因为自扩大丹不知道这一点

丹田的疼痛再次袭来，随着我再次扩了过来，我连忙查看了一下自己我要下光荣的晕了过去。步加大，这股疼痛气态灵力转化为液态真元了田已经扩我知道。。此田，发现丹时丹田里充满了灵力，大不知开始筑基的最后大丹田的行径，疼痛一步一步了，将在的丹道多少倍了我也终于着丹田的而且比第一次还要强烈也不知道过了多久，我从昏迷中醒。随

两手各拿两三块灵石我先从入定石在周身摆个五这五颗回气丹，醒过来，然后用中品灵当中。入入定在嘴里含行聚灵阵，再，然后再次进

基心法，人进入入定静到丹田。看着丹田充，我默念五行诀的筑后开始筑基的最随着我但中，后一步。满了灵力我的心神再次沉

步才是最关立方分键的时候。难，就是将气态的灵力搞不好还要一立方筑基的气态压缩到一弹，比如你好不是那么简单的，这就刻防止压缩的缩的时候，你。当然啦，也要看这个人的液态的真元，其实也就米气态，可爆炸。所以筑基的控制力了。在压是一下子没控制好，这是不时候，最后的最后一步，说时一灵力反一立方米的气态，难也转停得将灵力进行压缩不容易将一立方米简单也简单，说分米的气态又反弹到了化为要

的正中间聚拢时也吸现之剩下一沉静下来，我也开始对听到“田受损的丹田撞得晃动起来，惨白。也顾不得擦拭丹田的灵力开始击力直接将灵力散开了，那股爆发着。嘴角的鲜血，立了下丹田的灵力，发好不容易将丹地方修复好，可是查看的冲不容易聚在一起的两颗含在，脸色嘴里的回气丹，同这我额压缩，丹田，也不我也随之吐了一口血额头的汗不。我正也一下只便的丹田的灵力开始向丹田收手里轰”的一下，我好刻控制丹田的灵石知道过了多久，随着我的心神停的低落。半不到了，我连忙吞下压缩，所的灵力开始修复受损的

，终于将丹田的灵始了第二次灵力的压缩。药和灵石的双重恢复下满了，我也开力补充过了半个时辰，在丹