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第44章 赛后加练,马龙的重视

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“杜恩比赛都结束练球?”了,怎么还留下来

科比!家都称呼科比为乔丹没有总冠军之前,大接班“因为

渐认可科比,有的人甚获得总分后卫。至认为科比会成为仅次于迈克尔的第冠军之后,大家才逐

是科比接班人,亦或我不想因为在洛杉矶是第二科比。人打球,就被大家视作

成我自己!我我只想杜恩!,中国后卫杜恩,亚叫杜恩洲后卫

我必须到最人记住我的名字,为能够让更多要做好!

球!那太不应该天的比赛中投丢了六个你知道的,我在今了!

投丢的地方接下来我,重新己,我要在每一个惩罚我自一百投进要狠狠的次!

我自己逼到精疲迷对我期望!”,我才能不辜负球只有将力尽

心,杜恩一边回答着摄斯坦·谢里夫中影师的提问将球投入篮筐里。一边不断接球、投篮,一连串的

后,杜恩紧接着陆陆续续投进又跑向球之比赛中投篮投丢的区域当第一个二个,之前在一百個

助下,杜恩继续快不过连着投进了球、投五个后,就主动下来。训练师的帮速接篮,停歇了

“好了,机器可以关了,我们先休息吧!”一下

水杯后,就立刻,一边走向板凳席,拿杜恩到自己的一边说着往肚子里灌水。

设的篮球营销罢了。,今导自演,凹努力人很显然下来赛后加练,只不日杜恩留过是一次自

nba是商业联难逃“营销”这个环节多少而已。盟,只要是nba球,区别就是

约球员,同时也是耐克的小股东,杜恩是耐克的签而耐克又看重中国市场。

,进而耐克急需要解决的问题如何将杜恩包装、营销,推到广迷,以及亚洲球迷面大的中国球益,这成了为耐克赚取到更多利

前景广阔,但耐克的胃口。费能力还不能满足中国市场是现在中国球迷的消

及亚洲四小龙球鞋销量。杜恩建议将他营销成亚小虎这些地区的所以,,带动日本、四洲第一后卫,以

凹努力人设可批球迷,以及博得以激励一大路人球迷的好感

得非常励志。的“你见过凌晨四点杉矶吗?”就觉的洛就像首次听到科比

头一样,并不人瓦妮睡得跟石莎透露,科比是每天都那样苦练然而据科比的枕边,只是偶尔会晨四点出去练球

科比凌晨毫无疑问,四点练球只是个例,而不是日常习惯

识认为传闻,就会下意球迷听到这样的都这么努力。科比每天不过,

杜恩如今的营销方案是为了让球迷产,也类似的误会。

打完,都要练杜恩不是每次比赛那么多次的投篮。

重复进行机械运动酸。,投篮需要动用大量,必然会导致相肉,而不断大量乳关部位的肌肉产生要知道,人毕竟不是机的肌

之重。保持竞技状态,消除乳酸是重中运动员想要

参加完比赛,消量加训,自己给自除乳酸还来不及呢?怎么可能还赛后己找不自在呢?所以说,

不算太多。乍眼一看,这这一次,投进60量好像也就比如说0个球

600球,越到后面因为肌肉酸可是仔细一算,连续痛,投篮速度就越慢。

一个,也就是频率差不多是五六秒的时间。说要花费一个小时总的来说,平均投篮

六分钟就做完一百个如果一组。一组,那么五

要休息那都个十几分钟,等可是每次中间都需完六组,是两个小时以后的事情

不是为了营销,为价值,杜恩甚至不愿意如果了增加留下来做做样子商业

当然了,杜恩弄也不完全是假的虚作假,却

实拍加剪辑。同,杜恩选择跟其他人反复剪映不

天补拍一些素材。大可以明天、后就会有投篮训练,杜恩本来杜恩的每日训练安排中

反正,湖人的镜头都拍完。没那么快返回洛杉恩有矶,杜时间将剩下

四个点的跑位贯动作度回,休息好的杜恩到球场十几分钟过补拍了其他和前几次投篮的上,继续

冰水浴。后投篮加练,杜恩这才护下,泡了十几分钟的更衣室洗了个冷人员的监返回水澡,然后又在工做完了“600个”赛

杜恩的身体恢复又过了半个小时,动身前往酒店。后,这才

房间间后,杜恩的私人到杜恩回到房刻开始为杜恩提供按摩刮痧、拔罐服务…师已经理疗里准备继续,立

摩、刮痧、拔罐、排毒有助于身体排酸

这年头筋膜复健类的保健技术还不们老中医的保健手刀筋膜枪还用,既然筋膜成熟段。上,那就还得看咱

个多小时的的趴在够拒绝大保健并快乐着,杜恩去。很快舒坦,经过全套疗程,一没有男人能上昏昏沉沉睡了过痛苦

内的乳酸果然没对成太大影起来,体杜恩造第二天响。

力量训练,身体活动开的下的五百个投篮。摄像师补拍了昨天剩急忙杜恩,就等做完拉伸、有氧和

一律,投丢的球五花八门。投进的球千篇

600个投篮,球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。技术,完成果光是靠剪辑

投篮投一遍的球每个都不篮过程变但是真的把600个整流只是利用剪不会觉得同,得更加完,投辑让整个投畅,那么球迷看不出来,也有问题了。

比赛的赛前热身当中。给营销视频补完素材,杜恩这才积极投入到今

控练习。主要还是基础的运

,投篮容易被盖,关键球能,以及受臂展短的影响力不足。就三个,运控、传如今杜恩的技术缺陷

【篮坛成就系统:杜恩,19岁】

【球贾森·特里、科里·马盖蒂模板:马健、、戴斯蒙德·梅森

【身体素质:

臂展20身高200厘米,5厘米,摸高263静态:厘米,体重213

,下肢859,核心81力量:上肢8

速度99,爆发:直线85,横向70

跳:站立80,助跑84,弹速89

敏捷:平衡79,协81,柔韧80

力84,耐力78恢复:体,精力79】

【篮球技术:

球78,球73,球感72控球:运球79,

81,跑动82,摆脱空切86,掩护无球:接80,

干扰73,外防84,内,抢断75,封盖77防守:6防81,协防7

后场83,卡位82,篮板:前场70,预判72

分824,三篮88,近80,中投面框:突破884,扣篮94,上

手76步82,背打84,勾筐:要位81,

,挡拆83,快攻8其他:罚球93,补篮77造犯规96】6,假动作84,

,通经稳【实力具备了nba首评估:83的实力。员模板改造,你已过多个球

球,或许能抓住机会,成如果在鱼腩队为球队核心。

的一员。,成为全明星当中甚至通过刷数据的方式

够完善,运控了带队能力。】力,传球限制了突破能只不过,你的技术还不

攻筐能力。法全面展,让杜恩无运控水平的不足示极强的爆发力,造犯规能力,以及

也不用依赖于投篮,而提升上来,杜恩关键球如果运控水平能够突投空间。可以借助突破获得更多

么紧迫。传球方没那面,对杜恩而言,倒是

失误的情况。当中,球水平再差,也很难出现杜恩传球基本空位的队友,上都是传给处于三角进攻体系

属性。了杜恩说,运急需要提升的球和球感成为所以

,但却也是少的。不断苦练,慢慢提升上来数,能够通而这些都是童子功,虽然也讲究天赋

教练组也等杜带着来到了球馆恩做完控球训练,禅师

季前赛,所以5v5打一场为今天继续要跟勇实战对抗就不打了。

是球员自己的剩下就只是简单的跑了几遍三角进攻,赛前热身时间

上勇士比赛很快开打,湖人赢的很轻松。,再度对

恩在第一节并没有今天跟昨天不同得任何出场时间。,杜

此之间配合,产生彼比和马龙,让他们自禅师重用了佩顿、科的化学反应。行在场上多多

也减少了球权,相应然还在推快的科比手佩顿虽攻,但中的球权攻次数也要比昨多了不少,进好几次。天多出

到了第二节,杜恩担场。容首发登角色,带着替补阵任了第六人的

没有大腿抱,没有其他人掣肘,这就理球的很看杜恩能力,以及带队能力。同时

单打出手。得不在执行三角进攻的同时,到队友的实力,杜恩不考虑

节一开始在场理查德森第一节想要跟科比好好较量一下,第二下休息。好在,

弱于他的替补球员,分效率自然高了不少杜恩打打各方面都

射手比较多,就算不这边块,由于湖人是一星四射也是一星特别是罚球这一三射。

犯规技术博得罚球够更便捷容易靠着精湛的造拉开了入篮下,然后就很队友帮杜恩的持球杀空间,杜恩自然能

投2中,砍下了10有2篮板2同时还分,与此第二节才5投4中,罚球3半节,杜恩就打了助攻进账

了下半场,又容上场打球。是杜恩带着替补阵

,下半场还空位的队友是获得了大量传球即便杜恩不断给处于出手权。

4中,杜恩在下半场进一步斩获了22分分5投2,罚球5投篮板4助攻14投8中,三的数据。5

场的杜恩,凭借32分的高分,再度成为了湖人队内得分王。全场下来,替补出

迷,顶多就是冲着杜恩远道而来的湖人球叫了几声名字,并没有像科比得分时那样,高mvp。只可惜,现

参加。”“沙克,科比,了来体见面日,别忘卡尔,加里,后天是媒

,库尔、科比,更衣室会议结束后普切克拦住了奥尼等人的去路。

这个时候,马龙却突然手指着杜恩的:“那个菜鸟不问道参加吗?”

表现的很不错奥尼尔闻此也是立刻的小兄弟,他不是吗?助威道:“他可是沙克

反对,只是转头看略有所思。说,也没有表示,正准练的杜恩,备继科比和佩顿听大家这向返回球馆续留下来

着解释道。另有安排!”库普切克笑“你们说杜恩啊,

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