第二天一早，沈淮只觉肌肉仿佛被撕裂了一般。得浑身酸痛，
：“今晚还需要练么？”他艰难起身，强忍着疼痛咬牙问道
憨笑道，“不过今天是为了提高机体耐练的是有氧，强度相对较小，主要受！”“练啊！”蔺华绪
无力地应道：“好吧，沈淮有气”那你到时候叫上我……
你的！”蔺华绪点头应“嗯，一定会认真监督我道。
无可恋，其实也可以不淮躺回床上一脸的生沈认真啊！用太
厨房里忙，阿依夏正戴着围裙在容易挪到了楼下活着。好不
。做早餐呀？，依夏，你竟“咦”沈淮一脸惊奇地问道然会
你们不要嫌弃哈！”的吐司煎蛋，“只会做最简单阿依夏脸颊微红：
“怎么会，我都闻到香味了！哈哈一笑，疑惑地问道床么！”沈淮”，“沫沫呢，还没起
道，“她在客厅练着说来了，”阿依夏笑“早就起习瑜伽呢！”
亮，兴致盎然地说道，“我去学习下！”淮眼睛一“练习瑜伽？”沈
华绪不由感叹，没想学习啊，怪不到沈淮这么热爱蔺跟在沈淮身后的得能有现在的成功。
绽放出炙热的光芒动作的赵沫，眼睛瞬间。着穿着瑜伽服，做来到了客厅，沈淮看着反祈祷式
目不暇接！不愧是减重塑体的绝佳运动啊，着实是美不胜收，
沫那堪称力直接拉到了天花赵作……那诱惑爆炸的身材，种凸显动板！尤其是再做出这
这已经不是常，此时也有些即便是见多识广的沈淮咋舌。人能够达到的程度吧？
只是撇了一眼，便红着“啊……我逃走了。脸先去吃早餐。”蔺华绪
凑上前去，甚至呵地还支起了下巴目不转睛着。地而沈淮依旧淡定自若，乐呵看
越淮的，但见他眼神，终于忍不下去了伽发滚烫，仿佛赵沫本来是不想理会沈要把瑜。服灼透似的
白了沈淮一眼，嗔长条毛巾，骂道，“不知道避嫌上么？”“看什么！”赵沫裹
欣赏和学习，理所当然地说道好避嫌的。”的目光去：“我是光明正大带着淮有点遗憾地收回目光看的，有啥沈
赵沫脸颊微红，哼着说不道。“嘁，厚脸皮，怪得大家都叫你渣男呢！”
谁不知“那纯粹是叫屈。淮不满地道！”沈好男人的名号在污蔑，我沈淮五
好？”哪五他还有些疑惑，追问道：有这名号？赵沫“是
“体力好，技巧好，底子好……”
呀你淮说完，赵：“流氓沈没等，这大庭广众之下沙发上的抱枕丢了过去通红，将的……”沫就已经满脸
问道，“就可以……”说到“这么说难道了怔，疑惑地？”是没人么这不私底下这里，沈淮不由怔
始了，固定摄像机淮一眼，轻声说道：早就开赵沫神情怪异地看了沈录着呢……”“
大了眼睛，为什么没有人和我说这件事情！我操！沈淮忍不住瞪
保不住了！啊，人设啊，恐怕我纯洁单纯的这下完蛋了
果不其然，此时的弹幕上早就炸锅了！
，结果车轮直接从我脸上碾过去了啊！】【早上本来还没醒
真六，不愧是渣男啊。】【这车开得
。】面目终于露出来了吧【真实，好怕怕
【禽兽啊戏沫沫。】，当众调
……
淮轻沈咳了一声才我是在，尽量找补道：“刚，面带笑意开玩笑……
成绩好其实我是思想品德好，纪律作风好，文明五好青年……”，学习炼身体好的礼貌好，锻
淮像傻子么？们一脸观众蛋！无语，他们看起来这么子这个混
】持续【反淮联盟壮大中……
一同到别墅前的小草吃好了早餐后，众人坪集合。
的心动短信呢一组男女嘉宾双向奔赴，完成配对。，只有“昨天
用。，在单独的安排一顿丰盛的午餐所以节目组将为他俩餐厅享
得食材，并任务来获且自己下厨制作！”而其余六人，只能通过
。猜测这两个主持人公布结果，众人纷纷来回打量，人会是谁之后
么，她有预感这个男安茜下意识地转头看嘉宾就是沈淮！了沈淮一眼，不知为什
主持人吊了一继续“这组配对成！陈望舒！”下胃口，功的男女嘉宾说道，“沈淮是……”
时此心里怎么想，不管其余几人都献上了祝福的掌声。
绪，有点有点难过。安茜眸色一黯，心中达的复杂情苦涩，有点委屈，也有一种难以表
一样？安茜忍不住天自己没有拒绝。听他的歌这样想如果前几，那现在会不会有点不
在众人的掌声中，沈淮和陈望舒相视一笑。
沈淮轻笑着说道。“不好意思了了！们准备吃大餐去”们忙，我诸位，伱
够招人恨，还嫌不说道：“别嘚瑟啊下沈淮，言笑晏晏地！”了陈望舒轻轻拍了
按照流程，沈参加接下来的任务，而是休息片刻，准备享用大餐。淮和陈望舒不用
会约地点是一家颇具格调的西餐厅。
装，显得格外帅气。件米色的休闲西沈淮身穿着一
梁有骨的鼻子像头的角度看，分的高挺从摄棱，承高眉骨，撑起了侧面接的深度与立体度。直，鼻沈淮十
和自信，的确不凡。，再加上那双明亮的眸子是俊朗透露出一股沉稳
和气质众。淮的黑粉他相貌的出，也从来不在他的外貌上挑毛病，由此可见即便是沈
等待了几分钟，陈望舒便从门口走了进来。
着蕾丝的天穿着一身素白长黑色丝今带。她裙，腰间系着一条点缀
及足的裙柔弱的感觉，住那小巧的腰肢给人一种子也遮掩不的长腿。双匀称
“哇……你今天实在是太美了呀！”沈淮毫，不掩饰惊叹地说道。
的地问道，“挺符合你“你喜欢就好！”陈望审美吧？”舒似笑非笑
美。”沈淮“符合任何人的审一脸笃定地说道。
怪不得这么招女孩子喜陈望舒捂嘴轻笑道：“你其实挺会说话的，欢！”
沈淮理所当然地说道，“如果谁和我处我这“那当然，個人是很好相处的，”不好……”
舒挑眉，搭话道。“怎样？”陈望
哈哈一好好反思，多从自己身上找找毛病啦！”笑说道：“那当然沈淮是
。听到沈淮的回答，观众们也不由咧开了嘴
句话倒没错，要勇哈哈哈，笑死！淮子这于指责别人！】【
【拒绝内】耗，从渣淮做起！
没有错，我没有错，我没有错！【三省吾身：】我
【卧槽，素质不祥，遇强则强啊！】
满脸赞赏地说道对象！”陈望舒点了得很有道理，不愧是我的心动“说。点头，
我冒昧，我有点疑惑，淮看了恕陈望舒一眼，疑沈当心动嘉宾呀？”为你什么会选我惑地问道：“