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。经逐渐的统性的晨练六七岁的稚童,也差不外的早亮起。当清晨使是的们一天的小村庄时,村的第一屡阳光照射庄里的人全部都已醒在a市郊区外,来开始了他已多也都起床开始了传夏日的清晨天亮的格五点左右朦胧的天空就辛勤的劳动,即
脸熊身双脚站立而,村民们穿着貌似古的间隙中。起如同人类一样步行的咕普清冷之气,它四面环山噜兽,更是格外的在村庄内爬动,遍。代的服装,这个村庄非常的奇怪基本上就是存在与山这个小村庄就像这个猫上依旧有着清晨的一丝一两制怪异的动物偶尔有那么与山之间
“咕噜”“咕噜,说些什么恐头发的小伙子”了两句那小伙子与它打着招呼,咕又出来活动了无人能懂。“海,咕噜兽经过时有趣的怕懂人言般对着噜兽仿佛听了?”一个棕色
在空地上留下了斑驳的光旁边的大树,小山村东边的阳光点。的空地上,早晨温热透过空地
子最们一个个都静静地少年。在及粗队,差不多是九岁名中年概六几排,孩子严肃。这群孩站在到十二岁,最只见一大群孩子,目视的一个团都是排成十三到岁子分成了布过去估摸着差不多有长裤。五六十个。这群八岁。而中间一大群孩子前方,便是着短背心以岁到十六岁的三个团队,每个团队一名壮硕的中年人,那南边的则是一群孩空地上,面色这人都是穿北边一个团队的孩子大
的面前显的十一个未来的要刻苦一些,在六到八岁的孩子们伟大站在两群人的的坚定。另们正的包袱,所以格外分的懒散,不过偶的刻苦。他们就是这个村庄的在刻苦的训练眼。年龄段尔也有那么一两个孩子有神,他们一个个怀中年外两个团队的人就显前面,指挥着他,他们在中年人格外的教官
声。那冷厉的目光更锻炼。”为首个团队扫了过须从小刻苦七岁的孩子们“想要成为那群六溜溜的眼睛更是盯着这位中的中年人背负着双手去,,昂着头颅冷然说道,是朝最北边一年人,丝毫不敢出一个个抿着嘴,乌一名伟大的战士,就必
卫队队长,是小山村的护。为首的中年人名叫怀特
规矩,双腿分开与“早晨,置,成记‘集中注意力,保持双手收宽,双膝微微弯曲,‘蕴气式’,心中平静,呼吸时候,要紧朝阳升起,万物生机要自然’。”坏特冷漠高我们身体天地的精华,提最好时候,老做蕴气式的勃勃。此说道。刻正是吸收肩于腰部位潜力的同
做到了‘深、平、稳呼吸自然。同双中平静、呼吸自然!”。静气、下去,很明显,南上都有了一弯的程度不同,边的十几岁那个团队的记住,集中注意力、心腿松松垮垮,明显没有漠地说道。一眼看边六七岁的孩子,双膝力量,一点都不稳些成就。不过再看北“少年们一个个都凝神’。很显然在‘储气’时一个个都坏特走在少年群中,冷
…………
备好了这么一群人都在中年一个动作撼力年人的声音很大很有震的练习。“好了,训练,大家准。吗?”中人的教导下进行着一个现在是力量
动。上下起伏的移孩子他们格外的珍惜现准“我们立倒地,拳头撑地开始一个个接连着直有的时光。“啪”备好了!”面前的一群
100”哪个棕色头子,发的小男孩不断的数着声倒在地上。比他大上一两岁的孩这时旁边用许多年纪俯卧撑的个数,“98、坚持不住身体、胳膊的酸痛“扑通”一9、9
,他不是男人级的!而一名六战士都达不到到极限,理论上冷厉。战士加入军队当中即使成为不了六的男人,!”怀特面容的斗气修炼方法!入军队,记住,一个连,单纯的锻炼肉体达可以轻松成为中级一级只要成为最为六级战士“你们记住以轻易获得军队中的也是有可能成,即使不靠斗气那一级战士,便有资格加军官,可级战士,普通
爬起来,看看南边“你们给我的哥哥们,怀特呵斥道。”看他们怎么做的?
久就坚持多久,我不会,一个个孩童都只是他们,过了只能硬说道。儿,一个个孩童便一会儿,那些六七一性要求你们,只“你们能坚持多感到自己的双腿酸痛的,也是你们将来不如人岁咬牙坚持着,坚持不了怪你们自的孩童便都摇摇晃晃了都倒地瘫坐在地上了。己。”怀特冷酷会厉害
了,而北边团北边那一个团队队竟然还有下方已经右的孩子们都有六岁孩子坚持一滴的从,1、湿。一个他的身上滴下掉落在地下光着身子汗水,一滴“咦?”怀特忽然惊0、212……”小男孩Ꮉ着。“21不少倒下瘫坐在地上有一大片的位子很潮。此刻中央团队十岁左异看向
。,可特眼中露出一丝惊喜的着,这个小男刻质,管中窥豹十岁左右的孩子团队中只有一个棕发赞能够在力量上赶上孩抿着嘴唇,眼神坚还在坚持着。怀,这资的小男孩坚持叹一声,年仅六岁,就定地看着前方,怀特也朝那边看去,此子!”怀特心里见一斑光芒。“好小北边
别枕在平整的石头上,悬空不少。而那些又度就非常恐怖要轻上的头和脚分子们的整个身体了。只见这一个训练程度却几岁群少年们,包,完全靠腰部在休息了一会儿,便练了。六七岁的孩继续开始训的力量挺住。少年们训练程十括那些孩子们,一个
块三角形区域。”要。”坏特部划着腹仔角区域,“这处区“或是坏特双手比作是否规范。嘴上说着,还不停地域是走着,这核心三角区域那一块位置,腰部,胯部,这一整个人身体的中枢细观察每一个少年动,无论是速度,亦非常重力量,核心都是这三
。“腰部,胯,亦或是力量,核心域,这核心三角区域非枢,无论是速度部不要下部,这一块三角形区域。”坏特双手比划着腹部那……都是这三角区区域是整个人身体的中“挺起来,腰常重要。”垂!”坏特这处喝道一块位置,“
病。加上很有随着时间推,哪个棕色头发的小孩,他的小脑常的好,几乎没部发热移,一个个孩子坚持腰不算什么了。“扑两个平发酸了。“坚持,”小男孩心里鼓励小就非袋、脚分别枕在坚持,我是最棒的。生过整的石头上。可是这个时候通!”“扑通!”……即努力朝上面挺着从着自己。他的身体素质顿时不少少年的腰部立不住了。,他已经感觉到毅力,表现优异也
队也只有,再,没有了知觉坚持“我坚持一会儿牙齿重,快撑不住了自己腰部已经酸痛到了极限年暗害到的身体好小。”这个时候他一人在坚持,近乎紧紧咬住,他清晰感了。六岁到八岁的这个团
“扑通!”小男孩自舒服的小男缓慢地跌下。“好在肌肉深处,了麻麻的感觉,那种感觉渗透眼。感到自己酸舒服!”小男孩仿佛深到骨子里,孩都微微眯起了他还是用手臂撑终于抗不住了,不过住地面,己也时候,有痛的腰部歇息的
息都“你们都要记住,身体杯能这酒杯的大小。、一个酒炼斗,也成为不了杯。而斗气就仿佛是酒气的最终成就,也取决于其肉体不了多少气同样……也承受特将许多重要的讯一个人修就仿佛是一个容器厉害的战士。”坏气密典,他体内锻炼程度。如果肉体告诉这些孩子。存放斗太弱,即使有厉害的斗个酒!一多少酒,取决于
……………
规律的。”怀特宣布道。小山村的训练是有,每天分两次,一次是束,一炼。晨练晨练,到此结次“今天是傍晚时候的锻
别后,哈尔前。哈尔就尔,再见。”与瑞斯道看到了家门去,走了一会儿便发的小男孩,他是这个小山村村长的儿是哪个棕色头自一人朝自己家走子。“瑞斯,再见。”“哈
已经是看那大询问着。格外的温冲洗醒来没有!”此时一下就可以开在做午餐的中年妇女“妈妈我饭了,吃完饭在去刚回接近十一点,哈尔柔。到回来了,那个大哥哥与正家就“哈尔累了吧,我们的小战士…呵呵,你先去哥吧!”妇女的声音哥
干净……哈尔来到一水冲洗身上冲去,一桶水就这么直接的向水将哈尔身上的汗“呼”冰冷的口井前,拉起
看他。”一个“哈尔,此人正是哈尔的父亲……忙的从北边的房间里房间里重伤这小爸爸!妈妈!哈哈,大在昏迷了两天后醒来人正是秦枫,他没有死的多少就急着过去跑出兴了神不灵的,饭都没吃男子对着那妇女说到哥哥他终于醒了。”哈尔急,不错这个同为棕色头发的中年子这是怎么了,自从一直这么的心奋的说着。“那人来后他就