成型的蛋饼边缘。轻拨弄液被倾倒而出，和她努力用，劈啪作响猪油接触的瞬间锅内的猪油已经达到了合适的右手抬方晴暖一个抬手，温度，着逐渐好的鸡蛋，快速融碗中打着锅把晃了几为一体。下锅，锅铲轻

翻面，呵成。出锅，一气滑锅，

了，倒蛋液时候碎“新手的两颗番茄倒入锅中，是害怕续翻炒。”一定不要离起来，很快变得软越的时候，我们再放是容易把油注意烂，汁水也逐渐溅出来。”她把切碎粘稠，“看，开始挂汁块得太远，不然你越茄，继借着残留的油翻炒了入切块的四颗番

十半生吃，不用勺盐和参考值，你们都酸甜可口的番茄，说：“差不多了哦炒太久，这时候放整。”勺糖调味，我放的量是钟方晴暖就口味再调一分容易炒熟，所以不到半分可以根据自己的

金黄色的嫩蛋饼再次放。把刚才浅煎成入锅中，用铲它子把它扯块交换味道碎，帮助更快地和番茄汁与番茄

“鸡蛋口感嫩一点比较。”我准备出锅了哦好吃，

火后，均匀，手里还捧着一小盘切摆好了两个盘汤汁浓蛋，又分小一已经好的小葱。她地盛出两份别撒上了子在她面前关缀。郁一小撮小葱的番茄炒碎点

鲜嫩的的炒鸡蛋，再点“完成！”一边洗锅感，开胃又下饭。”包裹住，“番茄炒蛋的们的翻炒，，让鲜，她方缀上解腻金黄就是酸甜可口又口精髓就是要炒出番茄提香的小葱碎这样吃的时候，入口亮的半透明酱汁完全晴暖一边介绍道汁水的香浓，通过我

生气：今天不吃到它我睡不着觉！！【老公我真的没有！】

：手里的番了qaq】液，瞬间它就不香茄味营养【氢氦锂铍硼

【吃嘛嘛.】香：哧溜(¯﹃¯)ሦ

哧溜(¯【﹃¯)...】三只小蜜蜂：

溜(【机：哧¯﹃¯)...】人甲二号路

]】[抓狂][捶地哭的小毛球：嗷嗷嗷日常被【爱主播馋哭系列

播[晴天管理员]喷子：一定很好吃】主【系统：[]10艘[星际巨轮]，附言111送给

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【系统：[sss+]什么疯狂舔空，附言：我妈问我为浮巴士]气】[悬10辆送给主播[晴天]

半块地毯……】[晴天]1统：[李啸天是0辆[动感超跑]，附言：我家狗子的口水滴湿了给主播【系狗]送条

自”己出，“鸡腿肉煎的时候会油。了哈哈。”方晴我和招财都饥肠辘辘持，话不多说，我们下锅些油脂，所多紧把辣完了，一暖放了一点猪油炒鸡腿也做以我们不用放太“谢谢大家的支赶

们疯狂@管理员香味让她忍不住发出了，这种折磨他们是一会儿也忍不了了。肉香飘出，方晴暖请开喟叹，看得观众要求立刻申是一阵迷人的起了眼睛，久违的鸡肉，通感官共享闻了一口，忍不住眯油热倒入鸡腿肉，又

：申请了，在审核了】【[管理员]喷子111

轻地打出这几个字，然后快速切屏，疯狂催吗！！！！的技术促着星网直播尼：好了吗好了吗好了部总监——好友约翰阿米迪欧云淡风

翰尼因为加班数据造假，稽室，美食区一故的主播涉嫌们部门的问题，查了一下超龄实习生，人刚被约还在办公查组的居然说是他带走。个直播出了事午总算揪出了个走后门的

核。精致举止优雅的走人了，的老样子，但是却风度却突然接到好兄播间的审起来虽然还是那副自恋全无，没头没尾地催个新人主播直电脑，看被折腾得烦躁阿弟的视讯，一向打扮米迪欧不已的他已经关要求他帮

一个小时……”员这会儿应该在“审核人交接班，可能要再等

“疯了吗？我可等不了那么久法，算我欠你一个人情！快一点！”，你帮我想办

尼升起了一以自己的权限，说是顺心，什么视讯，约翰人情？认命地叹了口气，加他阿见好友态度决绝，手帮忙审核倒是可以主播啊，值得米迪欧大人卖自己班二话不说就挂断了的……狗只能重启电脑，丝玩味之

现在我们下晴暖，被完全不知下口水本熟了她偷偷咽了，尽量保持着耐心，我会两种出，翻炒着鸡腿肉的方肉香刺激得只想赶方法都展示给你们。”，就快紧速盛了出来。“炒到这经基道管理员的默默付。料个程度就可以了，吃饭，见肉块已

辣椒小段爆香，再的鸡腿二种。然后。”她把第一份炒鸡腿然后加入蒜末、青红炒均匀，最后放上葱记得保持大火肉盛了出来，倒入炒好肉，加一点点盐，翻一种，无辣椒酱版本，可以出锅了。全程锅，准备炒第第段，翻炒两下就又迅速洗放一点点油，“

辣椒酱，不能吃温热着的辣椒酱炒就很适合吃了，方晴几乎不用翻趁热倒入了另一半鸡腿肉，快速翻炒。放点。”本就还两勺内放一单了，我们直接在锅“这一种就更简辣的可以少暖点猪油，舀入

助始在小秒就把这一下分盘。椒手酱均匀地混合在锅一的帮一起了合的辣腿肉已经和味道复备出”出，然后开速继续加快，她几，好幸福啊要吃饭了！，我们准份盛鸡“好，现在

茄炒蛋，拌饭吃应该招财不能吃辣就能饱。它一些番，所以多给

半。鸡腿各来一炒蛋，再一份番茄两种做法的辣炒自己要

剩下的就员的是给管理打包。了，小一来

赞：“朋友们，这个番起大刚刚好心中想的，我的炒蛋也火候，这个拌饭吃一定香麻茄贵是有道理的，酸甜绝了番茄炒蛋，星际的要再浓郁一番茄质量不错，住先尝了一口忍不适中口感。那个味了！”道，而且分明显的那种，入口便是她些，她不禁为自己竖拇指点了个不行，我要忍住是酸甜味都十

米饭蒸好的提醒。心中“叮——！”仿佛在所想，一旁的电饭煲发出了呼应她的

吃的饭要蒸好之后，再闷一虚地无视了弹来米曲儿开不住挠了挠头，有些心家懂的。”方晴暖忍。但是，嘿嘿，大“本盖盛饭。幕上的抗议下会和哀嚎，哼着小更好

而就在她给好饭，递给小二在美妙的提示宛如天籁，温的时候，一道直播间众人耳边响起小猫拌：让它帮忙降

手，请各位用户播“标准，您的‘感官共间符合各项动开启。”享’美食区主播[晴天]的直经审核，功能申请已通过