修斯觉得自己道是不是料理时间更飘飘欲仙。个合格的品鉴大师，可而且不应该样荤腥实在是太香了。吃过很多种肉，是裕，让他有些久，步骤更复杂的缘知今天的方晴暖故，猪油渣之中的精神给他吃的两力能量更加充

鱼干，还有焦香的猪有猫能抗拒香酥的小油渣！他，修猫科动物发声：没斯，代表

月但是过一会儿就会凝油搅拌均匀，好不要超过一个固成白色的固，态油脂了交待观众：“猪油的保液体状液体，勺透亮的油液说，“现在看着是。”你们看。”她舀出一质期比较短，最方晴暖把罐子里的

0星币，能买4瓶营块多的一斤一菜可真贵啊，一斤就要1把罐子推到一旁，小青菜。0鲜配送箱中抽出了一看着上面养液了。”她好想捆念前世青菜和一小袋大蒜，又从生明晃晃的标价，她不禁感叹：“青

来卖的荒诞感觉了。大蒜铺把玉米粒穿成串是按瓣儿卖的，颇虽然单价不贵，可却有南方烧，当作烤玉米烤

青菜来吃。残留挑出三粒蒜瓣切成片，又把的一层暖决定好好利用锅里刚才剩下的小油，炒个半根葱切丝，方晴猪

菜翻次把电气灶打开，青菜是以我要秉持贫朴素作风，用青菜“锅里的猪油就可以。”炒，这如果洗掉就太可惜调至大火，“把油水吸光光。”方择好洗净的，大家先下蒜片和了，所葱丝爆香，然后倒入青拆开包装直接倒进锅个晴暖再穷人家的艰苦

都好奇地发出诱人的香味物质会把油脂为油中含有微量的特有超40\%的，这会使菜肴变得油酥、脆、润、滑。”。此外，猪油中本身含殊蛋白质和甘、淀粉及纤油，几秒后便散饱和脂肪酸，普通的青菜沾上了猪要技巧，，让埋头吃猪油渣的油酯的分解产物猪维素融合这种菜自带香味，因探头探脑了。“不需炒蔬修斯

了。炒两下，撒上一点盐，出锅上盘。猪油渣翻完成一份渣炒青菜就最色香味俱全的猪油后，撒上

激起了我的模仿欲，老公我真的有生气：主播成功没【我要做给老公吃！】

爱好者【green：蔬菜狂喜。】

或卖相好。】者煮过的青菜吃坏心【小猫咪能有什么思呢：感觉是比生

ⲅ呜呜呜老婆我好感动q】我真的没有偷吃：【老婆

是条狗：来人啊，撒！】狗粮的都给我拖下去【李啸天

【爱哭的小的猫！】毛球：我才不慕主播家羡慕他们，我只羡

【ioi：想魂穿招财o+1】

【一里有卖！】不小心就：刚被朋友拉进来，这个油哪

，爽脆可口，青起了大拇指：“油ᐜ00多个观众竖青菜，拿肉来我都不换。”暖尝菜这么吃真的绝了，了一口方晴而不腻对着直播间内

地吃接她夹了吹之后，喂住吃了起来，然后又可起两片菜叶，吹给正闪着星无兴趣的小猫，也赏脸星眼看着自己的招财。本是对绿色蔬菜毫耻地……

真香了。

的薯泥。对着它做际的小猫都了出来，娴眼这么能吃的吗可见在变大，星过小猫的？”方熟地搅拌块端了个“稍等”的手势进去，晴暖拿，把蒸得差不多食盘，拨了1/3成“我感觉招财的食量肉的青菜

的吃法。且作为杂粮更容易被肠胃吸收和消化，这也算同样有饱腹作用，而食来吃，星际人少有的推广开来薯泥被当作主

，有点的倒是不常见，在星就像是际人看来，不过两种混合起来吃馒头配米饭一样怪。

【圆_润：这两种混着吃吗？】

合理。】开心：有点怪，但每天要【aki又有点

【牙口不好嗷嗷嗷：主播真是常常新。】看

更美味？】【三粒qqq：这样会

给招财的小饭碗，让镜头切给小猫，把起端给他开启晚间的吃播时间。里盛上一些装着炒青菜的盘子一薯泥，又

方晴暖又给自己的薯泥里撒了点黑胡椒，尝了尝味道，还是ok的。

见好来吧，混合起来也剩了点茎迷惑的发问，她打字感到己的喜为今天种了红一起蒸掉了。”薯和土豆，到弹幕里有对她的行为不错。我是因块，所以图方便就回复道：“根据自

的众人又沸腾起来。没想到随便的一句回复，让直播间里

】是我理解的那个种吗？【氢氦锂铍硼：种？

生生不息：种植】？！【

惊！这主播是什么来头？】【小浣熊ai洗手：震

吗？】【[管理员]喷子111：口误

小毛球：！哭的【爱！！】

【三百亿分之一：】真的是美食区吗？喂喂，这里

？？】：？【路人甲二号机

卷生卷死、红薯之类的作物，博主就是住在乡过吗？要在话下。知道，在前野果，下至潜的更是下，上到爬山摘水摸小鱼，种个地什么晴暖也觉得奇怪，种土豆没有其他博主尝试看到大家的反应，方世难度应该挺低，美食区不的直播圈，有的

家管理员。偷偷私聊了自她没有立即回复，而是

喷子111：惊讶的家都很题吗？怎么大[管理员]样子。】【[主播]方晴暖私聊我说的话有什么问

晴暖：你说的理种植是怎么回事？】员]喷子111私聊[主播]方【[管

[照片]】吃。[照片][照片]晴暖私聊[子家院子里试着种一些管理员]喷【[主播]方111：嫌贵就在自

发给了对方。几张，观表达自己午开垦试验田时说的内为了更直容，方晴暖把今天下候抓拍的一些照片选了

【暖：。。。。。。】[管理员]喷子11私聊[主播]方晴1

】111私聊[主【[管理员]喷子，是种播]方晴暖：你这样不出自然食材的。

]方晴暖私聊[管，就种出来过啊。理员]喷【子111：我以前这】[主播么操作

【：[管理员]喷子11你确定？】1私聊[主播]方晴暖

经验都得及对种植被个星际设定的书中，她1喷11认真地问了，方晴暖反有更是来自上一世，在这深入的了解。毕竟她的还没来子倒有些心虚，

不……太确定？】暖私聊[管理员]喷子111：【[主播]方晴

西不喷子【[管理员]来祸端。】能会惹方晴暖：我帮你解释一下。有些东要盲目蹭热度，私聊[主播]可񸵥

屏，解释说主播只是试着星网上的攻略，想仿，并不是有相关种看了11就在直播间内清子1在自己家模。说完，喷植经验的意思

因着刚才的讨论热度又涌进来凑热闹的一些人炒青菜和薯泥的满足模觉得无趣便退出了但更多人被招财吃样吸引，驻足，见状直播间，观看。

时候，5000。到这天糊里糊涂下播的直播间人数已经突破了方晴暖的