又几遍柔拳，提升效果微乎其微。

已！”“这一拳只是法打基础，旺盛气血而

练法，脑海开始推敲其中蕴藏的神髓。喝一杯水，中涌出了军体拳的姜明摇了摇头，坐下来

开始演练拳作变化，每一招一式奥秘。思量每一个动在他脑海中，似蕴藏的况，有无数小人法，又印证前身修炼的情

，最小人越来越少终融合为一。

姜明也睁开了眼睛。，有所明悟

，也磨之中一铸就一往无前的自炼性子，“信。”个练拳体霸字，拳法干脆利拳在于军落，沉重有力，

，再次摆开了架势站起身，来到客厅中间。

炼到圆满之境时，都过，无论是柔拳，洗筋伐会有一次拳，修藏的及的原因，也是我滔天智慧和至理，是普“老师的希望。”曾说军体拳，还是震髓，这是拳法之中蕴

稳，拳风呼啸。脚步沉

境的军体拳尽数掌握。一遍下来，就将小成之

停下。有姜明没

拳法展开，犹如又似江水滔滔不绝。猛虎下山，

三遍之后。

“大成了！”

骨子里也有了酥麻感！”“

子。色，可他却揉了揉肚姜明停下之后露出了喜

饿了。

升的来源是食物。修炼提

不够，悟性再食物好也没用。

冰箱看了看打开罐头，全部拿出来在微波炉中加热。，还有一个肘子，几盒肉

余额还有十八万信用点趁这個功夫。拿出手机查看了一番，

“用？不知够不够”也

。又吃了一个苹杯水的功夫，食物出来大快朵颐喝已经热了，拿果，喝了两杯水。

修息，就再次炼。稍微休

华灯初幕垂落。上，夜

身躯，力强大体魄。一震，一股奇异的入四肢百骸，洗练姜明身躯量化作暖流融

军体拳圆满比柔拳修炼至了，再次圆满程度时洗筋伐髓，强了数倍不止。

几乎遍及了全身子里的酥麻感更加强烈了，骨。

，继续修炼军体拳。姜明并没有停止

下来，都有提升。一遍每

万分这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜。

肚子里的食物也飞速消化。

。等停下来时又揉了揉肚子

家餐馆。了城主府主“这才是修炼！”姜明露出了笑，打开外卖平台，找到办的一意，拿出手机

单半价，却不能超后，每天订高三学生，只“为了培。”要实名认证之过三餐标准养

的药膳三千，“滋半价都要一千五。”补气血

，也就是平均一个人一。姜明下了订单，三餐天三顿饭的量

他趁着这个功夫，开。始思量震拳的练法

中一个有两人，其来人，小成的只王胖子。还是根据前身的了解，入全班五十个学生，震拳门的不过十

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

姜明思量推敲，也明了拳讲究力发于寸，以为何这么难了，震脏腑，直达血髓之中。寸劲之力，震皮肉，震筋骨，震

。简而言之，就是力发量渗透到骨髓里于外，震于内，将力

一旦错，练就容易伤身。

角尖，拼命修炼之下不少同学钻，结果根据记忆，有伤了根本。牛

时当场吐血甚至修炼的都有。

的呼吸法，呼吸与拳法脏相合外还要配合独特修炼的效果达到，外拳内吸，才让中。腑血髓之致，让力量作用在极除此之

闭眼睛，脑海中就爆发吸的要领等等。呼姜明析震拳的练法，参悟中蕴藏的拳理，着其了智慧风暴，剖

。敲门声响起时这才停下

取了外卖。

家一份滋补参汤，灵果，两个肉饼。，打开其中一份，好灵蔬，一个将其中两份放好少：一份凶兽肉，一份伙，量还真不

刻功夫，涌出了一股股暖，肚子里立蕴藏的精华开始即就全部进入了胃中流，流向被吸收了。全身，他知道这是食物片

站，开始修炼。起身，调整状态

抬手，吸气，落拳，，入中焦拳，尺十二重楼，走上焦，直达寸之间，力量震下焦，再出吐气，三连吸，气息落荡。

一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。

三遍入门。

了。麻感也更强烈，骨子里的酥姜明就感觉浑身暖洋洋的

骨齐鸣“怪不得王胖子境。”现在力量已经入的阶段，微，正在冲刺早早的就达到了筋武道第二

他算是，震拳的修炼因，资质是一方面明白了其中原效果之好是另一方面。

门，就堪比哪怕只是入军体拳圆满之后的效果了。

大部分都被吸收了。，食物化作的精微吃下去的

一旦失误，也容易造成内。”伤每一将力量传至体内，震荡脏腑内外。“震拳，以呼吸合，就在于一个震字，相当于锤炼一遍，可遍下来，相就

继续修炼。姜明思量的同时，

后，稍微休息，就再次过之午夜时分，第三份食物吃修炼。

间，就是对未来的自不负责。己浪费时

间，力量震荡，隐方圆之内，尺寸之似有气血奔腾，筋骨齐鸣的感隐约约，觉。

有他的呼吸，越来越还有力。强劲

嗡……

深处蜂拥而出，化作浪许久，姜明微微一顿，一劲的奇异之力从体内股强涛席卷全身。

一遍一遍又一遍。

藏深处的宝。这是激发的潜能之力，潜藏在人体

身毛孔之中，也渗透出了黑色的油污与此同时，周。

“震拳，圆满了！”

出奋。一口浊气，心中振姜明吐

？的加持吗这就是百倍悟性

到了卫生间冲了个凉，肤白里透红，竟然给，他激动的情绪缓缓平息来水润饱满的感觉。人一种再次走出来后，皮

姜明还感觉，整个，好似祛除了多年的禁锢。人上下通透，轻松很多

地板，也到卧室倒床休息。看了看被踩碎的没怎么在意，回

太累了。

翌日，五来，揉了揉肚子。右醒点左

饥饿难耐。

解决了个人卫出来，整整盒才停下。生，就将牛奶找喝了六

“不能在家里修炼了，否则，非被踩塌不可！”

摇了摇头，姜明推门而出。

。小区不远处有一个公园

多有经来到这里，已这里晨练了，，很有不少老大爷在却都很虽然看似缓慢力量。

的内容，就开始他来到角落处，闭目沉思，再。次梳理一遍震修炼拳

快，就如有满了酥麻感，不难受，反全身上下，而有种贪婪的爽骨子里都充一遍下来，脚气时抠脚丫子的感觉。

欲罢不能。

暖洋洋的，姜明却沉浸练功之中。清晨的阳光

。拳出之时，竟然有了风雷之声