心提醒你，不穿了想看你输的太惨好吧？心思，”顾佳妮似乎被看“我是好嘴硬道。
“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道。
见，只为等待男主出现的完美女主。男生视而不会出现那种对其他只有小说中才
动过不是很正常？再说了，那，暗恋过，到他之，遇到个很心都是遇生至于学这样青春洋溢的年纪前的事优秀的男现实中，在大了。
他张洋又不是有洁癖，不至于对这什么精神点事情多在乎。
和底至于现在，系统在身，这样的自信么？气都没有，那还玩什
什么狗屁校草，男，你当张哥是吃素的神？
住了，你张记哥永远是张哥。
“对了，顾佳又充当了什么角色。向顾佳妮问道。”张洋想到了什么，看妮，你在这里面
的，早不是你能守的住的草！你想啊，从单恋到互相奔赴，这是一件好事，你没有竞争力心长的说道。。”顾佳妮语重“帮校点醒醒吧，贝薇真的
张“希望你能记住今天洋认真看了看顾的话。”佳妮，走下了台阶。
顾佳妮看着张洋的背影，莫名有点荒谬。
，走了狗屎运才能和贝薇这样的他一个小城男青年女生在一起，倒是现在，哪来的自信？
··
薇公寓离开，张洋径的尾从贝任务工作室，开始了了直前往教声。私这个为期一个月健身
。付出了多少汗水，力日就道少次，现如今，他现在经过这了有成效，线条也有些的体型勤勤恳一个月的磨练，其实已竭过多恳，这个月张洋不知为期一个月，逢训练经很
虚传。果然名不新人福利期，
道身材将若是叠加成五会多炸果，天知年的健身效裂。
的练了相当于。练的无比起劲，拼了张洋精神抖擞，今天命
问问张洋因为今天是包月。的最的意思，要不要继续包私教课练下去来想后一天，所以，教练满脸堆笑的过
洋打了个哈哈。“我考虑下。”张
不是说在乎这点钱。
达到一个人极限会主要是今晚成了，届时五年量的百外大神的权威推断，自然健身。自己的健身任务就完分之九十七到九十八过后，肌肉健身经验上身，按照国五年大概就
称苛刻，五年的健个月自己的训练饮食再加上这己基因的极限。各方面堪身经验毫无疑问就是自
练工作室待下去吗？里还能在这家私教训他哪那你说那时候
一？个ifbb出来个月训练�
特么基因战士是吧？
是要撤的。所以这个月之后，他铁定
，张洋看着时间还联系了早，想到自己还有辆宾利欧陆的间隙gt还在话过去下。健身店里，便试着打了电
打通没。真想到，这个点电话竟然还能
通了信息，简单的和宾利张洋报了自己的解了一下。店的工作人员沟
内饰亚麻版，外观稀缺他的这台白新的雅度是实打拉满，落地价格加实的破五百万了。炫蓝配色宾利欧陆gt是最，选配
这车现在就在店里，随时等他提车。
”张洋提前约了下时“明天吧，我抽个时间过去。间。
真切，瞬间肃然起敬。旁听的一旁，健身房的教练在
都能不辞辛劳的这提宾利的大佬上，果然不是一般人花这么多时间在自己的身材。管理
色渐深。回到自己的公寓，夜
经子没更新了最后一天，，张洋便干脆更新了一想今天已想是健身任务小蓝书平台上也有日的下自己现在的状态。
自拍中，他的身影条，尤其是双臂，已经很有男友的感觉。臂匀称而有线
，低的体脂也显露无疑。很腹肌因为
因为好久不更新，他了很多评论这乍一更新，稍一刷新，就多。
“哇，是个狠人！”
身了！！”的去健消失一个月，你真“
著，这男友哇，我好嗑这种类型··”，哇臂，这腹肌“效果显
“好佩服···”
有。点迷糊了夸他现在这种体型的女一时之间张洋自己都多了，生太
？感，女生才喜欢难不成，这种适度肌肉
觉得那种才更炸裂自好看···才对女生中未必吃香？明明吴龙那种体型，在己
··自己觉得？等等·
发现问题出在哪里了，那种体型，好像男生张洋才更加欣赏·一下子··
啊哈，尴尬了。
那样的好身材，能最大限度的取悦自不过没事，拥有己，那还不够吗？
相信，男人对异性这吸引的不二法则永远是是铭刻在基因里的。雄性气质，宽肩窄腰，再说了，这些女生嘴感，但是张洋始终上说喜欢那种适度肌肉
材才是永远的神少年感可。以吃香，但是双开门身
。么一想，张洋豁然开朗这
提升。”“我想想，下一步博主从哪里继续帮
“博主身材好了，要不跟我们学很棒了，发型换了，穿搭也学护肤吧？这个我有。”很多很多经验可以分享
”在行。“哈哈，同感，这个我
起经验来，简聊起护肤，顿时小蓝书的夜都说不完。直三天三姐妹们都来劲了，说
，护肤完全就是盲区。但是对张洋来说
糙肉厚男人皮，护什么肤啊？洗面奶用的用差不多就行了呗？
多白皙吧，但时间行，不说肤质也还，脸上反正是没有什。么明显的痘痘的一段张洋其实觉得自己的的减肥健身是经过
要求。眼里，皮肤没有痘痘只是最基本但是在这群妹子们
护理的男生和不注重男生感肤男生护肤的很重要的，注重肌“真的，觉完全不一样的。”
个更好的皮肤状态味，气质更，会让你更显着你有一就觉得意“不要提到男很娘，护肤生护肤好。”年轻
清洁、保湿、防晒就。”闷堵，做好基础的算是入门了琐，因护肤品用多了容易比为男生皮肤角质层“男生护肤不需要较厚，像女生一样太繁
那种什么酸的，得用氨基火山泥爆爽的洗面奶，温“洗面奶尤其注意啊，不要用和不伤皮。”
嘴八舌的讨有点头晕。张洋看论着，头一回看大家七
心里是有答案有方这一回，他觉点盲从了。得自己有向的，但是前面几次改造，其实他
就拿洗面奶这东西那种那种很凉快很爽的那种工作室，他直接就用是用的，甚至去健身了三合一洗头洗脸沐浴一又清来说，他一直就爽又方便，多好！体的，那个
至于现在？