乎被看穿了心思，“我是好心提醒你，不想看你输的太惨好吧？”顾佳妮似嘴硬道。
的提醒了。”张洋“那就谢谢你笑道。
只有小说中才会出现那见，只为种对其他男生视而不等待男主出现的完美女主。
，暗恋过，心动过不是的年是遇到他之，在大学这样很正常？再说了，那都青春洋溢，遇到。的事了个很优秀的男生前至于现实中纪
又不多在乎。他张洋癖，不至于对这点事情是有什么精神洁
至于现统在身，这信和底气都没有，那还玩什么样的自在，系？
当张哥是吃素的？什么狗屁校草，男神，你
哥永远是张哥。记住了，你张
面又充当了么，，你在这里道。角色。”张洋“对了，顾佳妮看向顾佳妮问想到了什什么
“帮校草！一件不是你能守的佳妮语重道。奔赴，这是。”顾点醒醒吧，贝薇真的，你没有竞争力的，早好事住的你想啊，从单恋到互相心长的说
，走下了台阶。看顾佳妮的话。”张洋认真“希望你能记住今天看了
顾佳妮看着张洋名有点荒谬。的背影，莫
他一个小城男青年，走女生在一起，倒是现了狗屎运才能和贝薇这样的自信？在，哪来的
··
声。薇公寓离开，张洋从贝个月健身任务的尾前往了私教工作室，直开始了这个为期一径
期一个逢训练日就勤为勤恳恳，有成效，线条也过多少次，现如今，他现在的体型经这其实已经很多少汗水，力竭个月张洋不知道付出了月，的磨练，有些了。过这一个月
期，果然名新人福利不虚传。
。知道身材将会多炸裂若是叠加成五年的健身效果，天
无比起劲，拼命的练了相当于。神抖擞，今天练的了张洋精
的最意思，要不要继续包私教课张洋的笑的过来想问后一天，所以，教练满脸堆练下去。因为今天是包月问
。”张洋打了个哈哈。“我考虑下
不是说在乎这点钱。
会达到一个人极限肌主要是今晚过后，自己健身五年大概就，，届时五年健身肉十八。国外大神的权威推断经验上身，按照量的百分之九十七到九的健身任务就完成了自然
堪称基因的极限再加上这个月自己的训苛刻，五。练饮食各方面年的健身毫无疑问就是自己经验
待下去吗？那你说那时训练工作室候他哪里还能在这家私教
一个月训练出？p来个ifbb
？特么基因战士是吧
定是要撤的。所以这个月之后，他铁
了电话过去联系了下。的间隙，张洋看着健身试着打欧陆gt还在店里，便自己还有辆宾利时间还早，想到
个点电话竟真没想到，这然还能打通。
洋报了自己的信息，工作人员沟通张简单的和宾利店的了解了一下。
满，落地是最新的陆gt雅蓝加内饰亚麻白配色，选配拉实打实的破价格是度版，外观稀缺炫他的这台宾利欧五百万了。
这车现在就在店里等他提车。，随时
个我抽天“明时间过去。”吧，张洋提前约了下时间。
教练在旁听的真一旁，健身房的敬。切，瞬间肃然起
的时间在自己的身材花这么多理上，果是一般人。能不然不管这提宾利的大佬都辞辛劳
回到自己的公寓，。夜色渐深
张洋便干脆更新了一下自己现在的状态。天，小蓝书平经是健也有日子没更新了身任台上务的最后一想想今天已，
自拍中，他的身影匀臂的感觉。其是双臂，已经很有男友有线条，尤称而
腹肌因为很低的体显露无。疑脂，也
他这乍一更新，稍一刷。新，就多了很多评论因为好久不更新，
人！”“哇，是个狠
的个月，你真去健身了！！”“消失一
嗑这种类友臂，这腹肌，哇哇，型··”“效果显著，这男我好
“好佩服···”
张洋自己都有点迷糊了。女生太多了，一时之间夸他现在这种体型的
难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢？
种才更炸裂好香？明明自己觉得那吴龙那种体型，在女未必吃看才对···生中
等等···自己觉得？
，那张洋一型，好像男生才下子发现问题出在哪里··更加欣赏了·种体
啊哈，尴尬了。
吗？大限度的不过没事，拥有那样的好身材，能最不够取悦自己，那还
窄腰，这是铭刻在永远是雄性气质，宽肩这些女生嘴上说喜度肌肉感，但基因里的。再说了，是张洋始终相信，男人欢那种适对异性吸引的不二法则
远的神。少年感可以吃香，但是双开门身材才是永
豁然开朗。这么一想，张洋
。”里继续帮博主提升“我想想，下一步从哪
可以分享吧？这个我搭也很棒了，要不跟学护换了，穿我肤们学。”有很多很多经验“博主身材好了，发型
。”“哈哈，在行同感，这个我
聊三夜都说不完劲了，说起经。起护肤，验来，简直三天小蓝书的姐妹们都来顿时
张洋来说，护就是盲区。肤完全但是对
行了呗？男人皮糙肉厚的，护什么肤啊？洗面奶用用差不多就
质也还行，多的痘痘的。张洋其实觉得自己说过一段时间的肤的减肥健身，脸白皙吧，但是经不上反正是没有什么明显
只是最基本要求。但是在这群妹子们没有痘痘里，皮肤眼
的男生感觉完全不护理的男生和不一样的。”肤注重护肤很重要的，注重肌生“真的，男
觉得很娘，护肤意味“不着你有皮肤一个更好的显年轻，气质更好。”男生护肤就要提到状态，会让你更
基堵，做好女生一样就算是入门了。“男生护肤不需要像太繁琐，因为男生皮肤”护肤品用多了容易闷保湿、防晒础的清洁、角质层比较厚，
什。”洗面奶，温和不伤皮用氨基“洗面奶尤其注么火山泥爆爽的，得酸的要用那种意啊，不
张洋看看大家七嘴八头一回有点头晕舌的讨论着，。
一回，他觉得自己有答向的，但是这他心里是有案有方前面几次改造，其实点盲从了。
种就拿洗面就用多好直就是用的那这东西来说，他一洗头！种三合一了那很凉快很爽的那种洗脸沐浴一体的，甚至去健奶，那个又清爽又方便，身直接工作室，他
至于现在？