看穿了心思，嘴硬道乎被“我是好心提。醒你，不想看你输的”顾佳妮似太惨好吧？
你的提醒了。”张洋“那就谢谢笑道。
生视而不见，只为等待出现的完美女主。有小说中才会出现那种对其他男男主只
学这样青春洋溢的年至于现实中，在大遇到他之前的事了。纪，遇到个很优正常？再说了，那都是秀的男生，暗恋过，心动过不是很
，不至于对这点事情多他张洋又不是在乎有什么精神洁癖。
至于现在，系统在身玩什么？，这样，那还的自信和底气都没有
是吃素的？什么狗屁校草，男神，你当张哥
远是记住了，你张哥永张哥。
。到了什么，看向顾佳妮问道，你在这里面又充当了什“对了，顾佳妮么角色。”张洋想
顾佳妮语重吧你能守的住点醒醒好事，的。”长的说道。薇真的不是啊，从你没有竞争力的，早心单恋到互相奔赴，这是一件，贝“帮校草！你想
“希望你能记住今了台阶。看了看顾佳妮，走下天的话。”张洋认真
顾佳妮看，莫名有点荒谬。着张洋的背影
在一起，倒是现在，青年，走了狗屎他一哪来的样的女生自信？运才能和贝薇这个小城男
··
健身任务的开始了这寓离开，张洋径直前往了私教工作室，尾声。个为期一个月从贝薇公
在的体型经练，过这一个月的磨个月，逢训练日就竭过多道付出了多少汗水，力洋不知，现如今，他现有些了。为期一勤勤恳恳，这个月张少次线条其也实已经很有成效，
福利期，新人传。果然名不虚
若是叠加成五年的身材将会多炸裂。健身效果，天知道
的无比起劲练了相当于，练拼了命。擞，今天的张洋精神抖
以，教练满脸私教课练下去。堆笑的过的最后一天，意思，要不要继续包所来想问问张洋的因为今天是包月
个哈哈。下。”张洋打了“我考虑
不是说在乎这点钱。
晚过后，自己的健身神的权威推断，五年健身经验五年一个上身主要是今任务就完成了，届时到自然健身百分人极限肌肉量的之九十七到九十八。大概就会达，按照国外大
就再加方面堪称苛刻，五年的己的训练饮食各健基因的极限。自上这个月身经验毫无疑问是自己
训练工作室待下去吗？能在那你说那时候他哪里还这家私教
一个月训练出来个ifbbpro？
吧？特么基因战士是
撤的。所以这个月他铁定是要之后，
想到自己还有辆宾利欧试着打了电看着时间还早，陆gt还在店里，便话过去联张洋健系了下。身的间隙，
话竟然还能打通。真没想到，这个点电
下。人员沟通了解了一张洋报了自己的信的和宾利店的工作息，简单
这价格是实打实的破拉满，落地宾利欧陆gt是台最新的雅度内饰亚麻他的五百万了。版，外观稀缺炫蓝加白配色，选配
时等他提车。这车现在就在店里，随
时间过吧，我抽个了下时间。。”张洋提前约去“明天
在旁听的真切，一旁，健身房的教练瞬间肃然起敬。
这么多时间不辞辛劳的花材管理上，果然不是一般人。这提宾利的大佬都能的身在自己
色渐深。的公寓，夜回到自己
己没更新了，张洋便干脆更新了一下自小蓝书平台上也有。身任务的最后一天，想想今天已经是健日子现在的状态
身影感男友臂的自拍中匀称而有线条，尤其觉是双臂，已经很有。，他的
很低的体脂，也显露无疑。腹肌因为
刷新，就多因为好久不更，稍一多评论。了很新，他这乍一更新
”哇，是个狠人！“
“消失一个月，”你真的去健身了！！
“效果显著，这男友臂，这嗑这种类型··”，哇哇，我好腹肌
··”“好佩服·
了，一时之了。夸他现在这种间张洋自己都有点迷糊体型的女生太多
？难不成，这种适度肉感，女生才喜欢肌
吴龙那种才更炸裂那种体型，在女好看才对···明自己觉得生中未必吃香？明
等等·？觉得··自己
张洋一下子发现问体型，好像男生才更加题出在哪里了，那种欣赏···
啊哈，尴尬了。
，拥有那样的好身材，不够吗？限度的取悦自己，那还能最大不过没事
女生嘴肌肉上说喜欢那种适度感，但是异性吸引的不二气质张洋始终相信，男人对铭刻在基因里的。，宽肩窄腰，这是再说了，这些法则永远是雄性
是双开门是永远的神。少年感可以吃香，但身材才
这么一想，张洋豁然开朗。
博主提升。”从哪里继续帮“我想想，下一步
多很多经验可以分享护肤吧？这个我有很“博主身材了，穿搭也很棒好了，发型换了，要不跟我们学学。”
“哈哈，同感，这个我在行。”
姐妹们都来聊起护肤，顿时小蓝书劲了，说起经验来，三夜都说不完。简直三天的
全就是盲区。洋来说，护肤完但是对张
什么肤啊？洗面奶就行了呗？男人皮糙肉厚的，护用用差不多
说多白皙吧，的。但是经过一段时间己的肤质觉得自张洋其实痘也还行，不是没有什么明显的痘的减肥健身，脸上反正
但是在这群妹子们眼里基本要求。，皮肤没有痘痘只是最
，注重肌肤护理“真的，男生护肤很重要的生和不注重的男生感觉完全不一样的男的。”
让你更显年轻，着你有一个更好味“不要提到男生护肤就的皮肤状态，会觉得很娘，护肤意气质更好。”
基础的清洁、保湿、像用多了容易闷堵，做好女生一样太繁琐，因为较厚，护肤品“男生护肤不需要男生皮肤角质层比防晒就算是入门了。”
温不要用那种什么和用氨基酸的洗面奶，奶尤其注意啊，火山泥爆爽的，得不伤皮。”“洗面
头一回有七嘴八舌的讨论着，张洋看看大家点头晕。
己有点盲从了他心里是有答案有改造，其实的是这一回，他觉得自。，但方向前面几次
用了那说，他一直就是这东西来用的那种很凉快又爽的那种三合一洗头洗脸沐浴就拿洗面奶清爽又方便，多好！去健身工作室，他直接很就，那个一体的种，甚至
至于现在？